Шейный остеохондроз и артериальное давление – как они связаны между собой?

Может ли остеохондроз влиять на давление

Многие интересуются, может ли остеохондроз спровоцировать повышение артериального давления. Одними из наиболее часто встречающихся болезней, поражающих людей не зависимо от возраста – остеохондроз и давление.

Между этими двумя болезнями существует прямая связь, и она уже достаточно давно доказана медициной. Однако, многие не придают значение наличию остеохондроза, ограничиваясь при этом терапией только одной гипертонии.

Причины возникновения остеохондроза

Место сдавливание позвоночной артерии

Основной функцией позвоночного столба считается смягчение оказываемых колебаний во время движения.

Вся нагрузка при этом переходит на межпозвоночные диски, препятствующие трению позвонков.

Обратите внимание

При регулярных значительных нагрузках структура диска все время изменяется, становится более истонченной, что приводит к совершенно полному разрушению межпозвоночного диска или образованию грыжи.

В результате постоянного взаимодействия пораженных позвонков может наблюдаться нарушение процесса кровообращения в поврежденном участке позвоночного столба. От остеохондроза могут страдать люди независимо от возраста. Это патологическое состояние может возникнуть по таким причинам как:

  • малоподвижный образ жизни;
  • искривление позвоночного столба;
  • сидячая работа;
  • стрессы.

Помимо этого, патологические состояния могут спровоцировать травмы, гормональные изменения, нарушенный обмен веществ, чрезмерное мышечное перенапряжение, старение организма. Все это провоцирует возникновение этого опасного патологического процесса, который в итоге приводит к тому, что давление поднимается.

Причины гипертонии

Остеохондроз на артериальное давление достаточно часто оказывает значительное влияние, поэтому оно может повышаться без видимых на то причин.

Позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение отдельных областей головного мозга, в результате происходящих изменений при шейном остеохондрозе может пережиматься межпозвоночными дисками.

Поступление кислорода понижается и в результате этого наступает кислородное голодание. Это приводит к тому, артериальное давление может значительно подниматься.

Основными признаками кислородного голодания мозга считаются:

  • головные боли;
  • боль в области ушей;
  • скованность шеи;
  • головокружение и слабость;
  • высокое давление.

Организм пытается самостоятельно устранить нарушение, используя резервные запасы кровеносного русла и повышая скорость кровотока. При этом возникают основные признаки гипертонии, в частности такие как:

  • ухудшение зрения;
  • боль в области глаз;
  • головная боль;
  • нарушение слуха.

Повышенное давление при остеохондрозе несет очень серьезную опасность, так как гипертония может приобретать очень тяжелую форму и сложно поддается терапии. Именно поэтому, при возникновении первых признаков болезни обязательно нужно обратиться к доктору и все время контролировать уровень артериального давления.

Связь гипертонии и остеохондроза

Повышается ли давление при остеохондрозе – этот вопрос часто интересует тех, кто страдает от обеих этих проблем. Учеными давно доказано, что присутствует определенное влияние остеохондроза на возникновение гипертонии или гипотонии. Артериальное давление может совершенно беспричинно увеличиваться у людей, страдающих межпозвоночными грыжами, протрузиями.

Подобные изменения могут приводить к колебаниям артериального давления на протяжении нескольких дней и в результате этого возникают значительные головные боли, онеменение пальцев, боль в плечах и руках, а также головокружения.

Связан между собой грудной остеохондроз и артериальное давление. В этой области артерии проходят около самого позвоночного столба, поэтому они могут сильно пережиматься.

Именно поэтому, в зависимости от течения остеохондроза давление может подняться и понизиться.

Только лишь комплексное лечение и устранение причин, спровоцировавших остеохондроз, поможет нормализовать уровень артериального давления.

Влияет ли остеохондроз на уровень артериального давления, здесь ответ однозначный, так как при повреждении позвоночного столба могут значительно пережиматься расположенные рядом кровеносные сосуды, именно поэтому давление может резко повышаться, или понижаться, все зависит от особенностей течения патологического состояния.

Пережатие сосудов приводит к увеличению скорости кровяного потока, чтобы организм мог справиться с проблемой кровоснабжения. Это провоцирует возникновение гипертонии.

Важно

Если же давление пониженное, то это означает то, что организм не может устранить имеющуюся проблему повышением скорости кровотока, именно поэтому он начинает искусственно снижать потребление клетками кислорода.

Если давление низкое, то у больного может наблюдаться резкая слабость, головокружение, потемнение в глазах и появляются многие другие признаки гипотонии.

Остеохондроз и повышение артериального давления тесно взаимосвязаны между собой, так как передавленные кровеносные сосуды препятствуют нормальной микроциркуляции крови. Это проявляется в виде сильных головных болей.

Терапия гипертонии и лечение остеохондроза

Многие доктора сходятся на мнении, что влияет остеохондроз на давление достаточно сильно, именно поэтому важно провести своевременную диагностику и пройти полный курс лечения для устранения имеющейся проблемы.

При повышении внутричерепного давления на фоне остеохондроза обязательно нужно принимать определенные препараты, так как несвоевременный прием лекарственных средств может спровоцировать возникновение множества других более опасных заболеваний.

При проведении терапии обязательно нужно:

  • нормализовать кровоснабжение мозга;
  • устранить мышечные спазмы;
  • снять отечность;
  • провести лечение остеохондроза.

Для нормализации кровоснабжения мозга нужно принимать лекарственные препараты, способствующие расширению сосудов. В частности для этого назначают такие препараты как Тенотен, Кавинтон, Вазобрал. Эти препараты помогают уменьшить головные боли, устранить головокружение, тошноту и многие другие признаки болезни.

Из-за застоя крови и пережатия сосудов может возникать отек мягких тканей. Для устранения отечности существует множество средств и методик. В частности хороший эффект оказывают диуретины, физиотерапия, проведение массажа и иглоукалывание.

Если у человека гипертония была спровоцирована наличием межпозвоночной грыжи в результате передавливания сосудов, то в таком случае, обязательно проводится оперативное вмешательство. В таком случае пробовать понижать давление медикаментозными средствами бесполезно, ведь они не принесут требуемого эффекта.

Лечение патологических состояний позвоночного столба на первоначальных стадиях проводится при помощи лечебной гимнастики, способствующей вытяжению позвоночного столба. Также показан прием хондропротекторов, стимулирующих полноценное восстановление костной ткани. Дополнительно применяется физиотерапевтические методики.

Источник: https://hondrozz.ru/simptomy/osteohondroz-i-davlenie.html

Шейный остеохондроз и гипертония: в чем взаимосвязь?

Остеохондроз – следствие сидячего образа жизни и недостатка физической активности. Патология поражает отделы позвоночного столба, от шейного до поясничного, провоцирует онемение конечностей, боли. Запущенные случаи становятся причиной инвалидности. Шейный остеохондроз и гипертония – взаимосвязанные состояния.

