Как подготовиться к началу климакса

6662_2964479846496_961652458_n

Поскольку мой блог посвящен женщинам 40+, я не могу обойти стороной такую интимную, но очень важную тему  -  как подготовиться к началу климакса.

Ни для кого не секрет, что климакс – состояние неприятное, причем, и для мужчин, и для женщин. Осознание того, что ты «взрослеешь», что молодость прошла, часто приводит людей к депрессии. Женщин часто беспокоят в этот период гормональной перестройки приливы, сердцебиения, потливость, приступы раздражения, головная боль и общее невротическое состояние. Продолжить чтение