Элементарно, Ватсон!

13178616_1114801921923849_1858740131943100228_n

…Продолжаю обзор книги американского геронтолога  Л Хейфлика «Как и почему мы стареем?»

Я уже писала в предыдущем посте, что теорий старения много, ученые не пришли к единому мнению. Но выяснилось, что одно положение уже доказано. Это влияние питания на длительность и качество жизни.13173778_1114802041923837_2159528647236326580_n

На протяжении столетий знахари и алхимики искали эликсир долголетия. В разное время пробовали употреблять различные минеральные воды, амброзии, нектары и даже жидкости, содержащие растворенные  жемчуг и золото.

Удивительные примеры прошлого натолкнули современных ученых на важные открытия. Известен случай с венецианцем Луиджи Корнаро, жившем в 16 веке. Этот знатный  горожанин много лет провел в грехе и обжорстве. Неожиданно для всех  он перешел на спартанскую диету и образ жизни и вскоре добился удивительных результатов оздоровления, что  позволило ему подойти к столетнему рубежу. Об этом опыте он написал книгу, которая его прославила.

Луиджи Корнаро предвосхитил замечательное открытие, сделанное через 400 лет после его смерти.

В 1934 году  американский ученый-геронтолог К.Маккейн провел серию экспериментов на крысах, который заключался в том, что одну группу кормили досыта, а другую – ограниченно, но пищей с достаточным набором необходимых веществ. В результате та группа, которая ела малокалорийную пищу , жила в 2 раза дольше! Ограничение калорий в пище без ущерба  ее качества – путь к долгой и здоровой жизни.

На сегодня ученые не открыли более эффективных способов замедления темпов старения, чем недостаточное питание без неправильного питания. Причем, чем раньше произойдет ограничение количества калорий после рождения человека, тем эффективнее будут результат.

Например, среди жителей Окинавы, потребляющих на 17-40% калорий меньше, чем в среднем остальное население Японии, имеется больше людей, достигших 100 лет и более.13230253_1114802311923810_6299413456358949661_n

Другой эксперимент был проведен в Испании. В течение 30 лет в одном из домов престарелых одной группе пожилых людей давали пищу с ограниченным количеством калорий, а в контрольной группе кормили обычно. Через 3 года выяснилось, что люди с ограниченным питанием умирают в 2 раза реже.

Автор книги предлагает перефразировать известную пословицу : «Мы представляем из себя то, что не едим», и далее продолжает ( цитирую) . «Однако то, что мы наблюдаем у пчел, демонстрирует нам еще более сильное влияние на долголетие…. Рабочая пчела живет 30-40 дней, а пчелиная матка, которую кормят маточным молочком  – до 5 лет. Никому не известно, почему постоянное кормление королевским желе увеличивает продолжительность жизни пчелы в 60-79 раз, но это, вероятно, самое потрясающее влияние питания на долголетие внутри одного вида из известных биологам».

Введение в рацион продуктов пчеловодства, которые  обладают всеми признаками «питания от старости»,  способно продлевать активную и здоровую жизнь.

Преимущества даров улья для омоложения организма:

1.Продукты пчеловодства ( пыльца, мед, маточное молочко, воск, прополис) –  натуральные.

2. Они генетически подходят всем людям, поскольку мед человек начал есть миллионы лет назад.

3. Содержат весь спектр витаминов, микроэлементов, необходимых для жизни живого организма.

4. Малокалорийны.

5. Очищают, питают, защищают и восстанавливают организм .

С точки зрения самых популярных теорий старения человека, дары пчелы являются  универсальными, эффективными и безопасными биологически активными продуктами.

Продукты улья сами по себе представляют огромную ценность, поэтому  позволяют есть  мало, но достаточно,  придерживаясь  пока единственного  доказанного правила долгой и здоровой жизни.

Интернет-магазин продуктов пчеловодства

 

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *