Как я помолодела на 10 лет

Sonia1_40years (904 x 600)

На первой фотографии мне 40 лет.

Говорят, что российские женщины одни из самых красивых, добрых и умных. Они хорошие жены и матери,  верные подруги. Они могут понять и простить. У них есть душа и мозги. Пройдя череду потрясений вместе с нашей страной, многие из них нашли себя в современной жизни, продолжая воспитывать и растить детей, вести семью и поддерживать мужа. И на все это они потратили свою энергию, таланты, жизнь. Они не думали о себе.

Я хорошо знаю все это – я одна из них.

Я знаю, что часто в этой борьбе, в постоянном напряжении и заботах о близких, мы  теряем очень важное для нас – нашу  привлекательность, молодость и красоту. Первые морщинки, усталый вид, не блестят глаза – мы видим в зеркале свое постаревшее лицо и срочно начинаем искать… чудодейственное средство. Бежим в косметический салон, покупаем дорогой крем, но… ничего не происходит. Так бывает. Я знаю. Пробовала.

IMG_0698 (600 x 800)

На второй — мне 45 лет.

Мой рецепт «второй молодости» для женщин 40+:

  1. Найдите новое дело, увлечение, которое раскроет ваши таланты и способности и даст ощущение победы и радости жизни, наполнив ее новым смыслом. Здесь Вы снова научитесь любить и ценить себя. Получите радость и энергию.
  2. Пересмотрите свое питание, обогатив его ценными натуральными продуктами  (в моем случае это – смеси продуктов улья и трав).
  3. Пейте обязательно 2 литра воды.
  4. Пользуйтесь натуральной косметикой.
  5. Добавьте физические нагрузки.
  6. Делайте то, что доставляет Вам удовольствие.
  7. Радуйтесь каждому новому дню.
  8. Помогайте людям.
  9. И верьте, что молодость и красоту можно вернуть, о чем свидетельствуют мои фотографии.

Здесь мне 50 лет

IMG_3860 (600 x 800)

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *