Гиперлордоз шейного отдела позвоночника: признаки, лечение

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника: признаки, лечение

Позвоночник человека имеет физиологические изгибы, благодаря которым обеспечивается необходимая подвижность и функционирование всей опорно-двигательной системы.

Если угол изгиба меньше или больше нормы, это уже считается патологией и требует определенных мер лечения, поскольку с развитием заболевания могут возникнуть серьезные осложнения со здоровьем.

Одной из таких патологий является гиперлордоз шейного отдела позвоночника, что проявляется излишне выгнутой вперед шеей и нарушением осанки.

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника

Характеристика заболевания

Физиологический и умеренно выраженный патологический изгиб позвоночника вперед называется лордозом.

Когда угол искривления увеличивается до 45 градусов и более, что хорошо просматривается визуально, это уже определяется, как гиперлордоз, и его симптоматика имеет свои отличия.

Данное заболевание бывает врожденным и приобретенным, и может развиваться как самостоятельно (первичная форма), так и на фоне других патологий опорно-двигательной системы (вторичная форма).

Обратите внимание

Шейный лордоз переходит в гиперлордоз при значительном увеличении угла искривления позвоночного столба

При отсутствии лечения патология прогрессирует и вызывает различные нарушения в виде ограничения подвижности шеи, смещения позвонков, сдавливания кровеносных сосудов и нервных волокон.

Как следствие, возникают проблемы с мозговой деятельностью, нарушается функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Все это существенно влияет на качество жизни, поэтому запускать гиперлордоз нельзя ни в коем случае.

Гиперлордоз вызывает сильный болевой синдром в шее и существенно снижает качество жизни

Причины и признаки гиперлордоза

Врожденный гиперлордоз обычно возникает из-за нарушений в формировании мышечных тканей и позвонков у плода. Причиной этому может служить генетический сбой или определенные заболевания, перенесенные женщиной в период беременности. Что касается приобретенной формы, то здесь причин гораздо больше:

  • родовые травмы;
  • инфекционные болезни костей и ДЦП;
  • недостаток витамина D в детском возрасте (рахит);
  • профессиональные и бытовые травмы шейных позвонков;
  • онкологические заболевания и метастазы в шейном отделе;
  • болезнь Бехтерева;
  • заболевания, связанные с дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике – остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и другие.

Причиной развития гиперлордоза могут являтьсядегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике

В подростковом возрасте самой распространенной причиной гиперлордоза является быстрый рост костей при недостаточно развитой мышечной системе.

Это приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник, в результате чего и происходит искривление.

Важно

Усугубляет ситуацию недостаток физической активности и длительное пребывание в одной позе, например, когда ребенок часами сидит с планшетом или смартфоном в руках, наклонив вперед голову и сгорбив плечи.

Длительное пребывание в одной позе — самая частая причина искривления позвоночника у подростков и детей

Гиперлордоз имеет характерные внешние проявления: у больного голова постоянно наклонена вперед, шея втянута в плечи и кажется очень короткой, нижняя часть затылка отличается вогнутостью. Правда, изгиб шеи не всегда просматривается хорошо, особенно у полных людей, и определить деформацию позвонков можно лишь с помощью аппаратных исследований.

Помимо визуальных признаков, у гиперлордоза есть ряд других симптомов:

  • ощущение дискомфорта в шее, переходящее в болевой синдром;Типичным признаком заболевания является болевой синдром, возникающий в шейном отделе
  • частые мышечные спазмы;
  • ограниченность движения шеи и рук;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • головные боли;Гиперлордоз в большинстве случаев вызывает головные боли различной интенсивности
  • снижение мозговой активности;
  • головокружения и шум в ушах.

Диагностика и лечение

Спутать гиперлордоз с другими заболеваниями сложно, ведь он обладает достаточно характерной симптоматикой. И все же, точно поставить диагноз может только специалист, так что при любых подозрениях на проблемы с позвоночником следует незамедлительно обращаться либо к ортопеду, либо к вертебрологу. При наличии защемления нервов может понадобиться и консультация врача-невролога.

Чтобы точно определить причину недуга, нужно обращаться к специалисту

Методы диагностики

После первичного осмотра и сбора анамнеза врач обязательно назначает аппаратные исследования, что позволит не только подтвердить диагноз, но и точно установить степень искривления, локализацию и тяжесть поражения тканей.

Традиционно для этого применяют рентгенографию, но более точный результат дают современные методики – компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Для оценки состояния сосудов пациенту назначается ультразвуковое исследование, или допплерография.

Для точной диагностики пациенту назначают аппаратные исследования — допплерографию и МРТ

Консервативное лечение

Лечение гиперлордоза заключается в применении комплекса различных методик, поскольку монотерапия в таких случаях нужного результата обеспечить не может.

Таблица. Виды лечения шейного гиперлордоза

Вид леченияЧто дает
Лечебная физкультура С помощью правильно подобранных упражнений можно укрепить мышечно-связочный аппарат, улучшить кровоснабжение пораженных участков, снизить риски защемления корешков между позвонками. В детском и подростковом возрасте ЛФК позволяет полностью устранить деформацию позвоночника, при условии своевременной диагностики. Упражнения также подбираются врачом, а выполнять их нужно регулярно на протяжении длительного времени.
Лечебный массаж Курс массажа способствует повышению эффективности ЛФК и помогает сократить время лечения. Прямое воздействие на проблемные участки позволяет выровнять тонус мышц, повысить эластичность связок, улучшить кровоток в шейном отделе. Основное условие – массаж должен делать опытный и квалифицированный специалист.
Вытяжение позвоночника (тракция) Процедура выполняется на специальном тренажере под контролем инструктора. Такая методика эффективно снимает напряжение мышц, устраняет болевые ощущения, помогает избавиться от защемления корешков.
Мануальная терапия Назначается при отсутствии разрушений костной ткани позвонков. Во время процедуры вправляются смещенные позвонки, устраняется компрессия корешков и кровеносных сосудов. Чтобы исключить риски травмирования, обращаться необходимо только к специалисту соответствующей квалификации.
Плавание Во время плавания активно задействуются все группы мышц, в том числе и шейные. Регулярные посещения бассейна в сочетании с массажем и лечебной гимнастикой позволяют добиться хороших результатов за короткое время. Дополнительно плавание укрепляет иммунитет и благотворно воздействует на нервную систему.
Ношение корсета Специальный корсет, или воротник, препятствует смещению позвонков и помогает остановить дальнейшее искривление. Благодаря особой конструкции, корсет способствует увеличению межпозвоночного пространства, что ускоряет процесс восстановления дисков. Воротники и корсеты изготавливаются индивидуально каждому пациенту с учетом его физиологических особенностей.

