Защемило шею – что делать в домашних условиях? эффективные методы и средства!

Защемило шею — что делать в домашних условиях?

Неудобная подушка или кровать часто становятся причиной плохого сна, дискомфорта шеи и позвоночника. Такая проблема возникает у многих, однако неприятные ощущения быстро проходят.

Дела обстоят серьезнее, если боль при повороте головы не утихает на протяжении суток. В большинстве случаев причиной этого становится защемление нерва в шейном отделе, изображенное на фото.

Множество мелких сосудов и окончаний в этой зоне делают лечение сложнее, чем терапию других местах позвоночника.

Причины защемления нерва в шее

Болевые ощущения возникают в результате уменьшения зазора между позвонками. Послужить этому могут грыжи, спазмирование мышц или протрузия. Защемление нерва проявляться в шейном отделе будет ощутимо, игнорировать его невозможно.

Это нарушение ухудшает кровообращение, работу важных органов и мозговой деятельности. Лечить его обязательно, иначе могут атрофироваться некоторые части тела. Не стоит забывать, что воспаление затылочного нерва приводит к радикулиту.

Причины, которые вызывают защемление шейных позвонков:

  • резкие движения;
  • слишком большие нагрузки на позвоночник;
  • травмы шеи;
  • реабилитационный период после операций;
  • инфекции;
  • смещение позвонков;
  • лишний вес;
  • недостаток жидкости;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника.

У женщин защемление нерва часто проявляется после родов. Неправильная осанка и тяжелый плод при беременности приводят к нарушениям, которые вызывают острые боли.

К дополнительным факторам риска относят наследственную расположенность к заболеванию. В таком случае полностью избавиться от защемления нерва в шейном отделе будет очень сложно.

Несоблюдение осторожности заставит заболевание напомнить о себе через время.

Проявление патологии зависит от причины возникновения заболевания. Неприятное защемление шейного нерва, симптомы которого очевидны, проявит себя острой болью, ограничением возможности полноценно совершать движения.

Обратите внимание

Тяжелые формы заболевания нерва могут привести к параличу. Чем раньше больной заметит у себя признаки недуга, тем легче пройдет лечение заболевания.

Поэтому к защемлению нерва шеи стоит относиться ответственно и сразу обращаться к врачу.

Постоянное напряжение мышц должно стать первым звоночком о нарушении. Основным признаком недуга считаются болевые ощущения во время поворота головы в стороны, спазмы.

Начальные проявления заболевания усиливаются ночью, при кашле или переохлаждении организма.

Методы диагностики

Первое, что делать, если защемило шею – это обращаться в клинику к ортопеду или неврологу.

Затягивать с этим нельзя, потому что последствия защемления нерва, нарушения в шейном отделе могут быть очень серьёзными.

Врач осмотрит больного, оценит степень чувствительности и влияние заболевания на другие области. В таких случаях обязательно делается рентген в разных проекциях, иногда необходимы томография и МРТ.

Если защемление шейного нерва привело к нарушению кровообращения, то возможны проблемы со зрением.

Врач назначит реоэнцефалографию и отправит на исследование глазного дна.

Пациенту необходимо будет сделать серию анализов, которые помогут точно определить характер заболевания и основные причины возникновения патологии.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе

Для начала нужно избавиться от болевых ощущений. Такие препараты, как «Ибупрофен», «Диклофенак» принимаются без рецепта или консультации врача.

Они нейтрализуют неприятные ощущения, боли при остеохондрозе шейного отдела и уменьшают воспаление пораженного участка. Также можно делать компрессы, наносить мази с согревающим эффектом.

Если защемление нерва вызывает мышечный спазм, то рекомендуется принимать миорелаксанты, кортикостероиды. Лечение заболевания такими препаратами проводится только под контролем врача.

Важно

Существует множество способов терапии защемления нерва шейного отдела. Индивидуальную программу для каждого случая должен подбирать специалист. Это обеспечит максимально эффективный результат.

На начальных этапах пациентам с защемлением нерва назначают носку специальной фиксирующей установки в области шеи. Далее терапию могут составлять физические манипуляции, медикаменты и санаторно-курортное лечение.

Комплексный подход и соблюдение всех рекомендаций врача позволит очень быстро избавиться от заболевания и неприятных ощущений в области шеи.

Использование согревающих мазей, таблеток и уколов незаменимо при синдроме защемления нерва шейного отдела, остеохондрозе.

Рассмотрим подробнее препараты:

1. Таблетки. Дозировка рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста и характера нарушений. К числу сильнодействующих, эффективных противовоспалительных средств относят:

  • «Напроксен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклофенак».

2. Мази. В аптечных пунктах больному предложат большое количество кремов, которые решают проблему защемления нервов шеи. Наносить средство необходимо несколько раз в день на больной участок. Рекомендуется выбирать препараты комплексного действия:

  • «Долобене»;
  • «Финалгон»;
  • «Нукофлукс».

3. Уколы. При шеечном защемлении и болях в позвонках такое лечение прописывают часто. Приблизительно 10 инъекций снимают воспаление, неприятные ощущения. Стоит быть осторожными, ведь большинство препаратов имеют противопоказания. Рекомендуется приобрести:

  • «Диклофенак»;
  • «Кетонал»;
  • «Мовалис».

Физиотерапия

Возможность воздействовать на суставы, кости позволяет этому лечению активно бороться с защемлением в шейных позвонках.

Такая терапия практически не имеет противопоказаний и побочных действий, поэтому подойдет многим. Процедуры могут проводиться как для профилактики, так и в период обострения.

Самыми популярными физиотерапевтическими методами лечения нарушения работы шейных позвонков считают 3 подхода:

  • Ударно-волновой способ. Специальный аппарат воздействует на пораженный участок, сокращая мышцы. Несколько безболезненных сеансов обеспечат легкость в области шеи.
  • Лазерное лечение. Благодаря стимуляции в костных тканях и хрящах улучшается общее состояние и уменьшается болевой синдром. Такое лечение применяется при корешковом, рефлекторном синдромах.
  • Электрофорез. С помощью тока в организм вводят лекарственные препараты. Метод снимает напряжение с мышц, уменьшает болевые ощущения.

Мануальная терапия

Составляет комплекс немедикаментозных приемов, которые лечат защемление шейных нервов и нормализуют их работу.

Проводить лечение должен только квалифицированный специалист, который детально знаком с анатомией человека.

Неправильное движение во время сеанса лечения защемления шейного позвонка приведет к инвалидности больного. К распространенным видам мануального лечения относятся:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж с интенсивными манипуляциями. Восстанавливает мышцы, устраняет гипертонус и боль. Несколько сеансов с комплексным лечение уберут спазмы шейного позвонка.
  • Иглоукалывание. Лечит неприятные ощущения, напряженность. При воспалении нерва используется фармакупунктура. Курса такого лечения полностью хватает для восстановления.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/zashhemilo-sheyu-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение защемлений шейного нерва

Когда происходит ущемление нерва в шейном отделе позвоночника, этот участок пронзает боль, усиливающаяся при любом движении. Такая компрессия опасна ухудшением кровоснабжения мозговых клеток. Сдавливание нервных окончаний происходит из-за протрузий, грыж, хондрозов, механических повреждений шеи, при новообразованиях.

Немаловажную роль играют и слабые мышцы шеи, стрессы, напряжение шеи при сидении. Что делать, если у вас защемило шейный нерв?

Особенности состояния

Как распознать, что нерв шеи защемлен? У пациента начинаются мигрени, болит и отекает шея, затылок. На этом участке возникает воспалительный процесс.

У человека может кружиться голова, он быстро утомляется. При ущемлении нерва начинают неметь пальцы, шею сложно поворачивать. У человека нарушается работоспособность, может отекать горло, больно глотать. Ему тяжелее сконцентрироваться, внимание рассеивается из-за недостатка кровоснабжения мозга.

Возникать защемление шеи на этом участке может из-за микротравм при резком повороте головы, после нахождения на сквозняках. Такой эффект могут давать чрезмерные физические нагрузки, долгое сидение в одной позе без движения.

Совет

Симптомы патологии зависят от поражённого участка, силы давления на нерв и степени воспаления близлежащих тканей.

Боль может отдаваться в лопатки, ирригировать в затылок, темечко, руки. Нередко у пациента возникают головокружения, теряется чувствительность верхних конечностей, наблюдается ухудшение памяти.

Первая помощь

Что делать при защемлении шейного нерва, и какое лечение быстро снимет боль?

Обычно компрессия наступает спонтанно: один прострел, и боль пронзает весь шейный отдел, заставляя принимать вынужденную позу. Что делать, когда боль застаёт врасплох?

Как оказать себе первую очередь в домашних условиях, не обращаясь к врачу?

Пациенту рекомендуется втирать в поражённый участок мази для наружного использования с целью купирования боли.

Чтобы снизить компрессию нерва, следует лечь на пол или стол и постараться не двигаться, чтобы спазмированная мышечная ткань расслабилась.

Нельзя оставлять компрессию без внимания. Это состояние может спровоцировать нарушения зрения и слуха из-за ухудшения кровоснабжения ответственных за них органов чувств.

Как быть, когда защемило нерв в шее, и что делать?

Помогают расслабить спазмированные мышцы и снять воспаление тёплые аппликации, ванны, лёгкое массирование эфирными маслами.

Методы лечения защемления

Медицинские препараты

Анальгетики

Баралгетас

Это таблетки и раствор для инъекций, используемые для купирования боли при коликах, спазмах органов, суставных болях и миалгиях. Можно использовать Баралгетас для снижения температуры при инфекциях и после операций.

Цена: 104 рубля.

Адофен

Это ненаркотический анальгетик в форме таблеток, который применяется при мигренях, корешковом синдроме, хорее  т. д. Не применяют при аллергиях на анальгин.

Цена: 215 рублей и выше.

Анапирин

Анапирин можно приобрести в аптеках в форме таблеток по цене от 20 рублей. Его применяют для ликвидации жара и боли при лихорадках, суставных заболеваниях, корешковом синдроме, при гриппе. Не рекомендуется применение при гиперчувствительности к компонентам таблеток.

Миорелаксанты

Мепротан

Это лекарство-миорелаксант, которое продаётся в аптеках по стоимости, начинающейся от 760 рублей. Мепротан прописывают при неврозах, бессоннице, спазмах мышц. Не рекомендуется пить таблетки при хроническом алкоголизме, лактации и беременности.

Изопротан

Это миорелаксант, выпускаемый в таблетках, его прописывают при язве ЖКТ, спазмировании мышц, артрозах, миалгиях. Не применяют миорелаксант в педиатрии, не прописывают эпилептикам.

Цена: от 325 рублей.

Метаболические средства

Мельдоний

Это средство для улучшения обменных процессов полезно при ишемической болезни, при синдроме хронической усталости. Оно выпускается в виде инъекционного раствора и капсул. Его применяют для лечения алкоголизма в хронической стадии, после интенсивных тренировок, при проблемах с кровообращением головного мозга, после хирургических вмешательств.

Запрещено принимать Мельдоний при вынашивании ребёнка, лактации, если у пациента повышено артериальное давление. Капсулы не применяют в педиатрической практике.

Приобрести Мельдоний можно практически в любом аптечном киоске по стоимости от 140 рублей и выше.

Карницетин

Обратите внимание

Карницетин выпускается в виде капсул в желатиновой оболочке. Это лекарство используется при проблемах с кровообращением в сосудах, при нарушении концентрации внимания и памяти, при нейропатии.

Не применяют этот препарат, если пациент склонен к аллергиям на его компоненты. Его не прописывают беременным женщинам и детям.

Приобрести Карницетин можно по цене от 525 рублей и выше.

Хондропротекторы

Алфлутоп

Главным активным ингредиентом Алфлутопа является вытяжка из некоторых сортов морских рыб. Его используют для уколов при артрозах, хондрозах, при корешковом синдроме. После введения в сустав Алфлутоп улучшает синтезирование гиалуроновой кислоты в организме и ускоряет восстановление поражённого участка.

Цена на Алфлутоп в аптечных киосках начинается от 1500 рублей.

Артра

Это популярный хондропротектор, действие которого направлено на ускорение восстановления хрящевой ткани при дегенеративных процессах, происходящих в позвоночнике.

Артру не рекомендуют пить при нарушениях функции почек.

Приобрести хондропротектор можно в аптеках по стоимости от 1200 рублей и выше.

Все лекарства этого типа имеют схожие противопоказания: период кормления грудью и беременности, диабет, нарушение функционирования почек. Их не рекомендуют при наличии тромбофлебита и склонности к нему, не назначают таблетки детям.

Диуретики

Диакарб

Это таблетки, снимающие отеки и увеличивающие объем выведения жидкости из организма в комплексной терапии при эпилепсии, при глаукоме и лёгочных заболеваниях.

Не рекомендуется применять препарат диабетикам, при почечной недостаточности, уремии и ряде других заболеваний.

Читайте также:  Глиома головного мозга: симптомы, диагностика, лечение

Цена на таблетки начинается от 225 рублей.

Фуросемид

Это диуретик в таблетках, который предназначен для ликвидации отёка тканей. Его используют при патологиях печени, при гипертензии, отёчности тканей, нефропатии.

Не рекомендуется пить Фуросемид при анурии, при закупорке протоков мочеточника камнями, при сердечной недостаточности.

Не используют диуретик на первых стадиях беременности, во время лактации.

Стоимость препарата начинается от 22 рублей.

Лечебная физкультура и упражнения

Что делать, если защемило нерв у пациента в шее?

  • Упражнения при защемлении нерва в шейном отделе в домашних условиях начинаются с разминки. Для этого пациент делает круговые движения плечами от 1 до 3 минут.
  • Потом комплекс продолжают круговыми движениями головой слева направо и наоборот. Длительность упражнения от 1 до 3 минут.

Если боль все же возникла, то упражнение не останавливают, но делают его более плавно.

  1. Пациент становится прямо и запрокидывает голову назад. Делать это ужно максимально медленно. Голова опускается до тех пор, пока не напрягутся мышцы шеи. Как только это произошло, голову наклоняют вперёд до тех пор, пока подбородок не ляжет на грудь. Повторить упражнение от 10 до 15 раз.
  2. Также необходимо производить повороты корпуса в левую и в правую сторону по 10-15 раз.
  3. Руки сцепляются в замок и поднимаются вверх насколько можно, затем их, не расцепляя, опускают вниз. Плечи поднимаются одновременно с руками. Количество упражнений варьируется от 5 до 15 и зависит от самочувствия пациента.

Массаж и самомассаж

Резко защемило нерв на шее, и ощущается сильная боль, что делать?

Завершающим этапом ЛФК становится самомассаж ладонью для разогрева мышц шеи. После этого рекомендуют 20 минут полежать на ровной поверхности.

Целью массажа становится восстановление поражённого участка, устранение спазмов и снятие напряжения.

При защемлении шейного нерва пациенту можно проводить точечный и классический массаж, но учитывая, что в этом месте находится много нервов, артерий, биологически активных точек.

Физиотерапия

Электрофорез

Для того, чтобы уменьшить компрессию в этом отделе, применяют электрофорез с медикаментами.

Он помогает уменьшить воспаление, купирует боль, снимает отеки, улучшает обменные процессы.

Магнитотерапия

С помощью специального прибора создаётся магнитное поле, которое ускоряет обменные процессы и благоприятно воздействует на ткани.

Другие способы

Иглорефлексотерапия

Это метод восточной медицины, основанный на раздражении биологически активных точек с помощью игл. Иглотерапия помогает снимать напряжённость мышц и раздражает нервные волокна.

Курс мануальной терапии

Это направление делится на две ветви:

  • Вправление позвонков и костных структур. Это уменьшает болезненность, улучшает подвижность шеи.
  • Массаж шеи.

Гирудотерапия

Это воздействие на поражённый участок пиявками. В процессе процедуры пиявки прокусывают кожу, впрыскивая гирудин и другие полезные вещества. Этот метод улучшает обменные процессы, трофику тканей, снимает отёчность.

Воздействие тепла

Этот способ физиотерапии основан на воздействии тепла, света, электрического тока на область, где защемлён нерв.

Прогревания не делают при острых приступах боли, при обострении и сильном воспалении.

Хирургическое лечение

При тяжёлом течении болезней опорно-двигательного аппарата не получается убрать симптомы, и лечение защемления нерва в шейном отделе не всегда эффективно.

В таких случаях врачи рекомендуют делать операцию.

Хирургическое вмешательство необходимо, если боли постоянные и не проходят.

Операцию проводят в следующих случаях:

  • Парез;
  • Паралич;
  • Проблемы с дефекацией;
  • Энурез.

Хирурги предпочитают проводить малоинвазивные воздействия, которые мало травмируют ткани. Пациент после таких операций быстро восстанавливается.

Как лечить защемления нерва в шейном отделе, если не удаётся воздействовать через прокол или болезнь запущена?

При сложных случаях возможна замена поражённых тканей на импланты, микродискэктомия.

Народная медицина

Тёплый компресс со зверобоем

Для приготовления лекарства необходимо взять 4 чайных ложки растительного сырья, залить 4 стаканами холодной воды и довести на медленном огне до кипения. После этого следует взять свёрнутый бинт и смочить в растительном отваре. Тёплый бинт прикладывают к поражённому участку и держат до остывания. Делают компресс со зверобоем 2 раза в сутки.

Настойка на основе золотого уса

Два стакана воды нагреваются до кипятка, потом в кастрюлю наливают 0,1 литра мёда и чайную ложку золотого уса. Смесь размешивается и убирается в тёмное место на 24 часа для настаивания. Настой пьют по 3 раза в день по 100 граммов.

Растирка с красным перцем

В рюмку водку добавляется щепотка молотого красного перца.

Санаторно-курортное лечение

По сравнению с домашним лечением, санаторно-курортная терапия обладает рядом преимуществ:

  • Материальная база;
  • Квалифицированный персонал;
  • Природные условия;
  • Развитая инфраструктура.

Среди услуг, предоставляемых в учреждениях, выделяют следующие виды процедур:

  • Соляная пещера;
  • Радоновые ванны;
  • Душ Шарко;
  • Грязелечение;
  • Ингаляции;
  • Курс массажа;
  • Иглотерапия;
  • Обертывания и аппликации;
  • Лечебная гимнастика;
  • Вытяжение позвоночника;
  • Другие методики.

Другие методы лечения защемления шейного нерва:

  • Точечный массаж биологически активных точек;
  • Применение аппликатора Кузнецова;
  • Альтернативные способы воздействия: лечение камнями, пчёлами, обертывание глиной, пивом;
  • Ванны с хвоей, скипидаром, морской солью.

Прогноз лечения

Если компрессия нерва шейного отдела лечится своевременно, то прогноз благоприятный, и ткани, подвергающиеся изменениям, восстанавливаются.

Если болезнь запущена, то последствия для организма могут быть более тяжёлыми. Первопричина состояния лечится хуже и дольше. Для детей в долгосрочном периоде это грозит сколиозом, искривлениями позвоночника, кривошеей. Взрослые пациенты отмечают хроническую усталость, параличи, нарушения зрения.

Особенности лечения у детей и беременных женщин

Защемление у ребёнка

Зачастую компрессия нерва наступает ещё до рождения, когда ребёнок находится у матери в утробе, или при родовом процессе, потому что мышцы шейного отдела ещё слабые.

Как распознать это состояние? Ребёнок плачет при смене позы, под кожей шеи есть уплотнения, мышцы шейного отдела в тонусе.

При простреле ребёнка выкладывают на ровную поверхность, чтобы расслабить мышцы, вызывают на дом врача.

Важно

Нередко детям прописывают ношение ортопедического воротника, который держит шею в правильном положении, правильно распределяет нагрузку на мышцы. При сильных болях врачи прописывают медикаменты (анальгетики, противовоспалительные лекарства).

Нельзя греть больной участок, невозможно вылечить заболевание  в домашних условиях.

Лечение беременных

Женщинам, вынашивающим ребёнка, не рекомендуется лечение сильнодействующими препаратами, чтобы не навредить малышу. Им необходима комплексная терапия, включающая самомассаж, упражнения ЛФК, йогу. Для этой цели используются мази и гели с обезболивающим и противовоспалительным действием. При сильных болях женщинам под контролем лечащего врача делают блокаду.

Опасности и последствия

Если состояние не лечить вовремя, это может привести к усилению болевого синдрома, нарушению функционирования рук. В этом случае наступает атрофирование мышц шеи, начинается сильный воспалительный процесс, усиливается отёк на поражённом участке.

Одним из самых тяжёлых последствий компрессии становится кислородное голодание. Это проявляется в мучительных мигренях, проблемах с памятью, человек хуже видит и слышит. В долгосрочной перспективе это приводит к ишемической болезни, некрозу тканей, которые получают недостаточное кровоснабжение, нарушению речи. А также у пациента может нарушиться глотание и дыхательная функция.

Вывод

Компрессия шейного нерва должна лечиться своевременно и комплексно. Для этого необходимо обследование всего организма, консультация врача.

Для лечения используется медикаментозное воздействие (миорелаксанты, анальгетики, блокады, хондропротекторы), физиотерапия, лечебная гимнастика.

Полезно дополнительно использовать для восстановления тканей лечение в санаториях и профилакториях, гирудотерапию, альтернативные методы лечения, йогу и т. д. Если состояние не лечить, то в долгосрочной перспективе у пациента возможны параличи, парезы, некрозы тканей, инсульты.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/nervy-cheloveka/zashhemlenie/v-spine-zashhemlenie/zashhemlenie-nerva-v-shejnom-otdele/lechenie.html

Защемило нерв в шее: что делать в домашних условиях?

Защемление нерва в шее является достаточно часто встречающейся проблемой.

Оно сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, гораздо более выраженными, чем при такой же ситуации в других отделах позвоночника.

Это объясняется тем, что шейный отдел характеризуется достаточно сложной структурой.

Его канал обладает большим количеством нервных окончаний и корешков, кровеносных сосудов и артерий, которые отвечают за питание головного мозга.

При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении, можно добиться полного выздоровления.

Но для этого потребуются значительные временные затраты. В дальнейшем, чтобы не допустить рецидива заболевания, нужно пройти период реабилитации и соблюдать меры профилактики.

Причины и симптомы защемления нерва в шее

Защемление нервов в шейном отделе позвоночника происходит в том случае, когда соседние позвонки, межпозвоночные диски или мышцы сдавливают их корешки. Заболевание могут спровоцировать патологические состояния и образования в организме.

Причинами защемления нерва в шее могут стать патологии позвонков и межпозвонковых дисков

Сдавливание может происходить по причине:

Данное заболевание сопровождается ярко выраженными симптомами, которые могут носить разнообразный характер.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника характеризуется следующими дискомфортными ощущениями:

  • болью и спазмами при движении в затылочной, плечевой и лопаточной области;
  • слабостью или временным параличом шейных и плечевых мышц;
  • болевыми ощущениями и онемением рук, ключицы и языка;
  • затруднением при глотании;
  • состоянием, похожим на ощущение сердечного приступа;
  • головными болями, в том числе мигренью;
  • головокружением;
  • перепадами артериального давления;
  • шумом в ушах;
  • нарушением работы головного мозга;
  • хронической усталостью;
  • ухудшением памяти и зрения;
  • нарушением слуха.

Видео: “Межпозвоночные каналы шейного отдела”

Последствия защемления нерва в шее

Шейный отдел позвоночника является главным в питании головного мозга. Последствия защемления нерва в нем могут быть самыми неприятными, от головных болей и радикулита до нарушения работы головного мозга, атрофии мышц различных частей тела и снижения интеллектуальной работоспособностью.

Наиболее опасным является состояние больного, когда помимо нерва, сдавливается кровеносная артерия. В данном случае есть существенная угроза возникновения инсульта.

Опасным состоянием является то, когда в шейном отделе пережимается позвоночная артерия

Что делать если защемило нерв в шее?

При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, следует оказать больному первую помощь, а после этого отправить на консультацию к специалисту. Только врач может назначить соответствующее обследование и дальнейшее лечение.

Первая помощь

В домашних условиях можно только купировать болевой синдром. Для этого нужно принять какое-либо обезболивающее средство, лечь на твердую поверхность и не совершать резких движений. Также можно приложить к больному месту грелку на 15 минут.

Ее можно заменить тканевым мешочком, в который засыпана подогретая соль. Если защемление сопровождается отеком, то, наоборот, нужно воспользоваться ледяным компрессом, который поможет снять опухоль.

Диагностика

При подозрении на защемление нерва в шее, нужно сразу же обратиться к врачу-неврологу. Он выслушает жалобы пациента и проведет предварительный осмотр. После этого, как правило, проводится сдача анализов крови и мочи, используется рентгенография в различных проекциях.

Если на основе полученных снимков нельзя поставить окончательный диагноз, то будет назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография.

При наличии сопутствующих заболеваний, провоцирующих защемление нерва в шейном отделе, врач должен провести дополнительное соответствующее обследование.

Если в результате заболевания резко ухудшилось зрение, то нужно провести исследование глазного дна.

Препараты и способы лечения

После проведения обследования устраняют болевые ощущения и спазмы. Для этого пользуются миорелаксантами и сильными обезболивающими средствами. Также в курс терапии входят препараты группы В, согревающие мази на основе пчелиного яда или пихтового масла. По необходимости назначается ношение фиксирующего воротничка.

В зависимости от состояния больного, врач может продолжить лечение с применением следующих лечебных процедур:

  • ультразвуковой или ударно-волновой терапии, которые способствуют снятию воспалительного процесса;
  • Лечение шейной невралгии может включать в себя физиотерапиюэлектрофореза, который используется для введения в область шеи специальных препаратов, способствующих снятию мышечного напряжения;
  • общего или точечного массажа, которые позволяют расслабить шейные мышцы и улучшить кровоток;
  • иглоукалывания (рефлексотерапии), которое способствует снятию боли, снижению артериального давления и устранению спазмов;
  • мануальной терапии, которая позволяет устранить гипертонус мышц и освободить воспаленный нерв;
  • остеопатии, которая расслабляет мышечную ткань и нормализует работу нервной системы;
  • лечебной физкультуры, которая является профилактикой рецидива заболевания, она направлена на снятие напряжения мышц и улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника.
Читайте также:  Болит правая сторона головы: причины и лечение

По окончании лечения, обычно, назначают прием хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевую ткань.

Если защемление нерва шейного отдела позвоночника не сопровождается осложнениями, например, грыжей, то заболевание, обычно, устраняется без последствий.

По необходимости может понадобиться дальнейшее лечение для устранения причины, которая вызывает защемление (ожирение, артрит, остеохондроз и прочее).

Хирургическое лечение

Так как шейный отдел является самой опасной зоной позвоночника, то хирургическое вмешательство проводится только в самой сложной ситуации, когда невозможно устранить защемление методами консервативной терапии.

Как правило, это деформация позвоночных дисков. Специалист принимает решение о проведении операции на основании истории болезни, при этом опираясь на возраст и общее состояние пациента. Период, требующийся для восстановления после операции, может длиться от одного до двух месяцев.

Видео: “Что делать если затекла шея?”

Лечение в домашних условиях

Во время лечения и после него можно проводить домашнюю терапию. Использование народных средств нужно согласовать с лечащим врачом.

Растирания

  1. В стеклянную емкость влить 500 мл спирта, всыпать 20 растолченных таблеток ацетилсалициловой кислоты, добавить 20 мл камфорного спирта и 20 мл йода. Полученный состав хорошо взболтать и дать постоять в течение недели.

  2. Соединить равное количество настойки валерианы и пихтового масла;
  3. В бутылку с 250 мл водки поместить 7 средних лавровых листов и настаивать на протяжении месяца;
  4. Смешать 10 г хвои можжевельника и 60 г лаврового листа и измельчить в порошок.

    Растопить 150 г сливочного масла, соединить с растительной смесью, охладить, переложить в стеклянную емкость и отправить на хранение в холодильник;

  5. Растереть 50 г шишек хмеля, соединить их с 1 ст. ложкой растопленного свиного жира и таким же количеством нашатырного спирта.

    Хранить мазь в прохладном месте;

  6. Стеклянную банку объемом 500 мл заполнить наполовину корнем сабельника болотного, долить до верха растительным маслом, закрыть и настаивать в теплом затененном помещении около 3 недель.

Способ использования: производится легкое растирание больного места небольшим количеством приготовленного средства, затем шею обматывают пленкой из полиэтилена и утепляют толстым шарфом. Процедуры можно повторять до трех раз задень. Лечение длится в течение двух недель, после этого делается недельный перерыв, и курс лечения повторяется.

Средства для внутреннего приема

  1. Выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока из стеблей и зелени сельдерея. Данный объем нужно разделить на несколько приемов;
  2. В стеклянную банку с 250 мл водки насыпать 50 г барбариса и отправить в теплое место на 3 недели. После этого состав отфильтровать и пить по 1 ч.

    ложке 3 раза в день;

  3. Соединить в равном количестве хвощ полевой, плоды и листву барбариса, спорыш и листья земляники. Взять 2 ст. ложки кипятка, заварить 500 мл кипятка и настаивать около 4 часов. После этого процеженный настой пить по 100 мл в течение дня после еды.

Способ применения: данные средства рекомендуется принимать в течение месяца, затем сделать двухнедельный перерыв, и при необходимости возобновить лечение.

Компрессы

  1. Измельчить 3 небольших свежих красных острых перцев и отправить их в стеклянную бутылку с 250 мл водки. Настаивать полученный состав 3 недели в затемненном помещении, затем отфильтровать;
  2. В стеклянной емкости соединить 250 мл яблочного уксуса, 30 мл водки и среднюю головку измельченного чеснока.

    Полученный состав хорошо перемешать и настаивать в темном месте около полумесяца.

    После этого настойку процедить;

  3. Натереть на мелкой терке крупную картофелину и соединить ее с таким же количеством жидкого меда и хрена;
  4. Соединить по 50 г муки, меда и подсолнечного масла, добавить к смеси немного горчичного порошка;
  5. Листья хрена залить на несколько минут кипятком и измельчить;
  6. Смешать 100 г свежего творога с 1 ч.

    ложкой столового уксуса.

Способ применения: составы наносятся на широкий бинт, сложенный в несколько слоев. После этого он накладывается на шею, закрывается полиэтиленом и оборачивается теплой тканью. Компрессы делают в течение 10 дней, проводят недельный перерыв и при необходимости возобновляют лечение.

Меры профилактики заболевания

Для того чтобы не спровоцировать рецидива заболевания, нужно придерживаться следующих мер профилактики:

  • Ежегодно пользоваться санаторно-курортным лечением, в процессе которого, рекомендуется пройти общий курс лечения сульфидными или радоновыми ваннами, лечебной грязью, пиявками, мануальной терапией;
  • Наилучшая профилактика защемления нерва – физические упражнения для шеиСпать и отдыхать на ортопедическом матраце и подушке;
  • Не заниматься деятельностью, которая провоцирует сильное напряжение мышечной ткани шеи;
  • Не поднимать различные тяжести;
  • Избегать резких поворотов шеи;
  • Устранить лишний вес, если он присутствует;
  • Держать под контролем сопутствующие заболевания, провоцирующие защемление нерва в шее;
  • Регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики, индивидуально подобранный специалистом;
  • Пересмотреть рацион питания и составить полноценное меню с достаточным количеством витаминов и других полезных веществ;
  • Вести активный образ жизни.

Заключение

Можно сделать следующие выводы:

  • Защемление нерва в шейном отделе позвоночника является достаточно распространенным заболеванием. При этом оно может иметь серьезные последствия;
  • Причины возникновения заболевания могут быть самыми разнообразными;
  • Консервативное лечение ведется с помощью медикаментозных средств и различных лечебных процедур;
  • Параллельно с основным лечением можно использовать средства народной медицины после консультации со специалистом;
  • Хирургическое вмешательство может быть назначено только в очень сложной ситуации, неподдающейся лечению с помощью консервативной терапии. При этом специалист должен учитывать ряд сопутствующих факторов;
  • Лечебная физкультура и меры профилактики помогут избежать повторного рецидива заболевания.

Тест!

Пройдите тест и оцените свои знания: Анатомия шейного отдела и опасные синдромы.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/zashchemilo-nerv-v-shee.html

Защeмило нeрв в «шeе» — cимптoмы, как лeчить?

Сдавливание мышцами или телами позвонков нервных корешков, находящихся в шейном отделе позвоночника, может вызвать неприятные ощущения, онемение и резкую боль. Такое состояние называют шейной радикулопатией.

Причинами сдавливания нерва могут быть травмы, сопровождающиеся подвывихом шейных позвонков, деформация и заболевания позвоночного столба, ожирение, опухоли, гиподинамия, спазмы мышц спины, спинной артрит.

Спровоцировать защемление могут резкое движение головой, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, обострения хронических заболеваний, переохлаждения, сбои в работе эндокринной системы.

Симптомы защемления шейного нерва

Симптоматика подобного типа защемления, как правило, носит ярко выраженный характер:

  1. Болезненные ощущения во время движений или в состоянии покоя в зоне компрессии нерва, распространяющиеся на область затылка, плечи и лопатки. Они могут быть приступами или постоянные, жгучие, рвущие, колющие, прострелами.
  2. Мышечная слабость шеи и плеч, легкие параличи.
  3. Онемение и боли различного характера в руках, ключицах; дисфункция руки.
  4. Онемение языка, затруднение глотания.
  5. Болевые ощущения, похожие на вызванные сердечным приступом.
  6. Головные боли разного характера и признаки ухудшения кровоснабжения мозга.

Единовременное сдавливание шейного нерва и артерии вполне может привести к очень неприятным и серьезным последствиям, вплоть до ишемического инсульта.

Может ли защемление шейного нерва спровоцировать боли в голове?

Зачастую защемление в шейном отделе сопровождается сбоями в кровоснабжении мозга. Это вызывает головные боли, особенно часто в районе затылка, возможны боли мигренозного характера; провоцируются скачки давления, возникает головокружение во время резкой смены положения тела, шумы в ушах. Возможны нарушения слуха и зрения, ухудшение памяти, снижение интеллектуальной работоспособности.

Что делать при возникновении защемления?

Первоначально следует принять препараты, позволяющие купировать болевые ощущения. Можно принять ибупрофен, который отпускается без рецепта. Если боль резкая, и снять болевой синдром не получается, то следует немедленно показаться специалисту.

При возникновении симптомов защемления следует обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Диагностика проводится на основании жалоб пациента, дальнейшее обследование осуществляется с помощью рентгенографии, компьютерной томографии.

Совет

Врач назначит средства, обладающие способностью снимать спазмы – миорелаксанты, а также по необходимости сильные обезболивающие, которые нельзя купить без рецепта, так как они могут вызвать наркологическую зависимость.

Прописывают витамин В, согревающие мази на основе пчелиного яда. Зачастую дают рекомендацию на ношение фиксирующего воротника, чтобы добиться неподвижности позвонков шеи. Вылечить защемление – значит, освободить зажатый нерв.

Зачастую дальнейшее лечение осуществляют с помощью ультразвуковых волн, которые помогают снять воспалительный процесс. Используют различные виды массажей, мануальную терапию, иглоукалывание, ударно-волновую терапию, остеопатию.

В завершение лечения прописывают хондропротекторы для регенерации хрящевой ткани.

При отсутствии осложнений типа грыжи, защемление удается снять довольно быстро. Порой даже во время первого сеанса у мануального терапевта. Однако, не менее важно установить причину, вызвавшую защемление, и устранить ее.

Мануальная терапия при боли в шее — видео

На видео врач ортопед делает мануальную терапию и снимает болевые ощущения в шее

Облегчить болевой синдром, вызванный защемлением, можно рядом мер до консультации с врачом. Например, используя грелку. Ее надо прикладывать до трех раз в день на четверть часа. Тепло устранит боль.

Вместо грелки можно взять холщовый мешочек с подогретой солью. А для снятия отека используют ледяные компрессы. Для снятия болевого синдрома следует принять обезболивающее: кетанов, ибупрофен.

Постараться не двигаться, лежа на твердой поверхности.

Проходя основное лечение у врача, можно дополнительно помогать себе вспомогательными средствами.

Полезно делать втирания следующим раствором: в 250 мл медицинского спирта растворить пузырек йода и 10 таблеток анальгина. Могут помочь мази из смеси валерианы с пихтовым маслом или хвойной живицы.

Народная медицина для лечения защемлений предлагает различные компрессы:

  • Лепешку из смеси меда и пшеничной муки, которую надо прикладывать на ночь.
  • Настой лавровых листьев на водке для втираний.
  • Смесь натертых хрена и картофеля, взятых поровну, со столовой ложкой меда. Компресс надо держать в течение полутора часов, делая его через день.
  • Приготовить мазь из растертых шишек хмеля и несоленого сала. Втирать в больное место.
  • Принимать ванны с аиром, дубовой и еловой корой, шалфеем, ромашкой, спорышем.
  • Чаи с лекарственными травами: валерианой, душицей, тимьяном, пустырником, укропом.
  • В течение 10 дней принимать по половине грамма мумие. Потом пять дней делать перерыв. Провести таким образом 3-4 курса.

Чтобы защемление не повторилось, следует укреплять мышцы шеи. Комплекс упражнений должен разработать физиотерапевт. Также крайне полезно пройти курс массажа, что позволит снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.

Следует избегать деятельности, которая приводит к напряжению мышц шеи. Во время работы за компьютером необходимо регулярно делать разминку, ограничить поднятие тяжестей, приобрести ортопедические матрац и подушку. И следует помнить, что снятие боли – это только первый этап лечения.

Источник: https://helportoped.ru/travmy-shei/zashhemilo-nerv-v-shee-simptomy-kak-lechit.html

Защемило шею что делать в домашних условиях

Если защемило нерв в шее, необходимо обратиться к врачу, а именно к неврологу. Все дело в том, что данная проблема имеет тесную связь с функциональным расстройством шейного отдела, которое отличается нестерпимой болью. ЦНС считается одной из сложнейших структур в организме. Именно поэтому патологиями в ее работе должен заниматься исключительно профессионал.

Почему защемило нерв шеи? Основные причины

Какие признаки свидетельствуют о защемлении?

Еще один симптом – это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти. У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Защемило нерв шеи. Что делать в первую очередь?

Каким должно быть лечение?

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов ( Ибупрофен , Напроксен ).

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи).

Обратите внимание

Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние.

Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Как облегчить боль в домашних условиях?

Самое простое – сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

Заключение

Защемило нерв в шее, что делать?

Общая информация

Если защемило нерв в шее, необходимо обратиться к врачу, а именно к неврологу. Все дело в том, что данная проблема имеет тесную связь с функциональным расстройством шейного отдела, которое отличается нестерпимой болью. ЦНС считается одной из сложнейших структур в организме. Именно поэтому патологиями в ее работе должен заниматься исключительно профессионал.

Почему защемило нерв шеи? Основные причины

Какие признаки свидетельствуют о защемлении?

Еще один симптом – это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти. У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Защемило нерв шеи. Что делать в первую очередь?

Каким должно быть лечение?

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов ( Ибупрофен , Напроксен ).

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи).

Обратите внимание

Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние.

Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Как облегчить боль в домашних условиях?

Самое простое – сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

Заключение

Что делать при защемлении нерва в области шеи

Шейный отдел у современного человека испытывает самые большие нагрузки из-за сидячего образа жизни. Поэтому все чаще людей стал интересовать вопрос: что делать, если защемило нерв в шее. А понять, что проблема именно в этом, легко.

Возникает резкая боль, мышечный спазм, сильно ограничивается подвижность головы. Лечить эту патологию необходимо как можно скорее, так как ущемление нерва вызывает не только сильные боли и снижение работоспособности.

Оно может привести к нарушению работы внутренних органов.

Особенности патологии

Чаще всего у современных людей встречается защемление нерва в шее. Из-за особенностей строения шейного отдела позвоночника он больше всего подвержен травмам и дегенеративным процессам.

А небольшой размер позвоночного канала приводит к тому, что при любой патологии может произойти ущемление нерва. Такое состояние в медицине называют еще шейной радикулопатией.

Если же затронуты затылочные нервы, что может происходить при патологиях 1 или 2 шейного позвонка, развивается затылочная невралгия.

Чаще всего ущемляется нервы из-за дегенеративных процессов в позвонках и дисках

Шейные позвонки разделены друг от друга межпозвоночными дисками, которые выполняют амортизационные функции. При нарушении обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает разрушаться. Развивается грыжа или протрузия.

Смещенный диск давит на нервные корешки, вызывая их ущемление. Кроме того, довольно распространенной причиной этой патологии является остеохондроз.

При развитии дегенеративных процессов позвонки смещаются, происходит патологическое разрастание соединительной ткани или образуются остеофиты.

Важно

Спровоцировать зажим нерва могут также такие факторы:

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни и длительное время проводящие в сидячем положении, чаще всего страдают от ущемления нервов в шее

Защемление нерва у младенцев

Но смещение отдельных позвонков и даже защемление нервов в шейном отделе может происходить у младенца еще в утробе матери. Причинами этого могут быть узкий таз матери, искривление позвоночника в поясничном отделе, нарушение работы кишечника, а также неправильное положение плода.

Симптомы

Сдавливание любого нервного корешка может вызывать общие или специфические симптомы. Самый характерный признак патологии – это боль в шее и невозможность повернуть голову.

Кроме того, часто развиваются специфические симптомы при защемлении нерва в шее. Они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга, а также с поражением вегетативных или двигательных нервов:

Основными признаками ущемления нерва являются сильная боль в шее и ограничение подвижности головы

Последствия

Если не принимать меры при этой патологии, то могут возникнуть более серьезные последствия. Симптомы будут постепенно усугубляться, нарушение кровообращения может привести к омертвению тканей.

Длительное защемление нервных корешков в районе первых шейных позвонков может вызвать нарушение речи, отек слизистой рта, поражение тройничного нерва.

В самых тяжелых случаях возможно нарушение функций глотания и дыхания.

Постоянные ноющие боли в шее постепенно распространяются по всему телу. Это приводит к снижению работоспособности и настроения, нарушению мыслительных способностей. Человек постоянно чувствует слабость, особенно в мышцах рук, сонливость.

При появлении первых симптомов ущемления нерва необходимо проконсультироваться с врачом

Диагностика

Для постановки точного диагноза чаще всего применяется МРТ или КТ. Эти методы позволяют определить не только место локализации поражения, какими тканями пережат нерв, но и наличие осложнений.

А рентгеновское обследование может показать только состояние костной ткани позвоночника, например, если нерв затронул поперечный отросток смещенного позвонка.

Оно применяется также при подозрении на травму или остеохондроз.

Первая помощь

Рекомендуется сразу выпить таблетку обезболивающего, например, «Аспирина», «Кетанова» или «Ибупрофена». Нужно лечь на ровную твердую поверхность, принять удобное положение и сохранять покой.

Можно попробовать приложить к пораженному месту лед, это снимет отек и воспаление, но некоторым, наоборот, помогают тепловые процедуры, активирующие кровообращение.

Например, можно приложить к шее грелку, мешочек с нагретой солью или же принять горячую ванну с ромашкой, корнем аира, дубовой корой или лавандой. Эффективны также обезболивающие мази.

Снять спазм мышц и боли при ущемлении нерва иногда помогает согревающий компресс

Особенности лечения

Лечить эту патологию необходимо в соответствии с причинами, вызвавшими защемление. При наличии травмы обязательна иммобилизация с использованием специальных ортезов. Очень важен при этом полный покой.

Поэтому пациенту нужно соблюдать постельный режим. При наличии других патологий, вызывающих сдавливание нерва, проводят их устранение.

Это может быть вправление грыжи диска, лечение остеохондроза, удаление опухоли.

Одним из основных методов лечения ущемления нерва в шее является ношение воротника Шанца

Медикаментозное лечение

Такие препараты можно также использовать в виде наружных средств. Различные мази на основе НПВП также хорошо снимают боль и воспаление. Это «Вольтарен», «Найз», «Бутадион», «Фастум гель», «Финалгон».

Эффективны согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда – «Апизатрон», «Вирапин», «Випросал». Хорошо помогают также «Капсикам» и «Никофлекс». Иногда может потребоваться инъекционное введение обезболивающих средств в область шеи.

Применяется для этого «Новокаин» или кортикостероидные препараты.

Если ущемление сопровождается нарушением кровоснабжения головного мозга, необходимы препараты для улучшения кровообращения и расширения кровеносных сосудов. Это могут быть «Циннаризин», «Пирацетам» или «Актовегин».

Совет

Для нормализации обменных процессов и восстановления тканей в период реабилитации применяются витаминные комплексы. Особенно необходимы после поражения нервов витамины группы В.

А для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, например, «Хондроксид» или «Терафлекс».

В качестве вспомогательного лечения применяются физиопроцедуры

Физиопроцедуры

Вспомогательным методом лечения после снятия острых болей становятся физиопроцедуры. Они помогают улучшить кровообращение в пораженных тканях, наладить обменные процессы.

Чаще всего при ущемлении нервов в шее применяются такие методы:

  • электрофорез с «Новокаином»;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение;
  • гирудотерапия;
  • радоновые или сульфидные ванны.

Мануальные методы

Очень эффективен также массаж, восстанавливающий кровообращение и обменные процессы. Он хорошо расслабляет напряженные мышцы, что помогает освободить зажатый нерв.

Еще для снятия спазма мышц с успехом применяется иглоукалывание или точечный массаж. Лучше всего, если процедуру проведет врач-остеопат, который применяет несколько методов в комплексе.

Это акупунктура, классический массаж, мягкое растяжение мышц.

Опытный врач с помощью мануальных методов может снять мышечные спазмы и освободить зажатый нерв

Лечебная физкультура

Но есть несколько самых эффективных, которые используются чаще всего. Их даже можно применять при небольших болях в шее. Все упражнения выполняются медленно, без резких движений, они не должны вызывать усиление болевых ощущений. Каждое упражнение повторяется 5-7 раз.

Медленное и плавное выполнение специальных упражнений помогает восстановить кровообращение и подвижность шейного отдела

Народные средства

В дополнение к методам, назначенным врачом, можно применять народные рецепты. Они доказали свою эффективность. Популярны такие методы также благодаря доступности и простоте применения.

Есть несколько самых распространенных способов снять боль в шее от защемления нерва.

Профилактика

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Добавить комментарий

Комментариев пока нет!

Источник: http://med-sovety.ru/lechimsja-v-domashnih-uslovijah/zashhemilo-sheju-chto-delat-v-domashnih-uslovijah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector