После массажа болит голова: причины, симптомы

Причины головной боли после массажа

Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.

Массаж спины и головная боль

Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.

Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:

  • Повышению мышечного тонуса;
  • Снятию блоков и зажимов с мышцы;
  • Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
  • Усилению притока кислорода к крови;
  • Улучшению общего самочувствия.

Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:

  • Заболевания вен;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Повышенную температуру;
  • Внутренние кровотечения;
  • Расстройства психики;
  • Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
  • Артриты и радикулит;
  • Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
  • Гипертонию;
  • Бронхиальную астму.

Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Причины боли и головокружения после массажа

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.

Только головокружение после массажа появляется, если:

  • Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
  • Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
  • Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
  • Массаж выполняется на голодный желудок;
  • Массаж выполняется во время повышенного давления.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.

С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки.

Обратите внимание

Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц.

Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:

  • Мигрень, бессонницу, амнезию;
  • Появление хронической усталости;
  • Понижение концентрации внимания;
  • Нарушение осанки;
  • Стенокардию;
  • Невралгию;
  • Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
  • Сильные боли в мышцах.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.

Как снять головную боль после массажа

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Совет

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность.

Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью.

Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе.

Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.

Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.

Массажные процедуры при головокружениях

Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:

  • Между бровями;
  • У начала бровей;
  • У основания перегородки носа;
  • На краях мочек;
  • На затылке;
  • У ушного козелка.

Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.

Техника при головных болях

От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:

  • Над средней частью бровей;
  • На средней линии между бровями и линией роста волос.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке.

Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба.

На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.

Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.

Важно

При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия.

В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер.

После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/posle-massazha-bolit-golova.html

Головная боль после массажа головы или шеи

Массаж считается одним из древних и эффективных способов лечения заболеваний позвоночного столба.

Специалистами на основе многолетних исследований была доказана польза методики в борьбе с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Но, несмотря на то, что массаж шеи или воротниковой зоны помогает справиться с определенными заболеваниями, может стать и причиной осложнений в виде головной боли.

Влияние массажа

Позвоночный столб состоит из 35 позвонков, которые условно разделены на несколько отделов. Он играет важную роль в организме человека. В полостях расположен спинной мозг, который является основным органов в ЦНС.

Это сложная по своему строению структура, которая содержит множество нервных окончаний. Они проводят импульсы в различные части тела и органы.

Он обеспечивает поступление информации в головной мозг со всех участков организма.

При нарушении позвоночника в результате травмы или патологического процесса происходит защемление нервных окончаний, позвоночный столб искривляется. Это отрицательно сказывается на работе всех систем организма.

Массаж на каждого человека действует по-разному. Чаще всего после прохождения полного курса пациент отмечает улучшение состояния. Но в некоторых случаях процедура может стать причиной возникновения головной боли, особенно после массажа воротниковой зоны и шеи. При появлении неприятного симптома необходимо сообщить об этом специалисту, который откорректирует курс терапии.

После сеанса может наблюдаться:

  • Отсутствие изменений состояния. Пациент не чувствует облегчения или ухудшения.
  • Наличие болей при прикосновении к мышцам, на которые оказывалось воздействие. Она чаще проходит самостоятельно после следующей процедуры.
  • Сильные болезненные ощущения в мышечной ткани. Но при этом пациент не чувствует ухудшение общего состояния. Самочувствие также улучшается после физических упражнений.

Но в определенных случаях после процедуры у пациента отмечается возникновение головных болей различной интенсивности. Они могут быть продолжительными или кратковременными, локализоваться только с одной стороны или затрагивать всю черепную коробку.

Причины головной боли после массажа

Появление неприятного симптома может быть обусловлено различными факторами. Провоцируют болезненные ощущения непрофессионализм специалиста, неправильно подобранная техника проведения массажа или наличие противопоказаний.

Непрофессионализм

Отсутствия большого опыта у специалиста является основным фактором проявления головной боли после сеанса. Но даже высококвалифицированный специалист, имеющий достаточно опыта, может допустить ошибку, что приведет к развитию осложнений.

При незначительном защемлении нервного окончания приводит к смещению позвонков. В результате нарушается кровообращение в головной мозг, что отрицательно сказывается на состоянии пациента.

Неправильная техника

Многие специалисты применяют технику «жесткого массажа». При этом на позвоночный столб оказывается силовое воздействие, что может стать причиной травмирование тканей. Возникающие боли провоцируют выброс в кровь химических веществ. В результате пациент ощущает слабость, тошноту, головную боль, повышенный тонус мышц.

Для Вас:  Болит над глазом под бровью

Массаж считается самым безопасным способом лечения заболеваний позвоночника, особенно шейного остеохондроза. Но методика имеет и ряд противопоказаний, которые должен учитывать специалист перед назначением.

Совет

Если у пациента имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, сеанс массажа может спровоцировать увеличение объема циркулирующей крови в головном мозге.

Кровь при этом насыщена кислородом и в результате проявляются головокружение, сонливость или головная боль.

Перегрев

Сеанс массажа воротниковой зоны или шеи приводит не только к повышению давления, но и к увеличению температурных показателей, что может отрицательно отразиться на самочувствии пациента. Именно поэтому массаж запрещен при наличии повышенной температуры тела.

Между позвоночником и организмом есть взаимосвязь, и незначительное нарушение одной из систем приводит к появлению ряда неприятных симптомов.

Лечение головных болей после массажа

У пациентов вместе с головной болью наблюдаются повышение АД и учащение пульса на фоне повышенной выработки адреналина. Симптомы следует купировать сразу после их проявления. При отсутствии медицинской помощи повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, разрушение клеток мозга или нервных окончаний.

Также головная боль в случае, когда пациент не предпринимает мер по ее устранению, приобретает хроническое течение. При этом общее состояние ухудшается, появляются тревожность, раздражительность и бессонница. Возможны продолжительные депрессии.

Избавиться от неприятного симптома можно при помощи обезболивающих препаратов. Также назначаются средства группы НПВП. Самыми эффективными являются «Ибупрофен», «Диклофенак» или «Кофальгин». При не сильной головной боли рекомендовано использовать и «Цитрамон». Но препарат запрещен в случае наличия болезней почек, печени и желудка.

Для снятия спазма мышечной ткани после сеанса массажа воротниковой зоны или шеи рекомендовано использовать «Но-шпу» или «Спазмалгон». При этом категорически запрещено употреблять спиртные напитки, так как комплексное воздействие алкоголя и препаратов оказывает негативное воздействие на нервную систему. При незначительной головной боли можно использовать компрессы.

Когда массаж не назначается

Массаж шеи или воротниковой зоны считается универсальным средство при наличии заболеваний позвоночника. Но процедура имеет и ряд противопоказаний:

  • Наличие инфекционного поражения внутренних органов и кожного покрова.
  • Повышенная температура тела.
  • Варикозное расширение вен.
  • Наличие кровоточащих ран.
  • Аневризма аорты.
  • Гнойные образования.

С осторожностью массаж шеи или воротниковой зоны назначается пациентам, у которых установлены психические нарушения, ишемия, заболевания органов брюшной полости. Также особое внимание за состоянием пациента требуется в случаях наличия раковых образований, сердечной или легочное недостаточности.

Массаж при условии соблюдения всех мер предосторожности и условий выполнения процедуры сеанс помогает зарядить организм бодростью, а также ускорит процесс выздоровления. При этом риск развития побочных эффектов в виде головных болей будет минимален.

Массаж – одна из древних оздоровительных процедур, которая при правильном выполнении помогает избавиться не только от заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и восстановить психоэмоциональное состояние.

Обратите внимание

Но, несмотря на простоту выполнения, процедура требует внимательного выбора специалиста и техники. Перед назначением курса терапии специалист должен изучить анамнез и исключить противопоказания.

Только в этом случае массаж окажет положительное воздействие и не станет причиной возникновения головной боли.

Читайте также:  Умеренная наружная гидроцефалия головного мозга: причины, лечение

Для Вас:  Какой массаж подойдет при повышенном давлении

Источник: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnaya-bol-posle-massazha.html

Должна ли болеть голова после массажа

Часто оказывается неверно подобранным тип массажа или массажного движения. Для разных ситуаций необходимы разные методики. К примеру, если наблюдаются мышечные спазмы, их нужно расслабить. И если вы с такой патологией придете на тонизирующий массаж, ситуация вполне может усугубиться. Будет глупо задавать вопрос, почему после массажа болит спина.

Обострение

Болит спина после массажа, если тот имел место в острый период заболевания спины, или напрямую во время приступа. Так происходит, если пациент не обратил внимания на обострение, или приступ боли в спине начался непосредственно во время массажа.

В период обострения нельзя делать не только массаж спины, но и ЛФК, и физиопроцедуры. В это время лучше всего расслабиться и не подвергать ткани спины никаким интенсивным воздействиям. А если происходит воспалительный процесс нервных корешков спины, то после массажа он может распространиться на близлежащие ткани.

Противопоказания

Обратите внимание и на противопоказания массажа спины. Если пациент страдает от определенных болезней, часто оказывается недопустимым проводить массажные процедуры.

Например, если наблюдаются опухоли, кисты, метастазы в области позвоночника. Нельзя делать массаж, если имеются дерматологические образования, гнойные скопления и абсцессы.

Состояние только ухудшится, а гнойные массы могут прорваться дальше по организму.

Кроме того, массаж нельзя рекомендовать в следующих ситуациях:

  • Инфекции, в особенности инфекции позвоночника (спондилиты);
  • Травматические повреждения и их осложнения;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Туберкулез кости;
  • Финальные месяцы беременности;
  • Проблемы с психикой.

Особенность позвоночника

Позвоночник играет важную функцию в организме человека, в его состав входит 35 позвонков. В полостях, когда налаживаются позвонки, образовывается канал, в нем размещен спинной мозг. Это один из основных органов в центральной нервной системе, представляет собою сложную структуру, в которой содержатся нервные волокна, так импульсы с определенного участка тела, могут поступать в мозг.

Воздействие массажа на спину, шею

В том случаи, если нарушается структура в позвоночнике – смещаются позвонки, зажимаются нервы, позвоночник искривляется, это отражается на всех системных органах. Поэтому врач часто назначает курс массажа, чтобы избавится от спазма в мышцах и стресса. Но не все пациенты учитывают, как воздействует массаж на организм. Он является физическим воздействием на позвоночную область.

Массаж может по-разному воздействовать на позвоночник и шею, на кого-то положительно, а на кого-то вовсе иначе. Конечно, должны беспокоить небольшие дискомфортные чувства, считается, что ухудшение всегда приводит к дальнейшему восстановлению. Но, если беспокоит сильная головная боль, это говорит о том, что курс лечения необходимо откорректировать.

Реакции человека на массаж

1. Состояние не изменяется, человеку не плохо после него, но и не хорошо.

2. Болевые ощущения при прикосновении к мышцам. Боль может самостоятельно проходить или после следующего сеанса массажа.

3. Сильная боль в мышцах, но человеку не становится хуже. После упражнений или массажа, самочувствие улучшается.

4. Неприятные ощущения в мышечной системе, при этом снижается тонус, у человека упадок сил, наступает апатия, нервное перевозбуждение. Симптоматика может длиться долгое время, затем может через несколько дней пройти.

5. Человеку резко становится плохо, начинает беспокоить сильная слабость, высоко скачет давление, начинает кружится голова, беспокоят боли, также возникают вегетативные нарушения.

Причины возникновения головной боли после массажа шеи, спины

Массаж имеет свои особенности, поэтому, не учитывая некоторые нюансы, можно человеку только навредить. Если массажист сильно пережмет нервное окончание, могут сместиться позвонки, из-за этого возникает сильная головная боль.

Некоторые массажисты считают, что эффективный массаж обязательно должен быть болезненным. Это неправильно, потому что так можно повредить позвоночник, из-за боли в кровь начинают поступать химические вещества. Человек страдает от сильнейшей интоксикации, которая сопровождается болью в голове, мышцах, появляется тошнота и слабость.

Противопоказания массажа шеи, позвоночника

Чтобы не возникло проблем, нужно обязательно учитывать все противопоказания массаж, когда его нельзя ни в коем случаи выполнять:

1. Когда человек страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Потому что вовремя массажа необходимо длительное время лежать, при этом массажист движениями начинается, ускорят кровообращений, поэтому начинает резко скакать артериальное давление. Из-за этого появляется сильная головная боль.

Важно

2. При массаже кровь активно насыщается большим количеством кислорода, из-за этого можно наблюдать такие побочные эффекты, как сильные головные боли, головокружение, постоянно хочется спать, упадок сил.

3. Обратите внимание, что массаж может не только повысить давление, но и нагнать высокую температуру тела, поэтому возникают головные боли и вся симптоматика, связанная с повышенной температурой тела.

Воздействие массажа на спину и шею

Человек, у которого есть проблемы с позвоночником, не может считаться полностью здоровым. Именно от состояния основной части осевого скелета зависит качество работы органов и систем тела.

Для поддержания функциональности столба разработан ряд манипуляций, в их число входит массаж. Несмотря на видимую простоту процедуры, воздействием на область позвоночника должны заниматься исключительно профессионалы.

Только в этом случае сеансы принесут пользу, не став причиной побочных эффектов.

Положительные результаты массирования воротниковой зоны и спины:

  • стимуляция кровообращения – это повышает тонус сосудов, ускоряет обменные процессы. Ткани активнее насыщаются кислородом, быстрее избавляются от токсинов. Организм омолаживается, избавляется от всего ненужного, эффективнее борется с болезнями;
  • укрепление мышечного корсета – способствует сохранению правильной осанки, не позволяет внутренним органам опускаться или смещаться, а позвоночнику приобретать нефизиологические изгибы;
  • снятие напряжения – во время выполнения массажа человек находится в расслабленном состоянии, в кровь выделяются гормоны удовольствия. Это способствует ликвидации последствий стресса, нормализует сон;
  • устранение искривления позвоночника, смещения его элементов – с помощью мануального воздействия опытный массажист способен восстановить структуру позвоночного столба;
  • улучшение работы внутренних органов – все перечисленные выше моменты сказываются на состоянии головного мозга, содержимого грудной клетки, брюшной полости. Мануальная стимуляция приводит в порядок обменные процессы, нормализует перистальтику, кровообращение, ток лимфы.

Если не учитывать анатомические особенности позвоночника или игнорировать правила применения одной из техник, последствия воздействия окажутся негативными. Изначально это будут неприятные ощущения, отсутствие облегчения после сеансов. Систематическое получение некачественного массажа грозит серьезными осложнениями, хроническими болезнями, экстренными состояниями.

Почему после массажа болит голова

Реакция организма на мануальное воздействие бывает разной. Она зависит от чувствительности человека, профессионализма специалиста, используемой техники.

Цефалгия, регулярно возникающая после массажа воротниковой зоны или спины, считается тревожным сигналом. Не стоит терпеть симптом в надежде, что нужный эффект в любом случае достигается.

Лучше прервать терапию до выяснения причины проблемы.

Факторы, вызывающие головную боль после массажа спины или шеи:

  • игнорирование противопоказаний к манипуляции – ограничений немало, причем, они бывают не только общими, но и специфическими. При наличии сомнений перед началом курса следует посоветоваться с терапевтом, ортопедом или неврологом;
  • раздражение нервных окончаний или смещение позвонков – от таких последствий не застрахованы даже профессионалы с опытом и высокой квалификацией. Чаще всего такая боль проходит самостоятельно, но иногда требуется врачебное вмешательство;
  • изменение внутричерепного или артериального давления – интенсивная проработка кожи и мышц повышает температуру тела, сказывается на показателях ВЧД и АД. Если в остальное время с этими параметрами все в порядке, следует пересмотреть интенсивность или технику воздействия;
  • использование неподходящего вида массажа – варианты проработки спины и шеи бывают разными. Если процедура доставляет дискомфорт, стоит сразу сообщить об этом специалисту. Возможно, он подберет другую технику или внесет в процесс коррективы;
  • нарушение правил проведения сеанса – работа массажиста низкой квалификации способна не только вызвать головную боль, но и стать причиной травмы. Перед началом курса следует убедиться в наличии у сотрудника сертификата или лицензии;
  • слишком интенсивные действия массажиста – степень восприимчивости у людей разная. То, что нормально для одного человека, другому покажется чрезмерным. При появлении боли мышцы сокращаются, в кровь выделяются токсины. Тело реагирует на это цефалгией. Если после массажа воротниковой зоны или во время него появились неприятные ощущения в мышцах, заболела голова, ухудшилось общее состояние, надо сообщить об этом специалисту;
  • повреждение позвоночной артерии – неправильное расположение тела, поворот головы, нажатие на проблемную зону способны привести к передавливанию кровеносного сосуда. У человека разовьется кислородное голодание мозга, что приведет к цефалгии, головокружению, ухудшению координации.

Разовое возникновение головной боли после сеанса массажа не является поводом для беспокойства. Особенно, если симптом прошел самостоятельно уже через несколько минут и больше не повторялся. Во всех остальных случаях необходимо получение консультации врача.

Противопоказания к массажу шеи и спины

Массаж – это приятная, полезная процедура, но ею нельзя злоупотреблять. Даже сеансы расслабляющего характера способны стать причиной серьезных проблем, если проводятся без учета ограничений.

Чтобы голова после массажа шеи и спины не болела необходимо убедиться в отсутствии временных и абсолютных противопоказаний.

К первым относят лихорадку, наличие гнойничков или ран на рабочей поверхности, инфекционные болезни, обострение хронических состояний.

Массаж шейного отдела и спины запрещен при:

  • болезнях вен и артерий;
  • аневризме аорты;
  • наличии в организме злокачественных образований или подозрении на онкологию;
  • проблем с психикой;
  • ишемическом поражении внутренних органов;
  • легочной, сердечной, почечной, печеночной недостаточности.

Человеку с повышенной чувствительностью и низким болевым порогом необходимо предупредить массажиста и врача. Наличие такой особенности также может стать противопоказанием к физиотерапии. В этом случае ее заменят другим вариантом воздействия с аналогичным эффектом.

Массаж при остеохондрозе

Шейный остеохондроз – это недуг, неотъемлемой частью лечения которого, является массаж шеи.

  • Другие факторы, провоцирующие данный недуг
  • Эффективность массажа шеи
  • Правила, которые должен знать каждый массажист

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/dolzhna-li-bolet-golova-posle-massazha.html

Почему после массажа болит голова

Важно

О пользе массажа человечеству известно издавна. Во все времена он считался прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, с его помощью можно добиться неплохих результатов.

Однако в некоторых случаях кроме полезности, возможны и побочные эффекты – это головные боли и головокружения. Если часто после массажа болит и кружиться голова, возможно, это вызвано рядом причин или наличием каких-либо заболеваний.

Для того чтобы понять почему после массажа присутствуют такие симптомы, необходимо выяснить причину этого состояния и разобраться как можно ее устранить.

Влияние массажа на организм

Чтобы разобраться по какой причине после массажа может кружиться голова, и возникают головные боли нужно понять, как массаж воздействует на организм, в частности, на сердечнососудистую систему.

Эта процедура благоприятно воздействует на все процессы человеческого организма, стимулируя их и улучшая. Благодаря такому воздействию происходит:

  • расширение периферических сосудов,
  • ускорение кровообращения,
  • увеличивается работоспособность сердечной мышцы,
  • повышается газообмен между кровью и тканями,
  • кровь активно насыщается кислородом.

Все эти процессы, могут вызвать неоднозначную реакцию организма, во многом это зависит от общего состояния больного, возраста, наличие заболеваний и пр.

Причины возникновения

Иногда случается, что даже опытный профессионал, может ошибиться и нанести вред пациенту. При процедуре даже небольшое нажатие может стать причиной смешения позвонка. Это вызывает плохое самочувствие и часто становиться причиной, того что после массажа кружиться голова и возникают сильные головные боли.

Очень часто массаж имеет ряд противопоказаний, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы. Ведь он усиливает циркуляцию крови, насыщает кислородом и это нередко вызывает перепад артериального давления, что в свою очередь, сопровождается головокружениями, болью в голове, слабостью.

Поскольку массаж увеличивается не только давление, а и температура тела, это также отражается на состоянии пациента. От перегрева тела нередко может кружиться и болеть голова.

В некоторых случаях процедура проводится не совсем профессионалами. которые считают, что она должна быть болезненная, дабы добиться должного результата.

Но это вовсе не так, ведь чрезмерное давление наносит вред позвоночнику и чревато выбросом в кровь химических веществ, которые отравляют организм.

Поэтому после такой манипуляции часто кружиться и болит голова, а также возможны тошнота и рвоты.

Нередко кружиться, и болит голова, после того, как процедура сделана на голодный желудок. Поэтому желательно перед сеансом перекусить.

Читайте также:  Массаж спины мужчине: виды, техника проведения, противопоказания

Устранение боли

Если после массажа болит голова, и это вызвано повышенным артериальным давлением, то необходимо немедленно избавляться от этой симптоматики. Поскольку в дальнейшем возможно развитие хронической формы, которая чревата серьезными последствиями.

Наиболее подходящим методом лечения в данной ситуации является прием обезболивающих таблеток, которые быстро помогут снять боль. После массирования убрать головную боль помогут такие лекарственные препараты, как:

  • анальфен,
  • ибупрофен,
  • кофальгин и некоторые другие.

Иногда снять болевые ощущения в голове можно при помощи обычного цитрамона, однако, нужно помнить, что при тяжелых почечных и печеных патологиях он противопоказан.

Часто после массажа болит голова, вследствие возникновения спазма. Для того чтобы его устранить рекомендуют но-шпу, которая отлично с этим справляется. Этот препарат ни в коем случае нельзя принимать с алкогольными напитками, так как это может негативно отразиться на нервной системе и ухудшить состояние.

Многие специалисты утверждают. что когда после массажа болит и кружится голова лучше не принимать никакие лекарственные средства.

  • Для этого нужно лечь и хорошо отдохнуть, также можно положить на голову капустный лист или сделать холодный компресс.
  • Если головная боль возникла из-за того, что процедура была выполнена на голодный желудок, то нужно поесть и выпить чашку сладкого чая или отвара ромашки.

Вне всякого сомнения, при помощи массажа есть возможность значительно улучшить самочувствие и справиться со многими болезнями. Но, все же, не стоит переусердствовать, поскольку может возникать боль и кружиться голова.

Подходите ответственно к выбору специалиста по массажу, ведь именно он принесет пользу или вред вашему здоровью! Нужно чтобы он был дипломирован, сертифицирован с опытом работы. Ведь ваше здоровье в его руках.

Когда боли сильные, то нужно временно отказаться от процедуры, если же нет, то данные симптомы могут исчезнуть после нескольких сеансов.

Совет

http://golovabolit.net

С помощью массажа можно проводить не только профилактические мероприятия, но и избавиться от многих заболеваний. Но не всегда массаж может оказаться полезным, не редко после него может разболеться голова. Ниже мы постараемся ответить на вопрос, почему после массажа болит голова и в каких случая лучше не прибегать к данной методики лечения.

Роль позвоночника в человеческом организме

Наш позвоночник складывается более чем из тридцати позвонков и выполняет важнейшую функцию в человеческом организме. Спиной мозг расположен в канале позвоночника и является главным органом в центральной нервной системе (ЦНС). Также это связующее звено между человеческим головным мозгом и всем телом и организмом в целом.

Воздействие массажа на спину и шею

Повреждение структуры позвоночника негативно отражается на функционировании системных органов всего организма. К таким нарушениям относится смещение позвоночных дисков, защемление нервов. При этом наблюдается искривление позвоночника.

При такой картине чаще всего специалистами назначается курс массажа, направленный на снятие спазмов в спине. Но далеко не каждый имеет представление о том, как влияет массаж спины на организм.

В первую очередь не стоит забывать, что это физическое влияние на область позвоночника.

Такое воздействие на позвоночник может быть как полезным, так и негативным и опасным. При лечении с помощью массажа возможны легкие дискомфортные ощущения.

Практически во всех случаях это стандартная картина, после всего наступает облегчение и выздоровление.

Однако, если дискомфорт сопровождается сильными болями в голове, следует откорректировать лечебный курс массажа, либо вовсе его прекратить.

Воздействие массажа на человеческий организм

  1. Не наблюдается изменение общего состояние, нет ни положительных, ни отрицательных моментов.
  2. Неприятные ощущения при касании к мышцам. Чувство боли проходит со временем само, либо при следующем сеансе массажа.

  3. Сопровождается острыми болевыми ощущениями в мышцах, но общее состояние не ухудшается. Улучшение самочувствия наблюдается после специальных физический упражнений.
  4. Дискомфорт в мышцах и общая слабость, снижение тонуса, состояние апатии, нервозность.

    Данные симптомы могу продолжаться в течение долгого времени, но буквально через пару дней наступает облегчение.

  5. Наступает резкое ухудшение состояния, общая слабость и усталость, мучают перепады давления, головокружения, сильные головные боли и появляются нарушения вегетативного характера.

Что ведет к возникновению головной боли после массажа спины и шеи

Любое физическое воздействие на позвоночник, тем более массаж, имеет определенные особенности. При массаже необходимо учитывать многие нюансы, ведь есть риск нанести человеку только вред. Неграмотный массажист своими действиями может привести к смещению позвонков, из-за чего возникает риск защемления нерва. Это может привести к возникновению сильной головной боли.

Не редко специалисты считают, что при массаже шеи и спины должны появляться болевые ощущения. Такое мнение ошибочно. Болевые ощущения при массаже спины и шеи сигнализируют о возможном нанесении вреда.

При повреждении позвоночника в кровеносную систему человека поступают вещества, присутствие которых в крови приводит к появлению сильнейшей головной боли и интоксикации. При этом человек мучается также от боли в мышцах, приступов тошноты и слабости.

Когда следует избегать массажа шеи и спины

Во избежание проблем необходимо соблюдать особую осторожность, учитывать все аспекты и противопоказания. Ниже приведены случаи, когда лучше воздержаться от лечения с помощью массажа:

  • При проблемах с сердечнососудистой системой. Во время выполнения массажа человек находится в покое. При массажных движениях кровообращение ускоряется, что приводит к скачку артериального давления. Это способствует появлению сильной головной боли.
  • Массаж приводит к насыщению крови кислородом в большом количестве. Такое перенасыщение сопровождается некоторым побочными явлениями, в числе которых головная боль, тошнота и слабость.
  • При некоторых видах массажа спины и шеи может подняться температура тела, что приводит к болевым ощущениям в голове.

Как устранить болевые ощущения в районе головы?

Частые головные боли не проходят бесследно и сопровождаются изменениями в организме. Это связано с тем, что во время болезненных ощущений повышается уровень адреналина, повышается давление и частота пульса. Боль может обрести перманентный характер, может привести к разрушению нервных окончаний, развитию депрессии и т.д.

Первое, что приходит на ум при появлении головной боли после массажа воротниковой зоны, это прием болеутоляющего лекарственного средства. Лекарство такого рода способно быстро избавить больного от неприятных ощущений, но обладает рядом побочных эффектов. Также может развиться привыкание к определенному препарату.

На помощь в борьбе с болью в голове может прийти и народные средства. К ним относятся чаи на основе ромашки, меда. Также хорошо справляется с головной болью зеленый чай и крепкий черный чай. Можно сделать холодный компресс.

Обратите внимание

Со всего сказанного можно сделать вывод, что массаж улучшает общее состояние человека, если учтены все нюансы, связанные с ним. Не стоит бездумно прибегать к такому виду лечения.

Задать вопрос специалисту

http://beregite-golovu.ru

Массаж является одним из методов лечения различных заболеваний. Но иногда он имеет неприятные последствия — после массажа болит голова.

Головная боль может возникнуть после массажа спины и шеи, который назначается и проводится для избавления от боли и спазма в мышцах, либо для лечения шейного остеохондроза.

Массаж является физическим воздействием на область позвоночника, при назначении данной процедуры необходимо учитывать его воздействие на организм в целом.

Причины появления цефалгии

Спина и шея естественным образом связаны с позвоночником, который состоит из 35 позвонков. Нарушение структуры позвоночника (смещение, зажим нерва, искривление) отражается на общем здоровье.

Шейный отдел позвоночника весьма уязвим, вследствие слабости мышечного корсета и особенностей строения шейных позвонков. Их близкое расположение даже при незначительных нагрузках может привести к их смещению, что способствуют сдавливанию нервов и сосудов.

Если во время массажа будет сильно сдавливаться область позвонков на шее, то они могут сместиться и тем самым вызвать сильные головные боли.

Головная боль после сеанса массажа может иметь ряд причин:

  • неподходящая техника массажа для конкретного человека;
  • не профессиональное исполнение массажа;
  • неправильное положение головы во время процедуры;
  • сдавливание позвоночной артерии;
  • деформация канала позвоночной артерии.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, по которой доставляется кровь и кислород в мозг, если массаж был сделан неправильно, то происходит сдавливание этой артерии и как следствие появляется головная боль. Массаж воротника приводит к стимуляции воротниковой зоны, и кровь начинает поступать в избытке. Вот почему после массажа может болеть голова.

Как правило, к головной боли склоны люди с нестабильным артериальным давлением: пониженным либо повышенным. Поэтому этот факт должен учитываться как при проведении массажа, так и перед его назначением. Выходом из данной ситуации может быть исправление техники, а именно массаж лучше делать в направлении от головы, чтобы предотвратить поступление в голову крови в большом объеме.

Независимо от причин появления болей, эта ситуация не относится к категории нормальных, в норме после массажа не должно быть никаких неприятных ощущений. Для того, чтобы избежать болезненные проявления после сеанса, необходимо откорректировать тактику лечения.

Как избавиться от головной боли после массажа

Головная боль может сопровождаться повышением артериального давления, увеличивается выработка адреналина, и пульс становится учащенным.

Такое состояние может негативно отразится на работе сердечно-сосудистой системы, и поэтому требуется принятие мер для его устранения.

Одним из способов избавления от головной боли является применение обезболивающих лекарственных средств, они способны довольно быстро снять острые приступы. Можно принять такие препараты, как «Анальгин» и «Цитрамон», с учетом того, что:

  • не имеется заболеваний крови;
  • отсутствуют заболевания почек и печени;
  • человек не страдает бронхиальной астмой;
  • нет язвы желудка.

Кроме того, начавшуюся головную боль можно снять с помощью таких лекарственных препаратов, как: «МИГ 400», «Кетанов», «Кофальгин», «Ибупрофен», «Но-шпа», «Спазмалгон».

Все лекарственные средства должны быть назначены врачом после консультации.

В некоторых случаях можно обойтись без применения лекарственных препаратов, а использовать холодный компрессс на голову и отдохнуть, это поможет справиться с головной болью.

Таким образом, выполнять массаж надо крайне осторожно, особенно в области воротниковой зоны. Все движения должны быть плавными и аккуратными.

В случае повторяющихся головных болей после сеанса рекомендуется сделать перерыв на некоторое время либо полностью отказаться от данной процедуры, подобрав иные способы лечения тех или иных болезней.

http://spinazdorov.ru

Источник: http://healthwill.ru/fiziologiya/sovety/15149-pochemu-posle-massazha-bolit-golova

После массажа шеи болит голова

Воздействие человека. Этот фактор является главным, так как человек, работающий в этой области много лет, имеющий за спиной большую практику и профессионализм, не застрахован от какой-либо ошибки, которая далее может вызвать ухудшение самочувствия больного.

Головная боль, головокружение – достаточно частые состояния, сопровождаемые данную процедуру.

Следует отметить, что подобные явления влияют на увеличение показателей артериального давления, повышение синтеза адреналина и повышение частоты сердечных сокращений.

Важно

В случае, если после массажа голова болит сильное и достаточно длительно, необходимо обратиться за помощью к медицинским специалистам.

Если же головная боль слабо выражена, длится недолго, то следует принять обезболивающие препараты или спазмолитики.

Как правило, для снятия неприятных ощущений используется:

  • Цитрамон;
  • Ибупрофен;
  • Пенталгин;
  • Анальгин;
  • Спазмалгон;
  • Кетанов.

Сеансы лечебного или расслабляющего массажа – популярные процедуры, используемые как в терапевтическом, так и в профилактическом комплексе.

Воздействие на области спины, шеи, головы оказывает благотворное воздействие на общее и психическое состояние.

Сразу после сеанса или спустя некоторое время возможны приступы головной боли, головокружения, вялость, тошнота. Причин у таких явлений может быть несколько.

Головная боль и вызвавшее её повышение давления после сеанса массажа не являются нормой.

После сеанса массажа важно полежать 5-10 минут, чтобы дать организму возможность перестроиться на иной режим активности. В противном случае скачок давления с сопутствующим ему головокружением будет обеспечен.

Если неприятные симптомы появились через какое-то время после окончания сеанса, самым простым решением может быть приём обезболивающих средств. Выбрать можно любой нестероидный препарат противовоспалительного действия: анальгин, ибупрофен, диафен и т.д.

На вопрос отвечает мануальный терапевт, невролог, подиатр, остеопат

Интересует вопрос: Почему может болеть голова после массажа спины и шеи? Это нормальное явление? Или мне лучше сменить массажиста? Надо сказать, что курсы массажа я прохожу по рекомендации моих хороших знакомых. Они избавились при помощи массажа от головной боли, а у меня обратная реакция. Может такое быть?

Читайте также:  Сильное головокружение и тошнота - причины, что делать

Также возможно массаж был сделан на голодный желудок, необходимо хорошо поесть, выпить сладкий чай с лимоном, отвар ромашки.

Совет

Если беспокоит сильная боль после массажа шеи, спины, нужно от него на некоторое время отказаться.

Считается даже у идеального массажиста, после правильного массажа — может болеть шея или спина, это нормальная реакция организма — на массаж.

Но важно помнить, что можно нанести вред здоровью, обратившись к неквалифицированному специалисту. Подобное легкомыслие чревато осложнениями.

Достаточно часто встречается ситуация, когда после массажа болит голова. Попытаемся разобраться в причинах подобного явления.

Выделяют две группы: европейский (к ней относится классический лечебный) и восточный массажи. Они различаются по своему подходу к процедуре.

Процедуры первой группы ориентируются на решение конкретной задачи с помощью воздействия на мышцы и ткани.

Классический

Бывает, что даже самый профессиональный массажист может допустить ошибку и, таким образом, навредить пациенту. Слабым неправильным нажатием можно сместить позвонок, что приведет к ухудшению самочувствия и появлению боли и кружения головы.

Довольно часто массаж имеет противопоказания для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Так как он усиливает кровоток и приводит к кислородному насыщению крови, то возможны скачки артериального давления, сопровождающиеся слабостью, кружением и болью в голове.

Обратите внимание

Иногда в качестве массажиста может выступать специалист с низкой квалификацией и выполняющий данную процедуру болезненно.

А излишнее давление отрицательно воздействует на позвоночный столб, приводя к выбросу в кровь отравляющих химических веществ. Это, в свою очередь, приводит к боли в голове, головокружению и вероятности появления тошноты и рвоты.

Довольно часто после массажные симптомы могут проявляться, если процедура выполнялась на голодный желудок. Чтобы избежать этого, необходимо обязательно устраивать небольшой перекус перед процедурой.

Если после массажные симптомы стали следствием скачка артериального давления, то нужно срочно избавляться от данного синдрома, поскольку возможно развитие хронического заболевания с серьезными последствиями. Наиболее эффективным терапевтическим методом будет прием препаратов для обезболивания головы. Для этого подойдут следующие медикаменты:

  • ибупрофен;
  • анальфен;
  • кофальгин и др.

Иногда для снятия головной боли помогает прием таблетки цитрамона, но не стоит забывать, что он противопоказан при тяжелых патологиях печени и почек.

Боли, вызванные спазмами сосудов или мышц, снимаются «Спазмалгоном» или другими спазмолитиками.

В любом случае, о своем состоянии необходимо предупредить массажиста и врача, назначившего данные лечебные процедуры. Лучше, чтобы средства для снятия боли подобрал именно специалист. Возможно, врач посоветует другие методы для улучшения самочувствия, или назначит другое лечение.

С помощью массажа можно проводить не только профилактические мероприятия, но и избавиться от многих заболеваний. Но не всегда массаж может оказаться полезным, не редко после него может разболеться голова. Ниже мы постараемся ответить на вопрос, почему после массажа болит голова и в каких случая лучше не прибегать к данной методики лечения.

Во избежание проблем необходимо соблюдать особую осторожность, учитывать все аспекты и противопоказания. Ниже приведены случаи, когда лучше воздержаться от лечения с помощью массажа:

  • При проблемах с сердечнососудистой системой. Во время выполнения массажа человек находится в покое. При массажных движениях кровообращение ускоряется, что приводит к скачку артериального давления. Это способствует появлению сильной головной боли.
  • Массаж приводит к насыщению крови кислородом в большом количестве. Такое перенасыщение сопровождается некоторым побочными явлениями, в числе которых головная боль, тошнота и слабость.
  • При некоторых видах массажа спины и шеи может подняться температура тела, что приводит к болевым ощущениям в голове.

Как устранить болевые ощущения в районе головы?

Заметить угасание симптома пациент может после массажа. В противном случае активные точки не были задействованы. Потребуется дополнительная их проработка, включая акупунктуру на ногах, руках.

После массажа рекомендуется выпить чашку зеленого чая, полежать 10–15 минут, полностью расслабиться.

Сегодня он не теряет популярности и широко применяется в качестве профилактики и лечения многих заболеваний.

Однако бывает так, что вместо желаемого облегчения, массаж приносит осложнения. Одно из них – головная боль .

Почему это случается, попробуем разобраться.

Важно

О пользе массажа человечеству известно издавна. Во все времена он считался прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, с его помощью можно добиться неплохих результатов.

Однако в некоторых случаях кроме полезности, возможны и побочные эффекты – это головные боли и головокружения. Если часто после массажа болит и кружиться голова, возможно, это вызвано рядом причин или наличием каких-либо заболеваний.

Влияние массажа на организм

У пациентов вместе с головной болью наблюдаются повышение АД и учащение пульса на фоне повышенной выработки адреналина. Симптомы следует купировать сразу после их проявления. При отсутствии медицинской помощи повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, разрушение клеток мозга или нервных окончаний.

Также головная боль в случае, когда пациент не предпринимает мер по ее устранению, приобретает хроническое течение. При этом общее состояние ухудшается, появляются тревожность, раздражительность и бессонница. Возможны продолжительные депрессии.

Анатолий, 27 лет 03.10.

Считается даже у идеального массажиста, после правильного массажа — может болеть шея или спина, это нормальная реакция организма — на массаж.

Боли, вызванные спазмами сосудов или мышц, снимаются «Спазмалгоном» или другими спазмолитиками.В любом случае, о своем состоянии необходимо предупредить массажиста и врача, назначившего данные лечебные процедуры. Лучше, чтобы средства для снятия боли подобрал именно специалист. Возможно, врач посоветует другие методы для улучшения самочувствия, или назначит другое лечение.

Наиболее подходящим методом лечения в данной ситуации является прием обезболивающих таблеток, которые быстро помогут снять боль. После массирования убрать головную боль помогут такие лекарственные препараты, как:

  • анальфен,
  • ибупрофен,
  • кофальгин и некоторые другие.

Специфика выполнения массажа предполагает ряд аспектов, способных вызвать обострение.

Человеческий фактор

Этот аспект считается основным, так как даже профессиональный массажист, за плечами которого не один год успешной практики, может допустить ошибку, которая вызовет осложнение. Даже минимальное пережатие нервного окончания и смещение позвонка становится причиной нарушения «транзита», которое отражается на самочувствии в т.ч. головной болью.

Массаж – действенный способ восстановить силы, расслабиться после занятий спортом и других физических нагрузок.

Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.

Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.

1. Причины болей в спине после массажа

1.1. Почему боли появляются на следующий день

1.2. Чем помазать больное место

2. Типы массажа спины и боли после них

2.1. Когда необходимо воздержание от массажа

3. Заключение

Причины болей в спине после массажа

Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.

Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.

Действие массажа на наш организм трудно переоценить. Его используют в целях:

  • Нормализации мышечного баланса, обменных процессов и нервной деятельности
  • Восстановления суставов, связок и сухожилий
  • Улучшения работы кровеносной и лимфатической систем
  • Регенерации кожных покровов
  • Общего оздоровления организма

Но те, кто ждут моментального эффекта от данной процедуры, иногда бывают разочарованы и жалуются, что у них болит спина после массажа. Почему так происходит?

Причины боли в спине после массажа

Предположения по этому поводу могут быть следующими:

  1. Возможно, вы выбрали неподходящий для вас тип процедуры, забыв о том, что она должна строго соответствовать каждому конкретному случаю
  2. Специалист, проводивший сеанс — не профессионал, и промассировал запретные зоны
  3. Это — вполне нормальная реакция, которая всегда бывает после первого сеанса
  4. Массаж был проведен в период обострения болевого синдрома, что могло привести к еще большей боли
  5. Вы забыли о том, что у вас есть противопоказания для проведения подобных процедур

Типы массажа

Основных типов массажа для спины три, хотя из-за всевозможных подвидов, отдельно выделяемых в угоду различным субъективным взглядам, их оказывается больше.

Нормально ли это или нет, если после массажа болит спина? И должна ли она болеть? На самом деле в большинстве случаев это норма, особенно в отношении тех людей, которые впервые испробовали на себе массажную процедуру.

Его часто назначают для нормализации тонуса мышечного корсета и восстановления работы нервной системы, для восстановления суставов и связок, кровообращения и для общего оздоровления всего организма.

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Совет

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность.

Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью.

Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Содержание

Противопоказания

Массаж – эффективное и популярное направление, которое активно используется как в лечении, так и в профилактике различных патологий.

Этот отдел – самый подвижный, его семь позвонков обеспечивают возможность кивать головой, поворачивать ее, совершать всевозможные движения. В силу своей подвижности ему приходится чаще всего подвергаться заболеваниям, вызывающим болезненные ощущения в области шеи и различные нарушения в работе организма.

Опытный квалифицированный массажист не примет пациента без ознакомления с его историей болезни. Ведь именно в перенесенных и хронических заболевания таится главная опасность массажа для здоровья человека.

Реакции человека на массаж

1. Состояние не изменяется, человеку не плохо после него, но и не хорошо.

2. Болевые ощущения при прикосновении к мышцам. Боль может самостоятельно проходить или после следующего сеанса массажа.

3. Сильная боль в мышцах, но человеку не становится хуже. После упражнений или массажа, самочувствие улучшается.

4. Неприятные ощущения в мышечной системе, при этом снижается тонус, у человека упадок сил, наступает апатия, нервное перевозбуждение. Симптоматика может длиться долгое время, затем может через несколько дней пройти.

Устранение боли

Если после массажа болит голова, то возможной причиной является повышение артериального давления, симптомы: тошнота, частый пульс, приливы крови. Это ухудшает работу сердца, негативно действует на сосуды, поэтому появляется необходимость стабилизировать давление.

Особенно сильные головные боли можно снять, применяя лекарственные препараты для обезболивания, чем облегчить общее самочувствие пациента. Кроме того, состояние можно улучшить, если использовать прохладные компрессы на голову.

Не забудьте про консультацию у врача!

Ни для кого не секрет, что именно массаж – одна из популярных физиотерапевтических процедур, включаемая в лечебный комплекс огромного количества различных патологий.

На сегодняшний день выделяют несколько основных направлений воздействий массажа на организм:

  • Благотворное влияние на улучшение общего кровотока, повышение эластичности сосудов;
  • Ускорение восстановительного процесса в хрящевых тканях;
  • Нормализация сместившихся позвонков, следовательно, стабилизация нагрузки на органы мочеполовой системы, восстановление поступления крови к внутренним органам;
  • Повышение функциональности сердечно-сосудистой системы;
  • Снижение сопротивляемости в периферических сосудах, повышение содержания кислорода в крови;
  • Увеличение скорости процесса газообмена между плазмой и соединительной тканью.

Именно благодаря решению данных задач, после массажа человек чувствует улучшение состояния.

Человеческий фактор

Незначительные ощущения дискомфорта

Но легкие, незначительные побочные эффекты считаются вполне допустимыми. Иногда после ухудшения пациент вскоре чувствует себя гораздо лучше, кратковременные головные боли и головокружения проходят.

Чтобы избегать негативных последствий, пациенту требуется выбирать во время проведения массажа и после него правильное положение рук и головы, чтобы не вызывать сближение позвонков и передавливания сосудов.

Чтобы извлечь наибольшую пользу из процедуры, после проведения массажа необходимо выделить время на то, чтобы полежать и дать время организму восстановиться.

Если же боли сильные, продолжительные, сопровождаются другими симптомами, возможно, массаж придется отменить.

Неверная методика

А при таких ситуациях, как грыжа спины, вообще необходим очень осторожный подход к спине пациента. Чтобы не начинала после массажа болеть спина, обговорите с лечащим врачом подходящие лечебные методики и движения.

Источник: https://golowabolit.ru/posle-massazha-bolit-golova/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector