Программа очищения организма от Катрин Денев

orig (1277 x 855)

В интернете гуляет много разной информации о звездах кино и шоу-бизнеса. Например,, такую  программу очищения организма приписывают Катрин Денев.

Утверждается, что эта диета хороша не только для очищения организма, но и для сохранения красивой кожи лица. Думаю, это можно попробовать — она простая.Утром, лежа в постели, надо  выпить 2 стакана чистой воды. Вообще, в течении этих трёх дней нужно как можно больше лежать, поэтому лучше это делать во время отпуска или длинных выходных.

 1. день. Завтрак: Стакан  молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку мёда ( в не горячее молоко, иначе мед потеряет свою активность). Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут.

До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа. Это очень важно! Питьевой режим обязателен!

Обед: 200г отварной нежирной рыбы или  белого куриного мяса.  К мясу — 300г овощей без жира и соли.

Полдник: Йогурт без добавок и одна чайная ложка мёда

Перед ужином : смесь  из  200 мл воды, сок одного лимона с одной кофейной ложечкой мёда смешать и выпить.

Ужин: Овощной бульон: 1,5 литра воды, 1 кг лука-порея, 500г моркови, 500г помидоров, немного тмина. Сварить в течении 20 минут, процедить. Пить  овощной бульон по одной чашке с интервалом в 10 минут. Вечером первого дня надо выпить  3 чашки. Съешьте отварные овощи из бульона.

Перед сном: Один йогурт с одной кофейной ложкой мёда.

b91c9522

2-й день

Побольше лежать – таков рецепт очищения организма от Катрин Денев. Поверим ей на слово.

До 16-и часов можно съесть и выпить: 1,5 л воды, сок 2х грейпфрутов, какао с молоком и мёдом, три чашки овощного бульона.

16.00-  Йогурт и мёд. Через час – коктейль.

Ужин: 200г отварной рыбы и 1 чашка бульона

Перед сном: Йогурт с мёдом

3-й день

Завтрак: 0,5л воды, лёжа в постели; далее грейпфрут и какао с мёдом и молоком. До обеда — литр воды.

Обед: 250г творога нулевой жирности, йогурт, ложка мёда. Можно добавить несколько штук сухофруктов.

15.00 Один сухофрукт на выбор – чернослив или абрикос.

16.00 Один сухофрукт

18.00 Овощной бульон.

19.00 Ужин: 200г белого мяса или отварной рыбы, 300г овощей, тушёных на оливковом масле.original

 

С некоторыми вариантами на этой диете можно сидеть до 10-ти дней. Но есть вероятность, что  уже за 3 дня кожа очистится. Более того — эта диета позволяет сохранить молодость кожи лица. Говорят, что это очищение организма хорошо для похудения. В результате  можно потерять до  2 кг  веса и несколько см в объёме. Диета содержит всё необходимое организму для обновления и очищения.

Испробуйте рецепт одной из самых красивых женщин Франции!

Важно во время диеты и очищения использовать только качественные продукты питания, в том числе и  мед. Целебные свойства меда есть только у натурального продукта.

Мед в этой диете важен как легкоусвояемый углевод, который  быстро расходуется, не откладываясь в жировое депо, плюс — дает организму необходимые витамины и микроэлементы.

Интернет-магазин сертифицированного меда

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *