Тейпирование поясничного отдела спины: способы и эфективность

Тейпирование крестцового отдела позвоночника

Тейпирование или кинезиотейптрование – это новейший реабилитационный метод. Заключается он в наложении тейпов на определенные части тела для уменьшения нагрузки на суставы и мышцы, для лечения и профилактики травм.

Тейпы изготавливают из хлопкового материала, с одной стороны наносят клеевую основу из гиппоаллергенного медицинского акрила. Они имеют свойство растягиваться с таким же коэффициентом, как человеческая кожа и мышечные волокна.

Обратите внимание

Обладают высокой гигроскопичностью, с тейпами можно принимать душ. Срок применения от 2 дней до 2 недель, затем требуется замена.

Методика разработана японским мануальным терапевтом Кензо Касе в 1973 году. Но широкое применение в медицине получила только спустя десятилетия. В странах СНГ врачи начали использовать тейпирование с 2000 года в спортивной медицине. А затем это метод нашел успешное применение в области ортопедии, травматологии, остеопатии.

Функции тейпирования крестцового отдела

Кинезиотейп не имеет никаких противопоказаний. Единственное условие — накладывать его должен мануальный терапевт, владеющий техникой тейпирования.

На крестцовый отдел тейп накладывается в составе комплексного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, профилактики и реабилитации после травм, менструальных болях, нейрогенном мочевом пузыре или как самостоятельный способ терапии.

Эффективность метода заключается в том, что кинезотейп берет на себя все давление, которое приходится на очаг воспаления, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей в нижней части спины. Кровообращение и работа нервных импульсов в крестцовом отделе восстанавливается, и выздоровление наступает быстрее.

Функции тейпирования:

  • устранение боли при физической активности;
  • уменьшение нагрузки на мышцы и связки;
  • улучшение местного кровотока;
  • предотвращает осложнения при травмах;
  • уменьшение нагрузки на позвонки крестцового отдела;
  • поддержание мышц в анатомически правильном положении;
  • снижает воспалительный процесс и болевой синдром.

Тейпирование  — это прогрессивный метод в медицине, который набирает популярность с каждым годом. Ведь тейпы просты в использовании, эффективны и доступны.

На крестцовый отдел сложно наложить гипс или эластичные бинты, ношение ортопедического корсета доставляет массу неудобств. А эластичные фиксирующие ленты гигроскопичны и водонепроницаемы, кожа в них дышит, можно свободно принимать душ и даже плавать в бассейне.

Они легко накладываются и снимаются, не имеют никаких противопоказаний – допустимо использовать даже беременным и детям.

Преимущества тейпирования:

  • тейпы не причиняют дискомфорта при ношении;
  • не ограничивают физическую активность, даже наоборот, двигательная нагрузка усиливает эффективность тейпов, ведь они имеют растяжимость аналогичную эластичности кожи и мышечной ткани;
  • работают круглосуточно, их не нужно снимать на ночь;
  • не требуют частой замены. Эффективность составляет 5-7 суток, но допускается ношение до 2 недель;
  • абсолютно незаметны под одеждой;
  • имеют доступную цену.

Техника тейпирования крестцового отдела

Перед наложением тейпов кожу нужно предварительно вымыть и обезжирить. Удалить все волоски с поверхности. Кожа должна быть абсолютно сухой.

Последовательность наложения тейпов на крестцовый отдел

  1. Нарезать 4 ленты длиной около 18 см, ножницами закруглить края.
  2. Больной должен стоять, слегка наклоняясь вперед.
  3. Ленты клеятся без натяжения, центральная часть аппликации размещается прямо над очагом воспаления.
  4. Один тейп размещается вертикально по ходу мышцы, выпрямляющей позвоночник. Следующий – перпендикулярно первому. В итоге должен получиться крест, центр которого находится над воспаленным местом.
  5. Следующие две полоски накладываются по диагонали, со смещением на 45 градусов. Должна получиться аппликация в форме звезды.
  6. После завершения процесса тейпы нужно хорошо растереть для лучшего контакта с кожей.

Еще один способ тейпирования пояснично-крестцового отдела

Тейпирование — прогрессивный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обладает высокой эффективностью, прост в использовании и доступен в цене. Особенно удобно применение тейпов в крестцовом отделе позвоночника.

Тейпирование крестцового отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/bez-rubriki/tejpirovanie-kresttsovogo-otdela

Тейпирование спины: поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника

Ортезы » Спина

Правильное тейпирование спины устраняет болевые ощущения, восстанавливает поток лимфатической жидкости, кровоток и предотвращает возникновение отеков, гематом.

Чтобы процедура помогла, запаситесь специальной лентой, отрезайте тейп нужной длины, закругляйте концы и наклеивайте на спину. Обязательно сбрейте волосы на обрабатываемом участке, иначе в результате лечения получите болезненную депиляцию.

Тейпирование поясницы и других отделов спины – лечебная процедура, представляющая собой наложение специальной липкой ленты на пораженный участок. Ее применение снимает болевые ощущения при травмировании и патологиях спины, прострелах, вывихах, ушибах.

Чаще всего тейпирование назначают спортсменам, чтобы сохранить форму во время тренировок и людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата.

Когда необходимо тейпирование спины

Спортсмены регулярно сталкиваются с травмами, растяжением мышц, связок поясничного, шейного и грудного отдела, поэтому они наклеивают тейпы в профилактических целях во время каждой тренировки. По ее завершению снимают тейпирующую ленту.

Профилактическое тейпирование

Также метод используют в комплексе с лечебными мероприятиями при:

  • Прострелах и радикулите. Правильно проведенное тейпирование восстанавливает кровоток и поток лимфатической жидкости в месте воспаления, воздействует на рецепторы, благодаря чему острота боли снижается.
  • Сколиозе, остеохондрозе поясницы, грудного и шейного отдела. Фиксирует спину в правильном положении, регулирует кровоток и препятствует появлению межпозвоночной грыжи.
  • Травмировании спины. Снимает нагрузку с пораженного участка, подтягивает кожу, препятствуя образованию отечности и гематом.

Тейпирование шеи и поясничного отдела спины выполняется, как в медицинских учреждениях, так и дома при помощи близких. Однако важно накалывать тейп правильно, иначе польза процедуры сойдет к минимуму или ухудшит состояние больного.

Примечание! Прежде чем накладывать тейп, проконсультируйтесь у лечащего врача!

Что дает тейпирование

Процедура накладывания тейпа на спину

Прежде чем научиться правильно накладывать кинезио тейп на травмированную спину, важно узнать, как процедура влияет на человека. Кожный покров (частично) относится к опорно-двигательному аппарату, поскольку некоторые группы мышц крепятся к коже соединительной тканью. Ленты создают такой эффект:

  • Надежно фиксируют суставы в правильном положении.
  • Разгружают мышечные волокна.
  • Снимают воспаление и остроту боли.
  • Восстанавливают движение жидкостей в месте поражения, снижая вероятность появления гематом и отеков.
  • Улучшают обменные процессы и обезболивают.
  • Натягивают кожу, формируя правильную осанку.

Правильно прикрепленные тейпы не вызывают ухудшения самочувствия, дискомфорта, но частично ограничивают подвижность, насколько это необходимо для пораженного сустава или ткани. При этом тейпирование не сковывает движение и не мешает вести привычный образ жизни.

Виды тейпирования

Разновидности тейпирования спины

Тейпирование шеи и спины разделяется на несколько видов:

  • Лимфодренажное. Веерообразное наложение при прочной фиксации основного тейпа.
  • Связочное. Надежное фиксирование по бокам с растяжением клейкой ленты до 40%.
  • Коррекционное. Поверх готового тейпирования накладывают дополнительный тейп с натяжением до 90%.
  • Мышечное. Тейп натягивают до 60%, в зависимости от необходимости увеличить или уменьшить мышечный тонус.

В лечебных и профилактических целях используют различные виды тейпов. Они могут быть разными по форме и осуществлять отличающиеся задачи.

Как наносить тейп, в зависимости от разных ситуаций
Техника тейпирования зависит от установленного диагноза:

  • При остеохондрозе шеи. Применяют тейп формы Y. Двойной конец приклеивают к основанию черепной коробки и натягивают вдоль позвоночника до грудного отдела. Далее накладываются горизонтальные ленты с небольшой натяжкой.

Как накладывать тейп при остеохондрозе шеи, подробно в видео:

  • При сколиозе и остеохондрозе поясницы/груди. Пациент наклоняется, как можно ниже. Тейпирующий якорь фиксируют внизу поясницы и растягивают с двух сторон от позвоночника до лопаток с натяжкой 50%. Низ соединяют между собой поперечным тейпом. В этом случае тейпирование фактически заменяет ношение корректора осанки.

Мастер класс по тейпированию поясницы в видеоматериале:

  • Тейпирование поясницы при болевых ощущениях. Первым делом накладывают на крестец 2 вертикальных тейпа, а затем соединяют горизонтальной лентой.

Накладываем тейп от боли на поясницу:

  • Поясничной грыже. Больной полностью наклоняется. Накладывают ленту по горизонтали, вертикали и 2 по диагонали.

Тейпирование при поясничной грыже показано в видео:

Примечание! При индивидуальных особенностях заболевания интенсивность растяжения и техника может отличаться.

Чтобы края тейпа не отклеивались, закругляйте их, а для улучшения фиксации на коже перед приклеиванием разогрейте (разотрите) руками. Не накладывайте на кожный покров, имеющий царапины и подобные травмы.

Перед наложением обязательно сбрейте волосы, иначе съем липкой ленты вызовет болезненные ощущения.

Противопоказания к тейпированию спины

При поражении верхнего слоя кожи категорически запрещено накладывать тейп

Несмотря на безопасность, тейпирование поясницы и шейного отдела позвоночника категорически запрещено делать некоторым категориям людей, которые имеют в анамнезе:

  • тяжелые патологии инфекционного, психического и неврологического характера;
  • злокачественные опухоли;
  • тромбоэмболию, тромбофлебит, тромбоз;
  • кровоизлияния закрытого типа;
  • открытые раны в месте наложения тейпа;
  • переломы трубчатых костей.

Такие же ограничения действуют и при тейпировании других суставов:

Примечание! При наличии доброкачественных образований, осложненных форм сахарного диабета, травм сухожилий, связок и мышц тейпирование проводится с учетом некоторых ограничений, устанавливаемых лечащим врачом.

Цена тейпирования

Тейпирование поясничного отдела

Стоимость тейпирования зависит от того, где именно вы его выполните. В медицинских учреждениях услуга стоит около 1000 руб. Если у вас хроническое заболевание, то лучше научиться тейпировать спину в домашних условиях и приобрести себе несколько разновидностей тейпирующих лент.

Их стоимость зависит от ширины и длинны мотка.

Таблица 1. Стоимость тейпа

Ширина, см Длина, м Стоимость, руб.
5 1 169
5 3 450
5 5 650

Имеющиеся в наличии тейпы изготовлены в различных расцветках, поэтому вы найдете ленту, подходящую под любой гардероб.

Тейпирование – современный метод лечения спины. Он не мешает пациенту и устраняет неприятные симптомы болезни или травмы. Правильное наложение тейпа совершенно не вредит человеку, но если имеются противопоказания к применению, используйте другие методы лечения.

Коллектив авторов «Ортез Сустава» с медицинским образованием

Источник: http://ortezsustava.ru/spina/tejpirovanie-spiny.html

Кинезиотейпирование спины, поясницы при болях в позвоночнике

Проблемы со спиной знакомы многим. Тянущая боль в пояснице, отдающая в ногу или руку, ущемление нерва — вот следствия болезней позвоночника, которыми страдает почти половина населения. Причинами таких болезней становится малоподвижный стиль жизни, сидячая работа, ослабление мышц из-за отсутствия умеренных нагрузок.

Принцип действия

Одним из новейших способов устранения таких проблем является кинезиотейпирование спины (по-гречески «кинезио» значит «движение», а «tape» с английского переводится как «клейкая лента»).

Кинезио тейп — это пластырь, обработанный специфичным клейким веществом на акриловой основе, обладающий гипоаллергенными свойствами.

Реагируя на температуру тела человека, кинезио-ленты могут быстро приклеиваться на кожу и растягиваться по аналогии с мышечными волокнами.

Для профилактики следует не допускать заболеваний опорно-двигательного аппарата и избегать:

  1. Значительных физических нагрузок.
  2. Пребывания в сидячем положении долгое время без движения.
  3. Остеохондроза.
  4. Ущемлений нервов.

Применение тейпов

Часто у спортсменов, получивших травмы, растягиваются сухожилия, появляется боль с отёчностью тканей в результате травмирования, появляются невралгии, поэтому им рекомендуют кинезио тейп для спины.

Люди среднего возраста, не связанные со спортом, а иногда и молодые, начинают чувствовать ноющую боль в спине и ощущают утомление мышц.

При ощущениях болей в пояснице беременным рекомендуется тейпирование поясницы для мышц в последние месяцы беременности.

Кинезиотейп спины укрепляет спинные мышцы, убирает боль, помогает восстановить хрящевую ткань и способствует восстановлению деформированных позвонков. Этот способ, устраняющий причины болезненных ощущений, позволяет забыть о болях. Кроме того, этот метод лечения рекомендуется при следующих заболеваниях:

  1. Протрузии дисков позвонков.

  2. Межпозвонковые грыжи.
  3. Дорсопатия (проявление сниженной физической активности и неправильной нагрузки на позвоночник).
  4. Атрофия мышечных тканей спины.
  5. Воспалительные процессы в суставах позвоночника.
Читайте также:  Блокада при остеохондрозе: виды, техника выполнения

Стоит обратить внимание на состояния, при которых процедура противопоказана:

  • Раневые поверхности.
  • Дерматиты.
  • Язвы.
  • Аллергические проявления реакции на тейпы в виде покраснения, зуда, жжения и шелушения на месте их наклеивания.
  • Недавние незажившие переломы позвоночника.
  • Злокачественные образования.

Способы применения

Применение лечения и профилактики методом тейпирования спины зависит от места, в котором ощущается боль, и от причин её появления. Только доктор узкой специализации — ортопед, вертебролог, травматолог по результатам рентгенографии, УЗИ или МРТ может установить точный диагноз.

Тейпирование поясничного отдела спины и накладывание пластыря на её поверхность проводится медработником, потому что лечение предусматривает наличие определённых навыков при выборе техники тейпирования.

Техники проведения процедуры

Сам тейп представляет собой свёрнутую в рулон широкую ленту, которая может разрезаться тремя способами в зависимости от техники:

  • I — тейп (ровная лента).
  • Y — тейп.
  • X — тейп.
  • Лимфа-тейп.

Тейпирование при боли в пояснице применяется для устранения болей, причиной которых являются нагрузки. Для тейпирования поясницы вдоль позвоночника при наименьшем натяжении приклеивают 2 отрезка I-образного тейпа.

При этом надо отступить 2 см от края остистых отростков позвоночника. Дополнительно отмеряется отрезок втрое короче двух длинных.

Позвоночник и мышцы спины, находящегося в горизонтальном положении пациента, должны быть полностью расслаблены.

Важно

Длинные полоски следует клеить параллельно позвоночному столбу. Короткий отрезок фиксируется по перпендикуляру к длинным, перекрывая при этом точку боли. Для лечения грыжи в поясничном отделе нужен Y-образный тейп. Его нижний край располагается выше болевой точки и заклеивается дополнительно коротким отрезком тейпа при натяжении примерно на 50%.

Он располагается симметрично по обе стороны от позвоночника. Боль в шее спровоцирована остеохондрозом шейного отдела или перенапряжением мышц.

Для лечения головной боли, вызванной нарушением кровообращения, также можно применять тейпирование.

Для этого нужно отрезать две полоски по 15 см каждая, закругляя их концы, фиксируют на уровне второго грудного позвонка нижние якоря, а верхние закрепляют за ушами, растягивая середину тейпа на 25%.

Для большего эффекта на основания тейпов клеят ещё одну полоску, натяжение в центре которой составляет 75%. Якоря тейпа закрепляют параллельно позвоночному столбу на обеих его сторонах.

Боль при нарушении осанки появляется как результат неправильной статуры, которая приводит к сутулости, нарушению циркуляции крови, искривлениям позвоночника.

В этой ситуации кинезиотейпирование ликвидирует дискомфорт, помогая держать осанку.

Совет

Для этой цели следует отмерить пластырь длиной, равной расстоянию от центра левой лопатки до середины правой, что равно примерно 30 см. Заготавливают Х-образный тейп, края отрезка закругляют, намечая зону якоря. Якорь пластыря прикрепляют к центру спины. Усы приклеивают вдоль верхних и нижних контуров лопаток с натяжением около 30%, верхние усы заходят на часть плеча.

Кинезиотейпирование относится к прогрессивным и эффективным способам лечения нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, такая терапия имеет преимущества:

  • во — первых, тейпы быстро дают эффект, их удобно носить;
  • во — вторых, происходит оздоровление тканей больного места;
  • в — третьих, лечение проводится без перерывов.

Но есть и некоторые недостатки: нельзя обойтись без помощи специалиста, лечение долгосрочное, требующее материальных затрат. Так как манипуляция убирает симптомы и причины одновременно, то она поможет справиться с проблемой и избавиться от неприятных ощущений.

Источник: https://transderm.ru/sportivnye/kineziotejpirovanie-spiny-pojasnicy-pri-boljah-v-pozvonochnike

Технология тейпирования при грыже поясничного отдела позвоночника, эффективно или нет

Кинезиотейпы – это особые эластичные ленты, сделанные в основном из хлопка и покрытые антиаллергенным клеем.

Внешне они похожи на обычный пластырь, но их эластичность почти как у кожи человека, такую ленту можно растянуть практически вдвое от исходной величины.

Человек совершенно не скован в движениях, может принимать водные процедуры, наклейка держится до двух недель, не мешает физической активности и при этом лечит, активизируя внутренние ресурсы организма.

Эффект тейпирования при грыже

Кинезиотейпирование – это методика лечения, помогающая снять боль и поддержать осанку. Суть метода заключается в следующем: к поражённому месту приклеивают тейп. Он натягивает и приподнимает кожу, давление на поражённый участок уменьшается. При этом возникают следующие позитивные эффекты:

  • ускоряется тканевый обмен;
  • улучшается циркуляция крови и лимфы, что стимулирует местные обменные процессы, это ведет к лучшему снабжению тканей питательными веществами и быстрее выводит из пораженного места продукты распада;
  • стимулируются нервные окончания и уменьшаются боли;
  • повышается тонус, восстанавливается общая моторика;
  • расслабляются мышцы, устраняется спазм;
  • снимается отечность.

Правильное применение способа препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания. Методика удобна, ее можно применять длительное время, отсутствует потребность ежедневно снимать и надевать корсет, эффект наступает очень быстро, приступы боли купируются в течение нескольких дней.

Тейпинг не проводят, если человек страдает от следующих заболеваний:

  • болезней почек и сердца;
  • отёков и высокой температуры;
  • онкологии;
  • диабета;
  • недугов, ещё не диагностированных врачом;
  • ран кожной поверхности;
  • тромбоза (есть риск возникновения тромбов).

Грыжи составляют широкую группу заболеваний различных органов, межпозвоночные особенно сложны в лечении. У всех патологий есть общие черты: какой-то элемент органа выпадает через щель или незакрытый канал.

При этом возникает отек корешка, нарушается его кровоснабжение. Основной симптом – сильная боль.

Организм пытается компенсировать проблему усилением тонуса мышц, что приводит к еще большему сдавливанию позвонков и только усиливает боль в спине и пояснично-крестцовой области.

Спинномозговая грыжа

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника обладает способностью воздействовать на факторы, определяющие развитие проблемы. Таким образом, оно позволяет обеспечить терапевтическое воздействие, устранить боль и остановить прогрессирование заболевания.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

При проблемах с позвоночником требуется укрепление мышечного корсета спины. Для установки пластыря кожу нужно обезжирить и просушить, волосы лучше удалить. Пластырь приклеивается на растянутую кожу с натяжением, но с обоих концов его края должны прикрепляться без натяжения. После постановки поверхность разглаживают пальцами, края лучше закруглить.

При межпозвоночной грыже поясницы нужны 4 куска длиной примерно 13-20 см. Одним из вариантов является снежинка. Пациента укладывают лицом вниз, подложив валик под таз так, чтобы поясница была выгнута. Можно сесть на пол на колени и наклониться вперёд (чтобы живот был на бедрах).

Первую ленту наклеивают на линию, которая создана выступающими отростками позвонков на пояснице. Необходимо подобрать нужную длину, середина ленты должна быть непосредственно под местом грыжевого образования, а концы – отходить от него примерно на 10-15 см.

Стоит учитывать, что середина будет растянута.

Тейпирование методом снежинка

Еще тейпы можно наклеивать таким образом, чтобы потом получалась буква «Х» либо «У». Основание ленты должно находиться над местом локализации боли. Отростки тейпа приклеивают симметрично вдоль позвоночника. Основание тейпа дополнительно симметрично фиксируют по бокам позвоночника более коротким тейпом.

Кинезиопротезирование является эффективным способом в лечении и профилактике патологий позвоночника. Самостоятельно делать эту процедуру неудобно, помимо этого требуется хорошее знание анатомии, поэтому лучше доверить дело специалистам.

Вылечить заболевание при помощи одного тейпирования не получится, можно облегчить симптомы, убрать болевой синдром, разгрузить мышечный каркас спины. Применение тейпа не отменяет назначенного врачом лечения.

Тейпирование поясничного отдела спины

Метод тейпирования при грыже грудного отдела позвоночного столба

Эффективность тейпинга верхнего отдела груди аналогична его применению при проблеме в других участках спины и отличается только методом наклеивания.

Пациент должен принять позу, обеспечивающую растяжение мышц. Для этого можно сесть на стул, обнять руками плечи и наклонить голову максимально вперёд, чтобы достать подбородком до груди. Чтобы подобрать длину тейпов, следует измерить расстояние от верхней части лопатки до начала поясницы. Понадобится два прямых тейпа.

Если необходимо снять спазм мышцы и расслабить ее, их приклеивают снизу вверх. Если нужна поддержка мышцы, тейп клеится сверху вниз. Не меняя положение тела пациента, нужно наложить один якорь первого тейпа рядом с позвоночником, снизу груди. Второй якорь крепят немного выше внутреннего угла лопатки.

Рабочая поверхность тейпа должна перекрывать грудную часть позвоночника. Таким же образом накладывается второй тейп.

Обратите внимание

Можно наложить первый пластырь по линии остистых отростков вдоль линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть (особенно в месте патологии) натягивается до 20-30%. Место грыжи должно быть в середине тейпа, лучи направляются в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.

Боль вызывает напряжение близлежащих мышц, необходимо поддержать также и их. Для этого тейп крепят по внутренней стороне лопаток, чтобы он действовал на трапециевидную мышцу.

Если больное место находится внизу грудной части спины, то необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины. Накладывают широкий тейп так, чтобы сама грыжа была в его центре.

Излишнее использование метода может ослабить тонус мускулатуры спины и ухудшить состояние больного, поэтому ленту нужно наклеивать так, чтобы ее направление соответствовало расположению мышечных волокон.

Тейпирование верхнего отдела спины

Кинезиотейпинг активно применяется в физиотерапии и реабилитации. Его относят к прогрессивным методам терапии заболеваний любого участка позвоночника от шейного и до крестцового отдела. Следует помнить, что болезни спины – достаточно тонкая вещь, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться у хорошего врача.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/teypirovanie/2958-teypirovaniya-pri-gryizhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Тейпирование при грыже позвоночника: инструкция

Грыжи поясничного отдела занимают 90% из всех схожих образований позвоночного столба. Причинами такого состояния являются множество факторов, интенсивность которых характеризуют тяжесть заболевания.

Как показывает практика, радикальным методом лечения такой патологии является оперативное вмешательство по усечению грыжевого образования, но ведь не все на него соглашаются. Тогда травматологами был введен определённый метод консервативного лечения под названием тейпирование, которое положительно влияет на клиническую картину и течение болезни в целом.

Эффект тейпирования при грыже поясничного отдела

Тейпирование поясничного отдела при грыже заключается в обеспечении тонуса окружающей мускулатуры.

Такая тактика позволяет оградить грыжевое образование от внешней нагрузки, что  значительно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние человека.

Положительные эффекты тейпирования при грыже в пояснице:

  1. Повышение тонуса мускулатуры.
  2. Снижение болевых ощущений за счет приподнимания кожных покровов над грыжевым образованием.
  3. Улучшение кровообращения, что сказывается на трофике тканей и улучшает их общее состояние.
  4. Ускорение оттока лимфатической жидкости, что снимает отёк и предотвращает процесс нагнетания и пережатия кровеносных сосудов и нервных окончаний.
  5. Ограничение подвижности пораженного участка позвоночного столба, что защищает грыжевое образование от внешнего воздействия на него.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:

  1. Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
  2. Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
  3. Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.

Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.

Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:

  1. Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
  2. Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.
  1. Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
  2. Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
  3. Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
  4. Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.
Читайте также:  Экстрасистолия при остеохондрозе - почему возникает и как лечить?

Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения  и усугубления заболевания.
На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):

Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.

Метод тейпирование при грыже грудного отдела позвоночного столба

Эффективность тейпирования при грыже грудного отдела аналогична наклеиванию тейпа при грыже поясницы. Отличается только метод наклеивания.

Как наклеивать тейп при грыже грудного отдела:

  1. Больной должен находиться в позе, которая обеспечивает растяжение мышц грудного отдела. Это может быть сидя на стуле, обхватив плечи руками и наклонив голову вперёд или просто сидя и пытаясь достать подбородком до грудины.
  1. Первый тейп наклеиваем по линии остистых отростков, которые пальпируются по линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть особенно в месте патологии натягивается до 20-30%. Место грыжевого образования должно быть в середине тейпа, лучи направляться в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.
  2. Так как грыжа грудного отдела сопровождается напряжением мышц окружающих её, необходимо наложить тейп и на них. Для этого наклеить тейпы по внутренней стороне лопаток, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
  3. Далее наклеиваем тейп в местах, которые больше всего беспокоят больного. Но стоит учитывать то, что излишнее тейпирование может оказать медвежью услугу и ослабить тонус мускулатуры спины, что усугубит заболевание. Чтобы этого не произошло нужно очень внимательно наклеивать тейп, чтобы направление самоклеящейся ленты соответствовало расположению волокон в мышце.

Если грыжа находится в нижней части грудного отдела необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины, что облегчит болевые ощущения и улучшит самочувствие больного. На саму грыжу можно наложить широкий тейп, центром которого и будет является грыжевое образование.

Тейпирование пригрыже позвоночника достаточно тонкая и сложная вещь, поэтому перед применением данного метода в комплексной консервативной терапии необходимо обязательно убедиться в правильности своего выбора у врача.

Не стоит расстраиваться в негативном мнении специалиста, так как тейпирование представляет новый метод в лечении проблем скелета человека, а всё новое редко воспринимается сразу доброжелательно.

Обратитесь к спортивным врачам, которые на протяжение пары десятилетий работают с тейпированием и знают его пользу.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-pri-gryzhe-pozvonochnika

Кинезиотейпирование спины при болях: как правильно клеить и куда

Тейпирование спины – это наклейка специальных хлопковых тейпов, пропитанных гипоаллергенным акриловым клеем на разные отделы спины с целью снятия болевых ощущений при травмах и болезнях позвоночника, нарушении осанки, профилактики ушибов, вывихов и прострелов спины. Разработано множество методик кинезиотейпирования для лечения опорно-двигательного аппарата.

Показания для применения тейпов 

Кинезиотейпирование открыто японскими специалистами – ортопедами-травматологами – в конце прошлого века, метод состоит в наложении лент тейпов на пораженный участок.

Само название метода «кинезиотейпирование» происходит от слов «kinesio» и «tape», что в переводе обозначает «движение» и «лента».

Важно

 Полоски кинезиотейпов начинают активное воздействие при нагревании сразу после соприкосновения с кожей человека.

В комплексе с другими физиотерапевтическими мероприятиями современные медики используют кинезиотейпирование спины при:

  • Остеохондрозе шейного, грудного и поясничных отделов позвоночника, сколиозе. Кинезиотейпы фиксируют нормальное физиологическое положение спины, восстанавливают кровоснабжение головного мозга и других внутренних органов, препятствует образованию межпозвонковой грыжи.
  • Радикулите, простреле. Тейпирование при болях в спине устраняет болевые ощущения не только за счет воздействия непосредственно на крупные рецепторы в очаге боли на спине, но и за счет возобновления полноценного оттока лимфы и восстановления кровообращения в воспаленном участке мышц и сухожилий.
  • Травмах спины. При кинезиотейпировании снимается мышечная, связочная нагрузка на поврежденный участок спины. Кинезиотейпы натягивают и поднимают кожу, не дают образовываться гематомам и отекам.
  • Профилактике травм спины при активных спортивных или тяжелых физических нагрузках. Надежная фиксация позвоночника и мышечного корсета при кинезиотейпировании спины предотвращает вывихи, растяжения, защемления нервов.

При наложении кинезиотейпов на спину они дополнительно воздействуют на кожу, растягивая и массируя ее, что благотворно сказывается на состоянии спинных мышц, их тонусе и кровоснабжении.

Методика наложения 

Методы лечения и профилактики патологий спины кинезиотейпированием предполагают использование разных методик наложения тейпов, но все они относятся к одной из четырех основных техник:

  • Связочная. Растяжение кинезиотейпа до 40 %, тейп фиксируется по бокам.
  • Мышечная техника тейпирования. Кинезиотейп накладывается с натяжением 50–60 % в зависимости от необходимости уменьшить или увеличить мышечный тонус спины.
  • Коррекционная. Натяжение 80–90 %, кинезиотейп накладывается на готовую связку тейпов.
  • Лимфодренажная техника тейпирования. Наложение эластичной клейкой ленты кинезиотейпа веерообразно при прочно фиксированном основании тейпа.

В разных технологиях и методиках кинезиотейпирования предполагается использование различных по форме тейпов.

Кинезиотейпирование спины практикуется широко, существует множество методик наложения разных видов тейпов в зависимости от патологии:

  1. Шейный остеохондроз. Y-образный тейп накладывается двойным концом у основания черепа, одинарным вдоль позвоночника до начала грудного отдела. Тейпы накрываются сверху полоской кинезиотейпа с небольшим натяжением.
  2. Кинезиотейпирование при остеохондрозе грудного и поясничного отделов, выправление осанки. Клеятся тейпы на спину в согнутом положении с натяжением до 50 %, наносится якорь кинезиотейпа у нижнего отдела поясницы и тейпы тянутся по обе стороны от позвоночника. В области поясницы накладываются 2–3 кинезиотейпа покороче перпендикулярно.
  3. Кинезиотейпирование при болях в поясничном отделе. Накладывается основная комбинация из вертикальных и поперечных тейпов на крестец, потом сверху – горизонтальные длинные полоски кинезиотейпа от крестцового сустава.
  4. Кинезиотейпирование при поясничной грыже. Клеятся кинезиотейпы при полном наклоне, сначала горизонтальный тейп, потом вертикальный и оба диагональные. При выпрямлении на кинезиотейпах должны образовываться небольшие складочки.

Кинезиотейпирование осуществляется на чистую сухую кожу, нужно сбрить лишние волосы и обработать спиртом кожу. Во избежание отклеивания концов кинезиотейпа закруглите их. После наложения тейпов разотрите полоски до нагревания для лучшего взаимодействия с телом пациента. Не накладывайте кинезиотейп на открытые раны.

Как выбрать кинезио тейп 

Прежде чем купить в аптеке кинезиотейп, определитесь, для каких целей он вам необходим, различают несколько видов терапевтических полосок:

  • Стандартные кинезиотейпы. Среднее растяжение, используются как профилактическое средство и терапия в посттравматический период реабилитации спины.
  • Усиленные. Более плотные кинезиотейпы, фиксация при выправлении нормального физиологического положения при остеохондрозе, на первых этапах лечения повреждений спины, поясничного отдела позвоночника, на суставах.
  • Дизайнерские кинезиотейпы. Отличаются внешней раскраской и цветом.

Основные формы кинезио тейпов.

Поскольку методика кинезиотейпирования зародилась в Японии, то там производится множество видов тейпов, но из-за высокой цены японские кинезиотейпы не всегда можно купить в наших аптеках.

Продавцы предпочитают поставлять более дешевые тейпы из Южной Кореи, которые являются высококачественными средствами для кинезиотейпирования, порадуют дерматологическими характеристиками и широчайшим выбором расцветок и орнаментов для детей и взрослых.

На рынке продаются китайские тейпы, тут главное – не перепутать полоски для кинезиотейпирования с другими китайскими средствами для спины, например пластырями zb pain relief, у которых совершенно иное предназначение.

Преимущества и недостатки метода 

Кинезиотейпирование спины имеет ряд несомненных преимуществ по сравнению с традиционными методами лечения проблем опорно-двигательного аппарата:

  • Не стесняет движения. Тейпы похожи по своей эластичности на кожу человека.
  • Кинезиотейпы можно наносить на срок до 10 дней, тейпы не нужно менять или переклеивать, что особенно привлекательно в педиатрии.
  • Тейпы не боятся влаги, с ними можно мыться в душе, принимать ванну и поплавать в бассейне.
  • Кинезиотейпы гипоаллергенны. Раздражения возникают только в случаях индивидуальной непереносимости акрилового клея тейпов.
  • Не вызывают застоя в больном участке спины, наоборот, кинезиотейпы способствуют активному кровообращению.

Позаботьтесь о профилактическом использовании кинезиотейпов сегодня, прежде чем активно заняться спортом или работой на приусадебном участке. Несколько недорогих ярких полосочек тейпов не причинят неудобства и дискомфорта, но кинезиотейпирование реально поможет сохранить здоровье спины.

Источник: http://protdt.ru/sportivnye/kineziotejpirovanie-spiny-pri-bolyah

Особенности методики тейпирования поясничного отдела спины

В арсенале мануальной терапии существует обширный ряд эффективных и уникальных способов терапии и восстановления всевозможных травматических повреждений поясничного участка позвоночного столба (растяжения связочного аппарата, расстройства микроциркуляторного кровообращения, появление отечности и гематом и пр.). К ним следует отнести использование клеящихся лент, так называемых тейпов, или кинезотейпирование. Такая методика разработана японским мануалистом Кензо Касе.

Исторические данные и характеристики тейпа

Клеящиеся ленты обычно производятся из хлопчатобумажного материала и пропитываются специфическим клеевым раствором, который приготовлен на базе полимерного акрила.

Хлопчатобумажная ткань дает возможность кожному покрову дышать, клей в свою очередь достаточно неплохо фиксирует кожу, а параллельно с ней тянется, таким образом, беря на себя весь объем нагрузки на больную зону.

Тейп как бы повторяет функцию поврежденной мышцы либо сухожилия. По этой причине эти структуры проходят более быстрый период восстановления.

Совсем недавно тейпирование активно применялось лишь в восстановительной медицине, которая обслуживает подготовительный процесс профессиональных спортсменов.

Эффективность такого способа первоначально была представлена на Олимпийских играх в Сеуле (1988 год). Тогда на беговой дорожке травмировался бегун, которому наклеили на бедренные мышцы черные ленты.

Травмированный не смог попасть в лидерскую тройку, однако стал одним из финалистов.

В этот раз всемирные специалисты по мануальной терапии наблюдали за рождением новейшего реабилитационного метода, который позволяет восстанавливать функциональные способности организма после приобретенных довольно-таки тяжелых травм.

Совет

В спортивной науке атлетические лейкопластыри  давно вытеснены тейпами. Это случилось по причине наличия уникальной характеристики акрила по растягиванию, увеличению практически более 150%. Такой показатель имеет максимальное приближение к эластическим свойствам кожного покрова. Таким образом, в период ношения тейпов человек совершенно не испытывает никаких дискомфортных чувств.

Хлопковый материал основы характеризуется хорошим впитыванием пота, в полосках можно принимать водные процедуры (гигиенический душ и прочее).

Однако, спустя пятидневный период лента все же потеряет качественные свойства, таким образом, ее следует подвергать постоянной смене.

Продолжительное ношение фиксирующей полоски совершенно не приносит каких либо препятствий нормальному кровоснабжению и лимфообращению, не затрудняет движения. Медицинский акрил, наносимый на поверхность ленты, не приводит к аллергическим реакциям во время ношения.

Описанное приспособление есть в широкой продаже в спецмагазинах в виде рулонов. Необходимый размер тейпа можно сделать с помощью обычных ножниц, нарезав по требуемым размерам .По этой же причине применение подобных приспособлений не приносит никаких неудобств и обременений в процессе использования.

Читайте также:  Туман в голове (неясная голова): причины и лечение

Механизм устранения болевого ощущения

Все перечисленные положительные характеристики способствовали активному использованию мануальными терапевтами метода кинезотейпирования в лечении травм нижнего отдела спины (поясницы).

Болевое ощущение в нижнем отделе спины разительно уменьшаются по причине воздействия тейпа одновременно в двух направлениях:

  • Клейкая лента создает условия для резкого уменьшения давления на поверхность кожных покровов, которые располагаются над травмированным участком. При этом происходит пробуждение сразу ряда сенсорных рецепторов, располагаемых в зоне повреждения.
  • Улучшает поток нейронных импульсов, которые направляются к головному мозгу. Таким образом, и качественная характеристика двигательных актов моментально улучшается, болевое ощущение проходит, отечность исчезает.

Беря во внимание наличие положительных эффектов, мануальные терапевты и остеопаты принялись включать тейпирование в комплексного схемы терапии, составляющие базис реабилитационных периодов.

Методика аппликации

Зачастую с целью ликвидации болезненных синдромов применяется шаблон аппликации лент, который внешне напоминает литеру «Н». В этом случае отрезается два длинных и один короткий отрезок ленточки. Длинные прикрепляются параллельно между собой на параспинальные мышечные волокна, третья (короткая полоса) клеится поперек пояснице.

При кинезотейпировании поясничного отдела спины применяется сочетание поддерживающих полос со связующими приклеенными поперек.

  1. Тейпирование при локализованном болевом ощущении в пояснице.

Используется техника связывания четырех полос, выполненных перекрещенным образом с общим центром. Вследствие такой аппликации достигается максимальный охват поверхности спины. Общая середина должна располагаться точно в месте болевого ощущения: поврежденные позвонки, локализованные болезненные или триггерные точки и пр.

  1. Медицинское тейпирование при повышенной активности мочевого пузыря (стрессовый энурез).

Тейпирование поясницы также эффективно и при излишней активности мочевого пузыря.

Наилучшим способом выступает воздействие посегментарно. Полосы клеятся у крестцового сплетения, на уровне дерматомы, которая иннервирует нижнекрестцовые корешки. Таким образом, симпатические волокна нервной системы обуславливают нейровоздействие на мочевой пузырь.

С этой целью необходим две полосы для полного охвата якорями (начальными участками полос) всей зоны дерматомы первого крестцового позвонка. Рабочая полоска проходит  по линии дерматомы крестца, иные пересекают последнюю до крестца.

Методика аппликации проводится в соответствии с общими правилами тейпирования: больной располагается в сидящей позиции, упираясь руками на поверхность стола/спинки стула.

Обратите внимание

Тейп на поясничную область еще неплохой результат оказывает и в вариантах недержания после резекции предстательной железы, а также при патологиях всех структур, которые иннервируются в этой области.

Источник: https://nashynogi.ru/raznoe/osobennosti-metodiki-tejpirovaniya-poyasnichnogo-otdela-spiny.html

Кинезиотейпирование спины

Кинезиологическое тейпирование спины метод мануальной терапии, эффективный для лечения опорно-двигательного аппарата. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты кинезиотейпа. Методики тейпирования были разработаны японским врачом Кензо Казе.

Показания

Кинезиотейпирование применяется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и смежных систем. В число показаний к проведению этой процедуры входят:

  • головные боли;
  • коксартроз;
  • гонартроз;
  • остеопороз;
  • дорсалгия;
  • мышечная недостаточность;
  • грыжи позвоночника;
  • гематомы;
  • сколиоз и т.д.

Также кинезиотейпирование спины делают в реабилитационный период после проведения операций на позвоночнике и конечностях.
 

Какие тейпы выбрать?

Сегодня много компаний производят кинезио тейпы для позвоночника, но далеко не все из них отличаются высоким качеством и долговечностью. Слишком дешевые кинезиотейпы могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи.

Из-за этого лучше выбирать ленты для терапевтического тейпирования торговой марки BBTape (Bio Balance) из Ю.Кореи. Материалы, используемые для производства горизонтальных и вертикальных тейпов этой фирмы, имеют настоящие сертификаты качества и международные награды.

 Для спины лучше всего выбрать классические кинезио тейпы 5 см на 5 м. У этих специальных лент эластичность равна 140% — как и у человеческой кожи. Это способствует плотному прилеганию внутренней поверхности пластыря к кожному покрову. При этом тейпы Bio Balance помогают выводить пот и лишнюю жидкость с поверхности кожи.

Это дает возможность не отклеивать полоски кинезиотейпов от спины даже в душе или в бассейне. Подробнее о кинезио тейпах в статье Как выбрать кинезио тейп?.

Рекомендуемые товары:

Методика наклеивания

Существует 3 основные методики тейпирования спины в зависимости от патологии. Также их применяют и при спортивных травмах.

Название методики

Показания

Результат

Мышечная техника

Чаще всего мышечную технику используют при травмах.

Методика способствует снятию болевого синдрома.

Лимфатическая (лимфодренажная) техника

Лимфодренажная техника применяется при острых травмах и отеках.

Техника усиливает ток лимфатической жидкости из области отека.

Коррекционная техника

Эта методика применяется для восстановления мышц спины после операций и улучшения спортивных показателей.

Улучшается состояние всех мышц.

Терапевтическое тейпирование может производиться пластырем растянутой или нерастянутой формы. В первом случае клейкую ленту сначала растягивают, а после прикрепления на кожу она снова сжимается. Во втором случае сначала растягивают именно кожу, на который крепится пластырь. После наклеивания ленты ткань возвращается в исходное положение, стимулируя отток лимфы.

Тейпирование состоит из нескольких шагов:

  1. Необходимо отрезать небольшой тейп, закруглив края ленты.
  2. При наложении кипезиотейпов первые и последние сантиметры ленты не натягиваются.
  3. Растянуть кожу в данной области и аккуратно приклеить пластырь на кожу.
  4. Полоску кинезиотейпа нужно активировать. Для этого надо провести в месте приклеивания несколько раз, немного надавливая на ленту.

Но при этом различаются способы наклеивания тейпов формы I и Y. Более подробно на фото.

Тейпы I

Техника наклеивания такого пластыря достаточно проста. Для начала нужно определить нужную длину тейпа на основании максимального растяженной мышцы, на которую и будет прикрепляться лента. Затем нужно отделить рабочую часть пластыря от бумаги, оставив примерно 4 см не отклеенными.

Затем при условии очень слабого натяжения нужно наклеить кинезио тейп на кожу. При этому нужно внимательно следить за отсутствием складок. Чтобы поверхность была максимально ровной, ленту следует тщательно растереть рукой.

После этого отделяется оставшийся кинезио тейп для спины и без натяжения приклеивается на кожу. Ее также следует растереть рукой, чтобы тейп был лучше зафиксирован на теле.

Тейпы Y

Y-образный тейп с одной стороны закруглен. С другой стороны его разрезают на 2 полоски. Концы их также закругляют. Длина пластыря определяется при условии максимального растяжения мышцы.

Для начала отделяется кусок ленты 4 см длиной. Основание тейпа накладывается на точку начала мышцы. Затем мышца максимально растягивается.

Полоски накладываются по направлению волокон и обхватывают мышцу по периферии.

Оставшуюся часть ленты приклеивают без натяжения. После этого тейпы при болях в мышцах хорошо растирают, чтобы крепче зафиксировать.

Тейпирование на разные отделы позвоночника

Технология приклеивания лент зависит от области, на которую накладываются пластыри. Для шейного и грудного отдела происходит кинезиотейпирование спины по типу Y и I. На больные поясницы накладываются тейпы в виде буквы Н, звездочки или паучка.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника более серьезных патологиях опорно-двигательного аппарата заключается в вертикальном и горизонтальном наложении параллельных тейпов. При этом важно следить за правильным максимальным натяжением эластичных бинтов.

Кинезио тейпирование больной спины

При наклеивании кинезиотейпа нужно максимально наклониться вперед. Затем приклеивают якорь в верхней части ягодичной области. Длинные полоски ведут вертикально вверх параллельно позвоночнику по 2 стороны. Кинезиотейпирование спины проходит без натяжения бинтов.

О том, как правильно клеить тейп на спину, более подробно на видео:

Лечение грудного отдела

Накладывание кинезиотейпов на грудной отдел производится путем наклеивания пластыря в виде буквы Х. Сначала нужно отрезать ленту длиной 35 см и с каждой стороны разрезать ее посередине, но не в самом конце пластыря. Середину тейпа наклеивают на позвоночник, а края огибают лопатки и закругляются. О том, как клеить тейп на грудной отдел, более подробно на фото.

Поясничное тейпирование при радикулите и не только

Для лечения поясничного отдела позвоночника подойдут бинты для тейпирования шириной 5 и 10 см. Точное место наложения и способ расположения тейпа определяется характером болей в пояснице. Кинезиотейпирование поясницы должен проводить врач.

При горизонтальной боли в пояснице для проведения процедуры нужно аккуратно согнуться в талии, ведь будут бинт клеить на поясницу. Кинезио тейп на поясницу фиксируют чуть ниже линии нижнего белья. Затем берут края обеих полосок ленты и тянут вверх вдоль позвоночника. Следует избегать сильного натяжения. Затем накладывается декомпрессионный тейп поперек места локализации боли.
 

Если боль идет вдоль позвоночника, то тейпирование поясницы при этом также проводят чуть ниже линии белья. Ленты при этом практически не натягивают. После наложения тейпов нужно разогнуться, в результате чего ткань немного сморщиться. Эту методику кинезиотейпированияврачи советуют применять также и при общих болях в позвоночнике неясной локализации.

Клеить кинезио тейп на поясницу можно практически всем.

Самые популярные тейпы для спины:

Накладывание тейпов при грыже и протрузии

При межпозвоночных грыжах и протрузии нужно клеить тейп на поясницу при сильных болях, но обычно тейпы на спину накладывают выше. Для того нужно взять 4 ленты длиной 13-18 см. Наложение специальных тейпов при грыже состоит из нескольких шагов:

  1. Пациент наклоняется вперед, максимально напрягая мышцы спины.
  2. Сначала накладывается первый тейп с небольшим натяжением продольно к мышце, которая выпрямляет позвоночник. Центр пластыря накладывают на проекцию межпозвонковой грыжи.
  3. Второй тейп приклеивают перпендикулярно первому, чтобы образовался крест.
  4. Следующие кинезиотейпы фиксируют по диагонали. Наложить тейп на участок можно под углом 45 градусов.
  5. После выпрямления пациента врачу нужно разгладить складки. Это обеспечивает надежную фиксацию.

Тейпы на крестец

До проведения кинезиотейпирования следует хорошо вымыть и обезжирить кожу. Имеющиеся в зоне крестца волосы нужно удалить. Тейпирование при болях в спине и крестце состоит из нескольких составляющих:

  1. Сначала нарезаются тейпы на спину необходимой длины (около 18 см) с закругленными краями.
  2. Больной должен встать и слегка наклониться вперед (пока неизвестно, как клеить тейп на крестец лежачего больного с максимальной эффективностью).
  3. Центры тейпов крепятся форме креста.
  4. Следующие тейпы накладываются по диагонали.
  5. Когда все усы тейпа будут находиться на спине, их следует хорошенько растереть для лучшего контакта с кожей.

Ленты на копчик

При проведении тейпирования копчика нужно подготовить 7 эластичных лент. На копчик кинезиотейпы приклеивают в форме веера. О том, как накладывать тейп на копчик дома, нужно узнавать у врача.

Тейпирование при сколиозе и остеохондрозе

При лечении сколиозов для красивой осанки и от боли в пояснице тейпы наклеиваются на ту сторону, с которой произошло сгибание. Сначала лента для мышц спины накладывается с одной стороны позвоночника, а второй тейп формы Y наклеивается уже на трапециевидную мышцу. Желательно для этих целей брать широкие ленты, они способствуют активному кровообращению.

При остеохондрозе грудного отдела берутся I и Y-образные пластыри. Для начала подготавливают кожу, а затем наклеивают тейпы формы I с обеих сторон позвоночника. Поперек их клеится Y-образный или I-образный пластырь.

Противопоказания

Кинезиотейпирование поясничного отдела и других частей позвоночника практически не имеет противопоказаний, но нужно учитывать особенности воздействия позвоночной ленты на организм. Их рекомендуется использовать с осторожностью при:

  • сахарном диабете;
  • раковых образованиях;
  • тромбозе;
  • сердечной недостаточности;
  • рефлюксной болезни и т.д.

Заключение

Тейпирование позвоночника применяется для лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Оно является одним из наиболее эффективных методов терапии.
 

Купить кинезио тейпы для спины

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-spiny.html

Ссылка на основную публикацию