Препараты для медикаментозной терапии

Прием лекарственных препаратов показан при наличии выраженного болевого синдрома и поражения хрящевой ткани. Для купирования боли используют анальгетики и НПВС в виде таблеток, инъекций, мазей. К самым эффективным относятся препараты «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Мовалис». При интенсивных болях наилучший результат дает введение лекарства инъекционно.

Препарат «Мовалис»

Болезненные мышечные спазмы устраняют с помощью миорелаксантов: «Мидокалм», «Тизанидин», «Сирдалуд» и другие. Эти лекарства дополняют действие противовоспалительных средств и быстро облегчают состояние больного. Следует учесть, что миорелаксанты имеют много побочных эффектов и противопоказаний.

Инструкция по применению сирдалуда

Для восстановления межпозвоночных дисков больному прописывают курс хондропротекторов. Дополнительно могут назначаться витаминные комплексы для нормализации тканевого обмена. Как правило, это витамины группы В: «Нейрорубин», «Нейробион», «Мильгамма». Длительность лечебного курса и дозировка всех лекарств определяется лечащим врачом.

Препарат «Мильгамма»

Оперативное лечение

Если консервативные методики результата не приносят, и заболевание прогрессирует, единственным решением остается хирургический способ лечения.

Он заключается во вживлении в шейный отдел специальных пластин или скоб, которые уменьшают угол искривления. При наличии сильно поврежденных дисков производят их замену имплантами.

После операции человеку требуется длительный курс реабилитации с обязательным ношением бандажа или ортопедического воротника.

Конструкция шейного импланта

Профилактические меры

Предупредить развитие гиперлордоза при наличии проблем с позвоночником несложно, если соблюдать ряд профилактических мер:

  • вести активный образ жизни, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, плаванью, не забывать о ежедневной зарядке;
  • избегать статических нагрузок на шею, длительного пребывания в одной позе, чаще выполнять разминку для позвоночника;
  • правильно питаться, обязательно включая в рацион продукты с высоким содержанием кальция, магния и витамина D.

Активный образ жизни и правильное питание можно назвать основными условиями профилактики гиперлордоза и других заболеваний позвоночника

Также очень важно регулярно проходить обследования, особенно при повышенных рисках возникновения патологий опорно-двигательной системы. Не стоит заниматься самодиагностикой и лечением народными средствами – в случае гиперлордоза это может привести к самым негативным последствиям для здоровья.

Видео — Гиперлордоз  позвоночника

Источник: https://spina-expert.ru/lordoz/giperlordoz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

Что такое гиперлордоз шейного отдела позвоночника?

Часто люди хотят более детально разобраться в вопросах о том, что такое гиперлордоз.

Для структуры позвоночного столба характерны физиологические изгибы, способствующие сохранению равновесия, возможности прямохождения, смягчению толчков, возникающих при физической активности.

Позвоночный столб изгибается дважды вперед (шейные и поясничные отделы) и дважды назад (крестец и поясница). Передние изгибы позвоночника называют лордозами, задние – кифозами. При выраженном искривлении позвоночника наблюдается поясничный гиперлордоз.

Причины развития патологии

Развитие гиперлордоза поясничного отдела позвоночника наблюдается под воздействием следующих факторов:

  • травматических поражений позвонков поясничного отдела позвоночника.
  • Дисфункции центральной нервной системы, которая приводит к обездвиживанию нижних конечностей: развитие остеомиелита, церебрального паралича.
  • Остеохондроза поясничного отдела.
  • Изменения структуры костных тканей позвоночника, возникающих у пациентов, в анамнезе которых есть рахит.
  • Физиологическая форма болезни возникает из-за поздней беременности.
  • Развитие гиперлордоза наблюдается в случае наследственной предрасположенности.

Лордоз поясничного отдела позвоночника также возникает из-за воздействия болезней, поражающих тазобедренные суставы: двухсторонних кокситов, вывихов, дисплазий.

Симптомы

Основным клиническим проявлением болезни является видимое отклонение грудной клетки назад и выпячивание живота вперед. Нижние конечности выпрямлены, тазовая область отклонена назад, наблюдается образование горба на спине. Если попросить пациента наклониться вперед, то развиваются такие симптомы:

  • возникают жалобы на чувство болезненности ноющего, давящего характера различной степени выраженности.
  • Пострадавший непроизвольно сгибает колени.
  • Возникают сложности в процессе ходьбы, при которой пациент осуществляет махи верхними конечностями.
  • Наблюдается развитие парастезии ягодичных мышц.

При тяжелом течении болезни возникают неврологические проявления: нарушено мочеиспускание и дефекация, а также чувствительность в ногах. Это связано со сдавливанием корешковых нервов.

Болевые импульсы усиливаются, если пациент поднимает тяжести, пытается двигаться, задействовать физические нагрузки. Для того, чтобы уменьшить боль, приходится пользоваться палочкой или костылями.

Виды и формы заболевания

Гиперлордоз поясницы сопровождается чрезмерным изгибом позвоночника вперед образуя веер. Угол лордозов у здоровых пациентов не превышает 38 градусов, о развитии патологии говорят, когда угол превышает 45 градусов. Болезнь бывает врожденной, либо приобретенной.

Приобретенную форму, в свою очередь, классифицируют следующим образом:

Рахитическая — Диагностируют у пациентов младших возрастных групп.— Обусловлена недостаточным поступлением жизненно важного витамина Д.
Функциональная — В группу риска попадают пациенты подросткового возраста в период активного роста и полового созревания.— Мускулатура скелета может не соответствовать активному росту костных тканей.— Наблюдается увеличение нагрузок на поясничный отдел.
Травматическая Обусловлена травмами спины
Компрессионная — В группу риска попадают пациенты старших возрастных групп.— Развитию гиперлордоза с последующим поражением мышц спины способствует воздействие болезни Бехтерева, спондилезов, остеохондрозов.— Под воздействием первопричинных факторов диски смещаются, в области поясницы деформируются позвонки.
Паралитическая Возникает под воздействием:— Детского церебрального паралича.— Остеомиелита.
Читайте также:  Блокада при грыже поясничного отдела позвоночника - какой бывает и для чего нужна

Поясничный гиперлордоз также бывает:

  • первичным – развитию болезни способствуют врожденные аномалии, туберкулез, выявление новообразований.
  • Вторичным.