Содержание:

Повышенное артериальное давление – наследственное заболевание, однако, человек, у которого в роду были гипертоники, не обязательно заболеет. Часто пациент собственноручно усугубляет положение тем, что ведет неправильный образ жизни. Само собой, повышенное давление не значит, что у человека остеохондроз. Но вот проблемы с позвоночным столбом часто провоцируют гипертонию.

Патология шейного отдела позвоночника – одна из причин, по которой у человека развивается гипертония. Дело в строении позвоночного столба, который несет опорную функцию.

Совет

У развитого активного человека львиную долю нагрузки при ходьбе, беге, прыжках берет на себя натренированная мускулатура спины.

Если спинные и брюшные мышцы ослаблены из-за неправильного образа жизни, мышечный корсет не может амортизировать ударную волну, страдает позвоночник, точнее, хрящевая прослойка, которая расположена между позвонками.

Непропорциональные нагрузки на позвоночный столб провоцируют изменения в структуре дисков, которые истончаются и со временем разрушаются. Лишившиеся естественной прокладки смежные позвонки сближаются, со временем образуются костные наросты (остеофиты), которые зажимают и повреждают нервные окончания и кровеносные сосуды, пронизывающие позвоночник.

В шейном отделе позвонков всего 7, их тела невелики. При остеохондрозе они пережимают аорту, которая насыщает кислородом и питает головной мозг, что может привести к гипоксии, инвалидности и даже смерти. Это случается, если:

  • остеофит давит на стенки артерии;
  • вокруг пораженного места развивается отек тканей, которые пережимают сосуд и препятствуют нормальному кровотоку.

Организм бросает все силы кровеносной системы, чтобы не допустить кислородного голодания важнейшего органа:

  • компенсаторные механизмы мозга приводят к выработке веществ, которые повышают сосудистый тонус;
  • ток крови усиливается, поднимается АД.

Гипертония на фоне шейного остеохондроза – не такое уж редкое явление. Если состояние запущено, пациент пренебрегает лечебными процедурами и продолжает жить «по-старому», высокое артериальное давление становится для организма «нормой».

Общие принципы терапии

Врачи отмечают, что лечение гипертонии, развившейся на фоне патологии позвоночного столба, заметно осложнено. Терапия остеохондроза включает процедуры, которые противопоказаны гипертоникам, поэтому медики:

  • снижают артериальное давление;
  • начинают терапию непосредственно остеохондроза шейного отдела;
  • далее применяют комплексные меры.

Снижения и стабилизации показателей АД добиваются несколькими способами – лекарствами, психомедитативными техниками. Но в первую очередь пациенты придерживаются здорового образа жизни:

  • Корректируют питание, отказываясь от жирной, мучной, сладкой, соленой пищи.
  • Уделяют время не только работе, но и отдыху, пешим прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность сна при повышенном давлении должна составлять как минимум 6 часов.
  • Перестают употреблять алкоголь, курить.
  • Принимают предписанные врачом препараты.

Только после того, как давление стабилизировалось, можно приступать к терапии шейного остеохондроза. Пациенту прописывают:

  • массаж шеи, плечевого пояса;
  • физиотерапевтические процедуры в области воротниковой зоны;
  • лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия остеохондроза и АД

Основная цель консервативного лечения и предписанных медикаментов – стабилизировать артериальное давление. Этим целям служат:

  • мочегонные, сосудорасширяющие препараты (например, Фуросемид);
  • антиспазматические лекарства (Дибазол, Папаверин);
  • средства, которые улучшают микроциркуляцию в тканях, обмен веществ (Пирацетам).

Что касается остеохондроза, то лекарства назначаются, чаще всего, если человека мучает боль. Цель врача – купировать болевые ощущения и воспалительный процесс. Назначаются анальгетики (например, Анальгин, Парацетамол), нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нурофен, Нимесил).

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного отдела

Гимнастика при патологиях позвоночника направлена прежде всего на то, чтобы снизить дискомфорт, болевые ощущения, вернуть былую активность и гибкость, поэтому ни в коем случае нельзя перенапрягаться, форсировать события.

Упражнения будут эффективны, только если выполнять их регулярно, желательно в одно и то же время.

Важно немедленно прекратить любые манипуляции, если болевые ощущения в шее во время выполнения гимнастики будут нарастать, а не убывать.

Комплекс упражнений, который можно делать и в период обострения, включает:

  1. Медленные повороты головы направо-налево. Они помогают восстановить пластичность мышц, улучшают подвижность шейных позвонков.
  2. Наклоны головы вниз. Если позвонки подвижны, подбородок без труда достанет до ямки между ключицами.
  3. Оттягивание головы назад, подбирая при этом подбородок.

Повторять наклоны нужно 5-10 раз. Ни в коем случае не делать резких движений. На картинке показаны основные движения, которые рекомендованы во время острого периода болезни.

Следующие упражнения укрепляют мышцы, снимают напряжение, уменьшают боль в области шеи:

  1. Сидя надавливать на лоб или висок ладонью, противодействуя рукой движению головы.
  2. Самомассаж области между затылочной костью и мягкой части затылка.
  3. Самомассаж верхней и внутренней лопаточной области в месте где крепится шейная мышца, поднимающая лопатку.

Упражнения рекомендованы пациентам с хроническим течением заболевания. Повторять их нужно в течение как минимум 10 секунд. Столько же времени полагается «переводить дух».

Стоит обратить внимание на дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой. В большинстве случаев ее рекомендуют пациентам с повышенным АД. Она не имеет противопоказаний, и прекрасно подойдет для человека с остеохондрозом. Упражнения направлены на то, чтобы расслабить тело и насытить организм кислородом.

Лечебный комплекс, разработанный доктором Александром Шишониным, состоит из 11 простых упражнений. Он подходит людям с остеохондрозом шеи и повышенным артериальным давлением. Чтобы избежать ошибок и повысить эффективность комплекса, выполнять упражнения на начальном этапе терапии лучше «вместе» с доктором на видео выше.

Как предотвратить остеохондроз

Профилактика патологий позвоночного столба и межпозвоночных дисков включает нехитрые рекомендации, которые сводятся к тому, что человек должен вести здоровый, активный образ жизни.

Остеохондроз – не только следствие сидячей работы или переедания, но и эволюционная данность, «награда» за прямохождение, поэтому патологии подвержены все, но в группе риска, в первую очередь, оказываются люди, которые игнорируют полезные советы физиотерапевтов, диетологов, ортопедов и неврологов.

Предотвратить остеохондроз можно, если уделять внимание режиму работа/отдых, ежедневному рациону, физической активности. Человек должен:

  1. Работать с перерывами, уделять время разминке. Тем, кто подолгу сидит за офисным столом, рекомендуют каждый час упражняться как минимум пятнадцать минут.
  2. Лучше приобрести специальный стул, который позволяет разгрузить шею и позвоночник, позаботиться об эргономике рабочего места. Это включает и освещение, и рабочее пространство, и шум. Некоторые программисты даже предпочитают работать, стоя на коленях – такая поза щадит позвоночник.
  3. Избегать подолгу стоять на месте. Стоячая поза, так же как и долгое сидение, губительна для позвоночного столба.
  4. Ходить пешком, уделять время физическим упражнениям, с учетом общего состояния здоровья. Как упоминалось выше, гипертоникам противопоказаны многие физические нагрузки, кроме ходьбы и плавания. Если человек недомогает, «простыл» и температурит, физические упражнения откладывают до выздоровления.
  5. Разнообразно питаться.
  6. Не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками.
Читайте также:  Боль между ребер: причины и лечение, методы диагностики

Люди склонны искать чудодейственные средства, которые избавят их от болезни и превратят в суперменов, и игнорировать «скучные» правила. Чудес не бывает, кроме тех, которых человек добивается сам, неукоснительно соблюдая простые рекомендации. Это касается и остеохондроза шеи, и повышенного артериального давления.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондрозашейного,грудногоипоясничногоотделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги:«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»и«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»- прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс«Секреты лечения поясничного остеохондроза»от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нервасмотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/shejnyj-i-gipertonija/

Влияет ли шейный остеохондроз на артериальное давление и гипертонию: лечение и взаимосвязь

Большинство людей 20-40-летнего возраста входят в группу риска по заболеванию шейным остеохондрозом. Причиной его могут выступать различные отклонения здоровья. Шейный остеохондроз и артериальное давление также связаны друг с другом. В чем заключается связь между двумя, казалось бы, разными заболеваниями?

Гипертония – это повышенное давление в большом круге кровообращения. Хроническая форма характерна для 1/3 населения мира.

Остеохондроз встречается у 7 человек из 10. Представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника. Воздействие его осуществляется разрушением межпозвоночных дисков, сопровождающихся болезненными ощущениями.

Может ли при шейном остеохондрозе наблюдаться повышение артериального давления?

Может. Но вот почему это происходит, мы сейчас и рассмотрим.

Взаимосвязь между остеохондрозом и гипертонией

Влияет ли шейный остеохондроз на артериальное давление?

Шея – это важная часть тела.Является центром сосредоточения многих сосудов и нервных окончаний организма. Несмотря на долгие споры, врачи пришли к единому мнению, чтошейный остеохондроз имеет определенное воздействие на артериальное давление. Способствуютэтому следующие факторы:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • психологическое состояние человека;
  • нарушение кровообращения, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • стрессы;
  • нервное перенапряжение, для которогоскачки давления являютсяздоровой реакцией организма;
  • давление, оказываемое на позвоночные артерии;
  • признаки ожирения или избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление стимуляторами;
  • могут наблюдаться протрузии или межпозвоночные грыжи шейного отдела.

Пришло время вспомнить уроки анатомии.

Две артерии проходят через канал, образованный поперечными отростками шейных позвонков. Они располагаются с обеих сторон от позвоночного столба, параллельно последнему. Обеспечивают питание отделов головного мозга. Продолговатый мозг несет ответственность за артериальное давление.

Шейный остеохондроз, сдавливая одну из артерий, вызывает изменениезначений. При смещении позвоночных дисков появляется напряжение мышечных волокон, что провоцирует изменение давления в большую сторону. Повышается ли артериальное давление при шейном остеохондрозе? Можно с уверенностью дать положительный ответ, особенно при поражении позвонков шейного канала.

Сдавливание позвоночных артерий может стать причиной гипоксии головного мозга. В результате организм получает сигналы о том, что имеются нарушения. Сердечно-сосудистый центр усиливает тонус для обеспечения нормального питания головного мозга.

Кровообращение усиливается, что приводит к скачкам артериального давления вверх-вниз. Так начинается развитие гипертонии при шейном остеохондрозе. Последствия этого: головные боли, головокружение, шум в ушах.

Описанное явление называют также синдром позвоночной артерии, что является серьезным осложнением шейного остеохондроза.

Нужно отметить, что остеохондроз грудного и пояснично-крестцового отделовне имеют влияния на изменение артериального давления.

Влияет ли остеохондроз на артериальное давление

Давление – это показатель нормального функционирования кровеносной системы. От него зависит работа внутренних органов и систем организма, а также обменные процессы, протекающие в нем. Влияет ли остеохондроз на скачки АД?

От давления зависит работа внутренних органов и систем организма

Нужно отметить некоторые особенности:

  1. Повышение артериального давления указывает на то, что организм пытается устранить кислородное голодание клеток головного мозга.
  2. Понижение показателей свидетельствуют о снижении скорости кровотока. Это необходимо для уменьшения потреблениякислорода клетками.
  3. Внутричерепное давление может сигнализировать о себе появлением черных точек в глазах, потерей сознания, хронической усталостью.
  4. Скачкообразное изменение давления указывает на то, что сосуд сильно пережимается. Это явление при протрузияхнаблюдается на протяжении дня.

Начальный этапгипертонии при остеохондрозе имеет следующие нарушения:

  • приступы внезапного головокружения;
  • головные боли;
  • чувство тошноты или рвоты, не приносящие облегчения;
  • звон в ушах;
  • болезненные ощущения в плечах, шейном отделе, руках;
  • онемение верхних конечностей, а также языка;
  • потемнение в глазах, особенно при смене положения;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • перебои дыхания или одышка;
  • приступообразная боль нижней части грудины давящего характера;
  • нарушение координации движения;
  • повышение давления, чаще верхнего систолического;
  • также при скачках артериального давления любые движения и повороты головой значительно затруднены.

На начальном этапе гипертонии при остеохондрозе возникает внезапное головокружение

Может наблюдаться резкая пронизывающая боль, которая не поддается устранению с помощью обезболивающих препаратов. Это выступает явным признаком повышенного давления вследствие шейного остеохондроза.

Диагностика гипертонии при шейном остеохондрозе

При обнаружении у себя некоторых симптомов остеохондроза и артериального давления необходимо обратиться к врачу. Для диагностирования остеохондроза шейного отдела, осложненного гипертонией важно пройти полное обследование, которое включает в себя следующие мероприятия:

  • КТ — компьютерная томография головного мозга и шейного отдела;
  • рентгенография шейного участка позвоночника;
  • МРТ — магнитно-резонансная томография головы и шейной зоны;
  • УЗИ – ультразвуковое исследование сосудов, расположенных в головном и шейном отделах;
  • УЗДГ – ультразвуковое доплерографическое исследование кровотока сосудов головного мозга;
  • консультация невролога.

Не всегда возможно поставить диагноз, ориентируясь лишь на жалобы пациентов. Гипертония и остеохондроз в данном случае не исключение. Проведение инструментальной диагностики позволяет выявить точные причины повышенного давления при шейном остеохондрозе.

Нужно учитывать, что артериальная гипертензия может являться симптомом большинства болезней, в том числе сахарного диабета, гипертонического заболевания, ишемической болезни сердца, эндокринных нарушений, а также заболеваний почек.

К тому, же своевременное посещение врача позволит избежать дальнейших осложнений, которые могут возникнуть на фоне артериального давления.

Задержка лечения или его недостаточность могут привести к ишемическому инсульту.

Лечение шейного остеохондроза и артериального давления

Точный диагноз при остеохондрозе шейного отдела и гипертонии подразумевают назначение медикаментозного лечения.

Требуется прием лекарственных средств, понижающих давление, а также обезболивающие препараты для устранения болей в шейном отделе позвоночника, анальгетики и противовоспалительные средства.

Также назначают миорелаксанты для снятия мышечного напряжения. Сосудистые препараты и ноотропные средства устраняют симптомы головокружения, тошноты.

Обратите внимание

Точный диагноз при шейном остеохондрозе и гипертонии подразумевает медикаментозное лечение

Для улучшения состояния при шейном остеохондрозе и артериальном давлении часто назначают курс лечебной физкультуры. Важно посещать профессионального тренера по ЛФК, чтобы научиться правильному выполнению всех необходимых гимнастических упражнений.

Для устранения болевых ощущений при остеохондрозе и артериальном давлении назначают массаж шейного отдела. В домашних условиях можно выполнять легкие разминающие движения, поглаживания с небольшим надавливанием.

Это позволит уменьшить болезненные ощущения, немного нормализовать артериальное давление.

Для правильного выполнения массажных движений желательно проконсультироваться с профессиональным массажистом и посетить несколько его сеансов для того, чтобы снизить влияние остеохондроза.

Эффективностью отличаются мануальная терапия и вытяжка позвоночника под действием своего тела или аутогравитация. Неплохие результаты дает иглоукалывание, если лечить им заболевание.

Может ли привести к ухудшению состояния любое отклонение в лечении гипертонических признаков? Может, тем более что ухудшение собственного состояния часто увеличивает реабилитационный и восстановительный период.

Также, если устранить проблемы с позвоночником является невозможным, то лечение подразумевает оперативное вмешательство с целью удаления межпозвоночных грыж. Хотя, в последнее время ведутся разработки альтернативного метода лечения данной патологии.

Лечебная гимнастика

Несколько упражнений при повышенном давлении и шейном остеохондрозе:

  1. Приложить ладонь ко лбу. Надавливать ею, не откидывая при этом голову назад. Время контакта –25-35 секунд.
  2. Сесть на стул. Это будет исходное положение для выполнения упражнения. Делаем наклоны головы вперед, пытаясь достать грудь подбородком. Принять исходное положение. Можно повторить до 8 раз, в зависимости от своего самочувствия.
  3. Исходное положение – стоя или сидя на стуле. На выдохе голову прижать подбородком к груди. В этом положении поворачивать ею в сторону, стараясь увидеть свою спину. Задержать в этом положении 8-10 секунд, затем медленно вернуть голову к груди. Вернуться в исходное положение. Можно выполнить 10 поворотов. В зависимости от общего состояния можно сделать 3-4 подхода с пятиминутным перерывом.
  4. Лечь на живот. Руки вытянуть вдоль туловища. Ладони повернуть кверху. Подбородком упереться в пол и расслабиться насколько это возможно. Делайте медленные наклоны головой, поочередно, касаясь пола одним или другим ухом. Повторить по 5-10 раз в каждую сторону.

Все упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела и гипертонии должны быть плавными, расслабляющими.

Как предупредить патологию?

Профилактика

Лучшим методом лечения многих заболеваний является их профилактика. К тому же, соблюдение этих мер позволит снизить уже имеющиеся проявления заболевания. Шейный остеохондроз и артериальное давление также можно предупредить:

  1. Соблюдать режим нагрузок на организм, чтобы избежать его переутомления.
  2. Здоровое сбалансированное питание, что не является причиной нарушения обменных процессов.
  3. Проветривание помещения обеспечит доступ свежего воздуха. Это позволит поддерживать уровень кислорода в крови, что является профилактикой гипоксии головного мозга. Также препятствует спазмам сосудов головного мозга.
  4. Отказ от курения, в результате которого давление тоже может подниматься.
  5. Постоянно контролировать артериальное давление, чтобы вовремя регистрировать его изменения. Для того чтобы определить для себя рабочее давление нужно измерить его в то время, когда у вас хорошее настроение и ничего не беспокоит. При повышенных показателях примите привычное для вас лекарственное средство. Если значение не изменилось, то это свидетельствует о том, что причина изменений – остеохондроз.

Своевременное посещение врача, а также комплексный подход к лечению гипертонии и остеохондроза позволят достичь положительных результатов в нормализации артериального давления и избавления от заболеваний шейного отдела.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/shejnyj-osteohondroz-arterialnoe-davlenie/

Как снизить давление при шейном остеохондрозе

Причины повышения давленияСопровождающие симптомы давленияПочему патология приводит к гипертензииРазвитие симптоматикиКак распознать недостаточность позвоночной артерииВозможные последствия сдавления сосудов и высокого давленияВидео про повышенное артериальное давлениеОсобенности лечения

Согласно статистике ВОЗ, дегенеративные патологии позвоночника у людей старше 50 лет встречаются в 70-90% случаев. Результаты эпидемиологических исследований показывают, что боли в спине находятся на втором месте (после ОРЗ) среди причин обращения к специалистам.

Важно

Примерно 50% взрослого населения страдают от болевого синдрома вертеброгенной этиологии, причиной которого являются происходящие при остеохондрозе дегенеративно-дистрофические процессы, сопровождающиеся проявлениями неврологического характера.

При локализации в шейном отделе остеохондроз нередко приводит к повышению артериального давления.

Причины повышения давления

Проблема повышенного давления возникает практически в любом возрасте. Артериальное давление может повышаться вследствие:

Лишний вес — причина гипертониипсихологического состояния человека;времени суток;приема разных стимуляторов (например, кофе, чая);наличия стрессовых факторов;ряда заболеваний;вредных привычек;лишнего веса;нарушения обменных процессов;плохого кровообращения;малоподвижного образа жизни;наличия наследственной предрасположенности.

Многие из перечисленных факторов одновременно способствуют также развитию остеохондроза.

Например, нарушение обменных процессов в шейной области или длительное пребывание в неподвижной позе нередко провоцируют дегенеративные изменения в позвонках и межпозвонковых дисках, в свою очередь приводящие к развитию шейного остеохондроза, сопровождающегося таким симптомом, как повышенное давление.

Получается своеобразный замкнутый круг: одни и те же факторы способствуют повышению давления и развитию остеохондроза в шейном отделе, а дегенеративно-дистрофическое поражение дисков и позвонков провоцирует повышение давления.

Сопровождающие симптомы давления

При давлении может появиться боль в шее

Чаще всего гипертония наблюдается у больных с протрузиями, а также с развившейся грыжей в шейном отделе. В таких случаях характерным проявлением болезни является частое скачкообразное колебание АД и сочетание с другими симптомами:

Читайте также:  Мальформация сосудов головного мозга: симптомы, лечение

головными болями;головокружением;болью в шее;болью в плечевом поясе и руке;покалыванием, онемением кончиков пальцев;онемением языка.

Почему патология приводит к гипертензии

Позвонки в шейной области являются самыми подвижными. Это необходимо для выполнения различных поворотов шеи. Результатом подобной динамичности данной части позвоночника становится ее повышенная уязвимость.

Роль играет также близкое расположение позвонков друг к другу, а также слабость мышц шейной области.

Даже не очень существенное смещение позвонков становится причиной сдавления сосудов и нервов, результатом чего является повышенное давление.

Совет

В шейной зоне расположены крупные кровеносные сосуды, в том числе позвоночная артерия, которая снабжает кровью важнейшие отделы головного мозга. Дистрофические изменения, протрузии, образование остеофитов и формирование дисковых грыж при шейном остеохондрозе приводят к нарушению кровоснабжения тканей мозга.

Позвоночная артерия

Проходящие через шейную зону (конкретнее – боковые каналы тел позвонков) артерии в основном доставляют питательные вещества в задние отделы мозга: мозжечок, затылочные доли коры, продолговатый мозг, ствол мозга, внутреннее ухо, а также часть спинного мозга.

Именно в продолговатом мозге расположены центры, ответственные за регулирование важнейших функций:

кровяного давления;сердечного ритма;дыхания;глотания.

Колебания артериального давления, которые фиксируются при остеохондрозе шейного отдела, обусловлены нарушением питания центров регулирования АД и работы сердечно-сосудистой системы.

Сдавление позвоночной артерии приводит к гипоксии центра, ответственного за регуляцию давления, в результате из него на периферию начинают поступать импульсы, аналогичные тем, которые возникают в случае снижения АД и при недостаточном содержании кислорода в крови. Следствием стимуляции этого центра является резкое повышение артериального давления.

Развитие симптоматики

Остеохондроз с локализацией в шейном отделе не во всех случаях становится первопричиной гипертонии, однако его наличие приводит к большей выраженности симптомов. Кроме того, обычные методы лечения становятся неэффективными.

Причинами повышения давления при остеохондрозе становятся такие осложнения, как:

синдром позвоночной артерии;дисциркуляторная энцефалопатия;вертебробазилярная недостаточность.

Возможность возникновения дисфункции центров, ответственных за регулирование артериального давления, объясняется не только особенностями строения шейного отдела позвоночника, но и склонностью симпатической нервной системы к обширной иррадиации, а также генерализации возникающего возбуждения.

Очаг шейного остеохондроза

Обратите внимание

Высокое давление наблюдается примерно у 39% пациентов с шейной разновидностью остеохондроза. Согласно данным медицинской статистики, патологические изменения в позвоночнике в свою очередь отягощают картину гипертонии:

способствуют резистентности симптомов к проводимой антигипертензивной терапии;приводят к более частому развитию гипертонических кризов.

Специалисты отмечают тесную связь степенью нарушения кровообращения в артериях плечеголовного ствола и уровнем системного артериального давления, а также уровнем содержания в крови некоторых биологически активных веществ:

Как распознать недостаточность позвоночной артерии

Ухудшение кровотока в позвоночных артериях, как уже было сказано, приводит к плохому кровообращению в снабжаемых ими отделах головного мозга и повышению давления. При этом возникают приступы головной боли:

болевые ощущения возникают в шейно-затылочной зоне, постепенно переходят на височную, окологлазную область, лоб; боль может локализоваться на одной стороне;она возникает в основном после нахождения в неподвижном состоянии в течение определенного времени (например, после сна или при работе за компьютером);боль усиливается при движениях головы (поворотах, наклонах);возможны вестибулярные нарушения, ухудшение зрения и слуха.

Возможные последствия сдавления сосудов и высокого давления

Симптоматика ишемии и нарушений дисметаболического характера вертебробазилярного бассейна, которые являются результатом нарушения кровотока в артериях, отягощается ухудшением венозного оттока из головного мозга, поскольку высокое давление приводит к открытию артериовенозных шунтов, результатом чего становится перегруженность венозной системы.

Повышенное артериальное давление провоцирует раннее развитие и ускорение атеросклероза сосудов головного мозга, что в свою очередь становится причиной еще большего ухудшения мозгового кровообращения.

Этот процесс сопровождается деформациями сосудов по типу изгибов и извитостей.

При наличии некоторых условий системного кровообращения они могут приобретать характер функциональных стенозов (сужения просвета сосудов).

Высокое давление приводит к энцефалопатии

Все эти, сопровождающие шейный остеохондроз, процессы становятся причиной:

сокращения кровотока в главных сосудах;повышению вязкости крови;нарушению процесса микроциркуляции.

Результатом становится формирование порочного круга, который провоцирует развитие вертебробазилярной недостаточности и гипертонической энцефалопатии.

Патологическое изменение магистральных сосудов, питающих головной мозг (окклюзии и стеноз позвоночных и сонной артерий) во многих случаях (почти в 45%) приводит к транзиторным ишемическим атакам и даже может спровоцировать ишемический инсульт (до 40% случаев).

Таким образом, ответ на вопрос, повышается ли давление при остеохондрозе, становится очевидным: между высоким давлением, гипертонической энцефалопатией, вертебробазилярной недостаточностью и патологическим изменениями в шейном отделе позвоночника существует достаточно тесная связь.

Проявляющийся при остеохондрозе мышечно-тонический синдром провоцирует усиление болевого синдрома и обменных нарушений.

Видео про повышенное артериальное давление

Особенности лечения

Терапия шейного остеохондроза при наличии высокого давления осложняется тем, что традиционные нестероидные препараты, применяемые для купирования боли и устранения воспаления, в данном случае могут стать причиной возникновения нежелательных последствий, поскольку они способствуют задержке жидкости и оказывают воздействие на простагландины, что приводит к снижению эффективности применения антигипертензивных медикаментов.

Физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж, обычно назначаемые при шейном остеохондрозе, могут спровоцировать еще большее повышение артериального давления.

Основными направлениями терапии должны стать:

устранение нейромышечных симптомов;устранение ангиодистонических (сосудистых) синдромов;нормализация вязкости крови;улучшение кровоснабжения головного мозга;нормализация энергообмена в клетках мозга;улучшение симпатической регуляции.

Медикаментозное лечение

Мидокалм изменяет тонус мышц шеи

Для лечения шейного остеохондроза с повышенным артериальным давлением применяют:

Мидокалм (Толперизон). Препарат представляет собой миорелаксант, назначается с учетом изменения тонуса мышц шеи. Назначают инъекции с последующим переходом на таблетки.Экватор – представляет собой оригинальную фиксированную комбинацию Лизиноприла и Амлодипина. Препарат назначается в рамках комбинированного антигипертензивного лечения.

Сочетание указанных средств в одном медикаменте оказывает выраженный эффект и значительно сокращает вероятность возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Контроль давления при остеохондрозе крайне необходим, поскольку является наиболее важной частью терапии, направленной на предупреждение развития сердечно-сосудистых патологий.

Важно

Кавинтон – назначают для нормализации кровообращения и процессов обмена в головном мозге. Его активным веществом является Винпоцетин, корректирующий нарушения мозгового кровообращения. Его получают из алкалоида лекарственного растения – барвинка малого. Препарат обладает выраженным сосудорасширяющим, антигипоксическим, антиагрегационным действием.

Необходимо также применение средств, направленных на устранение уже возникших церебральных симптомов.

Другие методы терапии

Воротник Шанца

Для лечения шейного остеохондроза с высоким давлением назначают также:

ношение специального ортопедического воротника (воротник Шанца) для компенсации оказываемой на шейный отдел нагрузки;мануальную терапию, способствующую восстановлению нормальных анатомических взаимоотношений;лечебную гимнастику – выполнение специальных упражнений позволяет в определенной степени вправить позвонки и устранить спазм в позвоночной артерии, благодаря чему улучшается кровообращение и значительно снижается давление.

Народные средства

При остеохондрозе, сопровождающемся гипертонией, рекомендуется растирать шейную область следующим составом: йод (10 мл) + камфарное масло (10 мл) + медицинский спирт (300 мл) + анальгин (10 таблеток в растертом виде).

Смесь необходимо настаивать в течение 20 дней в темном месте. Она устраняет воспаление, боли, снижает давление.Хороший результат дает также использование масла зверобоя (втирать в шею, делать компрессы или добавлять в ванну).

По статистике практически семьдесят процентов человечества подвергаются риску получить шейный остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз представляет ярко выраженную угрозу для нормальной повседневной жизни человека.

Поражает он межпозвонковые диски, разрушая их и принося весьма ощутимые боли их владельцу.

Кроме острой боли и ряда других симптомов остеохондроза, нередко у больных повышается артериальное давление иногда даже с нарушением ритма сердца.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе?

Из-за снижения кровоснабжения головного мозга возникает давление

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника есть ряд факторов, из-за которых и повышается артериальное давление.

К ним относятся:

Нарушение обменных процессов в организме; Психологическое состояние человека; Плохое кровообращение; Стрессы; Сдавливание позвоночных артерий.

Артериальное давление повышается при пораженном шейном участке, в тот момент, когда позвоночная артерия проходит через образованный канал с поперечными отростками позвонков пораженного отдела шеи.

Совет

Остеофиты начинают сжимать межпозвоночные артерии, после происходит снижение кровоснабжение головы, из-за этого человеческий мозг недополучает поступление крови и начинает испытывать кислородное голодание.

Сердечно-сосудистый центр организма понимает, что приток крови к головному мозгу нарушается и тогда начинает усиливать тонус и скорость кровоснабжения с целью обеспечить функцию жизненно важных систем.

Кровяное давление начинает скакать то вниз, то вверх, а у больного начинает болеть голова, возникает головокружение и шумы в ушах.

Именно по этому механизму и возникает артериальное давление, это состояние также еще называют синдромом позвоночной артерии.

Связь между болезнями

Не смотря на долгие споры врачей современная медицина уже давно доказала и подтвердила связь между артериальным давлением и шейным остеохондрозом.

Дело в том, что шейный участок позвонка непосредственно связан с сердечно-сосудистой системой организма.

Так от шестого грудного до восьмого шейного позвонка расположен симпатический спинальный центр, который в свою очередь отвечает за снабжение нервов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это защемленный нерв, который расположен в шестом грудном и в третьем шейном позвонке.

Следовательно, любая возникшая патология в 3-5 шейных позвонках, автоматически дает сбой в кровоснабжении между спинным и головным мозгом и приводит к артериальному давлению (гипертонии).

Причины возникновения давления при остеохондрозе

Опытные доктора из разных уголков планеты считают, что всему виной несколько причин:

Состояние стресса; Нарушение режима времени; Вредные привычки; Лишний вес; Нерациональный прием стимуляторов; Плохое кровообращение.

Самой главной причиной повышения артериального давления считают стрессовые ситуации, особенно вместе с наличием лишнего веса чаще всего поражается шейный отдел позвоночника.

Выходит некий круговорот переплетенных между собой причин, которые негативно влияют на организм и в результате получаем артериальное повышенное давление с острым шейным остеохондрозом.

Обратите внимание

Именно дегенеративные процессы позвоночных дисков обычно и приводят к синдрому позвоночной артерии или как говорят в народе гипертония.

Источник: https://successmed.ru/spina/kak-snizit-davlenie-pri-shejnom-osteohondroze.html

Шейный остеохондроз и артериальное давление: лечение, взаимосвязь, симптомы и последствия

Шейный остеохондроз является одной из наиболее распространенных причин развития гипертонии. Деформация межпозвоночных дисков приводит к выпадению позвонков и ущемлению нервных центров, сосудов. Вследствие таких процессов нарушается кровообращение, что ведет к ухудшению самочувствия человека и повышению артериального давления.

Причины и механизм нарушения артериального давления из-за проблем с позвоночником

Гипертония на фоне шейного остеохондроза развивается очень часто и даже молодые люди не застрахованы от данного недуга. Это происходит по следующим причинам:

  1. Рядом с шейными позвонками расположены центры, отвечающие за грудной отдел, координацию кровяного давления, сердечного ритма, дыхания и глотания.
  2. Через шею проходят артерии, которые поставляют кровь, а вместе с ней и питательные вещества, в отделы головного и часть спинного мозга.
  3. Нервные центры и сосуды находятся очень близко к позвонкам.
  4. Защемление кровяных сосудов приводит к нарушению кровотока и кровоснабжения сердца, мозга.

Шейные позвонки — самые подвижные элементы, так как это необходимо для свободного функционирования шеи. В то же время, они очень уязвимые по причине слабости мышц, поддерживающих данный отдел позвоночника. Так как кровеносные сосуды располагаются близко к позвонкам, то даже небольшие нарушения их структуры и места положения приводит к ущемлению нервных центров либо артерий.

В результате ущемлений сосуды сужаются, пережимаются, что ведет к нарушению кровообращения. Мозг недополучает питательные вещества и кислород, а сердцу приходится работать с двойным, а то и тройным усилием для перекачивания крови.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе? Учитывая вышеописанные особенности строения шейного отдела, ответ на этот вопрос однозначен – может. Более того, он способен спровоцировать развитие таких дополнительных симптомов гипертонии как тошнота, мигрень, рвота, головокружение.

Скачки АД при шейном остеохондрозе также провоцируются «голоданием» нервных центров, ответственных за давление и работу сердечно-сосудистой системы. Они не получают нужный объём крови, а вместе с ней и питательные вещества, кислород. Вследствие этого к мозгу поступают импульсы, провоцирующие перепады АД.

Взаимосвязь между двумя заболеваниями

Шейный остеохондроз и артериальное давление тесно связаны между собой. Согласно медицинской практике, в 70% зарегистрированных случаев гипертонической болезни недуг сопровождается остеохондрозом шейного отдела. Он может быть причиной развития гипертонии, а может стать отягощающим фактором, провоцируя увеличение количества гипертонических кризов.

Читайте также:  Парамедиальная грыжа - причины, симптомы, способы лечения

При шейном остеохондрозе деформируются межпозвоночные диски. В последствие таких процессов позвонки проседают, а неосторожные движения либо повышенная физическая активность или нагрузка могут привести к их смещению. При смещении позвонки пережимают кровеносные сосуды и нервные центры, которые питают и координируют отделы головного мозга, сердца.

Деформация межпозвоночных дисков и перемещение позвонков ведет к нарушению структуры сосудов. Они сужаются, становятся извилистыми.

Важно

Кровообращение затрудняется, что со временем также приводит к скачкам давления. Продолжительная деформация шейного отдела вызывает хроническое кислородное голодание мозга.

Это провоцирует частые приступы гипертонических кризов, головокружение, тошноту, слабость, головные боли.

Симптомы перепадов давления при остеохондрозе

Остеохондроз проявляется следующей симптоматикой:

  • болезненные ощущения, хруст в области шеи;
  • болевые ощущения покалывающего характера, которые отдают в руку, плечо;
  • онемение конечностей;
  • мигрень, а головные боли в основном локализируются в области затылка и висков;
  • головокружение;
  • слабость, сонливость.

На начальных стадиях остеохондроз может никак не влиять на давление. Однако если ничего не предпринимать, со временем пациент ощутит признаки гипертонии. К симптомам перепада давления при гипертензии относятся:

  • ощущение жара на лице;
  • повышение пульса;
  • головная боль, отдающая в затылок, виски, глаза;
  • частичное онемение лицевых мышц;
  • покалывающие боли в плече, руке;
  • возможно затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха;
  • слабость, возможна потеря сознания;
  • шум в ушах;
  • снижение остроты зрения;
  • ухудшение либо частичная потеря слуха;
  • иногда – боли в области сердца тянущего характера.

В случае проявления таких признаков при заболеваниях позвоночника необходимо как можно скорее проверить давление. При остеохондрозе может болеть сердце, однако это еще не является достоверным признаком развития сердечных недугов, которым подвержен человек, длительное время страдающий гипертонией.

Могут ли быть осложнения?

Шейный остеохондроз при отсутствии должного лечения может повлечь очень серьезные осложнения. Главной причиной, почему такое происходит, является нарушение кровоснабжения головного мозга. При длительном недополучении нужного объёма крови наступает кислородное голодание мозга. В последствии это может привести к ишемии, инсульту.

Сдавливание сосудов и нервов может стать причиной развития спинального инсульта. Но самым страшным осложнением этого недуга является передавливание спинного мозга. Часто такие случаи заканчиваются летальным исходом. Предотвратить такие осложнения можно, если вовремя приступить к лечению шейного отдела позвоночника и параллельно проводить терапию по снижению давления.

К какому врачу следует обратиться

Гипертоник обязательно должен наблюдаться у терапевта. Этот специалист анализирует общее состояние пациента и может определить, с чем именно связано развитие гипертензии. После осмотра, возможного проведения лабораторных исследований, терапевт направляет больного к узким специалистам согласно выявленному недугу, который провоцирует повышение АД. Это может быть:

  1. Нефролог.
  2. Окулист.
  3. Кардиолог.
  4. Невропатолог.

Если есть подозрение на повреждение шейного отдела, после терапевта (или же сразу) следует обратиться к невропатологу либо к узкому специалисту, который занимается исключительно лечением остеохондроза – вертебрологу. Доктор проведет осмотр при помощи пальпации, а в случае необходимости может назначить проведение рентгена, МРТ или КТ. На основе результатов врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Таким образом, при шейном остеохондрозе, сопровождающимся гипертонией, пациент наблюдается у терапевта и невропатолога (вертебролога). В процессе лечение также может потребоваться работа массажистов, физиотерапевтов.

Комплексная терапия при остеохондрозе и скачках давления

Терапия должна осуществляться в трех основных направлениях: укрепление мышц шеи, восстановление позвонков и межпозвоночных дисков, снижение давления. Лечиться пациент будет в домашних условиях. При гипертонических кризах возможно некоторое время придется понаблюдаться в стационаре.

Как снизить давление при остеохондрозе? В этом помогут медикаментозные препараты либо народные рецепты. Перед приемом какого-либо средства нужно проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

К мерам лечения при остеохондрозе, сопровождающимся гипертензией, относятся:

  1. Прием медикаментов, способствующих снижению АД, витаминов.
  2. Употребление противовоспалительных, обезболивающих, спазмолитических средств.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия предполагает употребление препаратов, которые призваны:

  • улучшать кровообращение и питание головного мозга;
  • расширять сосуды;
  • снимать церебральные симптомы;
  • оказывать обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное воздействие.

Поэтому главными препаратами для решения этих задач являются сосудорасширяющие, противовоспалительные средства и анальгетики. Для лечения остеохондроза на фоне гипертонии чаще всего используют следующие группы:

Противовоспалительные Обезболивающие, спазмолитики Улучшающие кровообращение, расширяющие сосуды Витаминные комплексы
Диклофенак Оксадол Батасерк Дуовит
Ибупрофен Тазанидин Мидокалм Нейромультивит
Пироксикам Баклофен Экватор Декамевит
Вольтарен Флупиртин Кавинтон Пентовит

Для местного воздействия могут использоваться мази Вольтарен, Левомеколь, Кетонал. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. Для активизации кровообращения в шейном отделе используются такие мази как Финалгон, Капсикам. Их втирают в область шейно-воротниковой зоны согласно приложенной инструкции и в указанной дозировке.

С целью восстановления хрящевой ткани пациенту прописывают хондропротекторы (например, Хондроксид). Однако их лечебный эффект на сегодня научно не доказан. Некоторым людям они помогают, некоторым нет. Принимать медикаменты следует только по назначению врача и строго в определенной им дозировке.

Так же врач может назначить витаминотерапию в таблетированной или инъекционной форме. Так, пациенту с остеохондрозом полезны комплексы с витаминами С, D, Е, А, группы В, кальцием, магнием, калием, цинком, фосфором и пр.

Они входят в состав медикаментов: Магне и Магнелис B6, Кальций Д3-Никомед, Юникал, Нейробион, Мильгамма композитум, Альфакальцидол и т.д. Курс приема обычно длится месяц и повторяется несколько раз в год после перерыва.

Лечебная гимнастика

Когда диагностирован шейный остеохондроз и гипертония, лечебная гимнастика при этих недугах это именно то, без чего никак не обойтись. Физкультура поможет укрепить мышцы шеи, предупредить смещение позвонков, выправить положение смещенных дисков, улучшить кровообращение.

Упражнения от шейного остеохондроза и гипертонии нужно выполнять в следующем комплексе:

Техника выполнения Количество повторов
Сесть на стул, выпрямить спину, поднять подбородок. Руки опустить, расслабить. Выполнять повороты головой вправо-влево по десять подходов в каждую сторону. Голову поворачивать на сколько можно до упора Не менее 10-15 раз
В той же позиции наклонить голову к низу, стараясь дотянуться до грудной клетки. Задержать положение на 15 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз
Позиция та же. Втянуть подбородок в себя, стараясь наклонить голову к заду. Задержаться в крайней точке на 10 секунд и вернуться в исходную позицию Повторить 10 раз
Встать, расслабить руки. Постараться как можно выше поднять плечи. В крайней точке задержаться на 10 секунд, затем медленно вернуться в исходную позицию Повторить 5 раз
Присесть, положить ладошку любой руки на лоб. Надавливая ладонью на лоб опускать голову вниз. В крайней точке задержаться на 10 секунд, вернуться в исходное положение Повторить 5 раз
Принять положение лежа на спине. Оторвать голову от пола и постараться приподнять ее как можно выше. В крайней точке задержаться на несколько секунд и опустить голову на пол. После 5-секундного отдыха повторите движения Выполнить пять раз

Эти упражнения укрепят шею, избавят пациента от боли, головокружения, помогут снизить показатели АД.

Массажные техники

Массаж при остеохондрозе с гипертонией поможет улучшить кровообращение, снять спазмы мышц, утолить болевые ощущения. Лучше всего, конечно же, обратиться к специалисту и пройти не менее 10-15 процедур.

Массирование ШВЗ

Самым популярным в лечении шейного остеохондроза является массаж воротниковой зоны. Пациент садится на стул (при сильных и ярко выраженных болях человеку лучше принять лежачее положение), расслабляется, опускает вниз голову, а специалист проводит соответствующие манипуляции:

  1. Производятся легкие поглаживания и растирания в сторону движения лимфотока: на шее – от линии роста волос к плечам, на воротниковой зоне – от верхнего грудного отдела к плечам и подмышкам.
  2. Ладонь кладут поперек шеи (на мышцы сбоку от позвоночника, так как он не должен подвергаться массажному воздействию) и, сильно надавливая на ткани, спускаются рукой вниз к трапецевидной мышце. Движение нужно повторить справа и слева от позвоночника 3-5 раз, прикладывая как всю ладонь, так и ее ребро.
  3. Растирайте околопозвоночные зоны кругообразными и прямолинейными движениями с захватом и оттягиванием кожи, двигаясь сверху вниз от основания шеи.
  4. Разминайте мышцы в околопозвоночной зоне путем похлопывания, поколачивания, рубления, пощипывания.
  5. Сделайте несколько поглаживающих движений ШВЗ и завершите сеанс.

Точечный массаж

В лечении остеохондроза сегодня большую популярность обрел точечный массаж или мануальная терапия. Для его осуществления следует обратиться к мануологу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Опытный врач поможет избавиться от болевых ощущений уже после первых сеансов, сделает это грамотно и не навредит здоровью.

Только специалист принимает решение о силе и методе воздействия на те или иные точки:

  • При интенсивной нестерпимой боли практикуется длительное воздействие до 5-6 минут с особой силой. Пациенту придется вытерпеть болезненность и дискомфорт.
  • При умеренном болевом синдроме продолжительность нажатия сокращается до 2-3 минут, сила воздействия менее выражена.
  • При отсутствии болей или их незначительных проявлениях длительность терапии составляет не более минуты.

Основные биологические активные точки располагаются на лице и голове человека.

Самомассаж

Что делать, если нет возможности обратиться к специалисту? Здесь на помощь придет самомассаж, который производится в такой последовательности:

  1. Сесть, плотно прижать ладонь к задней части шеи и выполнять плавные массирующие поглаживания.
  2. Поставить ладонь к шее ребром и осуществлять аккуратные массирующие движения снизу вверх.
  3. Растирание околопозвоночной зоны и надавливание кончиками пальцев.
  4. Легкие пощипывания кожи с захватом мышц.

Такой массаж займет около 10 минут, зато значительно облегчит состояние больного и поможет быстро снять болевой синдром, когда давление будет прыгать внезапно.

Народные рецепты

Народная медицина знает много методов снижения давления при шейном остеохондрозе. Самые лучшие отзывы завоевали следующие рецепты и полезные советы:

Средство Приготовление Применение
Смесь для растираний Растирание шеи настойкой из йода (5 мл), камфорного масла (5 мл), медицинского спирта (150 мл), анальгина (порошок из пяти таблеток). Все ингредиенты тщательно перемешивают и настаивают двадцать дней. Мазать заднюю область шеи следует два раза в день
Растирки из масла зверобоя Высушенное или свежее растение (4ст.л.) заливают растительным маслом (200 мл.) и настаивают около трех недель в стеклянной таре. Средство периодически проверяют и встряхивают, а по истечении срока процеживают и переливают в удобный флакон. Небольшое количество масла распределяют по ладоням, после чего массируют проблемную зону в течение 2-5 минут
Медовая смесь Растирка из 50 гр. меда, сока алоэ и 100 мл медицинского спирта. Смесь настаивают сутки. Используют раз в день на области ШВЗ
Компресс из картофеля и меда Необходимо взять по столовой ложке натертого сырого картофеля и меда, перемешать и завернуть в марлю. Приложить на 20 минут к больному месту
Растирка с имбирем Растирание больного места смесью из имбиря (1 ч.л. порошка) и сливочного масла (2 ч.л.). Втирать в течение 5 минут
Применение масел Втирание в заднюю часть шейного отдела пихтового или ментолового масла. Втирать в течение 3-5 минут
Сбор №1 Отвар из календулы, тысячелистника, мяты, корня солодки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить. Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Сбор №2 Отвар из донника, календулы, полевого хвоща, ромашки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить. Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Ванны Спорыш (300 гр.) заливают 5 литрами горячей воды и кипятят в течение 7-10 минут. Готовое средство настаивают в течение 30 минут, процеживают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15-30 минут при температуре воды 38 градусов
400-500 грамм соли разводят в теплой ванной
Можжевеловую хвою (200 гр.) заливают литром горячей воды и кипятят в течение 30 минут на слабом огне. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Народные методы лечения должны использоваться как дополнение к медикаментозным препаратам, если последние признаны врачом обязательными к употреблению.

Источник: https://pro-davlenie.ru/gipertoniya/gipertoniya-pri-shejnom-osteohondroze

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector