Диффузная протрузия диска l4 – причины, симптомы и лечение!

Диффузная протрузия диска l4-l5: что это такое, лечение, лечебная гимнастика

Диффузная протрузия межпозвоночных дисков по количеству пациентов, обращающихся за медицинской помощью, сравнима с более известным заболеванием – остеохондрозом.

Можно назвать несколько причин диффузной протрузии: имеющиеся с рождения особенности позвоночника, остеопороз, и ряд других причин. Заболевание лечат с помощью медикаментов, иногда необходимо оперативное вмешательство.

Обратите внимание

Профилактика заболевания заключается в выполнении упражнений для позвоночника, занятиях йогой, плаваньем.

Диффузную протрузию межпозвоночных дисков определяют, как выпячивание пульпозного ядра, при котором  фиброзное кольцо не разрушается. Выпячивание выявляется в нескольких сегментах позвоночника. В результате изменяется поступление необходимых позвоночнику веществ, изменяется кровоснабжение межпозвоночного пространства.

Причины

Специалисты называют ряд причин возникновения протрузии.

Заболевание может возникнуть после травмы позвоночника, в следствие остеохондроза, остеопороза, после беременности, при изначальных аномалиях в позвоночнике.

Пожилой возраст, наличие вредных привычек, сидячий образ жизни становятся дополнительными факторами. Иногда в качестве основной причины называют врожденную предрасположенность человека.

  • Также будет интересно: что такое диффузная протрузия диска?

Специалисты выделяют несколько вариантов провоцирующих факторов. Заболевание может спровоцировать дефицит в организме кальция. Недостаток кальция вызывает трещины в костной ткани, микроскопические травмы. Недостаточное развитие мышц становится причиной возникновения заболевания в поясничном отделе.

Во время беременности, при климаксе меняется гормональный фон, что тоже провоцирует изменения в позвоночнике. Спровоцировать заболевание может инфекция, изменения в питающих позвоночник кровеносным сосудах, аллергические реакции, сильные и непропорциональные физические нагрузки.

Симптомы

Симптомами диффузной протрузии может быть ощущение «мурашек» в области поясницы, ощущение скованности позвоночника, изменение эластичности мышц, регулярное ощущение покалываний в области позвоночника при движении.

Специалисты отмечают, что диффузная протрузия характеризуется большим количеством поражений в позвоночнике.

Пациенты часто испытывают болезненные ощущения, выпадают из привычного режима и нуждаются в быстром оказании медицинской помощи.

Диагностика

В современных условиях для диагностики используются метод магнитно-резонансной томографии.

Метод дает возможность визуально установить степень изменений в позвоночнике, установить побочные явления в области позвонков.

Во время диагностики специалисты оценивают локализацию, возможность осложнений, возможность возникновения грыжи позвоночника. Устанавливают степень заболевания, степень влияет на выбор способа лечения.

Лечение

Успешному лечению диффузной протрузии способствует выяснение причин возникновения заболевания, устранение сопутствующих болезней и устранение провоцирующих факторов. В случаях, если причиной заболевания стал остеохондроз, необходима терапия для укрепления мышц и хрящей, уменьшение количества солей в организме.

  • Также будет интересно: лечение протрузии l5 s1 диска.

Препараты

При назначении препаратов учитывается уровень и выраженность болезненных проявлений. При медикаментозном лечении пациентам назначают хондропротекторы, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, стимуляторы кровообращения, витаминные препараты. На ранних стадиях диффузной протрузии терапию ведут без использования препаратов для снятия воспалений.

Хондропротекторы необходимы для восстановления хрящевого диска, улучшают его структуру. Против воспалений применяются нестероидные противовоспалительные средства. При мышечных спазмах необходим прием миорелаксантов, при нарушениях кровообращения – биогенные стимуляторы. В витаминных препаратах для лечения заболевания содержатся витамины группы В.

Физиотерапия

Первый этап лечения заключается в снижении болевых ощущений, устранении воспалений.

Пациентам назначают физиотерапию для улучшения снабжения позвоночники необходимыми веществами, улучшения кровоснабжения, изменения мышечного тонуса.

В стандартный набор методов входят лечебная физкультура, массаж, вакуумная терапия, иглоукалывание. Стандартный набор терапевтических методов призван остановить развитие протрузии межпозвоночных дисков.

Диета

Пациентам рекомендуют на время терапии соблюдать необходимую диету. В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ.

Ежедневно рекомендуются молоко, свежая зелень, бульоны и другие типы пищи с высоким содержанием желатина. Во время терапии стоит избегать соли, острых продуктов, жирной и копченой пищи. Считается, что подобная пища провоцирует возникновение воспалений.

Следует ограничить потребление выводящих из организма кальций продуктов. В том числе, исключить из рациона кофе.

  • Обязательно почитайте: витамины для позвоночника

Осложнения

Протрузия может стать причиной грыжи позвоночника. Изменение функциональности коллагеновых волокон приводит к возникновению трещин в фиброзном кольце. В результате средняя часть пульпозного ядра меняет положение. После появления диффузной протрузии может повредиться фиброзное кольцо и возникнуть грыжа позвоночника.

Профилактика

Профилактика протрузии дисков позвоночника и схожих заболеваний опорно-двигательного аппрата включает массаж, занятия йогой, ношение медицинских корсетов. Любой тип массажа улучшает обмен веществ, изменяет тонус мышц.

Следует избегать длительного нахождения в позах, вызывающих нарушения в позвоночном столбе. Нарушения провоцируются, в том числе, во время долгого сидения.

Специалисты рекомендуют менять позу, делать регулярные разминки, выполнять физические упражнения.

Снизить нагрузку на позвоночный столб может специальный корсет. Подбирать корсет необходимо после консультаций со специалистом. Провоцирующим фактором может выступить излишек веса, формирующий дополнительную нагрузку на позвоночник. Поэтому полным людям рекомендуется принимать особые меры для профилактики диффузной протрузии.

Источник: https://pozvonochnik.guru/gryzha/diffuznaya-protruziya.html

Что такое диффузная протрузия и как ее вылечить

Диффузная протрузия позвоночника не редкое заболевание, чаще всего поражающее представителей мужского пола пожилого возраста или тех, кто ведет постоянный сидячий образ жизни. Это дегенеративное заболевание имеет свойство прогрессировать, перерастая в грыжу. Ниже мы рассмотрим виды недуга, его причины, методы лечения.

Что это такое?

Позвоночник человека состоит из дисков (ядро, окруженное фиброзным кольцом), которые, вследствие патологических процессов в организме человека, могут высыхать.

Высыхание приводит к снижению опорной функции из-за чего диск растрескивается, происходит выпячивание фиброзного кольца. По бокам каждого диска располагаются межпозвонковые отверстия, через которые проходят спинномозговые корешки, сдавливающиеся при выпячивании.

Если недуг ограничивается выпячиванием без разрыва – это называется протрузией, при разрыве заболевание переходит в грыжу.

Виды

Известно 4 вида позвоночных протрузий: циркулярная, диффузная, медианная, фораминальная. В этой статье мы подробно рассмотрим диффузную форму заболевания, как наиболее распространенную среди пациентов,  которая еще называется дорзальной или задней.

При этой форме болезни происходит неравномерное выпячивание в заднем направлении (то есть от груди к спине). Обычно диффузная протрузия поражает диски L4-L5 (поясничный отдел). Однако встречаются случаи возникновения недуга в шейном или грудном отделах.

Причины

Главная причина, приводящая к развитию недуга – существующие дегенеративные или патологические процессы, затрагивающие хрящевую ткань межпозвонковых дисков (остеохондроз, например). Эти процессы приводят к снижению содержания воды в тканях, что приводи к их высыханию и ослаблению. Как результат они истончаются, разрыхляются, трескаются, что приводит к протрузии.

Факторы, провоцирующие болезнь:

  1. Нарушение обмена веществ и/или кровоснабжения позвоночника.
  2. Пассивный образ жизни, ведущий к ослаблению мышечного корсета.
  3. Постоянная высокая физическая нагрузка.
  4. Заболевания, травмы позвоночника.

Важно понимать, что одних патологических процессов для возникновения недуга недостаточно – нужен фактор, провоцирующий его.

Осложнения

При игнорировании протрузии, ее не лечении, болезнь прогрессирует, переходя в осложненную форму, при которой фиброзное кольцо разрывается, ядро выходит наружу и образуется грыжа.

Чтобы этого не произошло, пациенту необходимо вовремя заметить заболевание и обратиться к доктору за лечением.

Образование грыжи

Симптомы

Смещение дисков на начальных стадиях болезни незначительно: от 1 до 5 мм. В некоторых случаях недуг проходит бессимптомно. Однако при более сильном выпячивании раздражаются нервные корешки, пациенты жалуются на болезненные ощущения, имеющие приступообразный характер.

Боли бывают очень сильными, простреливающими, отдающими в ягодицы. Вместе с этим снижается подвижность поясничного отдела и ног, появляются сложности во время ходьбы. Появляются ощущения онемения, мурашек, жжения на месте поражения, мышцы спины рефлекторно напрягаются.

При локализации поражения в шейном отделе нарушается кровоснабжение позвоночных артерий, транспортирующих кровь к головному мозгу. От этого возникают:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • неприятные ощущения в шее, переходящие на плечи;
  • онемение рук;
  • общее ухудшение состояние организма, снижение работоспособности.

Боль в шее при протрузии 

Грудной отдел поражается протрузией крайне редко, из-за его дополнительного укрепления реберным каркасом.

Важно! Обнаружив у себя симптомы недуга сразу же обращайтесь к врачу! Болезнь имеет склонность к прогрессированию. Только своевременное лечение останавливает этот процесс.

Диагностика

Лечение недуга занимаются врачи ортопед, мануальный терапевт, хирург. Если вы не можете определиться к какому из докторов идти – запишетесь на прием к участковому терапевту, он выпишет вам направление.

Доктор начинает диагностику со сбора анамнеза – данных о болезни, которые ему предоставляет пациент.

Врачу нужно получить полную,  достоверную информацию о длительности, симптомах болезни, их интенсивности, образе жизни пациента.

Важно

На втором этапе диагностики врач проводит визуальный осмотр спины, пальпацию, может попросить совершить пациента определенные движение или принять какое-либо положение.

Для подтверждения диагноза назначается аппаратное исследование: магнитно-резонансная или компьютерная томография. Вторая проводится реже, поскольку имеет больший негативный эффект на организм человека. С помощью МРТ происходит четкая визуализация области поражения, что позволяет точно определить место протрузии, степень выпячивания, состояние других близлежащих тканей.

На основе полученных данных врач ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.

Лечение

Терапия протрузии имеет 3 главных задачи: симптоматически облегчить состояние пациента, устранить причину недуга и восстановить уже поврежденные ткани. Для этого используются различные виды лечения, которые мы рассмотрим ниже.

Прогноз

При отсутствии терапевтических мер прогноз негативный – заболевание будет прогрессировать, переходя в грыжу. Вместе с этим разовьется симптоматика, боли будут проявляться чаще и сильнее.

Если начать лечение на ранних этапах протрузии, существует высокая вероятность выздоровления без применения хирургических процедур, на более поздних стадиях необходимо оперативное вмешательство.

Медикаменты

Главная цель приема препаратов – снять болевой синдром и воспаление. С этой целью используются лекарства местного применения в виде гелей, мазей: Диклак гель, Индометацин, Вольтарен. Их наносят на область поражения аккуратными, массирующими круговыми движениями.

Благодаря сопутствующему согревающему эффекту, стимулируют микроциркуляцию крови, улучшая обменные процессы на месте поражения. Таким образом, обеспечивается приток питательных веществ, необходимых для восстановления тканей.

Вместе с гелями выписываются витаминные комплексы.

Для улучшения защитных функций, восстановления хрящевой ткани, назначаются препараты с общим названием хондропротекторы (Хондроитин, Румалон). Они повышают устойчивость органа к физической нагрузке, а также другим воздействиям внешней среды.

Массаж

Для укрепления мышечного корсета шеи и спины рекомендуется записаться на курс лечебного массажа к ортопеду или мануальному терапевту. Минимальная длительность курса – 2 недели. Помимо этого, точечные воздействия пальцев рук массажиста стимулируют кровообращение, успокаивает нервную систему, помогает снять боли.

Массаж является очень эффективным лечением при протрузии шеи

Кинезитерапия

Восстанавливаться можно с помощью выполнения лечебных физических упражнениях на специальных тренажерах. Доктор разрабатывает индивидуальную программу исходя из особенностей, потребностей пациента. Выполняются все упражнения под контролем инструктора.

Важно! Кинезитерапия проводиться только с тренером врачом. Нельзя выбирать себе комплекс упражнений самостоятельно, вы можете усугубить свое состояние.

Благодаря движениям, совершающимся определенным образом, снижается механическое воздействие на болевые рецепторы, чем достигается обезболивающий эффект. Кости и суставы человека принимают естественно положение, оптимально распределяя нагрузку по позвоночнику.

Лечебная гимнастика

Действие лечебной гимнастики дает аналогичный эффект, который пациент получает от массажа или кинезитерапии. В зависимости от места локализации заболевания назначаются подвижные или статичные упражнения.

Гимнастика не требует наличия каких-либо гимнастических снарядов, понадобится только коврик, мягкий мат или стул.

Большое преимущество ЛФК в том, что выполнять его можно в любом положении: стоя, сидя, лежа, что делает эту системы доступной для людей с разной степенью тяжести болезни.

Лечебная гимнастика поможет снять боли при протрузии

Нуклеопластика

Малоинвазивная форма хирургического вмешательства, применяющаяся для лечения диффузной протрузии. Главное преимущество нуклеопластики перед другими оперативными методиками – минимальное повреждение здоровых тканей, быстрая реабилитация(4-5 дней). Процедура занимает не более часа времени.

Читайте также:  Болезнь бехтерева: инвалидность, порядок лечения

Суть методики заключается в ведении иглы в область поражения, воздействуя на нее энергией холодной плазмы за счет чего происходит уменьшение объема диска и ликвидация выпячивания, вместе с которым проходит болевой синдром.

Диета

Для успешного лечения пациентам необходимо внести изменения питания. Поскольку дегенеративные процессы в организме связаны с нехваткой минеральных веществ, витаминов, в рацион следует добавить продукты с высоким содержанием этих веществ:

  • холодец;
  • желейные отвары;
  • кисло-молочные продукты;
  • мясные и рыбные блюда;
  • бобовые;
  • фрукты и овощи;
  • орехи;

Важно следить за водным балансом и пить много воды для предотвращения пересыхания диска. Ограничьте дневное потребление соли, чтобы снизить риск возникновения остеохондроза и других патологических процессов костей и суставов. Рекомендуется отказаться от кофеина, поскольку он вымывает кальций из организма.

Кушать нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя передать – это увеличивает нагрузку на позвоночник.

Профилактика

  1. Следите осанкой себя и детей. При обнаружении искривлений нужно начинать комплекс коррекционных процедур.
  2. Соблюдайте режим дня и отдыха, не перегружайте спину длительным сидением, высокой физической нагрузкой.
  3. Регулярно и сбалансированно питайтесь, увеличьте потребление фруктов овощей, орехов.

  4. Если в спине возникают боли, хруст, опухания и другие необычные явления – обращайтесь за консультацией к врачу.
  5. Если доктор назначает вам лечения, добросовестно и полностью выполняйте его рекомендации.

Важно! Болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому соблюдение профилактических мер – залог здоровья вашего организма.

Заключение

Сегодня мы рассмотрели диффузную протрузию позвоночника, причины возникновения этого недуга и методы лечения. Мы также привели отдельным разделом симптоматику, чтобы вы могли своевременно распознать болезнь у себя и обратиться к доктору. Соблюдайте профилактические меры, будьте внимательны к себе и здоровы!

Источник: https://vseospine.com/pozvonochnik/diffusnaya-protrusia.html

Что собой представляет протрузия дисков l4 l5: чем опасна диффузная протрузия, стадии болезни и методы лечения

Протрузия межпозвоночного диска по своей сути является его смещением за пределы соседних позвонков. Это заболевание специалисты рассматривают как начало развития межпозвоночной грыжи.

Чаще всего протрузия появляется на уровне поясничных позвонков l 4 и l 5. Это объясняется тем, что именно на эти позвонки приходятся самые большие нагрузки в течение жизни человека. В результате диск l 4 l 5 становится склонным к выпячиванию.

Это заболевание проходит через три основные стадии развития. Начальная стадия проявляется появлением незначительных, на первый взгляд, трещинок в районе фиброзного кольца. Однако, их достаточно для запуска механизма деформации межпозвоночного диска.

В тяжёлых случаях на первой стадии заболевания разрушению могут подвергнуться две трети поверхности диска. Первая стадия болезни характеризуется острыми вспышками боли в пояснице, которые не распространяются на соседние отделы позвоночника.

Вторая стадия заболевания начинается с процесса выпячивания межпозвоночного диска. В среднем диск выходит за пределы соседних позвонков на 2–3 мм. На этой стадии болезненные ощущения становятся менее интенсивными, но при этом начинают отдавать в соседние отделы позвоночника и нижние конечности.

Специалисты считают, что на второй стадии развития протрузии все ещё можно справиться с болезнью, не прибегая к оперативному вмешательству. Более того, на второй стадии протрузию часто лечат даже без использования медикаментозных препаратов. Доктора назначают лечебную физкультуру и советуют пациентам сменить образ жизни.

На третьей стадии протрузия диска достигает своего максимума. До разрыва фиброзного кольца и формирования межпозвоночной грыжи остаётся совсем немного. Пациент испытывает сильные боли, которые могут сопровождаться нарушениями невралгического характера. Чаще всего пациент ощущает значительное онемение конечностей.

Следует помнить о том, что протрузия не всегда сопровождается болезненными ощущениями в пояснице, особенно на начальной стадии. Боль, как правило, проявляется тогда, когда вышедший за пределы соседних позвонков диск начинает давить на нервные корешки. Именно это давление и становится причиной возникновения болезненных ощущений.

Причины развития протрузии дисков

Основной причиной появления протрузии межпозвоночного диска L4 L5 является остеохондроз. Развитие этого хронического заболевания нередко занимает многие годы. За это время межпозвоночные диски теряют жидкость, начинают ощущать недостаток в аминокислотах и микроэлемента.

Они становятся жёстче. Их упругость снижается. Следом происходит изменение геометрической формы. Межпозвоночные диски уплощаются и начинают выпячиваться. Эти процессы со временем приводят к разрыву фиброзного кольца с последующим развитием межпозвоночной грыжи.

Как уже говорилось выше, боль появляется лишь после ущемления нервов выпятившимся диском. Это происходит при любом виде протрузии и межпозвоночной грыжи. Из-за сдавливания возникает отёк тканей и локальное воспаление. Нередко следом приходят мышечные спазмы, а боли начинают отдавать в ягодицы и нижние конечности.

К основным причинам появления протрузии также относятся:

  • Наследственные факторы, инфекционные болезни и травмы.
  • Нарушения осанки.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник.
  • Ослабление мышечного каркаса спины.
  • Болезни позвоночного столба.
  • Возраст.
  • Неправильная работа с тяжестями.

Чем протрузия отличается от межпозвоночной грыжи

У грыжи имеется один критически важный признак, отличающий её от протрузии – разрыв фиброзного кольца. Через него происходит выход пульпозного ярда за пределы позвоночного диска. При протрузии, из-за сохранения целостности фиброзного кольца, пульпозное ядро не покидает пределов межпозвоночного диска.

Важно понимать, что независимо от вида протрузии в основе всех негативных изменений в межпозвоночном диске лежат дистрофические процессы. Они приводят к изменению амортизационных свойств фиброзного кольца.

Совет

Оно больше не может справляться с нагрузки и начинает растрескиваться, что ведёт к выпячиванию межпозвоночного диска и последующему ущемлению нервных корешков. При этом сильные боли возникают лишь при значительном выпячивании, появляющемся на поздних стадиях болезни.

Межпозвоночная грыжа характеризуется сильной компрессией нервных корешков с самого своего появления. Из-за этого болевой синдром при грыже значительное сильнее, чем при протрузии.

Виды протрузии диска l4 l5

Выпячивание межпозвоночного диска l 4 l 5 может приобретать несколько форм. Циркулярная протрузия. По степени распространения эта форма болезни занимает лидирующие позиции. В среднем на неё приходится 85% всех выявленных случаев протрузии. Эта форма болезни характеризуется равномерным круговым выпячиванием диска, происходящим в горизонтальной плоскости.

Она сопровождается различными неврологическими симптомами. Нередко при циркулярной протрузии происходит повреждение нервных корешков, что может привести к утрате человеком способности работать, а также инвалидности.

Дорсальная протрузия. Главная особенность этой формы болезни – диск выпячивается в сторону спинномозгового канала. Если эта форма заболевания затрагивает позвонки l4 и l5, то прогноз считается неблагоприятным.

Дело в том, этот вид протрузии чаще остальных видов может вызывать проблемы с моторикой, чувствительностью тканей и, что самое важное, работой внутренних органов малого таза. Она часто приводит пациента к инвалидности, так как повреждает спинномозговой канал.

Диффузная протрузия диска l4 l5. Она так же, как и дорсальная форма болезни выпячивается в сторону спинномозгового канала, но при этом вероятность разрушения диска возрастает на 50% Диффузная протрузия очень часто вызывает парапарез и различные формы недержания. Осложнения диффузной протрузии лишают пациента возможности работать и делают его инвалидом.

Медианная протрузия. Такая форма характерна выпячиванием диска к конскому хвосту. Значит, высока вероятность развития стеноза спинномозгового канала. Опасность такой протрузии очень высока, так как она вызывает очень опасные осложнения.

В частности, под давлением диска происходит сдавление большого пучка нервных волокон, иннервирующих нижние конечности. Без оказания своевременной помощи у человека может случиться паралич ног.

Симптомы поясничной протрузии

Самым ярким симптомом такого заболевания является боль. Её локализация зависит от того, где произошло выпячивание межпозвоночного диска. Поэтому такая болезнь может провоцировать боли, отдающие в ноги, руки, межрёберные промежутки и затылок.

Достаточно часто болезненные ощущения сопровождаются ослаблением мышечных волокон в поражённых частях тела. К симптомам такой болезни можно отнести:

  1. Головокружение и головная боль.
  2. Изменение артериального давления в сторону повышения.
  3. Онемение конечностей.

Эти симптомы не уникальны, поэтому очень часто пациенты, испытывающие их, не увязывают проблему с позвоночником и списывают симптоматику на усталость или другие заболевания.

В результате больной человек в течение нескольких лет занимается лечением самых разных болезней, но при этом не достигает желаемого результата. Более того, за это время неправильного лечения болезнь будет прогрессировать и в итоге приведёт к образованию межпозвоночной грыжи.

Очень часто первые симптомы протрузии появляются у людей ещё в юношеском возрасте. Обычно болезненные ощущения в пояснице приходят после физических нагрузок и долгого нахождения в одной позе. Она также может возникать при неправильных и резких наклонах. При поражении межпозвоночного диска l4 l5, боль почти всегда отдаёт в ягодицу и ногу.

Лечение болезни

Врачи прекрасно знают, что выпячивание диска, без соответствующего лечения достаточно быстро может перерасти в межпозвоночную грыжу. Поэтому игнорировать заболевание нельзя. Тем более что на первой и второй стадиях развития болезни справиться с ней можно без использования хирургических методов лечения болезни.

Поэтому очень важно сделать так, чтобы люди при появлении первых симптомов сразу обращались к специалистам. И не стоит пытаться справиться с проблемой посредством народных методов лечения. Без традиционной терапии народная медицина принесёт больше вреда, чем пользы.

В лечении протрузии врачи практикуют комплексный подход. То есть, медики не только устраняют болевой синдром, но и борются с дегенеративно-дистрофическими изменениями в дисках. Последние могут быть вызваны лишним весом, мышечными спазмами, нарушением обменных процессов.

Для купирования болей используются:

  • Противовоспалительные препараты нестероидного типа: Диклофенак, Нимесил, Ортофен.
  • Спазмолитические средства: Мидокалм, Сирдалуд.
  • Анальгетики: Бутадион, Анальгин.

Эти препараты чаще всего назначаются в таблетированной форме. Однако, для повышения эффективности они могут быть назначены в форме инъекций. Считается, что тот же Диклофенак в инъекциях на 25% эффективнее, чем в таблетках.

Значительную роль в устранении болевого синдрома имеют средства для наружного применения: Випросал, Фастум-Гель, Эспол и др. Важное место в лечении протрузии занимают реабилитационные методы:

  • лечебная физкультура;
  • различные виды массажа;
  • физиотерапия;
  • вытяжение.

В том случае, когда обычными способами справиться с болевым синдромом не удаётся, доктора могут прибегнуть к малоинвазивным методам хирургии:

  • костная блокада;
  • нуклеопластика;
  • гидропластика.

Источник: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/protruzii/protruziya-l4-l5-diska-prichiny-i-simptomy-metody-lecheniya.html

Протрузия диска l4 l5, лечение и симптомы протрузии диска l4 l5

Боль в области поясницы на уровне 4-го и 5-го позвонка ведет к развитию протрузии, когда происходит выпячивание  межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца. Встречается патология достаточно часто, может являться результатом травмы, остеохондроза и других состояний при которых позвоночник испытывает сильную нагрузку.

Что такое протрузия диска L4-L5?

Протрузия диска L4-L5 представляет собой граничащее состояние  между последней фазой остеохондроза и грыжей позвоночника. Во время деформаций, появляются трещины в фиброзном кольце.

В процессе развития болезни часто происходит повреждение нервных корешков, что вызывает неврологическую симптоматику.

Важно определить диагноз на начальной стадии болезни, поскольку заболевание может перейти в тяжелую форму, привести к инвалидности.

Причины возникновения

Развитие патологии связано с работой, выполняемой пораженным участком. При ходьбе и других передвижениях, большая доля нагрузки перепадает на поясницу. Это влечет за собой уменьшение расстояний между позвонками. Под влиянием неблагоприятных факторов, осуществляется компрессия дисков и развитие патологического процесса.

Среди негативных обстоятельств, способствующих деформации, выделяют такие:

  • нарушение кровоснабжения – полезные элементы, транспортируемые кровеносной системой, не поступают в позвоночник;
  • сбои в обменном процессе – он ответственен за обновление клеток в костных тканях, при его дисфункции, утрачивается плотность позвонков и дисков;
  • травмы – происходит разрушение структуры дисков, они смещаются.
Читайте также:  Зарядка при грыже позвоночника поясничного отдела: основные упражнения

Причинами развития болезни часто выступают возрастные процессы, нарушение статики шейного отдела.

Этапы развития болезни

Формируется заболевание позвоночника постепенно. Выделяют 3 этапа развития патологии.

  • Первая фаза. Появляются трещины в фиброзном кольце. Из-за этого, преобразуется его структура. Кольцо может раздробиться на 2/3 его масштаба.
  • Вторая стадия. Характеризуется выпячиванием диска на 2-3 мм. Данная фаза еще поддается консервативной терапии, без хирургического вмешательства и приема препаратов. Удается восстановить позвоночник с помощью лечебной физкультуры.
  • Третья степень. Обуславливается разрывом фиброзного кольца и выпячиванием диска. После этой стадии, начинается межпозвоночная грыжа.

Еще есть 4 формы патологии.

  • Диффузная протрузия диска l4 l5 – фиброзное кольцо не выходит за пределы пульпозного ядра. Зачастую развивается при остеохондрозе, у беременных, после травм позвоночника. Терапия направлена на укрепление мышц спины и хрящей.
  • Дорзальная диффузная — протрузия диска l4 l5 обуславливается выпячиванием диска в зону спинномозгового канала. Появляются высокие риски поражения спинномозговых нервов и самого спинного мозга. Болезнь сопровождается нарастающей болью в области поясницы.  В основе этиологии лежит чрезмерная нагрузка на позвоночник, поэтому в процессе лечения важно устранить первопричину.
  • Циркулярный вид – встречается у 80% больных. Чаще можно встретить под названием «позвоночная грыжа». В процессе развития происходит повреждение нервных окончаний, что вызывает неврологическую симптоматику.
  • Медианная протрузия – выпячивание диска в сторону спинномозгового канала, без повреждения фиброзного кольца.

Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, можно остаться инвалидом при любой разновидности патологии.

Симптомы

Клинические проявления на каждой стадии разные, выделяют следующие состояния.

  • Начальная фаза – у человека появляются периодические боли в спине, усиливающиеся после сна, физических нагрузок.
  • Вторая стадия – присутствует неврологическая симптоматика – онемение нижних конечностей, снижение чувствительности.
  • Третья фаза – фиброзное кольцо растягивается максимально, выбухает диск. Клиника выраженная, сопровождается сильной болью в области позвоночника, ограничением подвижности, неврологическими нарушениями.

Важно! Иногда клинические проявления путают с другими болезнями. Именно по этой причине важно вовремя дифференцировать патологию.

Исследование

Тщательная диагностика поможет выявить болезнь в ее начале. Обследование подразумевает проведение таких мероприятий.

  • Внешний осмотр, сбор анамнеза. С помощью пальпации ощущается выпячивание.
  • Рентгенография. Такой метод позволяет определить изменения в позвонках – разрастание остеофитов, деформацию поверхности позвонков.
  • МРТ, КТ максимально информативно дает сведения о состоянии позвонков, дисков, мягких тканей, капилляров и нервов.
  • Ультразвуковое исследование дает возможность оценить целостность сосудов и тканей.

Внимание! При позднем дифференцировании болезни, в патологический процесс вовлекаются обширные зоны позвоночника, нарушается иннервация внутренних органов. В результате, возникает инвалидность

Как лечить заболевание?

При диагнозе «протрузия диска l4 l5», лечение проводится комплексное, зависит от стадии, назначают медикаментозное, физиотерапевтическое. Если консервативные способы не приносят должного результата, прибегают к малоинвазивной терапии.

Медикаментозная терапия. Для ослабления боли, восстановления кровотока, снятия воспаления, вводят лечебные средства внутримышечно именно в пораженную зону.

  • Назначают такие средства.
  • Противовоспалительные,
  • противоотечные медикаменты.
  • Витамины поддерживают мышечный тонус.
  • Нормализует кровообращение.

Паравертебральные инъекции (блокады) — направлены на устранение или ослабление болей. Мероприятия характеризуются рядом значительных преимуществ, среди которых:

  • лекарство проникает прямо в пораженную зону;
  • эффект достигается сразу;
  • побочки минимальны (препараты не попадают в желудочно-кишечную систему).

Врач вводит анестезию, для этого применяется тонкая иголка. С ее помощью проводят укол в позвоночник. После, в больную зону доктор делает инъекцию, вводя лечебное средство.

Внимание! Во время манипуляции, применяют Антисетит и кортикостероиды. Первое средство снижает боль, а второе – воспаление.

Физиотерапия. На ранних фазах популярностью пользуется вытяжение позвоночника. Мероприятие избавляет от болей, предотвращает прогрессирование. Существует 3 вида:

  1. ручной вид – больной располагается в горизонтальной позе, доктор размещается впереди кушетки и прерывисто тянет человека за лодыжки, после, больной лежит 2 часа;
  2. аппаратное сухое вытягивание позвоночника – проводится с помощью специального станка, доктор растягивает им пораженную область позвоночника. Благодаря станку, удается контролировать силу, применяемую для работы. После мероприятия, человек отдыхает 40 минут.
  3. аппаратное подводное – специальный станок устраняет мышечное напряжение, приводит в норму кровоснабжение и снижает боль. Механизм методики идентичен сухому вытягиванию.

Важно! Только на первой стадии, удается вылечить протрузию только с помощью вытягивания позвоночника.

Во время проведения мероприятий, мышцы человека начинают спазмировать. Это снижает эффективность ручной методики. Чтобы ослабить спазм, необходим прием миорелаксантов, например – Баклофена.

Лечебная гимнастика состоит из комплекса упражнений. Благодаря этому методу, достигаются следующие эффекты:

  • вытягивается позвоночник;
  • ставится на место пораженный диск;
  • устраняются симптомы.

Выделяют ряд правил, которые доктора советуют учитывать при выполнении упражнений. Среди них такие рекомендации:

  • применять минимальные нагрузки;
  • аккуратно проводить занятия впервые дни, подходы должны быть минимальными;
  • для гимнастики используют специальный матрас;
  • упражнения проводить после устранения болей;
  • между подходами выдерживать 2 минутный релакс;
  • принимать воду запрещено в процессе проведения лечебной гимнастики.

Внимание! Когда патология развилась более 1 стадии, методика не даст результата и только ухудшит положение.

Когда медикаментозная и терапевтическая методика лечения не дала результатов, доктора советуют прибегнуть к малоинвазивной терапии.

Важно! Представленные способы оперативно борются с патологией. Во время малоинвазивной терапии, человек находится под местной анестезией. Сразу после мероприятия, признаки болезни перестают ощущаться.

Профилактика

При выполнении превентивных мероприятий, удается избежать появления протрузии. Первым делом, доктора советуют следить за осанкой, следовать активному образу жизни, заниматься спортом. Советуют увлечься гимнастикой, плаванием, посещать спортивный зал.

Комплекс профилактических мер.

  1. После выздоровления, рекомендуется посетить санаторий, проводить лечебную гимнастику. Лучше заниматься спортом на постоянной основе, а пребывание на курортах нормализует нервную систему.
  2. Сбалансированное питание. Следует отказаться от соленого, острого, копченых блюд и жирной пищи, газированных напитков, алкоголя. Лучше налегать на овощи, фрукты, рыбу и постное мясо.
  3. Избавление от лишнего веса. Полнота создает нагрузку на позвоночник, поясницу, страдают все органы.
  4. Правильно организовывать рабочее место. Сидеть за компьютером следует с правильной осанкой, каждые 40 минут делать потягивания.
  5. Рекомендуется посещать массажиста, он проведет грамотную профилактику рецидива, улучшает кровоснабжение, снимает спазмы мышц и стресс.

Соблюдение простых профилактических мер поможет предотвратить развитие болезни, снизить риск осложнений и обострений.

(3

Источник: https://bolivspinenet.ru/protruzija-diska-l4-l5-simptomy-i-lechenie/

Диффузная протрузия дисков позвоночника что это такое

От диффузной протрузии больше страдают мужчины пожилого возраста и люди с низкой физической активностью. Дегенеративное заболевание склонно прогрессировать, формируя грыжу – необратимый процесс. В итоге человека может частично или полностью парализовать.

Диффузная протрузия не всегда доставляет дискомфорт. Это небольшое выпячивание, которое защемляет нервные окончания довольно редко. Но окружающие ткани начинаю страдать от недостатка питательных веществ. Во всех случаях при отсутствии лечения протрузия приводит к появлению грыжи.

Что это такое

Под диффузной протрузией понимают выход пульпозного ядра без повреждения целостности периферической части диска в нескольких сегментах позвоночного столба. Врачи относят этот вид патологии к началу дегенеративно-дистрофических превращений. Происходит нарушение кровоснабжения и питания тканей опорно-двигательного аппарата.

Выпячивание диска формируется в 3 этапа:

1 Разволокнение структуры хряща. При утрате функциональности у 70% коллагеновых волокон возникают микротрещины. Происходит изменение нормального положения пульпозного ядра. 2 Выпадение пульпозного ядра за нормальные границы до 5 мм. 3 Утрата целостности фиброзного кольца, появление грыжи.

В области поясницы смещение ядра происходит при повреждении 50% волокон, так как во время ходьбы максимальная нагрузка идет на уровне дисков L3-S1.

При отсутствии лечения нарушается транспортировка питательных веществ и жидкости в пораженные участки. Как следствие, начинают развиваться осложнения – кольцо разрывается, содержимое выходит за естественные границы. Образуется грыжа, полноценное лечение которой возможно только хирургическим путем. Протрузия – обратимый процесс, а грыжа — нет.

Классификация

Основная классификация диффузной протрузии связана с локализацией на позвоночном столбе:

  • грудная;
  • шейная;
  • поясничная.

Расположение особо важно, так как определяет способ лечения и вероятность развития осложнений.

Дополнительно используют внутреннее разделение:

  • Заднебоковое или дорсальное. Сопровождается иррадиирующими болями. При поясничной локализации может возникать «грушевидный синдром» — боли в области ягодиц и нижних конечностей, так как происходит компрессия седалищного нерва.
  • Центральное. Опасно из-за сдавливания нервов.
  • Боковое или латеральное. Практически не имеет клинического проявления. Компрессия нервных волокон может произойти только при разрыве кольца и выходе ядра.

Заднее выпячивание считается наиболее опасным. При локализации в L5-S1 развивается синдром под названием «конский хвост», что приводит к полной/частичной утрате чувствительности ягодиц и ног. Сильная компрессия вызывает паралич.

Причины

Провоцировать диффузную протрузию могут следующие факторы:

  • травма позвоночного столба
  • остеопороз
  • родовая травма
  • остеохондроз
  • врожденные патологии.

Катализаторами заболевания служат:

  • низкая физическая активность;
  • возрастные изменения;
  • вредные привычки.

Существует теория, что диффузное выпадение L3-L4-L5-S1 появляется при генетической предрасположенности к истощению мышечно-связочного аппарата и костей под воздействием среды.

Факторы среды разделяют на:

– врожденные аномалии развития или физиологическое строение:

  • Биохимические – дефицит Ca с витамином D, подагра. Диск недополучает питательных веществ, на его поверхности образуются трещины.
  • Инволюционные – недоразвитый мышечно-связочный аппарат становится причиной выпадения диска L5-S1. Процесс деградирует и поднимается выше, поражая поясничный и грудной отдел.
  • Гормональный – перестройка гормональной системы приводит к диффузным поражениям. Причинами могут быть климакс, беременность, заболевание щитовидной железы.
  • Сосудистые изменения вызывают уменьшение питания тканей. Теряются функциональные свойства, формируется выпячивание. Дефицит влаги вызывает смещение пульпозного ядра.
  • Наследственные факторы, провоцирующие аномальное строение позвонков (незавершенное окостенение, избыточные отростки, срастание дисков L5-S1).

— трофические нарушения развиваются при низкой подвижности и агрессивном воздействии внешних факторов:

  • Химические – возникают аллергические реакции, вызывающие воспалительные процессы. В ослабленных участках позвоночного столба появляется диффузная протрузия.
  • Инфекционные – возникают воспалительные изменения в организме, включая поясничный столб. В сочетании с усиленными амортизационными нагрузками провоцируют трещины.
  • Физические – большие физические нагрузки, слабый мышечный корсет, нарушение осанки.

Правильная диагностика и выявление причины позволяет врачу определить эффективное лечение. Например, при выпячивании L4-L5-S1 из-за эндогенного фактора врачи советует исключить провоцирующие факторы. Для достижения желаемого результата важно ликвидировать все патологии.На видео врач рассказывает о причинах появления выпячивания и факторах, провоцирующих нарушения целостности фиброзного кольца.

Симптоматика

Диффузное выпячивание имеет характерные признаки, что позволяет диагностировать заболевание самостоятельно.

Основные симптомы:

  • боль в спине;
  • «мурашки» на пояснице;
  • онемение ягодиц, бедер;
  • чувство скованности позвоночника;
  • утрата эластичности мышц;
  • покалывание в позвоночном столбе при разгибании и сгибании.

Первое время боль локализована и возникает при сокращении мышц. Обездвиживание появляется при активной компрессии нервных окончаний, что больше характерно для грыжи.

Выпячивание до 5 мм не способно сдавить нервные окончания. Боль может причинять воспаление в тканях из-за компрессионного синдрома.

Диагностика

Для диагностики используют компьютерную (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Рентгенография и УЗИ имеют низкую информативность при выявлении протрузии. В большинстве случаев патология определяется случайно, во время проведения МРТ при обследовании другого заболевания.

Своевременное выявление позволяют эффективно использовать консервативные методы лечения и в 90% исключить оперативное вмешательство.

Врач-невролог предварительно собирает анамнез больного: симптомы заболевания и условия их проявления, наличие хронических болезней. Обязательно осмотр спины и ее пальпация.

Обратите внимание

Иногда пациента просят выполнить определенные движения и описать ощущения при этом. По полученному изображению можно определить вид и локализацию патологии.

Диагностика должна быть комплексной. Одного КТ будет недостаточно. Если разрешение компьютерного томографа мало, то размеры и степень поражения указать невозможно. Полную картину показывает только МРТ:

  • наличие других патологий;
  • размер позвоночного канала;
  • расположение и величину протрузии.
Читайте также:  Спинальный шок - как появляется такое состояние и как его лечить?

При первых признаках протрузии можно обратиться к мануальному терапевту, ортопеду и хирургу. Если нет представления, к кому именно идти первоначально, посетите терапевта.

Лечение

На первом этапе лечения необходимо уменьшить боль, а потом повысить растяжку и гибкость позвоночника для снижения давления на нервные волокна. Далее принимают меры по снятию отечности, увеличению мышечного тонуса. Помните, самолечение может нанести большой вред.

Лечение диффузной протрузии во многом определяется этиологическими факторами и сопровождающими симптомами. Принципы лечения:

  • Оценить расположение выпячивания и вероятность развития осложнений при выборе консервативного лечения.
  • Определить размер и тип патологии, риск разрыва кольца при необходимости оперативного лечения.
  • Анализ присутствия клинических проявлений и их выраженность при определении симптоматического лечения.

Лекарства при протузии

В качестве медикаментозных препаратов могут быть назначены:

  • Хондропротекторы для нормализации состояния и структуры хрящевого диска.
  • Биогенные стимуляторы для налаживания кровообращения.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты для ликвидации воспалительных изменений.
  • Витамин В для налаживания трофики хрящевой ткани.
  • Миорелаксанты для устранения спазмов.

В домашних условиях больные должны делать лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышечный корсет, уменьшить боль, устранить скованность после пробуждения, откорректировать осанку.

Консервативное лечение будет включать:

  • массаж;
  • консультации мануального терапевта;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вакуум-терапию.

Важно снизить нагрузку на позвоночник. Назначенные физиопроцедуры наладят кровообращение и питание тканей.
Лечебный массаж позволяет укрепить мышцы. Необходимо полностью пройти курс – 2 недели. Манипуляции массажиста дополнительно стимулируют кровоток, успокаивают нервную систему. Высокую эффективность массаж имеет при протрузии в шейном отделе.

Кинезитерапия

Это выполнение упражнений на специальном тренажере. Программу подбирают индивидуально в зависимости от состояния здоровья. Все упражнения делают под руководством тренера. Специальные упражнения снижают механическое воздействие на рецепторы, обезболивают. Суставы и кости принимают нормальное положение, правильно распределяется нагрузка.

Гимнастика

Альтернативой кинезитерапии может стать лечебная гимнастика. Она позволяет добиться аналогичного эффекта и не требует наличия специального оборудования – достаточно коврика и стула. Упражнения выполняют в любом начальном положении, что удобно при различной тяжести заболевания.

Нуклеопластика

Это малоинвазивный оперативный метод. В пораженную область вводят иглу, воздействуя на выпячивание энергией холодной плазмы. В результате уменьшается объем или полностью ликвидируется выпячивание. Преимущества: минимальные повреждения, малый период реабилитации (до 5 дней).

Питание при протузии

Диета должна обеспечить организм необходимыми для регенерации питательными веществами, жидкостью и микроэлементами. Уменьшить риск развития дегенеративных изменений поможет ряд продуктов:

  • бобовые
  • холодец
  • орехи
  • овощи, фрукты
  • желейные отвары
  • рыбные, мясные блюда.

Важным является водный баланс, который предотвращает пересыхание диска. Также минимизируют прием соли для профилактики патологических процессов. Кушать нужно небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

Кофеин способствует вымыванию кальция. Необходимо минимизировать или исключить поступление кофеина в организм.

Профилактика

Основная профилактика – ношение ортопедического корсета. Он позволит поддержать позвоночный столб. Но стоит помнить, что длительное использование приводит к ослаблению мышц.

Врачи также советуют:

  • Выполнять упражнения для увиливания мышечного корсета.
  • Исключить вредные привычки.
  • Заниматься плаванием.
  • При сидячей работе периодически делать разминку, контролировать осанку и положение тела.
  • Заниматься йогой для коррекции осанки.
  • Своевременно отдыхать, обеспечить полноценный сон.
  • Выполнять рекомендации врача и проходить полные курсы лечения.

Диффузная протрузия редко сопровождается болью. Однако патология прогрессирует, что приведет к образованию грыжи. Своевременная диагностика и правильное лечение позволят избежать нежелательные осложнения. Следует знать профилактические меры: правильно питаться, обеспечить умеренные физические нагрузки, исключить влияние вредных факторов.

Источник: http://grizh.net/spina/diffuznaya-protruziya-diska.html

Что такое диффузная протрузия дисков позвоночника

Позвоночник является основой жизни и здоровья нашего организма. Он защищает спинной мозг и главные кровеносные артерии от повреждений и травм. От его состояния зависит функционирование внутренних органов, наше самочувствие и качество жизни.

Благодаря современным методам исследования можно диагностировать многие заболевания на начальном этапе их развития. Протрузия относится к одним из них. Ведь ее формирование в дальнейшем может привести к образованию грыжи и необратимым последствиям.

Протрузия — это дегенеративное изменение межпозвоночного диска, которое сопровождается сдавливанием фиброзного кольца позвонками и выпиранием его за границы позвоночного столба.

В зависимости от направления выпячивания выделяют несколько видов протрузии. В данной статье речь пойдет о диффузной протрузии — это самая сложная форма патологии.

Выпот тела межпозвонкового диска происходит сразу в нескольких местах и в различных направлениях относительно оси, а не в одном.

Размер протрузии колеблется в пределах 1-5 мм. Она является предшественником грыжи позвоночника. Если вовремя не принять меры, может произойти выпот пульпозного ядра, и тогда появление грыжи будет неизбежно.

Диффузные выбухания могут появиться в разных отделах позвоночника. Наиболее уязвимыми являются шейный и поясничный отделы. Грудной отдел защищен мощным каркасом ребер и мышечной массой, к тому же он менее всего подвижен и протрузии здесь появляются редко.

Дорзальные диффузные протрузии L4-L5, L5-S1 являются наиболее распространенными. Это задние диффузные протрузии в позвонках поясничного отдела позвоночника, который подвергается максимальным нагрузкам.

Осложнение в виде грыжи в данном участке очень опасно. Выпот направлен в заднюю сторону, где находится скопление нервных волокон. Их сдавливание может привести к парезу ног, дисфункции органов мочеполовой системы, недержанию мочи или проблемам с дефекацией.

Причины заболевания

Причинами возникновения протрузии межпозвоночного диска являются следующие факторы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неполноценное физическое развитие организма, дистрофия;
  • избыточная масса тела;
  • искривление осанки;
  • травмы позвоночника;
  • тяжелый физический труд;
  • врожденные аномалии развития.

Симптомы

Диффузные протрузии межпозвонковых дисков доставляют большое количество неудобств пострадавшему. Это связано с множественными диффузными выбуханиями, которые могут затрагивать находящиеся рядом кровеносные сосуды и нервные корешки одновременно.

Боли при протрузии отличаются приступообразным характером, простреливающим и отдающим в бедро, плечи, ребра и внутренние органы, в зависимости от области поражения. Сильная боль приводит к скованности в движениях, появляются неврологические проявления в виде ощущения жжения, онемения или мурашек.

Сдавливание кровеносных сосудов приводит к ухудшению питания и кровоснабжения внутренних органов. От этого могут быть частые головные боли, головокружения, быстрая утомляемость.

Диагностика

Максимальный диагностический результат имеют магнитно-резонансная и компьютерная томография. Они четко показывают месторасположение измененного состояния, его размер, направление выпота, наличие повреждений околопозвоночных тканей, сосудов и нервов. С их помощью можно предугадать развитие грыжи.

Способы лечения

Лечение диффузии позвоночника решает ряд задач. Это предотвращение дальнейшего увеличения выпота, укрепление тканей позвоночника, мышечного корсета и устранение симптомов.

Для этого применяют медикаментозную терапию, массаж, лечебную физкультуру и физиолечение.

Медикаменты

Для избавления от болей пострадавшему назначают противовоспалительные обезболивающие средства и миорелаксанты, которые снимают мышечные спазмы и зажимы.

Для восстановления кровоснабжения принимаются венотоники. Они улучшают общее состояние организма и питание тканей, облегчают головные боли и активизируют процессы восстановления.

Важно

Для улучшения состояния нервных тканей при корешковом синдроме и различных невралгиях назначают витамины группы В («Мильгамма», «Нейромультивит»). Они справляются с повреждениями нервных волокон и нейтрализуют болевые синдромы.

Для питания хрящевой ткани принимают хондропротекторы («Артра», «Хондро», «Глюкозамин», «Хондроитин»). Для достижения лечебного эффекта их прием должен проводиться курсами хотя бы раз в год от 2 до 6 месяцев.

Массаж

Массаж при протрузиях должен проводиться только квалифицированным специалистом: мануальным терапевтом, массажистом или ортопедом, иначе можно нанести вред и так страдающему позвоночнику.

Массаж благоприятно сказывается на состоянии всего организма, расслабляет мышцы, делает их мягкими и эластичными, снимает напряжение, улучшает кровоснабжение.

Кинезитерапия

Кинезитерапия — это одна из разновидностей лечебной гимнастики и современный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она включает выполнение специальных упражнений, дыхательную гимнастику и использование тренажеров.

Антигравитационная техника выполнения упражнений на тренажере позволяет уменьшить физическое перенапряжение, утомляемость и повышение давления.

Лечебный эффект достигается за счет индивидуально подобранных упражнений, после которых проходят боли, улучшается метаболизм в тканях, восстанавливается подвижность суставов и повышается тонус мышц.

По мере выздоровления курс тренировок усложняется. Сроки и нагрузка определяются в зависимости от состояния пациента.

Данная методика позволяет хорошо укрепить мышечный корсет и надолго избавиться от болей.

Более подробное описание методики показано на видео.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика должна быть обязательной ежедневной процедурой. Даже кратковременные разминки будут полезны для поддержания здоровья спины. Подобрать комплекс упражнений может ваш лечащий врач, ортопед или хирург.

На начальном этапе можно делать упражнения под его контролем, чтобы освоить правильную технику выполнения. Затем уже можно заниматься самостоятельно в домашних условиях или в фитнес-клубе.

Также очень полезными свойствами обладает плавание. Оно снимает осевую нагрузку с позвоночника, облегчает выполнение упражнений в воде, расслабляет и тонизирует мышцы всего тела. При этом важно выбрать подходящий стиль плавания (брасс, кроль, на спине), в чем вам должен помочь доктор. Это зависит от того, какой отдел позвоночника поражен.

Нуклеопластика

Нуклеопластика — это современный метод избавления от грыжи. Операция проводится под местной анестезией, воздействие на грыжу осуществляется холодной плазмой, пропускаемой через пункционную иглу. Под воздействием плазмы происходит уменьшение выпячивания диска и возвращение его в пределы нормы. Под ее воздействием грыжа уменьшается.

Эта операция хороша тем, что при ее проведении хирургическое вмешательство минимально и менее травматично, чем при полостных операциях. В отличие от лазера она не имеет обжигающего эффекта и обладает высокоточным воздействием на ткани.

Операция длится 20-30 минут, уже через 2 часа после процедуры пациент может ходить. Реабилитационный период занимает 2-3 недели, в течение которых запрещены любые физические нагрузки. Положительный исход наблюдается в 70-80% случаев.

Диета

Соблюдение диеты необходимо для поддержания нормальной массы тела, укрепления иммунитета и доставки всех питательных веществ, микроэлементов, витаминов и аминокислот в клетки организма.

Чтобы скорректировать свой рацион и выработать правильные пищевые привычки, можно обратиться за помощью к врачу-диетологу.

Даже если вы придерживаетесь диеты, не стоит ограничивать свое питание, это может привести к нарушению обмена веществ. Ваш рацион должен быть разнообразным и содержать все овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, морепродукты, орехи, но в оптимальных количествах.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление протрузии или остановить ее развитие, необходимо придерживаться важных правил.

Всегда следите за своей осанкой, держите спину прямо, особенно если у вас сидячая работа.

Делайте короткие перерывы в течение рабочего дня. Каждый час по 7-10 минут выполняйте простые упражнения: наклоны в стороны, вращения руками, головой, бедрами.

Ежегодно можно проходить курсы массажа у квалифицированного специалиста.

Поддерживайте оптимальную массу тела. Лишний вес и ожирение приводят к нагрузке на позвоночник и сердце, нарушению обмена веществ и развитию гипертонии и сахарного диабета.

Если работа связана с физическими нагрузками, используйте ортопедические корсеты и воротник Шанца для шеи.

Совет

При наличии протрузии противопоказано ношение тяжестей. При необходимости соблюдайте правильную технику: поднимайте тяжелый предмет из положения сидя, чтобы были задействованы мышцы ног, а не спины, распределяйте нагрузку на обе руки.

Также очень большое значение имеет ортопедический матрас. Он способствует правильному анатомическому положению тела во время сна, за счет чего проходят боли и напряжение в мышцах, улучшаются сон и качество отдыха.

Заключение

Протрузия является нашей «платой» за прямохождение. Неизбежные нагрузки на позвоночник со временем могут вызывать различные нарушения. Зная о том, какие симптомы и факторы риска существуют, мы может отсрочить многие заболевания позвоночника. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться за медицинской помощью.

Источник: https://revmatolog.org/spina/pozvonochnik/gryzha/diffuznaya-protruziya-diskov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector