Допинг для домохозяек или Как избавиться от усталости

Депресия

Удивительная история произошла с моей соседкой Наташей. Как-то она зашла ко мне в гости поговорить о том о сем, и пожаловалась на упадок сил – что делать?

Ситуация в семье сложная : дочь недавно из роддома, маленькая внучка, плюс муж, который требует внимания – как  избавиться от усталости? Продолжить чтение

Элементарно, Ватсон!

13178616_1114801921923849_1858740131943100228_n

…Продолжаю обзор книги американского геронтолога  Л Хейфлика «Как и почему мы стареем?»

Я уже писала в предыдущем посте, что теорий старения много, ученые не пришли к единому мнению. Но выяснилось, что одно положение уже доказано. Это влияние питания на длительность и качество жизни. Продолжить чтение

Как и почему мы стареем

10

Недавно я прочитала книгу Л.Хейфлика «Как и почему мы стареем?» Автор, американский ученый-геронтолог, сделал анализ популярных теорий старения.

В  дикой природе  большинство животных не доживает до старости – работает естественный отбор. С человеком намного сложнее – в последние 50 лет уровень жизни и медицины вырос настолько, что люди стали жить на 10-20 лет дольше. Старость отодвинулась, и возникла необходимость сделать эти годы продуктивными. Появился термин активное долголетие.

Продолжить чтение

Можно ли давать ребенку мед?

1323012238_petrushki.net_med.-vse-li-my-o-nem-znaem

Раньше я думала, что мед — это аллерген, и давать его детям нельзя. А если ребенок часто болеет, то тем более. Оказалось, что я , как и многие, заблуждалась. В этом посте буду ссылаться на авторитетные источники.

Отрывок из книги Стефана Богданова (Швейцария), доктора философии, основателя Международной комиссии по меду, который всю жизнь изучает мед и пчелопродукты как ученый.

Продолжить чтение