Согласно возрастным особенностям, форма болезни может быть младенческой, детской, юношеской, взрослой, старческой.

Болезнь может возникать у пациентов с избыточной массой тела, из-за которой нагрузки на позвоночный столб многократно увеличиваются.

Видео

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Диагностика

Постановка диагноза затруднений в большинстве случаев не вызывает: поясничный лордоз легко выявить уже в процессе очного осмотра. Однако начальные формы болезни сложно поддаются внешней диагностике. Дополнительные методы исследований обязательно назначают пациентам с избыточной массой тела:

  • осуществление рентгенографии.
  • Электромиографию, которая определяет силу и функциональность мышечных тканей.
  • Компьютерную томографию.
  • Спондилометрию, позволяющую выявить точный угол вогнутостей или выпуклостей при помощи инструментов.
  • При помощи магнитно-резонансной томографии удается выявить патологические изменения в области нервных корешков, позвонков, межпозвонковых дисков.

За получением консультации рекомендовано обращаться к вертебрологам, ортопедам, хирургам.

Методы лечения

Лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника проводят комплексно. В обязательном порядке учитывают точные причины, провоцирующие развитие нарушения. Согласно результатам проведенного исследования, назначают лекарственные препараты, подбирают элементы физиотерапии, курс лечебной гимнастики.

На начальном этапе развития гиперлордоза лечение проводят в домашних условиях с использованием противовоспалительных и обезболивающих лекарств, препаратов, устраняющих гипертонус.

Совет

Пациентам рекомендуют использовать специальный корсет, снизить физическую активность, соблюдать диету. Корсеты не следует использовать постоянно, поскольку они могут провоцировать развитие гипотонии и атрофии мышц.

Их применение целесообразно в период беременности и при тяжелом поражении позвонков для исключения чрезмерной подвижности.

Медикаментозная терапия

При гипрелордозе пациентам рекомендован прием следующих групп лекарственных препаратов:

  • нестероидных противовоспалительных средств: таблетки или капсулы для приема внутрь, наружное нанесение кремов, гелей, мазей. При интенсивной боли показаны инъекционные формы НПВП.
  • Миорелаксантов, которые устраняют мышечные спазмы и напряжение.
  • Хондропротекторов, в состав которых входит глюкозамин, хондротин, нестероидные противовоспалительные вещества.
  • Витаминных комплексов (витамины группы B) для внутреннего приема и осуществления инъекций. Рекомендуют для устранения неврологических симптомов.
  • В зависимости от степени поражения внутренних органов и развития сопутствующих симптомов могут быть рекомендованы лекарства для устранения нарушений дефекации и мочеиспускания.

Самостоятельный подбор медикаментов не рекомендован. Точную дозу, кратность, курс применения лекарств определяют с учетом возраста, наличия сопутствующих осложнений и индивидуальных особенностей организма. Самолечение может не оказать должного результата и спровоцировать развитие осложнений.

Физиотерапевтические процедуры

Элементы физиотерапии назначают в качестве дополнения к лекарственным препаратам для усиления обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Врач может рекомендовать курс проведения процедур:

  • УВЧ.
  • Магнитотерапии.
  • Лазерного лечения.
  • Грязевых аппликаций.
  • Радоновых ванн.

Лечебная физкультура

Гимнастику при гиперлордозе поясничного отдела необходимо выполнять под наблюдением врача-реабилитолога, который подбирает курс упражнений для каждого пациента индивидуально.

  1. Необходимо встать спиной к ровной поверхности (стенка), прижав к ней лопаточную и крестцовую область. Пострадавший медленно поднимает и опускает верхние конечности в стороны, следит за дыханием. Упражнение повторяют 10-15 раз.
  2. Исходное положение лежа на боку. Подложить правую руку под голову, согнуть правое колено. Левая нога максимально сильно согнута в коленном суставе. Удерживать в таком положении 5-10 секунд, после чего расслабиться. Выполнять 7-12 раз для каждой ноги.
  3. Необходимо сесть на стул, расслабить туловище, спина при этом должна быть прямой. Без напряжения шейных мышц необходимо наклонить голову вперед и задержаться в таком положении на 15-25 секунд. в исходное положение, отдохнуть полминуты. Выполнять не менее 20 раз.

Существуют определенные особенности ЛФК: если какие-либо упражнения при гиперлордозе провоцируют боль и чувство дискомфорта, тренировки прекращают. Нагрузки необходимо увеличивать постепенно, учитывая реакцию организма и общее самочувствие.

Массаж

Массажист задействует различные техники (поглаживания, скручивания, растирания), которые нормализуют кровообращение, устраняют болевые импульсы, улучшают общее самочувствие. Продолжительность первых сеансов составляет 15-20 минут и со временем может увеличиваться.

Оперативное вмешательство

Лечить гиперлордоз радикальными методами рекомендовано только в случае выявления объективных показаний:

  • отсутствие должного результата от консервативного лечения.
  • Стремительное прогрессирование болезни.

Для того, чтобы устранить выраженный гиперлордоз, также показана операция. В процессе выполнения процедуры врач укрепляет и фиксирует позвонки при помощи специальной металлической конструкции.

Особенности гиперлордоза поясницы

Усиленный лордоз поясничного отдела формируется в результате слабого мышечного каркаса спины, при дефектах структуры кости, может быть вызван поражением суставов конечностей. Изгибы позвоночника в норме имеют «пружинное» строение, подобная структура служит своеобразным амортизатором для человека, и позволяет ему жить полной жизнью.

Лордоз формируется в процессе жизни человека и имеет генетическую программу. Это нормально, когда позвоночник искривлен, но только в необходимых местах. Отклонением от нормы считается уплощение позвонка или его чрезмерное выгибание. На первом году жизни появляются кифозы и лордозы – выраженное искривление вперед и назад.

Когда у пациента поясничный лордоз видимо усилен, это мешает ему нормально взаимодействовать с телом, элементарная ходьба в правильной позе составляет для человека большой труд. Резервные возможности позвоночника снижаются, он больше не может противостоять амортизационным нагрузкам, со временем дискомфорт усиливается, а фигура человека изменяется.

Гиперлордоз в одинаковой процентности проявляется у молодых людей и у пожилых пенсионеров. Болезнь не имеет возрастных ограничений, развивается вследствие неправильного образа жизни либо при врожденных травмах.

Причины и симптомы

Гиперлордоз в поясничном отделе чаще выражается в искривлении 3-4 позвонков либо смещением 5 позвонка поясничного отдела позвоночника. Формирование заболевания уходит далеко в детство, когда ребенок начинает ходить и сидеть, использует позвоночник по назначению.

Причина, по которой появляется деформация позвоночника – снижение активности и неправильная осанка. В период юношества сутулость особенно актуальна и опасна, она с легкостью может перерасти в нарушение позвоночного столба. Причиной образования гиперлордоза может стать отклонение в формировании опорно-двигательного аппарата или травмы спины.

Искривление позвоночника может иметь врожденный характер или приобретенный, причины возникновения бывают двух типов.

Причины возникновения врожденного гиперлордоза:

  • рахит на фоне недостатка витамина D;
  • болезнь Кашина-Бека;
  • ускоренный рост скелета младенца;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • ахондроплазиия.

Приобретенная форма появляется по причине:

  1. Беременности. В период вынашивания ребенка у женщины появляется искривление в пояснице. Гиперлордоз является временной защитной функцией организма, крестец получает особую нагрузку.
  2. Ожирения. Позвоночный столб, привыкший к стабильной нагрузке, вдруг получает резкую перегрузку от избыточного веса, на фоне которого деформируется.
  3. Травмы спины, полученные при занятиях профессиональным спортом или в результате ДТП.
  4. Двустороннего вывиха тазобедренного сустава. Происходит неравномерная нагрузка.
  5. Слабого брюшного пресса. Элементарное выравнивание осанки служит профилактикой тонуса мышц брюшной полости.
  6. Межпозвоночной грыжи, особенно, если она сопровождается воспалением.
  7. Остеохондроза в пояснице.
  8. Инфекционного заболевания.

Человек, страдающий гиперлордозом, меняется внешне: тазовый пояс резко отклоняется назад, ноги расставляются широко, живот выпирает, а при наклоне задействуются суставы таза.

На начальных стадиях заболевание может протекать бессимптомно, постепенно приобретая очертания патологического процесса. Со временем появляются боли в спине, приобретающие хроническое состояние. Следующие симптомы говорят о заболевании поясницы:

  • при подъеме тяжестей изменяется поза больного;
  • парестезия мышц;
  • боль в спине усиливается и отдает в ягодицы;
  • происходит дисфункция органов малого таза;
  • онемение нижних конечностей;
  • появление усталости в ногах;
  • изменение походки.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/chto-takoe-giperlordoz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Гиперлордоз поясничного, шейного отделов позвоночника: лечение

Под термином «гиперлордоз» подразумевается патологические изменение физиологического лордоза, при котором наблюдается чрезмерное выгибание позвоночника в одном из отделов. Наиболее часто поражается поясничный отдел, намного реже – шейный.

Болезнь наблюдается во всех возрастных группах: у детей чаще всего диагностируется врожденных гиперлордоз, тогда как у взрослых приобретенный (не только из-за травм). В редких случаях можно наблюдать поражение грудного отдела (а если быть точнее – шейно-грудного).

Что такое гиперлордоз?

В норме позвоночный столб человека имеет два физиологических изгиба (искривления) — поясничное и шейное. Природой они созданы не столько из-за эстетических мотивов, сколько из-за функциональных. За счет этих изгибов снижается нагрузка на позвоночник в целом (сродни системе амортизаторов).

Патологические кифозы и лордозы

Шея и поясница (особенно поясница!) принимают на себя огромную нагрузку. Грудной отдел тоже, но он неподвижен (статичен) и поэтому большие нагрузки ему, как правило, не страшны. Но мы описали именно нормальное положение позвоночника, но что же тогда собой представляет патология гиперлордоз?

Гиперлордоз, если говорить совсем просто, это чрезмерное усиление физиологического изгиба. Патология развивается по самым разным причинам, и приводит к разным последствиям, вплоть до «выпадения» позвонков, ущемления внутренних органов и компрессии позвоночных артерий и нервов.
к меню ↑

Какой отдел чаще всего поражает гиперлордоз?

Учитывая то, что на поясничный отдел спины оказывается наибольшая нагрузка, именно в нем чаще всего и усиливается физиологический лордоз. Причем стоит подчеркнуть, что именно в этом отделе чаще всего наблюдаются тяжелые формы гиперлордоза, требующие оперативного лечения.

Результаты лечения гиперлордоза

Шейный отдел позвоночника страдает примерно на 30-35% реже. Это очевидно, учитывая то, что шея держит лишь голову. Но будучи физиологически «хрупкой», ее легко повредить. На фоне даже минимальных повреждений и возникают различные заболевания, включая гиперлордоз.

Весьма редко встречается еще одна форма гиперлордоза – шейно-грудная. Как правило, приобретенные формы такого заболевания наблюдаются очень редко, куда чаще врачи имеют дело с врожденными аномалиями строения позвоночника, приводящими к развитию такого заболевания.
к меню ↑

Гиперлордоз поясничного отдела (видео)

к меню ↑

В чем опасность и какие последствия могут быть?

Главная опасность патологических лордозов – повреждение внутренних органов или компрессия (сдавливание) нервных пучков и сосудов, пролегающих вдоль позвоночного столба. Подобные осложнения встречаются не так часто, но все же имеют место быть.

При чрезмерном изгибе позвоночник может сдавливать внутренние органы, в частности мочевой пузырь и кишечник. Иногда на фоне такого осложнения возникают недержания кала или мочи, которые, впрочем, устраняются просто – лечением основного заболевания.

Но описанные выше осложнения актуальны для поясничной локализации болезни, но чем опасна шейная локализация? Здесь уже возможны перегибы позвоночных артерий, что в некоторых случаях чревато даже инсультом. Компрессия нервных пучков может приводить к неврологическим осложнениям, в частности сильнейшим головным болям и головокружениям.
к меню ↑

Причины развития

Если не брать во внимание врожденные причины развития гиперлордоза (они не до конца изучены), то напрашивается вопрос: а из-за чего при жизни может развиться данное заболевание? Существует шесть основных причин развития гиперлордоза позвоночника.

Временное увеличение лордоза при беременности

А именно:

  1. Актуально только для ребенка — чрезвычайно высокий темп роста тела, когда фактически рост костного аппарата опережает рост мышечно-связочного аппарата.
  2. Различные заболевания опорно-двигательной системы, в частности позвоночника (остеохондроз, спондилолистез, межпозвонковые грыжи).
  3. Быстрый набор массы тела и развитие ожирение II-III степени.
  4. Гиподинамия (хронически малоподвижный образ жизни), мышечная детренированность.
  5. Беременность (как правило, болезнь разрешается сама собой после рождения ребенка).
  6. Чрезмерные физические нагрузки, наиболее часто – постоянный подъем тяжестей (в группе риска профессиональные спортсмены, грузчики, строители).
Читайте также:  Как определить сколиоз на ранней стадии: домашние методы и обследование у специалистов

к меню ↑

Особенности шейного гиперлордоза

Шейный гиперлордоз повсеместно встречается в развитых странах. В какой-то мере болезнь наблюдается у каждого четвертого жителя Европы, главная тому причина – малоподвижный образ жизни современной цивилизации. Чаще всего болезнь регистрируется у офисных работников.

Обычно патология проявляется в виде чрезмерно изогнутой шеи, при этом отмечаются безобидные симптомы в виде умеренных шейных болей и частой головной болью. На поздних стадиях отмечаются куда более серьезные клинические признаки (на это момент болезнь уже запущена) – тяжелые головные боли, головокружения с тошной и даже рвотой, зрительные артефакты.

Травмы служат редкой причиной конкретно данной формы гиперлордоза, куда опаснее хронические дегенеративно-дистрофические патологии, включая остеохондроз. Статистически у 9 из 10 пациентов с гиперлордозом шейного отдела позвоночника обнаруживается также остеохондроз.
к меню ↑

Симптомы, диагностика шейного гиперлордоза

Диагностика шейного патологического лордоза не представляет особых проблем. Первые признаки заболевания – чрезмерное искривление шеи, что заметит не только любой врач, но и вообще людей прохожий.

Боль — один из основных симптомов гиперлордоза

После консультации с врачом проводится визуализирующая диагностика, наиболее часто применяется классическая рентгенография. Конкретно для шейной области ее более чем достаточно, она может предоставить все необходимые данные о болезни.

Симптомы шейного гиперлордоза:

  • низко посаженная голова;
  • покатые и выдвинутые вперед плечи;
  • уплощение грудной клетки;
  • скованность в движениях шеи и верхних конечностей;
  • постоянные спазмы шейной мускулатуры и возникающие на этом фоне умеренные болевые ощущения;
  • головные боли, головокружения, в тяжелых случаях – тошнота и даже рвота на фоне головокружений.

к меню ↑

Особенности поясничного гиперлордоза

Поясничный гиперлордоз представляет наибольшую угрозу по нескольким причинам. Во-первых, он встречается очень часто, причем в отличие от шейного данный гиперлордоз одинаково часто поражает малоподвижных и активных людей.

Во-вторых, он очень быстро прогрессирует. Отсутствие адекватной терапии на протяжении пары лет после постановки диагноза – верный путь к развитию серьезных осложнений, а иногда и необходимости в проведении хирургического исправления.

В-третьих, именно при данной локализации патологического лордоза возможно вовлечение внутренних органов. Особенно часто такое осложнение встречается при врожденных гиперлордозах, и в этом случае болезнь протекает поистине тяжело.

Ортопедический корсет для лечения поясничного гиперлордоза

Обратите внимание

Также поясничный гиперлордоз создает серьезные социальные проблемы – он весьма заметно «уродует» тело. У больного живот выпячен назад, спина напоминает колесо, а также нарушается походка – больной косолапит и спотыкается на ровном месте.
к меню ↑

Как в случае с шеной локализацией при поясничном гиперлордозе выставить правильный диагноз нетяжело. Специалисту обычно достаточно поверхностного осмотра больного для постановки верного диагноза, но всегда требуется подтверждение субъективных догадок врача.

Подтверждением выступают данные визуализирующей диагностики – рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Наиболее предпочтителен второй вариант, который куда более информативен МРТ, и ненамного опаснее из-за излучения чем обычный рентген.

Симптомы поясничного гиперлордоза:

  • выпячивание живота вперед (ситуацию не меняет напряжение пресса или втягивание живота);
  • выпячивание ягодиц;
  • объективное уменьшение роста больного (по сравнению с годами раннее);
  • чрезмерное отведение плечевого пояса назад;
  • неряшливая походка, повышенная утомляемость нижних конечностей, их отеки.

к меню ↑

Методы лечения

Вполне очевидно, что гиперлордоз – это не игрушки. Он не просто нарушает эстетический вид человеческого тела, но и может приводить к тяжелым последствиям. Но как же вылечить его, и можно ли убрать все его последствия (выпячивание живота, уменьшение роста)?

Лечебная гимнастика крайне эффективна при гиперлордозе

Но как именно лечить гиперлордоз позвоночника? Универсальных схем лечения нет, обычно применяется консервативная терапия, включающая следующие лечебные методики:

  1. Лечебно-профилактические лечебные упражнения (ЛФК), курсом в 3-6 месяцев.
  2. Ежедневная самостоятельная гимнастика (зарядка) после пробуждения – достаточно 15 минут.
  3. При умеренном гиперлордозе могут быть показаны тренировки в фитнес-залах и хождение на спортивные секции (футбол, баскетбол, теннис, плавание).
  4. При наличии показаний – прием болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств.
  5. Ношение ортопедических корректирующих корсетов и бандажей.
  6. Массаж спины (в том числе с помощью мануальной терапии).
  7. Ограничение или полный запрет на осевую нагрузку позвоночника.

Источник: https://osankino.ru/lordoz/giperlordoz-poyasnichnogo-sheynogo-otdela.html

Гиперлордоз шейного отдела что это Лечение шейного отдела

В норме позвоночный столб человека имеет два физиологических изгиба (искривления) — поясничное и шейное. Природой они созданы не столько из-за эстетических мотивов, сколько из-за функциональных. За счет этих изгибов снижается нагрузка на позвоночник в целом (сродни системе амортизаторов).

Шея и поясница (особенно поясница!) принимают на себя огромную нагрузку. Грудной отдел тоже, но он неподвижен (статичен) и поэтому большие нагрузки ему, как правило, не страшны. Но мы описали именно нормальное положение позвоночника, но что же тогда собой представляет патология гиперлордоз?

Гиперлордоз, если говорить совсем просто, это чрезмерное усиление физиологического изгиба. Патология развивается по самым разным причинам, и приводит к разным последствиям, вплоть до «выпадения» позвонков, ущемления внутренних органов и компрессии позвоночных артерий и нервов.к меню ↑

Шейный отдел позвоночника страдает примерно на 30-35% реже. Это очевидно, учитывая то, что шея держит лишь голову. Но будучи физиологически «хрупкой», ее легко повредить. На фоне даже минимальных повреждений и возникают различные заболевания, включая гиперлордоз.

Весьма редко встречается еще одна форма гиперлордоза – шейно-грудная. Как правило, приобретенные формы такого заболевания наблюдаются очень редко, куда чаще врачи имеют дело с врожденными аномалиями строения позвоночника, приводящими к развитию такого заболевания.к меню ↑

Главная опасность патологических лордозов – повреждение внутренних органов или компрессия (сдавливание) нервных пучков и сосудов, пролегающих вдоль позвоночного столба. Подобные осложнения встречаются не так часто, но все же имеют место быть.

При чрезмерном изгибе позвоночник может сдавливать внутренние органы, в частности мочевой пузырь и кишечник. Иногда на фоне такого осложнения возникают недержания кала или мочи, которые, впрочем, устраняются просто – лечением основного заболевания.

Но описанные выше осложнения актуальны для поясничной локализации болезни, но чем опасна шейная локализация? Здесь уже возможны перегибы позвоночных артерий, что в некоторых случаях чревато даже инсультом. Компрессия нервных пучков может приводить к неврологическим осложнениям, в частности сильнейшим головным болям и головокружениям.к меню ↑

Причины развития

Если не брать во внимание врожденные причины развития гиперлордоза (они не до конца изучены), то напрашивается вопрос: а из-за чего при жизни может развиться данное заболевание? Существует шесть основных причин развития гиперлордоза позвоночника.

А именно:

  1. Актуально только для ребенка — чрезвычайно высокий темп роста тела, когда фактически рост костного аппарата опережает рост мышечно-связочного аппарата.
  2. Различные заболевания опорно-двигательной системы, в частности позвоночника (остеохондроз, спондилолистез, межпозвонковые грыжи).
  3. Быстрый набор массы тела и развитие ожирение II-III степени.
  4. Гиподинамия (хронически малоподвижный образ жизни), мышечная детренированность.
  5. Беременность (как правило, болезнь разрешается сама собой после рождения ребенка).
  6. Чрезмерные физические нагрузки, наиболее часто – постоянный подъем тяжестей (в группе риска профессиональные спортсмены, грузчики, строители).

Гиперлордоз шейного отдела является гораздо более распространенным нарушением, чем гиперлордоз поясничного отдела. Проблема заключается в том, что на шейные позвонки ежедневно выпадает очень сильная нагрузка.

Например, перегрузки возникают при длительном пребывании в одном положении, неправильная осанка при сидячей работе, частое пребывание за рулем автомобиля.

В данном случае наблюдается перенапряжение шейных мышц, что приводит к гиперлордозу.

Сегодня выделяют несколько причин, способных приводить к нарушениям подобного рода. Перечислим их:

  • травмы при родах;
  • слишком интенсивный рост организма в подростковом возрасте, когда мышцы просто не успевают за темпами развития позвоночника;
  • инфекции, поражающие костную систему человека (например, туберкулез);
  • сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата (например, остеохондроз);
  • онкологические новообразования в позвоночнике;
  • повреждение позвоночного столба;
  • смещение позвонков;
  • Болезнь Бехтерева и т. д.

Причины и симптомы

Причины заболевания можно разделить на:

  • Врожденные;
  • Приобретенные.

Последние врожденные дефекты сопровождаются нарушением сочленения верхних шейных позвонков (С1-С2) с затылочной костью («атланто-аксиальное соединение»). Данную патологию можно обнаружить при выполнении рентгенограмм, но в детском возрасте без наличия показаний метод не проводится, так как радиационное излучение приносит вред здоровью.

Причиной врожденного усиления шейного изгиба могут быть генетические аномалии зуба в верхней, средней и нижней его трети (агенезия), что также приводит к нарушению физиологических взаимоотношений между шеей и головой.

Вследствие этого нагрузка головы приходится не на нижние шейные позвонки, а на среднюю часть шеи. В этой области позвоночника костная структура более слабая, чем в нижней, поэтому лордоз усиливается, чтобы компенсировать физическую нагрузку.

При врожденных аномалиях позвонков врачам приходится заниматься не столько гиперлордозом, сколько неврологическими расстройствами, возникающими на фоне нарушения мозгового кровоснабжения.

Приобретенная форма заболевания развивается по следующим причинам:

  • Рахит у детей. Заболевание сопровождается нарушением обмена витамина D и кальция, которые необходимы для нормального развития костей и мышечной ткани. Слабость костной и мышечной систем шеи при рахите приводит к тому, что шейный отдел не может полноценно поддерживать вес головы и сгибается;
  • Травмы шейного отдела позвоночника. Любое повреждение позвонков в данном отделе сопровождается его деформацией. Чтобы предотвратить его искривление, врачи при малейшей травме назначают ношение корсета Шейно;
  • Слабость скелетной мускулатуры шеи при быстром росте позвонков наблюдается у подростков в период полового созревания. В такой ситуации мышцы шеи «перетягивают» на себя кривизну позвоночного столба;
  • Гиперлордоз у стариков возникает на фоне многочисленных заболеваний внутренних органов и дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночном столбе (нарушение питания и кровоснабжения).

С увеличением угла изгиба шейного отдела позвоночника могут появляться внешние изменения. У человека может наблюдаться низкая посадка головы, с вдавливанием в плечи и немного выдвинутый вперед подбородок. Также отмечается плоскость грудной клетки, появляются затруднения в движении рук и шеи. Из физиологических изменений наблюдается присутствие головной боли, головокружения и тошноты.

Причины приобретенного гиперлордоза в зависимой от возраста пациента могут выражаться в следующих факторах риска:

  • дефицит витамина D, обусловленный нарушением питания или недостаточным пребыванием на солнце – в детском возрасте провоцирует рахит, у взрослых вызывает остеопороз и разрушение тел позвонков;
  • спастические синдромы (в том числе детский церебральный паралич у детей);
  • миотонический и миоклонический синдром, сопутствующих различных заболеваниях позвоночника и окружающих его тканей;
  • компенсаторное изменение осанки при осложнениях остеохондроза позвоночного столба (межпозвонковая грыжа или протрузия с корешковым синдромом);
  • травмы спины, в том числе растяжения связок, разрывы мышц при резких движениях, компрессионные переломы, трещины остистых отростков и т.д.;
  • быстрый рост скелета в детском возрасте с недостаточным развитием мышечной и связочной ткани;
  • нарушение гормонального фона в период полового созревания и при переходе в климактерическую менопаузу (у женщин в возрасте старше 55 лет);
  • избыточная масса тела;
  • недостаточное развитие мышечного каркаса спины;
  • дефицит некоторых микроэлементов и витаминов в рационе питания.
Читайте также:  Упражнения при компрессионном переломе позвоночника поясничного отдела - лучшие упражнения!

Источник: https://osankasovet.ru/pozvonochnik/giperlordoz-sheynogo-otdela-pozvonochnika.html

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника, методы лечения

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника

Природой заложено, что у нашего позвоночника есть несколько природных изгибов: в шейном отделе и поясничной области. Это необходимо для равновесия и равномерности распределения нагрузок.

Нормальным является отклонение до 35 градусов (максимум – до 40), если же норма превышена, то говорят о развитии патологии.

Важно

Чрезмерную вогнутость в шейной части, достигшую 45 градусов и более, диагностируют как «гиперлордоз шейного отдела позвоночника». Патология приводит к частым головным болям, сильной утомляемости, болевым ощущениям в районе шеи.

 Следует отметить, что заболевание хоть и сложно, но поддаётся лечению, но предупредить его значительно легче.

Причины патологии и группы риска

Причины гиперлордоза шейного отдела позвоночника подразделяются на два вида: полученные с рождением или приобретённые со временем.

В первом случае речь идёт о генетической аномалии или родовой травме, во втором – о развитии патологии под влиянием определённых факторов.

Искривлению способствует длительное пребывание человека в статической позе, напряжение и неправильная осанка при сидячей работе. Именно поэтому в группу риска в первую очередь входят: бухгалтеры, офисные сотрудники, водители, студенты и школьники.

Причины развития шейного гиперлордоза

Изучая возможные причины развития патологического процесса, медики отдельно выделили следующие:

  • рахит. Это частое детское заболевание связано с недостаточностью витамина D, который необходим для усвоения костной тканью скелета кальция. В результате такого сбоя кости утрачивают прочность, голова ребёнка становится больше нормы по объёму и по весу, а позвонкам шеи трудно удерживать её в правильном положении. Постепенно под воздействием тяжести угол изгиба шейного отдела позвоночника увеличивается и развивается гиперлордоз;
  • естественное старение организма, неполучение тканями нужного количества питательных веществ, что приводит к их дистрофии;
  • травмы, а также несоблюдение всех рекомендаций врачей при их лечении и в период реабилитации;
  • слишком интенсивный рост ребёнка, при котором мышцы не успевают развиваться пропорционально кости;
  • межпозвоночную грыжу;
  • болезнь Бехтерева;
  • опухолевые процессы.

Основные признаки, характерные патологии

Развитие гиперлордоза в шейном отделе позвоночника сопровождается рядом характерных признаков, интенсивность которых зависит от степени запущенности патологии.

Если речь идёт о лёгком изменении угла искривления, то внешне оно может быть незаметным, но пациенты жалуются на дискомфорт и периодические болевые ощущения в шее.

Дальнейшее увеличение угла искривления становится видимым невооруженным глазом. У такого пациента:

  • голова расположена очень близко к плечам, нагнута вперед;
  • плоская грудная клетка;
  • плечи отведены назад;
  • появляются затруднения в движениях шеи.

Развитие патологии приводит к сильнейшим головным болям и нарушению мозгового кровообращения. Дело в том, что через шею проходит масса путей к мозгу, и, конечно, самая важная кровеносная магистраль.

Именно так он получает питательные вещества и кислород, необходимый для жизнедеятельности клеток.

Патологический процесс нередко сопровождается головокружениями, может появляться нечеткость зрения, сильные боли в шее, отдающие в плечо и руку.

Внимание! Данная патология постоянно развивается и прогрессирует. Отсутствие адекватного лечения приводит к усилению всех описанных симптомов заболевания.

Методы диагностики и лечения патологии

Диагностика гиперлордоза шейного отдела позвоночника

Для диагностики гиперлордоза проводится осмотр врачом-ортопедом и рентгенографическое обследование (снимки получают в прямой и боковой проекциях, а также в согнутом и разогнутом положении шеи). Для получения более полной картины развития патологии и установления точной причины заболевания пациенту могут быть назначены МРТ и КТ.

Лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника представляет собой длительный процесс, состоящий из комплекса процедур. Обычно программа включает:

  • массаж (он улучшает кровообращение, снимает тонус мышц, успокаивает боли);
  • мануальную терапию (представляющую собой систему ручных методов коррекции, направленных на восстановление правильного положения позвонков, межпозвоночных дисков, что также приводит к нормализации кровообращения);
  • ЛФК (курс специальных упражнений, назначаемых врачом: определённые наклоны, повороты и так далее).

Часто обсуждая лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника на форумах, пациенты положительно отзывают о вытяжении позвоночника под водой. Это действительно один из наиболее эффективных методов консервативной терапии и вполне безопасный для пациента (если проводится под руководством опытного врача).

Действие воды помогает пациенту полностью расслабиться при проведении процедуры, снимает напряжение и боль. Но не следует забывать об ограничениях, т. к. такое лечение подходит пациентам, гиперлордоз у которых был вызван межпозвоночной грыжей, тогда как при болезни Бехтерева оно категорически запрещено.

При запущенных стадиях патологического процесса пациентам показано хирургическое вмешательство.

Некоторые рекомендации по профилактике патологии

Развившийся в шейной части позвоночника гиперлордоз требует длительного лечения, избежать проблемы можно, если своевременно проводить профилактику недуга. Для этого необходимо:

  • следить за правильностью осанки начиная с детского возраста;
  • при сидячей работе через каждые 30-40 минут делать перерыв, во время которого выполнять упражнения, направленные на снятие напряжения в мышцах;
  • вести активный образ жизни или как минимум один раз в неделю выделять время на занятия спортом (лучше всего посещать бассейн, занимаясь плаванием);
  • внести корректировки в питание, сделав его полноценным, насыщенным всем комплексов витаминов и минералов без переедания.

Осторожно! Не стоит допускать лишний вес – это вредно для позвоночника, способствует увеличению угла его изгиба.

Источник: http://ortopedinfo.com/kifoz/giperlordoz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-prichiny-i-vidy-lecheniya.html

Причины развития гиперлордоза шейного отдела позвоночника, способы эффективной терапии

По своей природе позвоночник человека не прямой, он имеет несколько естественных изгибов – шейный и поясничный. Они нужны для поддержания равновесия и равномерного распределения нагрузок. Нормой является отклонение не более чем в 35 градусов.

Когда этот показатель в зоне шеи больше, то ставится диагноз гиперлордоз шейного отдела позвоночника. Нарушение провоцирует частые боли в голове и шее, быструю утомляемость.

Патология плохо поддается лечению, поэтому ее проще предупредить, чем корректировать.

Гиперлордоз

Содержимое

  • 1 Причины и симптомы
  • 2 Диагностика
  • 3 Методы лечения
  • 4 Профилактика

Причины и симптомы

Гиперлордоз шеи может быть врожденным. Тогда нарушение возникает под влиянием проблем в формировании тканей мышц и позвонков на этапе внутриутробного развития. Патологическое влияние оказывают генетические сбои, болезни, которые женщина переносит в период вынашивания ребенка. Если говорить о приобретенном гиперлордозе, то причинами становятся:

  • травмы во время родов;
  • инфекции костей;
  • ДЦП;
  • нехватка витамина D;
  • травмы шейных позвонков;
  • онкологии;
  • болезнь Бехтерева;
  • нарушения дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночном столбе – спондилоартроз, остеохондроз, спондилез и т.д.

У подростков главная причина заболевания – быстрый рост, когда мышечная система не успевает за костями. Это и провоцирует неправильное распределение нагрузки и искривление. Ситуация может осложняться нехваткой физической активности ребенка, длительным сидением без смены позы.

Признаки гиперлордоза шеи зависят от угла кривизны. Легкие деформации почти незаметны, но пациенты все равно жалуются на небольшой дискомфорт и ноющие боли. По мере увеличения угла искривления начинает изменяться внешний вид пациента, у которого:

  • голова посажена низко, плечи выдвигаются вперед;
  • лопатки отведены назад;
  • грудная клетка становится плоской;
  • движения руками и шеей затруднены.

Визуальные изменения при гиперлордозе

Боль в спазмированных мышцах шеи не проходит полностью. Также развиваются постоянные головные боли, связанные с проблемой поступления кислорода и питательных компонентов к головному мозгу.

Сильный угол искривления провоцирует:

  • защемление артерии позвоночника;
  • краниоцефалгию – конечную стадию болезни, когда формируются остеофиты, сдавливающие нервные окончания позвоночной артерии;
  • дискогенную цервикалгию – выпячивание дисков.

Диагностика

Чтобы диагностировать шейный гиперлордоз, применяются:

  • Рентгенография. В особенности она эффективна на первых стадиях поражения, когда внешние признаки искривления отсутствуют. Снимки делают в положении с согнутой и разогнутой шеей. Также требуются снимки в боковой и прямой проекциях.

Рентгенография шеи

  • Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография. Эти обследования подтвердят или опровергнут присутствие нарушений в физиологическом изгибе шеи.
  • УЗИ и допплерография. Они помогают изучить состояние сосудов в шейной зоне, уточнить место проблемы их функционирования.

Методы лечения

Терапия гиперлордоза шеи – это продолжительный процесс, который включает целый комплекс мер коррекции состояния позвоночника:

  • Лечебный массаж. Он способствует восстановлению кровотока, купирует тонус в мышцах и облегчает болевые ощущения;
  • Мануальную терапию – целую систему коррекции искривления одними только руками. Она позволяет восстановить правильную локализацию позвонков, межпозвонковых дисков и нормализовать ток крови в месте кривизны;
  • Лечебную физкультуру – комплекс специальных упражнений, которые подбирает врач – это могут быть наклоны, повороты в разных вариациях и т.п.

Мануальная терапия

Следует выделить еще один метод исправления гиперлордоза шеи – это вытяжение позвоночного столба под водой. Данный метод зарекомендовал себя с положительной стороны.

Он относится к одним из наиболее эффективных способов консервативного лечения, который вполне безопасен при условии проведения опытным специалистом. Вода дает возможность достигнуть полного расслабления мышечного корсета, она снимает боль, напряженность, зажатость, спазмы.

Но нужно помнить и о противопоказаниях. Лечение не подойдет людям, у которых гиперлордоз спровоцирован грыжей позвоночника, болезнью Бехтерева.

Профилактика

Предотвратить формирование гиперлордоза даже при наличии проблем в работе позвоночника нетрудно. Для этого понадобится соблюдать несколько профилактических правил:

  1. Стараться вести активный образ жизни, достаточно времени уделять прогулкам, заниматься плаванием и помнить об утренней зарядке.
  2. Избегать статических нагрузок на шейный отдел, долгого сидения в одной позе.
  3. Часто делать легкую разминку для шеи.
  4. Правильно организовать рацион, включать в него продукты с достаточным содержанием магния, кальция, витамина D.

Не менее важно каждому человеку проходить профилактические обследования, в особенности при выявлении высоких рисков развития патологий опорно-двигательной системы. Не следует пытаться проводить самолечение или использовать методы народной медицины без консультации с доктором. При гиперлордозе такой подход провоцирует серьезные последствия.

Гиперлордоз – довольно частая проблема, с которой сталкиваются многие люди. При ее первых признаках требуется обратиться к врачу для проведения диагностики.

На первых этапах довольно легко вернуть в норму изгиб шеи, на этой уйдет от нескольких недель до нескольких месяцев эффективных несложных занятий.

Совет

Сильные деформации плохо поддаются исправлению, поэтому намного проще предупреждать их возникновение.

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/6772-giperlordoza-sheynogo-otdela-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector