Тошнота при остеохондрозе шейного отдела: причины, лечение

Тошнота при остеохондрозе: что нужно делать и как ее лечить?

Тошнота при остеохондрозе свидетельствует о прогрессировании болезни, которая поражает позвоночный столб. Если человека тошнит, неприятные ощущения сопровождают боль в шейном отделе, головокружения, подобные симптомы нельзя игнорировать. Остеохондроз надо лечить, иначе ситуация усугубится.

Содержание:

Лекарственных средств, которые купируют приступы тошноты, снимут болевой синдром, недостаточно. Медикаменты просто облегчат состояние, а болезнь будет прогрессировать дальше, поэтому важно знать, может ли быть тошнота признаком остеохондроза, как уменьшить неприятные ощущения, чтобы можно было вести активный образ жизни.

Почему человек испытывает тошноту при остеохондрозе

Шея – одна из самых уязвимых и важных частей человеческого тела. Она соединяет туловище с головой и, самое главное, мозгом, который является «бортовым компьютером», управляющим всеми процессами жизнедеятельности организма.

Что вызывает тошноту

В шее расположены важные органы – гортань, пищевод, спинной мозг, пролегает сосудистая сеть, которая питает головной мозг, имеется нервное сплетение, лимфатические узлы.

На шейный отдел приходятся небольшие нагрузки, в сравнении с той же поясницей, но эта часть позвоночника наиболее подвержена травмам, потому что мышечный корсет здесь слабый.

При остеохондрозе межпозвоночные диски истончаются, тела позвонков сближаются, на них появляются костные наросты, которые при неудачном повороте головы зажимают нервные окончания, кровеносные сосуды, питающие мозг.

В результате человек испытывает головокружение, “дурноту”.

Другие причины, по которым может тошнить во время остеохондроза:

  • протрузии;
  • межпозвоночные грыжи.

Обе патологии препятствуют свободному кровообращению:

  • Мозг не может функционировать правильно, поскольку нервные клетки нуждаются в большом объеме кислорода, питательных веществ, поступающих в орган вместе с кровью.
  • Мозг испытывает кислородное голодание, человек чувствует сильное головокружение, теряет ориентацию в пространстве.
  • Информация о нарушенной координации поступает в мозжечок, который «отдает команду» вестибулярному аппарату.
  • Усиленная работа последнего в условиях гипоксии вызывает тошноту.

Приступы случаются чаще всего по утрам. Симптом провоцируют резкие наклоны, движения головой, даже кашель.

Последствия тошноты при остеохондрозе

Если на симптом не обращать внимания, приступы тошноты при остеохондрозе будут сопровождаться:

  • слабостью, «дурнотой»;
  • шумом в ушах;
  • головной болью, ноющей, пульсирующей, режущей;
  • интенсивной рвотой.

Возможно развитие вегето-сосудистой дистонии. На фоне остеохондроза при ВСД человек ощущает одышку, сердечные боли.

Ухудшается зрение, начинаются проблемы с памятью, ясностью мышления. Физическое состояние человека с остеохондрозом отражается на эмоциональном здоровье, активности, приводит к потери работоспособности. В запущенном состоянии заболевание приводит повышению артериального давления.

Можно ли избавиться от тошноты

Что делать, если причиной приступов стал остеохондроз шейного отдела позвоночника, подскажет лечащий врач, ортопед, остеопат. Убрать тошноту можно будет после полного курса обследования, в ходе которого доктор поставит диагноз.

Придется сдать анализы, дополнительно посетить гастроэнтеролога и невролога. Купировать ощущение дурноты помогает щадящий массаж воротниковой зоны, некоторые упражнения, восстанавливающие кровоток.

Эффективнее всего комплексное лечение, объединяющее лекарственную терапию, лечебные процедуры, оздоравливающую гимнастику и народные средства.

Первая помощь

Если тошнота при остеохондрозе накатила внезапно, человек испытывает мышечную слабость, головокружения, меры принимать надо незамедлительно. Приступ может спровоцировать тесная одежда, долгое пребывание в душном помещении, курение, потому надо позаботиться о том, чтобы мозг получил свою порцию кислорода:

  • Выбраться на свежий воздух. Если выйти невозможно, открыть окно и проветрить помещение.
  • Присесть и глубоко подышать.
  • Осторожно помассировать область шеи.

Массаж и гимнастика

Хорошо справляются с приступами тошноты при остеохондрозе шейного отдела лечебные упражнения, который выполняют сидя и стоя. Если человека тошнит, надо принять сидячее положение и позаботиться о притоке свежего воздуха. Затем:

  1. Ко лбу приложить ладонь, слегка надавить, при этом оказывая сопротивление давлению мышцами шеи. Движения должны быть плавными, осторожными.
  2. Правую ладонь прижать к правой щеке. Плавно и осторожно надавливать, сопротивляясь давлению.
  3. Сидя на стуле, скрестив руки перед собой, медленно наклоняться всем корпусом сначала вправо, потом влево.

Повторять каждое упражнение надо максимум 6 раз. Эффективный комплекс, который поможет справиться с приступами тошноты, представлен на видео Александры Бониной (см. ниже).

Таблетки и инъекции справляются с симптоматикой заболевания. Бороться с тошнотой могут средства, которые купируют приступы головокружения, расширяют кровеносные сосуды:

  • Бутадион возвращает ясность мышления, снимает неприятные ощущения, предупреждает тошноту:
  • Вазобрал — комбинированный препарат, который стимулирует деятельность головного мозга.
  • Циннаризин назначают при расстройствах вестибулярного аппарата.
  • Танакан – относительно безопасный препарат, который восстанавливает циркуляцию крови в мозгу.

Перечисленные препараты помогают мозгу получить достаточное количество кислорода, питательных веществ и функционировать нормально. Лекарства может выписать только врач. Принимать таблетки надо, соблюдая дозировку и часы приема.

Методы профилактики

Если человек испытывает тошноту при остеохондрозе, первое, что надо сделать – пересмотреть режим дня, скорректировать ежедневный рацион:

  1. Есть часто, понемногу.
  2. Пить достаточное количество жидкости. Это должна быть вода, а не пакетированные соки, крепкий чай, кофе. Допустимо добавлять в жидкость сок лимона.

Предупредить неприятный симптом можно, если:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься спортивной ходьбой, бывать на свежем воздухе.
  2. Утром сразу после пробуждения не вставать с кровати резко, а сначала потянуться, повернуться на бок, опустить одну ногу. Потом постепенно приподниматься. Идеально делать лечебные упражнения лежа в постеле. Утром они должны быть тонизирующими, а вечером, наоборот, расслабляющими.
  3. Регулярно посещать врача, принимать витамины, особенно группы В, и проходить курс лечебного массажа.

Если у человека диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, но шея в порядке, не стоит пренебрегать упражнениями для шейных мышц. Лучше проделывать комплекс лечебно-оздоравливающей гимнастики для спины хотя бы два-три раза в неделю.

Остеохондроз неизлечим, но методы профилактики и своевременно обращение к врачу замедляют патологические процессы, и продлевают ремиссию, убирая тошноту и другие неприятные симптомы.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондрозашейного,грудногоипоясничногоотделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги:«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»и«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»- прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс«Секреты лечения поясничного остеохондроза»от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нервасмотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/toshnota/

Тошнота при остеохондрозе шейного отдела: причины, что делать, лечение

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, от которого страдает большое количество людей. В зоне риска находятся люди старше 30-ти лет. Распространённая причина болезни – сидячая работа. Кроме шейного, выделяют грудной, поясничный остеохондроз.

Может ли тошнить при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела нередко отмечают неприятную тошноту и головокружение. Страдающие заболеванием не понимают причину неприятной симптоматики. Потому не обращают должного внимания. Сидячая работа вынуждает человека находиться в одном положении долгое время. Боли шейного отдела, сопутствующие симптомы – обычное явление для работника офиса.

Причина тошноты при остеохондрозе – структура данного позвоночника. В отличие от грудного, поясничного отделов, позвонки шейного имеют ряд особенностей.

Шея берет нагрузку, при которой возможны смещения позвонков. В шейном участке находится целая сеть нервных соединений, кровеносных сосудов.

Обратите внимание

Малейшее смещение позвонка может передавить сосуд, последствием чего будет шум в ушах, головокружение, тошнота.

Смещение позвонка в шейном отделе

Вопросом о возможных неприятных симптомах задаются больные при хондрозе шеи, при поясничном, при грудном. Однозначного ответа нет, медики считают, что перечисленных симптомов быть не должно. В отдельных случаях причиной головокружения, тошноты, становится другое заболевание.

Симптоматика

Иногда при шейном остеохондрозе симптоматика отсутствует. Первым главным признаком заболевания шеи является головная боль. Интенсивность и расположение очага боли зависит от тяжести недуга. Она бывает стреляющей, острой, ноющей. Локализуется в области лба, затылка. Усиливаются болезненные ощущения вечером.

Общие проявления заболевания имеют резкий характер. Болит шея и неприятные ощущения передаются в челюсть, горло, грудь. Покров тела становится сильно чувствительным – легкие прикосновения вызывают раздражение, боль. В исключительных случаях кожа бывает красная, воспаленная.

Кружится голова по причине передавливания кровеносных сосудов, питающих центральную нервную систему. Происходит при резком подъёме, повороте головы. Одолевают головные боли, повышается температура.

Отсутствие нормального зрения, при котором перед глазами происходит мелькание мушек, шумит в ушах, возможна слабость, потеря сознания, тошнота, рвота – это может происходить при остеохондрозе. Когда человека тошнит, рвет, но после рвоты симптоматика не прекращается, стоит обратиться за консультацией врача.

Тошнота может вызывать неприятные ощущения в желудке. Перечисленные симптомы проявляются при ВСД. Кружится голова, тошнит, болит желудок, понос, слабость характерны для отравления. Симптом слабости, бессилия, тянущая боль в шее, головная боль могут быть признаками других нарушений позвоночника.

При остеохондрозе в пояснице ноет, тянет, ломит спина. Грудной остеохондроз проявляется болью в груди, грудинном отделе позвоночника.

Причины

Возможные причины, повлиявшие на формирование шейного, грудного, поясничного остеохондроза:

  • Недостача витаминов в организме.
  • Сидячая работа.
  • Изменения в связи с возрастом.
  • Травмы позвоночника.

Отсутствие должного количества витаминов приводит к деформациям столба. Происходит разрушение дисков позвоночника, костной ткани, развивается грыжа. Разрушение позвонков приводит к пережатию кровотока сосудов в спине, идущих в голову, приводя к кислородному голоданию. Ухудшенное кровообращение в головном мозге приводит к неприятным симптомам.

Заболевание, связанное с остеохондрозом, может возникать у мужчин, женщин. Слабый пол чаще страдает. У сильного пола чаще происходят осложнения, приводящие к инвалидности.

Диагностика

Проявляющиеся признаки при шейном остеохондрозе могут быть признаками болезней желудка, нервной системы, последствием травм. Поставить правильный диагноз можно, обратившись к специалисту. Врачи, занимающиеся проблемами позвоночника: невропатолог с ревматологом, терапевт и вертеброневролог.

Для постановки диагноза стоит провести ряд обследований, каждое из которых подтвердит или опровергнет наличие болезни.

Важно

При помощи рентгенографии, МРТ и КТ проводятся исследования, необходимые для выявления состояния позвонков, нервных окончаний, костной ткани.

При подозрении на болезни сердца, желудка делают УЗИ и электрокардиограмму, обследование пищеварительных органов – это даст возможность методом исключения поставить точный диагноз и человек сможет получить необходимое лечение.

Читайте также:  Массаж при компрессионном переломе позвоночника - как выполняется?

Лечение

Выбор лечения зависит от тяжести, степени заболевания и проводится поэтапно. Первый способ – медикаментозный. С помощью медицинских препаратов человек избавляется от воспалительного процесса, болевых ощущений. Медикаменты призваны восстановить нарушенное кровообращение, обмен веществ, который был нарушен в конкретном участке шеи.

Традиционный способ

В виде таблеток употребляют хондропротекторы. Принцип их действия заключается в замедлении разрушения хрящей суставов позвоночника. К ним относят Картилаг витрум.

Мышечные спазмы, сильную боль устраняют при помощи инъекций. Делают уколы Ортофеном, Анальгином, в крайнем случае, Кетоналом.

Если у пациента развиваются параллельные патологии и приписываемые препараты являются противопоказанными, используют наружные средства в виде крема, мази. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, разогревающим эффектом.

Физическая культура

С помощью лечебной физической культуры при шейном остеохондрозе укрепляются мышцы, восстанавливается кровообращение. Четко подобранные упражнения с помощью специалиста позволят убрать симптомы: устранить головокружение, боль в шее, плечах, спине, тошноту с рвотой и повышенное давление.

При острой фазе этого заболевания упражнения не делаются. Все движения человека должны быть плавными, нельзя допускать резкости. Круговые движения головой стоит исключить. Занятия со спинной грыжей стоит переговорить с лечащим специалистом. Не нужно использовать инструменты для растяжения позвоночника до того, как это будет оговорено с вашим врачом.

Массаж

Профессиональный массаж – лучший способ решить проблему, когда болит шея, поясница. При помощи мануального воздействия на кожу, восстанавливается мышечный тонус, снимается напряжение, спазм. Кровообращение улучшается, устраняются болевые ощущения. Иногда, лишь с помощью массажа можно вылечить пациента, без применения дополнительных медикаментов, инъекций.

Выполнять массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Принцип действия самомассажа таков – человек поглаживает, нажимает, разминает мышцы, основываясь на собственных ощущениях. Этот способ не подходит пациентам с шейно-грудным остеохондрозом по той причине, что делать самомассаж при нем неудобно.

Профилактика

Устранить неприятные симптомы болезни можно, придерживаясь профилактических мер. Больным при шейном хондрозе стоит контролировать действия: двигаться медленно, плавно, исключить резкие повороты. Немаловажен рацион питания. Стоит сократить нагрузку на желудок: отказаться от копченостей, жирной пищи.

Прогулки на свежем воздухе укрепят здоровье. Самомассаж улучшит кровообращение, снимет напряжение. Физические, психологические переутомления – это то, чего стоит избегать. Носить тяжести, долго находиться в согнутом положении не стоит. Нужно следить за состоянием нервной системы, не забывать об активности: укреплять здоровье при помощи оздоровительной физической культуры.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/pri-osteohondroze-shejnogo-otdela.html

Тошнота при шейном остеохондрозе и головные боли: почему возникают, как можно лечить с помощью мануальной терапии

Периодически возникающая тошнота при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является тревожным симптомом. Это говорит о том, что церебральные структуры головного мозга не получают достаточное количество питательных веществ с током крови. Отсутствие нужного количества глюкозы и кислорода приводит к развитию отечности и появлению тошноты.

Постоянная тошнота при остеохондрозе требует немедленной коррекции и лечения. Поэтому рекомендуем обратиться к мануальному терапевту или неврологу. Если вы находитесь в Москве, то получить бесплатную консультацию врача можно в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно позвонить нам и записаться на первичный прием.

Почему при шейном остеохондрозе возникает тошнота и головные боли?

При шейном остеохондрозе тошнота и головные боли могут возникать по разным причинам. первое, почему развиваются эти неприятные симптомы, это недостаточность кровоснабжения церебральных структур головного мозга. Стоит понимать механизм развития данной патологии:

  • при шейном остеохондрозе происходит деформация отверстий, чрез которые проходят задние позвоночные артерии;
  • нестабильность положения пораженных дегенерацией межпозвоночных дисков приводит к тому, что в определённые моменты происходит нарушение мозгового кровоснабжения;
  • при дефиците поступления артериальной крови к задним структурам головного мозга запускается механизм компенсаторной реакции в виде сужения артерий;
  • это ведет к резкому повышению уровня артериального давления;
  • появляется головокружение и тошнота за счет выбора в кровь кортизола, вазопрессина и других гормонов, повышающих уровень артериального давления.

Если все эти меры комплексной ответной реакции организма не приведут к увеличению кровотока к задним структурам головного мозга, то может возникнуть рвота и потеря сознания.

Длительное нарушение мозгового кровообращения может привести к развитию полноценного инсульта по ишемическому типу. Это одно из самых опасных осложнений шейного остеохондроза.

В результате острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) человек утрачивает работоспособность и становится фактически инвалидом.

Дегенерация хрящевой ткани протекает в области воротниковой зоны, между 5-м, 6-м и 7-м позвонками. Здесь отходят корешковые нервы, которые формируют сеть для иннервации органов верхних отделов брюшной полости. Здесь берет начало блуждающий нерв. 

При остеохондрозе позвоночника в этой части тошнота может быть не мозговая, а функциональная, спровоцированная такими факторами, как:

  1. застой желчи в полости желчного пузыря, протоках печени и дуоденальном протоке;
  2. нарушение оттока желчного сока из поджелудочной железы за счет снижения или повышения тонуса мышечной стенки общего желчного протока;
  3. спазм желудка и утрата им способности к быстрой эвакуации пищевого комка;
  4. поражение клапанов желудка;
  5. снижение эффективности работы диафрагмы.

Все эти состояния могут быть связаны с нарушением процесса иннервации.

Третий провокационный фактор – развитие невроза глотки и гортани. Это состояние часто сопровождает шейный остеохондроз. Приступы тошноты связаны с тем, что раздражается слизистая оболочка в области, где присутствует так называемый рвотный рефлекс. Это область корня языка. При неврозе гортани эта часть страдает от отечности. Поэтому пациент может испытывать приступы тошноты и даже рвоты.

Может ли быть тошнота при грудном остеохондрозе?

Вопрос, который волнует многих пациентов, заключается в том, что может ли быть тошнота при остеохондрозе не только в области шеи, но и в других отделах? Да, может.

Так, тошнота при грудном остеохондрозе может быть спровоцирована тем, что нарушается иннервация органов пищеварительного тракта. Также при подобном заболевании страдает щитовидная железа. Она может начать продуцировать огромное количество тиреотропного гормона.

Он вызывает хроническую интоксикацию организма, в ответ на что возникает тошнота и даже рвота.

Совет

При грудном остеохондрозе нарушается иннервация коронарной кровеносной системы. за счет этого снижается эффективность сердечного выброса и, как следствие, опять же возникает нарушение мозгового кровообращения. При приступе тошноты такого вида следует лечь, обеспечить доступ свежего воздуха и постараться расслабить напряженные мышцы спины.

Еще одна серьезная опасность, которая сопутствует приступу тошноты при грудном остеохондрозе заключается в нарушении процесса дыхания.

Диафрагма и межреберные мышцы в результате нарушение иннервации утрачивают способность эффективно реагировать на сигналы, поступающие от дыхательного центра головного мозга. В результате в крови начинает накапливается углекислый газ и снижаться уровень кислорода.

Это состояние называется гиперкапния. Оно может сопровождаться тошнотой и сильными головными болями, головокружением и потерей ориентации в пространстве.

Что делать при тошноте на фоне остеохондроза шеи?

Каждый человек должен знать о том, что делать в том случае, если возникла тошнота при остеохондрозе – как обезопасить себя от развития грозных осложнений в виде нарушения мозгового кровообращения.

Вот простой алгоритм оказания помощи себе или своим близким, страдающим от подобного заболевания:

  1. необходимо расстегнуть пуговицы на рубашке или любой другой одежде, стесняющей дыхательные пути;
  2. затем важно лечь на спину или на бок, но твёрдую поверхность, чтобы не спровоцировать еще большую деформацию позвоночного столба;
  3. затем следует обеспечить приток свежего воздуха, в помещении можно открыть окно или форточку для проветривания;
  4. выпить стакан теплой воды с добавлением нескольких долек лимона;
  5. измерить уровень артериального давления с помощью тонометра (по мере необходимости принять таблетку «Аскофен» при низком уроне и «Андипал» при повышении);
  6. если эти меры не помогут справиться с приступом тошноты в течение 20 – 30 минут, вызовите бригаду скорой медицинской помощи.

Важно понимать, что длительная упорная тошнота при остеохондрозе шеи может быть признаком нарушения мозгового кровообращения и кислородного голодания церебральных структур. Поэтому, если не удается самостоятельно с ним справиться в течение получаса, обращайтесь за медицинской помощью.

Лечение тошноты при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов

Вне зависимости от того, остеохондрозом какого отдела позвоночника вызвана тошнота, необходимо проводить тщательную предварительную диагностику.

Важно исключить органические поражения органов пищеварительного тракта, интоксикации, воспалительные процессы, печеночную и почечную недостаточность, при которых в крови происходит накопление токсинов, вызывающих головокружение и тошноту.

Также важно своевременно диагностировать острые кишечные и пищевые токсикоинфекции.

При дифференциальной диагностике важно сделать следующие обследования:

  • измерить температуру тела – её повышение характерно для пищевых и кишечных инфекций (нужно срочно обратиться к врачу инфекционисту);
  • измерить уровень артериального давления – артериальная гипертензия сопровождается подобными приступами;
  • осмотреть язык – если он обложен плотным белым, желтым или коричневым налетом, то, вероятнее всего тошнота не связана с остеохондрозом и нужно обратиться на прием к гастроэнтерологу;
  • если присутствуют боли в области шеи, груди или поясницы, то необходимо обратиться к вертебрологу, неврологу или мануальному терапевту.

Опытный доктор проведет осмотр и сможет по ряду специфических симптомов поставить предварительный диагноз. В зависимости от него будет рекомендовано сделать рентгенографический снимок пораженного отдела позвоночника, УЗИ внутренних органов или биохимический анализ крови. Обычно этих обследовании бывает достаточно для того, чтобы точно определить причину периодически возникающей тошноты.

Лечение тошноты при остеохондрозе возможно только одним способом – восстановлением дегенеративно изменённых межпозвоночных дисков.

Обычно для лечения тошноты при шейном остеохондрозе бывает достаточно восстановить проходимость задних позвоночных артерий. Сделать это можно с помощью массажа, остеопатии, рефлексотерапии.

В долгосрочной перспективе полностью избавиться от приступов тошноты можно в ходе комплексного лечения шейного остеохондроза.

При грудном и пояснично-крестцовом остеохондрозе снять приступ тошноты можно при устранении компрессии с корешковых нервов. Для этого эффективнее всего применять методику тракционного вытяжения позвоночного столба. затем назначается курс лечения с помощью рефлексотерапии, остеопатии, массажа и лечебной физкультуры.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Источник: https://freemove.ru/health/toshnota-pri-osteokhondroze-sheynogo-otdela-.php

Тошнота при остеохондрозе шейного отдела | Остеохондроз шейного отдела

Тошнота при остеохондрозе явление не частое, но очень неприятное. Более того, такое проявление остеохондроза может говорить о потенциальной угрозе здоровью головного мозга.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, вызванное дегенеративно-дистрофическими изменениями его структуры. Этому недугу подвержены восемьдесят процентов взрослого населения, и оно является наиболее частой причиной болевых ощущений в спине.

Первые признаки диагностируются в возрасте двадцати-тридцати лет. В большинстве случаев поражается поясничный отдел, так как на него приходится основная нагрузка. У человека тридцать три-тридцать четыре позвонка. Они соединены между собой межпозвонковыми дисками, которые состоят из ядра, фиброзного кольца и хряща.

Читайте также:  Резкая боль в голове (стреляющая): слева, справа

Если нарушается кровообращение позвоночника, то снижается высота диска, и он усыхает. Постепенно это приводит к потере его упругости, эластичности и прочности. При дополнительных нагрузках на спину смещается ядро, что приводит к появлению грыжи. Затем начинается сдавливание сосудов и нервных корешков.

Обратите внимание

Симптомы заболевания зависят от отдела, в котором находится пораженный участок.

Самой частой причиной остеохондроза является сидячий и малоподвижный образ жизни. Мышцы каркаса шеи слабо развиты и даже небольшая нагрузка приводит к смещению позвонков. Основными симптомами являются:

  • головные боли, которые усиливаются при движении головы;
  • головокружения при повороте головы;
  • боли в шее, которые отдают в лопатку, грудную клетку и руку;
  • нарушение чувствительности (парезы);
  • скованность языка;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • снижение или потеря зрения.

Грудной остеохондроз встречается реже и возникает на фоне сколиоза. Симптомами являются:

  • боли в области груди, которые усиливаются при движении или дыхании;
  • онемение в груди

К симптомам остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника относятся:

  • боли в ногах;
  • ноющие или острые поясничные боли, которые усиливаются при нагрузках и движениях;
  • нарушение чувствительности.

Тошнота и головокружение при остеохондрозе

Головокружение и тошнота при остеохондрозе может появиться ночью или утром. После сна она возникает, если вы спите на высокой подушке. Кружиться голова может нескольких минут или даже часов, при этом нарушается зрение, ощущается шум в ушах и снижается слух. Головокружение бывает трех видов:

  1. Вестибулярно-стволовой синдром является начальной стадией. Головокружению сопутствует рвота и тошнота. Человеку кажется, что шатаются стены и пол.
  2. Шейная мигрень, которая возникает в результате сжатия хрящами позвоночной артерии и нервов Франка. Головокружение дополняется односторонней жгучей головной болью.
  3. Диэнцефальный синдром относится к самой тяжелой стадии, когда наблюдается патология головного мозга и нарушено кровообращение. Состояние сопровождается ознобом, аритмией, повышенной утомляемостью.

Тошнота при шейном остеохондрозе

Во время остеохондроза шейного отдела может возникать тошнота, и даже рвота. При заболевании происходит сужение спинномозгового канала. Выросты костной ткани, остеофиты сдавливают позвоночные артерии, которые несут кровь, обогащенную кислородом, и снабжают головной мозг, вестибулярный, слуховой аппарат и сетчатку глаз.

Недостаток кислорода приводит к гипоксии. Страдает память, возникает головокружение. В мозжечок поступает информация о том, что тело может потерять равновесие, и в работу включается вестибулярный аппарат. В ответ возникает ответная реакция желудка, и у человека начинается тошнота.

Она может возникать при смене положения тела, при резком повороте головы или переутомлении.

Лечение тошноты при шейном остеохондрозе

Для устранения симптома тошноты при шейном остеохондрозе, прежде всего, нужно установить причину основного заболевания. В лечение используют противовоспалительные нестероидные препараты, которые снимают отек и воспалительный процесс.

Большое значение имеют физиотерапевтические процедуры, в особенности электрофорез, когда под воздействие электрического поля лекарства проникают в мышечную ткань. Использование магнитного поля расширяет сосуды, способствует активизации обмена веществ и выведению из организма токсинов.

Одним их важным компонентов является лечебная физкультура и правильная диета. Для того чтобы правильно подобрать комплекс упражнений и правильный рацион следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Мануальная терапия назначается только лечащим врачом с учетом стадии заболевания и квалификации массажиста.

Ношение ортопедического шейного воротника существенно облегчает болезненное состояние. Он фиксирует позвоночник и защищает от переохлаждения. Воротник помогает избавиться от головокружения и головной боли.

Лучшим лекарством является профилактика, но если вы уже страдаете остеохондрозом, то для облегчения болезненного состояния необходимо соблюдение некоторых правил:

  1. Питайтесь правильно, во избежание нарушения обмена веществ.
  2. Нагрузки на позвоночник должны быть дозированными, чтобы не превышать ваши возможности.
  3. Регулярно проветривайте помещение. Свежий воздух насыщает кровь кислородом и предотвращает спазм сосудов.
  4. Откажитесь от курения.
  5. Избегайте переохлаждения.

Почему тошнит при остеохондрозе?

Мало кто знает, что тошнота может быть вызвана остеохондрозом

Очень распространенная, особенно в последнее время, болезнь – остеохондроз – характеризуется множеством симптомов. Иногда человек, обнаруживая тот или иной симптом, даже не предполагает, что он является признаком развития у него этого заболевания.

И одним из признаков является тошнота при остеохондрозе. Многие люди, которые входят в группу риска (занятые сидячей работой, ведущие малоактивный образ жизни, выполняющие чрезмерные физические нагрузки) даже не подозревают о причине этого дискомфортного ощущения. А она, оказывается, кроется в развитии у них такой патологии позвоночного столба, как остеохондроз.

Причины появления тошноты

Такой симптом остеохондроза, как тошнота, появляется зачастую при патологии, развивающейся в шейной области. Но при грудном или же поясничном остеохондрозе тошнота также может наблюдаться.

Тошнить может по нескольким причинам. Первая – это сдавливание позвоночной артерии, которое возникает при сужении спинномозгового канала, появлении остеофитов (выростов костной ткани), протрузиях и грыжах.

Вследствие этого страдает мозг. Нарушается его кровообращение, уменьшается поступление в мозг кислорода и питательных веществ. Кроме того, страдает также сетчатка глаз, вестибулярный и слуховой аппарат. Начинается развитие гипоксии головного мозга, нарушение когнитивных функций, и зачастую появляется головокружение.

Остеохондроз провоцирует гипоксию мозга

Важно

В мозжечок (центр равновесия мозга) поступает сигнал о постепенной потере организмом положения в пространстве. На это реагирует также вестибулярный аппарат, расположенный в среднем ухе. Эти вестибулосоматические связи обуславливают возникновение ответной реакции желудочно-кишечного тракта, вследствие чего появляется тошнота.

Вторая причина тошноты при остеохондрозе – повышение артериального давления. Так как это сопровождается нередко болями в районе сердца, иногда такие проявления путают с признаками сердечных болезней.

Проявление и сопутствующие симптомы

Тошнота, сопровождающая остеохондроз, присутствует не всегда, а периодически. Она может вызываться переутомлением, кашлем, резкими поворотами головы, наклонами и переменой положения туловища. Зачастую тошнит по утрам. Приступу тошноты, как правило, предшествуют такие проявления:

  • Отсутствие аппетита.
  • Побледнение кожи.
  • Ощущение апатии.
  • Ухудшение зрения, расплывчатость предметов, потеря резкости.

Такой симптом, как тошнота во время развития остеохондроза иногда возникает самостоятельно, без сопутствующих признаков и даже при отсутствии болевого синдрома. Но зачастую имеются дополнительные симптомы. Это следующие признаки:

Рвота как проявление патологических процессов в позвоночнике

  • Головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Ухудшение зрения.
  • Потение, причем очень сильное.
  • Появление в глазах пятен, ярких кругов или белых мушек.
  • Нарушение памяти.
  • Сильная головная боль.
  • Рвота.
  • Ощущения вращения окружающих предметов.

Диагностика

Для установления причин тошноты необходимо пройти очень тщательную диагностику, которая должна состоять из нескольких исследований, потому что этот симптом может свидетельствовать о многих других болезнях организма.

Для того, чтобы установить, что тошнота является действительно признаком остеохондроза, необходимо посетить таких врачей, как невропатолог, ревматолог, терапевт, вертеброневролог.

Основным инструментальным методом диагностики для выявления остеохондроза является рентгенография.

Кроме того, необходимо также провести исследование сосудов шеи и головы. Также нужно сдать ряд необходимых анализов. Для более точного диагноза назначается магнитно-резонансная томография, а также ультразвуковая допплерография.

Лечение

ЛФК — один из эффективнейших методов лечения остеохондроза

Если лечение будет направлено только на устранение тошноты, то оно не имеет смысла. Лечебные мероприятия необходимо направлять на лечение остеохондроза и устранение его первопричин. Кроме того, лечение должно быть обязательно комплексным.

Курс терапии для каждого индивидуального случая подбирается разный, который зависит от клинической картины и степени поражения позвоночного столба.

Первоначальная задача лечения тошноты при остеохондрозе заключается в восстановлении полноценного поступления в мозг кислорода, снятии тошноты, боли, головокружения. Прием лекарственных препаратов должен обязательно дополняться физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, массажем, рефлексотерапией.

Совет

Лечебная физкультура применяется для устранения нарушений в вестибулярном аппарате, что и является одной из причин появления тошноты. Для этого применяется специально разработанный комплекс упражнений.

Кроме того, нередко для устранения тошноты применяются средства народной медицины, которые являются очень эффективными и помогают уменьшить проявления такого дискомфорта.

Может ли тошнить при шейном остеохондрозе

При этой болезни симптомы широко варьируются от болезненных ощущений в шее до висцеральных проявлений, таких как головная боль, головокружение, нарушения зрения и слуха. Некоторых пациентов интересует вопрос: может ли тошнить при остеохондрозе?

Отвечаем: да, при остеохондрозе шеи может появляться тошнота и даже рвота. Рассмотрим, почему так происходит.

Сужение спинномозгового канала или наличие выростов костной ткани, остеофитов, сдавливает проходящие рядом позвоночные артерии, несущие кровь, богатую кислородом, и снабжающие им головной мозг, сетчатку глаз, слуховой и вестибулярный аппарат.

При снижении поступления кислорода головной мозг начинает страдать гипоксией. Кроме того, что страдает память и нарушаются когнитивные функции, возникает головокружение.

В центр равновесия головного мозга, которым в организме человека является мозжечок, поступает информация, что тело вот-вот потеряет свое положение в пространстве и упадет. В работу включается вестибулярный аппарат, который у человека находится в среднем ухе.

Посредством так называемых вестибулосоматических связей возникает ответная реакция желудка и человека тошнит. Подобный механизм возникновения тошноты действует не только при остеохондрозе шейного отдела, но и при заболеваниях мозжечка, вестибулярного аппарата или при банальном укачивании в транспорте.

Тошнота при остеохондрозе появляется периодически, вызывается переменой положения тела, резким поворотом головы, переутомлением. В некоторых случаях недомогание заканчивается рвотой. Однако связи с приемом пищи пациент не отмечает.

Тошнота и ВСД

Тошнота при остеохондрозе нередко является симптомом вегетососудистой недостаточности, когда последняя принимает маску неполадок в пищеварительной системе. В этом случае могут появиться не только тошнота или рвота, но и диарея, периодические боли в животе, метеоризм.

При этом нарушатся иннервация и кровоснабжение не только головы, но и органов, расположенных в грудной клетке и животе. При тщательном обследовании такого больного заболеваний органов пищеварения не находят.

Тошнота является признаком следующих заболеваний:

  • заболевания поджелудочной железы (панкреатит, ферментативная недостаточность);
  • неполадки в работе желчного пузыря (дискинезия по гипокинетическому типу, перегиб шейки пузыря);
  • заболевания нервной системы (менингит, энцефалит, травмы и сотрясения головного мозга, опухоли нервной системы);
  • заболевания позвоночника (остеохондроз, новообразования позвоночника);
  • болезни среднего уха (лабиринтит).

Поэтому для того, чтобы воспринимать тошноту как признак дегенеративного заболевания позвоночника, нужно убедиться в отсутствии других заболеваний.

Источники: http://toshno.net/toshnota/255-toshnota-pri-osteokhondroze, http://spinheal.ru/osteohondroz/toshnota.html, http://spinazdorov.ru/osteoxondroz/lokalizacii/toshnota-pri-bolezni.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/osteohondroz-shejnogo-otdela/toshnota-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela.html

Тошнота при остеохондрозе: бывает или нет

При остеохондрозе нарушается снабжение кровью головного мозга, замедляется передача нервных импульсов в тканях. Это приводит к приступам головокружения и тошноты. Тошнота при остеохондрозе возникает из-за поражения межпозвоночных дисков шейного и грудного отделов.

Читайте также:  Боль в пояснице после родов: причины, профилактика и лечение

Причины тошноты при остеохондрозе 

Причины тошноты

Тошнота при заболевании позвоночника является результатом дистрофии межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань теряет прочность и эластичность, не может обеспечивать здоровое положение позвонков — они смещаются.

Наиболее уязвим к факторам внешней и внутренней среды шейный отдел позвоночника.

Тошнота при шейном остеохондрозе возникает по следующим причинам:

  • Прогрессирующий синдром позвоночной артерии. Позвоночные артерии проходят через шейный отдел по тонким каналам позвоночных отростков, затем сливаются в один сосуд, который отвечает за кровоснабжение участков мозга. Передавливание артерий приводит к появлению сильных головных болей, шума в ушах, пятен перед глазами, приступов головокружения.
  • Вестибулярно-стволовой синдром. Недостаточное кровоснабжение вестибулярного аппарата провоцирует сбои в его работе. Это проявляется головокружением и рвотой.
  • Диэнцефальный синдром. Возникает из-за раздражения и защемления нервных сплетений. Основные симптомы — тахикардия, скачки давления, общая слабость, головные боли.

Симптомы патологий легко перепутать с проявлением сердечно-сосудистых заболеваний, вегето-сосудистой дистонией (ВСД), поэтому при первом их появлении необходимо обращаться к врачу для дифференциальной диагностики.

Особенности симптома

Человека может тошнить при остеохондрозе приступами. Приступы чаще всего возникают утром. Позывы к рвоте появляются после кашля, чихания, резких наклонов головы.

Головокружение и легкая тошнота бывает при резком вставании после длительного нахождения в сидячем или лежачем положении. В редких случаях пациента тошнит при остеохондрозе постоянно. Явление наблюдается у людей интеллектуального труда.

Запущенная патология позвоночника проявляется частыми и сильными приступами головокружения, рвоты. Также больной может терять сознание, у него наблюдаются проблемы с ориентацией в пространстве.

Лечение

Чтобы перестало тошнить от шейного остеохондроза, необходимо нормализовать мозговое кровообращение. Для этого используют следующие методы:

  • медикаментозное лечение;
  • физические нагрузки;
  • разогревающий массаж;
  • народные средства.

Перечисленные меры обычно предпринимают в комплексе. Использование только одного метода дает временный эффект.

Лечение начинают после полной диагностики и установления остеохондроза как причины тошноты. Самостоятельно принимать перечисленные меры запрещено.

Медикаментозное лечение

Для лечения остеохондроза и тошноты назначают обезболивающие, спазмолитические, сосудистые и ноотропные препараты. Устранить головокружение помогают средства от вестибулярных нарушений.

Сосудорасширяющие средства нормализуют приток крови к мозгу. Спазмолитики снимают спазм мышц и снижают нагрузку на позвонки, сосуды и нервные окончания. Ноотропные препараты стимулируют работу мозга, повышают его устойчивость к вредным факторам. Комплексное применение средств помогает быстро избавиться от приступов. Симптом исчезает через 5-7 дней после начала терапии.

ЛФК

Делаем гимнастику

Равномерные физические нагрузки расслабляют мышцы, стимулируют кровообращение и метаболизм в тканях. При заболеваниях позвоночника лечебная физкультура (ЛФК) помогает устранить вестибулярные нарушения и другие неприятные симптомы.

Наличие приступов головокружения и рвотных позывов не позволяет делать наклоны и повороты головы, поэтому применяют особый комплекс гимнастики:

  • Надавливать ладонями лоб, оказывая сопротивление. Длительность нажима — 3-5 сек., количество повторений — 10 раз.
  • Надавливать на правую щеку правой ладонью, сопротивляться. Сделать 10 раз по 5 сек. Повторить упражнение на левую сторону.
  • Сидя на стуле, сложить руки на груди. Наклонять корпус вправо, задерживать на 3 сек., возвращаться в исходное положение, наклонять влево. Повторить цикл 10 раз.

Если боль обостряется, занятия немедленно прекращают. Упражнения проводят регулярно 2 раза в день, только так они дают положительный результат.

Массаж

Массаж обязательно назначают при патологиях позвоночника. Он помогает не только справиться с симптомами, но и ускоряет восстановление хрящевой ткани.

Можно применять технику самомассажа. Его выполняют в следующей последовательности:

  • Подготовить мышцы к массажу путем поглаживания подушечками пальцев по задней поверхности шеи, плечам и верхней части спины от хребта к лопаткам.
  • Разогреть мышцы возвратно-поступательными движениями. Сначала совершать поперечные движения подушечками пальцев, затем продольные.
  • Размять мышцы пощипыванием.
  • Совершать постукивания кончиками пальцев, сложив ладони лодочкой.

Длительность каждого воздействия на шейный отдел — 2-3 минуты. Массаж выполняют только теплыми руками в положении сидя с наклоненной вперед головой.

При частых и интенсивных приступах головокружения и рвоты лучше всего записаться на профессиональный лечебный массаж. Неумелые манипуляции в домашних условиях могут привести к усугублению симптомов.

Народные средства

Народные средства используют как вспомогательный инструмент основных методов лечения. Наиболее часто применяют компрессы с травяными отварами, прогревание грелкой, синей лампой.

Для массажа можно использовать теплые мешочки с морской солью. Такую процедуру лучше всего делать после занятия физкультурой. Эффективным методом являются теплые ванны с солью, эфирными маслами. Их также лучше принимать после гимнастики или массажа.

Разогревающие народные средства противопоказаны пациентам с тромбами в сосудах и гипертонией. Они представляют опасность для жизни.

Профилактика тошноты

Чтобы снизить частоту приступов тошноты при остеохондрозе, нужно совершать меньше резких движений. Утром, после пробуждения, аккуратно и плавно садиться на кровать, а затем вставать. Для сна нужно приобрести ортопедическую подушку и матрац.

На сидячей работе необходимо каждый час делать перерыв, вставать с рабочего места, ходить по коридору, выходить на свежий воздух. Пешие прогулки по парку являются надежным способом профилактики. Одежда должна быть свободной в груди, не вызывать скованности движений.

В пищу нужно употреблять больше витаминов. Лучше отказаться от газированных напитков. Тонизировать организм помогает крепкий зеленый чай.

Тошнота и головокружение при остеохондрозеГоловокружение и тошнота при шейном остеохондрозе лечениеТошнота при остеохондрозе шейного отделаГоловокружение и тошнота: причины и лечениеТошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение

Заключение

Тошнота — надоедливый и неприятный симптом остеохондроза. Приступы мешают ведению активной жизни. Если симптом возникает, нужно сразу обращаться к врачу: он выяснит причины и назначит необходимые меры борьбы.

Источник: https://sustavkin.ru/osteohondroz/toshnota.html

Тошнота при остеохондрозе: причины, лечение и профилактика

Остеохондроз —распространенное заболевание, вызванное чаще всего сидячим и малоподвижным образом жизни.

Основными спутниками остеохондроза являются неприятные ощущения, боль и скованность в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. У многих больных наблюдаются головные боли и головокружения.

А может ли тошнить при остеохондрозе позвоночника? Да, конечно, но тошнота и рвота проявляются реже.

Почему тошнит при остеохондрозе

Слабая физическая активность, возрастные изменения, травмы, нехватка витаминов приводят к дегенеративным изменениям позвоночного столба.

Позвоночные диски разрушаются , костная ткань деформируется, образуются грыжи. Артерии, снабжающие головной мозг кровью, пережимаются и неполноценно выполняют свои функции.

Недостаток кровоснабжения мозга и есть причина, по которой возникают недомогания.

Головокружение и тошнота появляются при резком вставании, наклонах, поворотах головы или при сильной усталости. Почему так происходит? Давление повышается, зажатые сосуды не справляются с потоком крови, начинает кружиться голова, подташнивает, появляется шум в ушах.

Обратите внимание

Чаще всего это происходит по утрам, когда организм из состояния покоя переходит в активный режим. Если заболевание запущено, то тошнота при остеохондрозе может беспокоить и в остальное время суток. Неприятные симптомы часто списывают на проблемы с желудком, но со временем становится понятно, что это не так.

Если тошнота присутствует вкупе с головокружениями и не зависит от приемов пищи, стоит проверить позвоночник и сосуды.

Как избавиться от тошноты

Если часто тошнит или кружится голова при шейном остеохондрозе, можно принимать специальные лекарственные препараты, облегчающие приступы. Для снятия тошноты из подручных средств подойдут долька лимона, мятные леденцы. При головокружении стоит проветрить помещение, а при возможности — выйти на свежий воздух. В такие моменты мозг остро нуждается в кислороде.

Местный массаж шеи способствует улучшению кровообращения, снимает боль, а дыхательная гимнастика позволяет расслабиться и снять общее напряжение. Если человек страдает гипертонией, и в такие моменты давление сильно повышается, лучше иметь под рукой таблетки для снижения давления.

Игнорировать подобные симптомы нельзя, а самоисцелением заниматься опасно. Желательно обратиться к врачу, чтобы тот назначил необходимое лечение.

Методы обследования

Иногда тошнота является показателем заболеваний поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря, нервной системы. Чтобы понять истинную причину плохого самочувствия, необходимо пройти обследования, исключив тем самым наличие других болезней. Обратиться за помощью можно к терапевту, невропатологу или ревматологу.

УЗИ внутренних органов, эндоскопия органов пищеварения, кардиограмма, энцефалография позволяют определить наличие у человека прочих заболеваний, имеющих схожие симптомы.

Далее назначают рентгенографию, магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Эти исследования выявляют наличие грыж, показывают, насколько сильно повреждены позвонки, межпозвоночные диски, деформирована ли костная ткань, зажаты ли нервные окончания.

Результаты МРТ сосудов шейного отдела указывают на причину недостаточного кровоснабжения. Шейные артерии не обязательно пережимаются, они могут быть развиты неправильно с самого рождения.

Поэтому важно пройти тщательное обследование организма, чтобы врач смог назначить соответствующее лечение.

Как лечить

Способы борьбы с шейным остеохондрозом напрямую зависят от выявленных проблем. Врачи рекомендуют как традиционные, так и альтернативные методы лечения:

  1. Медикаментозный. Назначаются обезболивающие препараты, мази, витаминные комплексы, лекарства для укрепления сосудов, костей и суставов.
  2. Лечебная физкультура, плавание. Специально подобранные упражнения укрепляют мышечный корсет, помогают восстановить подвижность позвоночника, улучшают кровоснабжение.
  3. Массаж, остеопатия, мануальная терапия. На таких сеансах пациент не только выздоравливает, но и получает удовольствие от процедуры. Первые сеансы массажа могут быть болезненны, но со временем болевые ощущения ослабевают. Специалисты этих направлений снимают напряжение в мышцах, освобождают нервные окончания от зажимов, стимулируют кровообращение.
  4. Физиотерапия. Процедуры играют важную роль в лечении болезни. Чаще всего назначают электрофорез или токи, также могут предложить УФО, магнитную или ударно-волновую терапию. Физиотерапевтические процедуры облегчают боль, снимают отечность, активируют функции тканей, стимулируют обменные процессы.

Каждый из указанных типов имеет свои преимущества и недостатки. Как правило, врач назначает комплекс мер, учитывая противопоказания у больного и особенности его организма. Различные методики дополняют друг друга и в совокупности являются эффективными в борьбе с недугом.

Меры профилактики

Чтобы не мучила тошнота при шейном остеохондрозе, важно беречь позвоночник от перенапряжения и травм. Свести к минимуму риск появления болезни поможет профилактика:

  • Старайтесь избегать резких наклонов и поворотов тела
  • Следите за рационом питания, не переедайте, сократите тяжелую пищу(жирное, соленое, копченое)
  • Не находитесь долго в согнутом положении (при уборке, ремонте)
  • Поднимайте тяжести, сгибая колени, с ровной спиной, а не наклоняйтесь за ними
  • По возможности чаще двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе
  • Периодически делайте массаж спины
  • Укрепляйте нервную систему, избегайте стрессов и переутомления

Выполнение несложных рекомендаций предупредит появление болевых симптомов или устранит уже имеющиеся негативные явления, улучшит самочувствие.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/toshnota-pri-osteohondroze.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector