Как и почему мы стареем

10

Недавно я прочитала книгу Л.Хейфлика «Как и почему мы стареем?» Автор, американский ученый-геронтолог, сделал анализ популярных теорий старения.

В  дикой природе  большинство животных не доживает до старости – работает естественный отбор. С человеком намного сложнее – в последние 50 лет уровень жизни и медицины вырос настолько, что люди стали жить на 10-20 лет дольше. Старость отодвинулась, и возникла необходимость сделать эти годы продуктивными. Появился термин активное долголетие.

Книга посвящена обзору методов, продуктов, подходов для сохранения бодрости и здоровья в этом  возрасте, который назвали зрелостью. Старость наступает после 75 лет.

В книге много интересных фактов. Я остановлюсь на некоторых.

лечение-медом (1440 x 900)

Оказывается, дары улья как  универсальные средства для продления активной и здоровой жизни, могут  применяться человеком с точки зрения самых популярных теорий старения. Вот примеры.

Теория генетических мутаций.

В середине 20 века было открыто, что в клетках происходят мутации, а в 1950-х годах большая часть генетиков начала связывать с ними причины старения.

Известно, что продукты пчеловодства, в частности пыльца и маточное молочко, способны противостоять этому, влияя на ДНК человека.

Иммунная теория старения заключается в том, что с возрастом иммунитет ослабляется, поэтому человек стареет.

В этой связи свойство продуктов пчеловодства благотворно влиять на иммунитет способно противостоять старению организма человека.

Pict-2

Теория накопления продуктов распада.

Прополис - природное антимикробное средство, эффективный и безопасный.

Теория свободных  радикалов – имеет больше всего сторонников.

С этой точки зрения – борьба со свободными радикалами сводится к включению в рацион антиоксидантов ( фруктов, овощей ). Продукты улья являются антиоксидантами. Небольшое количество меда, пыльцы и прополиса ежедневно способно защитить организм человека от окислительных процессов.

Теория старения мозга как причины старения организма в целом.

Мозг человека контролирует и влияет на каждый орган тела либо взаимодействует с другими нервными клетками, либо путем выделения гормонов. Он поглощает большое количество энергии на единицу веса, чем любой другой орган, использует 20% кислорода, потребляемого организмом в целом. Короче – «кормление» мозга – основа долголетия.

Lend__

Современная пища из супермаркета бедна теми элементами, которые необходимы для питания мозга. Чтобы иметь хорошую память не хватает, например, незаменимых аминокислот.

Радует, что практически все они ( 22 из 23) находятся в пчелином маточном молочке, которое неслучайно много веков называют «королевским желе» и «эликсиром молодости».

С точки зрения некоторых современных теорий старения продукты пчеловодства – идеальные средства для продления активной и плодотворной жизни, потому что они:

  • борются с генетическими мутациями 
  •  поддерживают иммунитет
  •  очищают организм от продуктов распада и вредных веществ
  •  защищают от свободных радикалов
  •  «кормят» ЦНС и мозг.

 Интернет магазин

 

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *