Болит голова от кальяна, причины и лечение головной боли

Почему после кальяна болит голова

Почему после кальяна болит голова зачастую начинают задумываться на следующий день, просыпаясь от невыносимой головной боли начинающие курильщики. Давайте вместе разберемся почему после кальяна болит голова и как этого избежать в будущем.

Кальян – популярное развлечение среди современной молодежи. Но, это занятие не так уж невинно и безопасно, как может показать на первый взгляд. Содержание никотина в кальяне может негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно, если Вы начинающий кальянщик.

Очень часто после курения кальяна, появляется головная боль, которая может сопровождаться рядом других негативных проявлений. Если Вы заметили признаки недомогания, то это явление в народе называют не иначе как «кальянная болезнь» или «кальянное похмелье».

Рассмотрим основные симптомы кальянного похмелья:

  1. Головная боль. Это главный симптом после курения, Вы ощущаете пульсирующие движения возле висков головы,  желание лечь и не двигаться в спокойной обстановке, становится все сильнее. Возможно проявление заторможенности в речи;
  2. Звуки становятся громче, а свет невыносимо ярким.

    Возникает своеобразная временная светобоязнь;

  3. Самочувствие в целом оставляет желать лучшего. Появляются признаки тошноты, острая головная боль от кальяна часто сопровождается головокружением. Вследствие того, что организм пытается справиться с отравлением возникает тахикардия.

    При затрудненном дыхании следует немедленно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь.

Так почему после кальяна болит голова?

Одной из причин возникновения головной боли у любителей дымной трубки является курение на пустой желудок, для предотвращения такой головной боли достаточно съесть что-нибудь, чтобы Ваше физическое состояние улучшилось.

Нередко начинающие кальянщики вдыхают чрезмерно много дыма и соответственно получают  довольно большой объем никотина за малый период времени, что неприменно приводит к отравлению никотином и головной боли.

Хороший кальян будет способствовать минимизированию шанса получения головной боли при курении, так как при плохой забивке кальяна может иметь место стремительное тление табака. Что в свою очередь довольно часто приводит к головной боли.

Старайтесь во время курения пить как можно больше жидкости. Наилучший вариант это питьевая вода или зеленый чай, чтобы избежать обезвоживания организма. Допустимы так же другие напитки, о том, что из еды и напитков лучше сочетается с кальяном читайте тут.

Что же делать если болит голова после кальяна:

  1. Чистый воздух, который даст приток кислорода и поможет организму вывести токсины из организма.  Самое оптимальное решение собраться и пройтись проветриться на свежий воздух. Зачастую достаточно ненадолго уйти из задымленного помещения, и головная боль уменьшится или пройдет совсем.

    Если Вы не можете выйти, то обязательно начните проветривать комнату, лучше всего устройте небольшой сквозняк.

  2. Выпейте крепкий кофе. Как известно кофе тонизирует и кровь начинает быстрее циркулировать по сосудам, а, следовательно, улучшается снабжение кислородом головного мозга.
  3. Перекус. При курении на голодный желудок заставьте себя поесть.

    Не забывайте об этом в процессе курения кальяна, чтобы в следующий раз головная боль обошла Вас стороной.

  4. Лекарство. Если после вышеперечисленных способов состояние не улучшилось, то можно принять болеутоляющее. Но лучше, если Вы обратитесь или проконсультируетесь со специалистом. Помните, самолечение может быть опасно для Вашего здоровья.

Дабы предупредить головную боль и иные негативные последствия  от кальянного похмелья необходимо запомнить и неуклонно придерживаться некоторых правил.  Как бы Вам не хотелось, но кальян и алкоголь несовместимы. В любом случае алкоголь усугубляет действие никотина на организм курящего.

Поэтому крайне не рекомендуется делать кальян на вине или на другом алкоголе, хотя такие рецепты довольно сильно распространены.

Немаловажно забивать кальян правильно, следите, чтобы угли быстро не сгорели, а воды в колбе было достаточно. Болеть голова от кальяна может и в том случае, если происходит обезвоживание организма,  поэтому когда начнете раскуривать кальян не забывайте пить обыкновенную питьевую воду, она нейтрализует действие вредных веществ.

Не злоупотребляйте сладкими газированными напитками и в особенности алкоголем, они способствуют обезвоживанию организма. Конечно же не забудьте и о перекусах. А главное не торопитесь, не вдыхайте много и часто. Наслаждайтесь процессом и получайте от этого удовольствие.

Обратите внимание

Помните, что во всем должна быть мера. При соблюдении этих простых правил вероятность возникновения кальянного похмелья крайне мала. Заботьтесь о себе и о своем здоровье. И как всегда, оставляйте комментарии и оценивайте статью.

Источник: http://www.4kalyans.ru/vred/pochemu-posle-kalyana-bolit-golova.html

После кальяна болит голова: причины и лечение, меры предосторожности

О том, какой вред приносят никотиновые смолы, содержащиеся в сигаретах, предупреждают врачи, рассказывают на телевидении и на семинарах.

Современная молодежь прибегает к другому способу курения, считая, что это менее опасно и круто, но, прекрасно проведя с товарищами вечер за модным занятием, юноша недоумевают, почему болит голова после кальяна.

Многие ребята действительно не понимают, что с дымом, который проходит через воду, они вдыхают гораздо больше никотина, чем выкурив даже не одну, а несколько сигарет.

Безобидное, как кажется, времяпровождение может вызвать только головокружение, а также ощущения, подобные алкогольному похмелью.

Воздействие курения кальяна на организм

Для привлечения посетителей, получения хорошего дохода владельцы баров и ресторанов прибегают к разным способам, чтобы клиенты могли расслабиться, отдохнуть и пообщаться.

Во многих таких заведениях оборудованы даже отдельные комнаты для любителей кальяна. Прибор для курения, изобретенный в Азии, представляет собой емкость, которая заполняется жидкостью. В горловину резервуара вставляется чашка для закладывания специальной смеси, через трубки втягивают дым.

Почему после кальяна тошнит, неопытным курильщикам непонятно. Хотя изобретатели и владельцы джаджира утверждают, что никотин поглощает вода, фильтр задерживает лишь небольшую часть вредного вещества, все остальное направляется в легкие.

Важно

Дым, который проходит через жидкость, приводит к опьянению, расширяя сосуды на короткий период.

В табаки для кальянов добавляют ароматизаторы химического происхождения, которые крайне негативно воздействуют на нервную систему. В составе дыма, выделяющегося при курении, кроме никотина, присутствуют не менее вредные вещества:

  1. Углекислый газ вызывает гипоксию.
  2. Цианистоводородная кислота является сильным токсином, поражает бронхи.
  3. Смолы способствуют образованию раковых опухолей в легких.

Молодежь у кальяна собирается компаниями, никто не меняет мундштук, чтобы вдохнуть дым. На нем накапливаются микробы, являющиеся возбудителями серьезных болезней, которые быстро распространяются.

Почему болит голова после кальяна

Сеанс курения с использованием джаджира продолжается в разы дольше, чем выкуривание одной сигареты. Поскольку дым, проходя через жидкость, становится мягче, и вдыхать его легче, в легкие попадает большое количество ядовитых никотиновых смол, вызывающих отравление. Оно является одной из причин, почему от кальяна болит голова.

Чтобы больше расслабиться, некоторые молодые люди заполняют емкость спиртным. Пары напитка попадают в дыхательные пути, накапливаются в крови, что заканчивается алкогольным отравлением, при котором мучит тошнота, ужасно болит голова, учащается пульс, затормаживается и речь, и сознание.

Особенно страдают после вдыхания веществ, содержащихся в спиртном, те, кто только начинает приобщаться к модному способу курения, и вслед за отравлением организма алкоголем возникает кальянное похмелье.

Обычно в прибор закладывают не чистый табак, а смесь, содержащую искусственные добавки, чтобы придать дыму особый аромат. Какие используются химические вещества, курильщики вряд ли интересуются, хотя такие компоненты способны вызвать аллергию, при которой наблюдается картина, напоминающая интоксикацию.

При вдыхании кальянного дыма происходит кратковременное расширение сосудов головного мозга, но они быстро сужаются, что сопровождается спазмами и болью.

При продолжительном курении, а также при тлении табака, возникающем при неправильном розжиге, выделяется большое количество угарного газа. Он накапливается в крови, возникает нехватка кислорода, а гипоксия сопровождается спазмом сосудов.

Голова болит, когда:

  1. Человек курит натощак. Клетки тканей мозга испытывают дефицит питательных веществ.
  2. Не соблюдается технология заправки прибора табаком, в результате чего выделяется значительный объем углекислого газа.
  3. Вдыхается слишком большая порция никотиновых смол.
  4. Применяется уголь низкого качества.

Если прибор тщательно моется недостаточно тщательно, накапливаются вещества, которые выделяются во время горения, вместе с дымом они попадают в легкие.

Жидкость из организма испаряется через слизистую во время выдоха, длительный сеанс курения приводит к обезвоживанию, из-за этого возникает тошнота, кружится и болит голова.

Основные симптомы кальянного похмелья

Попадание в кровь угарного газа, поступление в организм недостаточного количества кислорода, являющееся результатом длительного вдыхания табачной смеси, не проходит бесследно.

Кальянное похмелье не обходится без головокружения и цефалгии, поскольку при гипоксии страдает нервная система. Состояние человека усугубляется:

  • одышкой;
  • учащением пульса;
  • фотофобией;
  • рвотой и диареей;
  • заторможенностью.

После длительного вдыхания табачной смеси часто подташнивает, возникает резкая боль и в затылке, и в висках.

При тяжелом кальянном похмелье нарушается речь, путается сознание, пациент утрачивает ориентацию и во времени, и в пространстве, не соображает, что с ним случилось.

Как избавиться от боли в голове после курения кальяна

Можно прекрасно проводить время и без вдыхания табака. Но молодежи всегда хочется попробовать что-нибудь новое, особенно когда старшие говорят, что это вредно. У неопытных курильщиков нередко при первом же сеансе от кальяна болит голова и тошнит.

Чтобы не началась рвота, нужно выйти на улицу или хотя бы открыть окно, обеспечить приток свежего воздуха. При сильных рвотных позывах надо промыть желудок, выпить чай с лимоном или отвар из мяты.

Ускорить циркуляцию крови, стимулировать поступление ее к головному мозгу поможет крепкий и сладкий кофе. Если недомогание стало последствием вдыхания дыма натощак, стоит постараться хоть что-нибудь съесть, но только если пища не вызывает рвоту.

Совет

Что делать, если после кальяна болит голова, а свежий воздух не улучшает состояние, курильщики со стажем могут подсказать начинающим.

Снять спазм помогают препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, правда, часто приходиться приниматься сразу две таблетки и запить большим количеством воды. При отравлении алкоголем, когда мучит тошнота, начинается рвота, приходится промывать желудок, использовать активированный уголь.

Чтобы не спрашивать, как избавиться от головной боли, устранить тошноту, просто не надо наливать спиртное в кальян.

Если самочувствие не улучшается, а возникает одышка, учащается пульс, необходимо обратиться к врачу, который подберет препараты и для лечения головной боли, и для нормализации сердцебиения, и для облегчения дыхания. Никотиновые смолы, выделяющиеся с дымом, негативно воздействуют на все системы организма, что приводит к серьезным последствиям.

Как предотвратить головную боль от кальяна

Модный способ курения с использованием восточного прибора с каждым годом привлекает все больше молодых людей.

Одним не хватает общения, других привлекает атмосфера, царящая возле кальяна, кому-то нравится запах дыма, присутствие аромата винных паров. Многих подкупает утверждение, что при прохождении через воду вредные смолы фильтруются и в дыхательные пути не попадают.

Почему после кальяна болит голова, молодежь особенно не задумывается. При использовании модного способа курения никотин действительно попадает в организм в меньшем объеме, однако увеличивается количество угарного газа.

Это вещество негативно воздействует на нервную систему. При длительном курении кальяна:

  • отмирают клетки тканей;
  • страдают легкие;
  • возникает перебои в работе сердца;
  • повышается риск появления злокачественных опухолей;
  • снижается иммунитет.

Избежать развития тяжелых симптомов похмелья и дальнейшего появления серьезных проблем со здоровьем можно, если придерживать простых правил во время курения кальяна.

Перед сеансом нужно нормально поесть и взять с собой что-нибудь для перекуса. Затягиваться лучше несильно, тогда дыма в легкие попадает меньше.

Чтобы избежать заражения различными инфекциями и не лечиться потом долго и безуспешно от туберкулеза, герпеса или других болезней, не надо передавать трубку по кругу. Нет никаких гарантий, что завсегдатаи кальянных заведений абсолютно здоровы.

Обратите внимание

Для смягчения слизистой, уменьшения воздействия угарного газа нужно больше пить. Для этой цели подходит несладкий чай, негазированная минеральная вода, травяной отвар.

Как бы ни нравился винный запах, нельзя наливать алкоголь в емкость джаджира. В противном случае придется думать, почему болит голова, и после курения кальяна не помогают таблетки. Сочетание анальгетиков и спиртного приводит к ухудшению состояния.

Нельзя пренебрегать технологией приготовления смеси, добавлять различные ароматизаторы. Чтобы избежать выделения угарного газа, использовать необходимо только качественный уголь, и он должен гореть, а не тлеть. Желательно не посещать незнакомую кальянную, если нет уверенности, что там работают профессионалы. Место, где соблюдается технология приготовления смеси, могут подсказать друзья.

В заключение

Чтобы после приятного времяпровождения в тесном кругу не возникал вопрос, почему голова болит от кальяна, нужно:

  • не сидеть весь вечер в задымленной комнате;
  • приступать к курению только после еды и не делать этого на голодный желудок;
  • не заправлять прибор алкоголем.

Уменьшить негативное воздействие табачной смеси во время сеанса помогают травяные чаи, минеральная вода.

Молодые люди не задумываются о том, что при курении кальяна, когда наблюдается эффект эйфории и полного расслабления, возникает вредная привычка, которая со временем может вызвать физическую и психологическую зависимость, привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/prichiny-i-lechenie-golovnoj-boli-posle-kalyana-mery-predostorozhnosti-i-rekomendatsii.html

Почему болит голова после кальяна и как избавиться от этого симптома?

Головные боли бывают не только у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и сигаретами. Достаточно часто у людей болит голова после кальяна. Вместе с тем может появляться тошнота, общее ухудшение самочувствия и повышенная чувствительность к свету. Такие явления наблюдаются нередко, поэтому любителям кальяна нужно знать, почему это происходит и как с этим бороться.

Почему возникает кальянное похмелье

Главное, что нужно узнать перед курением кальяна, — что туда заправляется. Как правило, используется специальная табачная смесь, представляющая собой простой табак с примесями, придающими ему тот или иной аромат. В табаке содержится никотин, который непременно попадает в организм.

Но те, кто курит кальян, должны знать, что он является намного более опасным источником никотина, чем сигареты. Это связано с тем, что дым, проходящий через воду, становится более мягким, поэтому человек вдыхает его более глубоко и в больших количествах. Кроме того, сеанс курения длится более получаса.

В течение этого времени человек может получить то количество никотина, от которого может стать плохо. Вероятность такого исхода событий увеличивается, если совершать эту процедуру при пустом желудке.

Кроме никотина, в кальянном дыме содержатся синтетические химические ароматизаторы, наносящие вред всему организму, а особенно его нервной системе.

Некоторые ценители кальяна не соблюдают элементарные правила и предпочитают наполнять колбу алкоголем. Делать это крайне не рекомендуется, особенно тем, кто только начал привыкать к этому ритуалу.

Пары алкоголя попадают в легкие вместе с дымом и всасываются в кровь в больших количествах, вызывая алкогольное отравление.

Если кружится голова после курения кальяна, это может свидетельствовать о том, что был использован низкокачественный уголь. Многие курильщики в целях экономии используют древесный уголь для мангалов, чего делать нельзя. Это вещество содержит токсические добавки, которые могут вызвать отравление организма.

Еще одна причина, по которой кружится голова после церемонии курения, — нарушение процедуры розжига. Если табак не тлеет, а горит, он выделяет угарный газ, крайне вредный для организма. CO может вызывать кислородное голодание, симптомами которого являются тошнота, боли в голове и головокружение.

Во время курения кальяна человеку приходится делать много глубоких вдохов и выдохов. Это приводит к увеличению испарения жидкости из организма. Если процедура занимает длительное время, из-за нее может возникать обезвоживание.

Профилактика головных болей после кальяна

Проще избежать неприятных симптомов, чем лечить уже имеющиеся. Профилактика кальянного похмелья очень проста и включает в себя следующие правила:

  1. Не использовать алкогольные напитки в кальяне, даже если они содержат небольшое количество спирта.

    Не стоит забывать и о том, что спиртное не сочетается со многими лекарственными препаратами, в особенности с анальгетиками. При приеме таких медикаментов симптоматика отравления станет еще более серьезной.

  2. Не давайте углям гореть.

    Для этого нужно строго соблюдать технологию приготовления смеси и заправки чаши.

  3. Во время процедуры пейте как можно больше жидкости. Лучше всего употреблять несладкие напитки, такие как каркаде и чай на травах.

  4. Затягиваться нужно медленно и плавно, не стараясь втянуть в себя как можно больше дыма. Чтобы не навредить организму, лучше курить в компании, передавая трубку товарищам.
  5. Перед курением рекомендуется поесть и приготовить легкие закуски, которые вы будете есть в процессе.

  6. Следует выбирать только качественные угли и смеси. Не стоит посещать первую попавшуюся кальянную. Бывалые друзья подскажут заведение с профессиональными и ответственными работниками.

Как избавиться от боли в голове после курения кальяна

Если человек уже перекурил кальян и у него появились головные боли, рекомендуется узнать причину этого состояния, будь то интоксикация или спазм сосудов. Но определить это зачастую невозможно, поэтому стоит принять средства от обоих явлений.

От спазмирования сосудов можно принять Цитрамон или другие таблетки, если к ним нет противопоказаний. Также от спазмов неплохо помогает кофе. Он улучшает циркуляцию кислорода в организме, а вода поможет восполнить недостающую жидкость.

После употребления этого напитка рекомендуется выпить стакан несладкой газировки или натурального сока.

Чтобы не вырвало, следует находиться на свежем воздухе. Даже если в помещении хорошая вентиляция, небольшая пешая прогулка будет намного предпочтительнее.

Если человек курил кальян на голодный желудок, от симптомов интоксикации может помочь небольшая порция еды.

Важно

Если с этим симптомом не получилось справиться ни одним методом, нужно обратиться к врачу. Если такая ситуация повторяется много раз, следует отказаться от курения кальяна.

Источник: http://NeKuru.com/kalyan/bolit-golova-posle.html

Болит голова после кальяна: причины и устранение дискомфорта

Кальян – это устройство, используемое для курения. Он работает по принципу фильтрации и охлаждения дыма через фильтр для воды. Место происхождения кальяна неизвестно, но предполагается, что его изобрели персы.

Но поклонникам этого устройства следует подумать о том, как его правильно использовать. Ученые предупреждают, что некоторые типы значительно более рискованны, чем считалось ранее, способные стать причиной некоторых проблем со здоровьем.

Например, нередко случается, что у человека болит голова после кальяна, появляется тошнота. Почему так происходит?

Причины цефалгии после кальяна

Почему после кальяна болит голова? При курении происходит неполное сгорание, следовательно, образуются более высокие количества вредных веществ. Врачи отмечают, в частности, окись углерода.

После попадания в кровь, он вытесняет кислород, связанный с эритроцитами. Из-за этого происходит ухудшение обеспечения кислородом жизненно важных органов.

Газ и смолы, вырабатывающиеся путем курения дыма, вдыхают не только курильщики, но также все люди, находящиеся с ними в одном помещении.

Исследования показывают, что дым от кальяна токсичен аналогично сигаретному дыму. Поэтому курильщики подвергаются воздействию аналогичных или даже более высоких уровней опасных веществ.

Это обусловлено более высоким содержанием загрязняющих веществ в дыме или способом использования кальяна. Благодаря приятному и не раздражающему дыму потребители склонны курить дольше, вдыхать глубже, что позволяет вредным частицам проникать глубже в легкие.

О каких веществах, вследствие воздействия которых после кальяна болит голова и тошнит, идет речь? Это:

  • тяжелые металлы;
  • никотин;
  • окись углерода;
  • смола;
  • другие канцерогены.

Они и являются виновниками того, почему от кальяна болит голова. При их воздействии тело переживает процессы, подобные тем, которые возникают при курении сигарет:

  • повышается ЧСС и кровяное давление;
  • увеличивается уровень окиси углерода, газа, ответственного за болезни сердца и крови – при курении кальяна это повышение в 2 раза больше, чем в случае сигарет.

Уголь плохого качества

Для кальянов не рекомендуется использование обычного древесного угля. Он содержит множество химических веществ, после которых не только сильно болит голова, но и возникают другие проблемы.

Целесообразно применять специальный уголь – кокосовый, ореховый, без химических составляющих.

Курение натощак

Чтобы не болела голова, перед использованием курительного приспособления следует поесть. Кроме указанных проблем, голод чреват даже обморочным состоянием. Курение натощак ускоряет всасывание никотина в кровь, он немедленно проникает в мозговые сосуды, провоцируя выразительные головные боли и другие неприятные симптомы.

В процессе наслаждения кальяном целесообразно пить жидкость, чтобы предотвратить дегидратацию. Подходит чай, молоко.

Алкоголь

Опытные курильщики кальянов часто добавляют алкоголь (водку, вино, шампанское, бренди) непосредственно в колбу. Благодаря таким опытам они пробуют новые вкусы. Но новичкам лучше исключить подобные эксперименты. Пары спирта, попадая в дыхательные пути и кровь, могут привести к интоксикации, также вызывающую головную боль после кальяна.

Не рекомендуется потребление спиртного при использовании курительного приспособления и сразу после курения.

Табак

Кальянный табак – это смесь натуральной целлюлозы, табачных листьев, патоки. На упаковке указано, что процент смолы равен нулю. Но для разогрева табака применяется уголь, содержащий смолу.

Специалисты, при измерении составляющих дыма обнаружили, что никотин наряду с опасными веществами, присутствующими в смоле, здесь содержится в больших количествах. При высокой температуре они начинают выделяться, отравлять организм.

В результате у человека болит голова от кальяна.

Совет

Табачные смеси имеют разные составы и ароматы, даже фруктовые. Но в обследованных образцах дыма эксперты измерили высокие концентрации моноксида углерода, никотина, смолы, тяжелых металлов. Они достигли аналогичного или более высокого уровня по сравнению с сигаретами.

Следующая причина, почему болит голова после кальяна, заключается в том, что курильщик для сохранения сгорания угля должен интенсивно вдыхать дым, который глубже проникает в легкие. Следовательно, одна затяжка почти вдвое превышает затяжку сигареты. Согласно исследованиям, использование кальяна в течение 30-60 минут соответствует пачке сигарет.

Неправильное приготовление угля

Важно, чтобы уголь был прогретый равномерно в каждой стороны. Если на нем появятся черные участки, при курении в организм проникнет большое количество окиси углерода, что надежно обеспечит цефалгию после курения кальяна.

Помещение

Если, после использования курительного устройства у вас заболела голова, основным виновником этого является отравление рядом вредных веществ. Поэтому важно обеспечить надлежащее проветривание помещения.

Окись углерода быстро проникает в организм, вызывая дефицит кислорода. Поэтому и болит голова у человека, который перекурил кальян.

Источник: https://bolitgolova.guru/golovnaya-bol/bolit-golova-posle-kalyana

Болит голова после кальяна: причины, профилактика, способы лечения

Главная Ι Кальян

Сильная головная боль и разбитое состояние – проблема, которая бывает не только с теми, кто не знает меры приупотреблении алкоголя.

После курения кальяна человек тоже может столкнуться с неприятными симптомами, напоминающими похмелье: пульсирующая боль в голове, тошнота, головокружение, общее плохое самочувствие, обостренная чувствительность к звукам и свету.

Оказывается, ситуации, когда болит голова после кальяна, совсем не редкость, и этому есть свое объяснение.

Причины кальянного похмелья

Чтобы понять, почему после кальяна «накрывает» головная боль, нужно разобраться в тонкостях и особенностях устройства самого курительного прибора и некоторых физиологических свойствах нашего организма.

Избыток никотина

Табачная смесь для кальяна – это, в сущности, обычный табак, который содержит некоторые примеси и ароматизаторы. Это означает, что при курении кальяна в организм поступает никотин. В отличие от сигарет, кальян способен «подарить» организму гораздо больше никотина: кальянный дым из-за прохождения через воду становится «мягче», поэтому его вдыхают больше и глубже.

Сам сеанс курения кальяна длится не меньше 30 минут. За это время человек может получить столько никотина, что наступит интоксикация, одним из симптомов которой является головная боль.

Особенно высоки шансы «заработать» никотиновую интоксикацию в том случае, если курить кальян на голодный желудок, ведь через слизистую пустого желудка никотин проникает в организм совершенно беспрепятственно.

Отравление вредными примесями

Как уже говорилось, табачная смесь для кальяна содержит разные добавки для создания приятного вкуса и аромата. Благодаря им курить кальян становится «вкусно», но о качестве этих добавок, как правило, нет никаких данных. В подавляющем большинстве случаев это искусственные химические вещества, которые очень вредны для организма. Их действие на нервную систему может быть непредсказуемым.

Отравление алкоголем

Несмотря на повсеместные предупреждения, некоторые любители кальяна все же наполняют сосуд курительногоустройства алкоголем. Такие эксперименты могут сойти с рук заядлым курильщикам кальяна, но не новичкам.

Дело в том, что при курении кальяна алкогольные пары попадают в организм вместе с дымом. Через слизистую легких алкоголь сильнее всасывается и быстрее попадает в кровь.

Чем крепче алкогольный напиток в кальяне, тем сильнее могут последствия алкогольной интоксикации.

Уголь низкого качества

Этим «грешат» в основном домашние курильщики кальяна, которые хотят сэкономить. Вместо специального кальянного угля они разжигают древесный уголь для мангалов. Такой уголь пропитан специальными примесями, которые вместе с дымом попадают в организм и отравляют его.

Нарушение технологии розжига кальяна

В некоторых случаях кальян разжигают неправильно, и табак в нем начинает гореть. В процессе горения, в отличие от тихого тления, выделяется угарный газ, имеющий химическую формулу СО. Он очень вреден для организма и вызывает кислородное голодание, которое может привести к спазму сосудов и головной боли.

Обезвоживание организма

Из-за глубоких вдохов и выдохов естественное испарение жидкости, происходящее через дыхание, увеличивается в разы, а если добавить к этому тот факт, что курение кальяна может длиться около часу – становится понятно, почему после курения кальяна наступает обезвоживание.

Как предотвратить головную боль после кальяна

Получается, что причин для головной боли после кальяна достаточно много. Если понимать, почему после кальяна может болеть голова, некоторые причины можно устранить.

  • Не курить кальян на голодный желудок.
  • В процессе курения обязательно пить воду, чтобы восполнять потери жидкости.
  • Курить кальян медленно и не стремиться вдыхать дым как можно глубже.
  • Не курить кальян на алкоголе.
  • Выбирать «правильный» уголь и соблюдать технологию розжига кальяна.
  • Курить кальян в хорошо проветриваемом помещении.

Если голова все же болит

Если предотвращать последствия кальяна уже поздно, нужно бороться с тем, что имеем. Узнать точную причину головной боли невозможно, но вариантов не так много: интоксикация (никотином, алкоголем, вредными примесями, угарным газом) или спазм сосудов. Соответственно, чтобы боль прошла, нужно устранить эти явления.

  • Против Спазма сосудов поможет таблетка или кофе.
  • Для ускорения выведения из организма отравляющих веществ нужно больше пить. Обязательно нужно поесть. Чтобы насытить организм кислородом, стоит прогуляться на свежем воздухе.

Поскольку кальян вовсе не безопасен для здоровья, увлекаться им не стоит. Тем более не стоит доводить дело до проблем со здоровьем. Головная боль после кальяна – первый «звоночек» о том, что здоровью нанесен вред, поэтому нужно не только устранить головную боль, но и сделать выводы на будущее.

Оценить статью:(1

Источник: https://vrednye.ru/kalyan/bolit-golova-posle-kalyana-prichiny-profilaktika-sposoby-lecheniya.html

Головная боль после курения кальяна

Почему после курения кальяна появляется резкая головная боль в затылке? Зачастую на такую симптоматику жалуются те, кто курит кальян постоянно.

Этот признак называется кальянной болезнью или кальянным похмельем.

На него жалуются не только профессионалы курения кальяна, но и те, кто не так давно решил попробовать кальян. Для того чтобы отдых не был безнадежно испорчен, важно понять основные причины возникновения головной боли, пути ее устранения или варианты, которые могут помочь в предотвращении этого явления. Углубляемся в детали и разбираемся, почему после кальяна болит голова?

Причины появления неприятные головной боли во время курения

Как правило, существует несколько основных моментов, из-за которых может возникнуть дискомфорт во время курения.

  1. Первое что случается – ощущение легкой головной боли. Кажется, что кровь буквально пульсирует в голове и появляется желание удалиться в тихое место и лечь полежать.
  2. Реже бывает состояние предболезни. Может даже появиться непредвиденная тошнота.
  3. Некоторые жалуются, что во время такого приступа они намного ярче видят все цвета и оттенки, а звук для них кажется ужасающим. Это моментально дезориентирует в пространстве и вызывает дискомфорт.

Для того чтобы избежать таких симптомов, изначально стоит определиться, почему они возникают.

Так что если заболела голова после кальяна – будьте предельно внимательны.

Как избежать дискомфорта по время отдыха?

После разъяснения, почему от курения кальяна может заболеть голова, надо понять, что же может помочь, когда ощущается резкая головная боль, мешающая жить?

  • Лучший и проверенный способ — это кофеин. Чашка крепкого кофе значительно улучшает состояние. Можно принять таблетку цитрамона либо другого лекарства от боли в голове, но это не самый полезный вариант.
  • Быстрый и легкий способ «лечения» — прогулка на свежем воздухе. Это поможет прийти в себя и за довольно короткое время приведет вас чувства.
  • Помогут также продукты питания. Если во время курения не проводился прием пищи, то сейчас самое время перекусить.

Это самые простые способы избавится от навязчивой боли в голове.

Если есть ощущение гари при курении – срочно прекращайте процесс. В противном случае будет наблюдаться отравление организма, а о хорошем самочувствии можно забыть.

Самые частые ошибки во время курения кальяна

Конечно, проще предотвратить неприятные ощущения, чем испытывать их при курении. Стоит придерживаться определенных советов, если нет желания мучиться от головной боли.

  1. Первое, чего не стоит делать – курить на голодный желудок.
  2. Неприятная симптоматика возникнет и тогда, когда вы употребляете мало жидкости перед курением кальяна или во время процесса.
  3. Боль возникает и во время неправильного горения угля для кальяна. Тогда будет выделяться слишком жесткого для организма дыма.
  4. Если до этого не было опыта курения кальяна или сигарет, также может возникнуть головная боль. Причина этого отсутствие никотина в крови.
  5. Часто головокружение может возникнуть в тот момент, когда вы делаете сильно глубокий вдох.
  6. Важно знать свою меру и вовремя передавать трубку другим.
  7. Проблемы с самочувствием могут возникнуть в том случае, если вы слишком долго курить один и тот же табак.
  8. Желательно постоянно во время процесса проветривать помещение.

Оптимальные условия для получения релакса

  • Для того чтобы получить максимум удовольствия, необходимо пить много жидкости во время курения.
  • В это же время стоит избегать сладкой воды и алкоголя.
  • Необходимо наслаждаться самим процессом, а не пытаться вдохнуть как можно больше — тогда возможно получение максимального наслаждения и полное отсутствие головной боли.
  • Минимизировать неприятные симптомы может и кальян на основе воды, а не на алкоголе.
  • Еда до и после курения значительно облегчить неприятные симптомы.
  • Если отдых происходит дома, необходимо четко знать, как правильно заправить кальян.
  • Как можно чаще передвигайте угли – это позволит избегать нагара.

Придерживаясь свода правил, можно отлично отдохнуть в компании друзей. Если же у кого-то возникнут вышеперечисленные симптомы, стоит воспользоваться советами по борьбе с ними.

Источник: https://golovabolit.net/eto-interesno/golovnaya-bol-posle-kureniya-kalyana.html

Почему после кальяна болит голова

В настоящий момент курение кальяна – модная привычка среди молодежи. Но многие сталкиваются с неприятными ощущениями после подобного времяпровождения, одним из которых является головная боль.

  Данное проявление именуют кальянным похмельем или кальянной болезнью. Головная боль после курения часто сопровождается тошнотой и затрудненностью дыхания.

Стоит разобраться, почему болит голова после кальяна и главное, как с этим справиться?

Как проявляется «кальянное похмелье»?

Кальянное похмелье возникает вследствие недостатка кислорода и чрезмерной концентрации углекислого газа в крови. Подобные последствия возникают из-за неправильного курения.

Кальянная болезнь чаще всего беспокоит неопытных курильщиков.

Неприятные симптомы после курения вызывает кислородное голодание, в результате чего происходит угнетение нервной системы, из-за этого болит голова после кальяна.

Чаще всего при кальянном похмелье возникают головные боли, сопровождающиеся головокружением и тошнотой, но в некоторых случаях, после курения возникают следующие проявления:

  • пульсирующая головная боль, вызванная спазмом сосудов;
  • помутнение рассудка;
  • речевые трудности;
  • упадок сил;
  • сильные головокружения;
  • рвотные позывы;
  • аритмия;
  • светобоязнь.

Многие думают, что подобное курение достаточно безвредный процесс. Но это не так. Никотин, смолы и другие вредные для человеческого организма вещества содержатся не только в сигаретах.

В табаке содержится достаточно большая доза никотина, и вода его не поглощает.

Безусловно, на водном фильтре остается некоторое количество вредных веществ, но львиная доля никотина при этом попадает в организм курильщика.

Почему возникает головная боль?

Курение кальяна достаточно распространенно, но не стоит забывать о том, что в состав кальянной смеси входят никотиновые смолы.

Частое поглощение дыма может войти в привычку, от которой трудно избавиться в будущем. Стоит отметить, что головная боль и другие неприятные ощущения проявляются не всегда после подобного мероприятия.

Полезно узнать, почему после кальяна болит голова, и в каких случаях это происходит.

Что же провоцирует возникновение головной боли? Это:

  1. Курение на голодный желудок.

Курение на голодный желудок провоцирует головную боль. В некоторых случаях возможны обмороки. Перед процессом следует обязательно покушать.

  1. Нарушение технологий приготовления.

В дыму повышается концентрация углекислого газа, если состав для курения не правильно приготовлен или используется не качественный табак. Слишком крепкий дым достаточно агрессивно действует на человека, потому от подобного курения стоит отказаться.

Быстрое курение провоцирует головную боль, потому что дым вдыхается быстро и часто. Это приводит к быстрому повышению концентрации углекислого газа в крови.

  1. Некачественный табак.
  2. Кальян, приготовленный на алкоголе.

Следует избегать кальяна приготовленного на алкоголе. От подобного не только возникает головная боль, но и повышается артериальное давление.

Стоит отметить, что головная боль после кальяна чаще появляется у некурящих людей. Это объясняется тем, что организм курильщиков более приспособлен к большим дозам никотина. Людям, решившим впервые покурить, стоит помнить о побочных эффектах.

Как избежать симптомов «кальянного похмелья»?

Почему от кальяна болит голова уже известно, теперь следует узнать о том, как его правильно курить и готовить, чтобы избежать симптомов интоксикации организма. Стоит придерживаться основных правил касательно приготовления и раскуривания:

  • Не совмещать подобное курение и употребления алкоголя. Даже некрепкие спиртосодержащие напитки усиливают негативное влияние никотина на здоровье.
  • Приготовлением и раскуриванием должен заниматься профессионал. Лучше всего заказывать кальян в заведениях с безупречной репутацией.
  • Во время курения следует пить как можно больше жидкости. Для этого подойдут любые негазированные напитки, например, сок, очищенная вода или чай. Они помогут нейтрализовать действие негативных веществ.
  • Курить нужно медленно, небольшими затяжками и делать между ними большие промежутки.
  • Перед курением нужно плотно покушать, а в процессе можно выпить сладкий чай с бутербродом. Это поможет поддержать нормальный уровень глюкозы.

Следует отдавать предпочтение кальяну, приготовленному на воде, молоке или соке. Это снизит риск интоксикации организма. Стоит отменить, что после алкогольного кальяна нельзя употреблять спазмолитические препараты, потому что эффект от них будет обратным. Боль усилится, а симптомы интоксикации станут более яркими.

Любителям домашнего курения стоит знать основные правила приготовления кальяна Необходимо ознакомится с тонкостями подготовки кальяна и основами выбора качественных составляющих.

Важно помнить о том, что следует использовать угли и табак высокого качества.

  Ошибки, допущенные при приготовлении, могут испортить вечер веселой компании, ведь самочувствии после курения зависит от нескольких факторов: мастерства готовившего кальян, благоразумия курящих и качества сырья.

Как избавится от головной боли?

Головная боль после кальяна – довольно распространенное явление. Такое проявление образуется из-за воздействия на организм отрицательных факторов в виде смол и никотина. Если курение совмещать с алкоголем, подобного симптома интоксикации не избежать. Полезно знать о том, как избавится от мучительной боли быстро.

  1. Выпить чашку крепкого, сладкого кофе. Лучше, если кофе будет натуральным, а не растворимым. Кофеин помогает снять напряжение, головная боль исчезает.
  2. Можно прибегнуть к медикаментозному решению данной проблемы. Следует принять 1 таблетку Цитрамона или Кофеина.
  3. Следует обеспечить доступ свежего воздуха. Для этого нужно открыть окно или отправится на прогулку. Прогулка на свежем воздухе – безопасный и не менее действенный способ против головной боли.
  4. Если головная боль не сопровождается приступами тошноты, человека нужно накормить. Обед должен быть сытным. Это поможет уменьшить проявления кальянной интоксикации.

Курение кальяна — не самое безобидное мероприятие, поэтому следует помнить о правилах его приготовления и мерах предосторожности.

Видео

Источник: https://mvrti.ru/aksessary/pochemu-posle-kalyana-bolit-golova.html

Причины и лечение головной боли после кальяна

Увлекаясь курением кальяна, многие не задумываются об опасности, которую оно таит.

Вопреки стереотипу, это индийское изобретение – далеко не безобидная вещь.

Перекурив его, можно, неожиданно для себя, задаться вопросом, почему от кальяна болит голова?

Признаки кальянного похмелья

Головная боль, головокружение, тошнота, рвота, понос, грудные боли и затрудненное дыхание – далеко неполный список последствий так называемого кальянного похмелья.

Спустя некоторое время после приятного времяпровождения человек может почувствовать:

  • ноющую боль в висках или в затылке, перерастающую в резкую, пульсирующую;
  • свето- и звукобоязнь, искажение восприятия действительности;
  • слабость;
  • тошноту и рвотные позывы;
  • спутанность и заторможенность сознания;
  • скованность движений;
  • пространственную и временную дезориентацию;
  • учащение или сбои сердечного ритма.

Причины

Причин, почему болит голова после кальяна, несколько:

  1. гипоксия или нехватка кислорода. В следствие длительного курения организм перестает получать необходимую дозу оксигена, а кровь перенасыщается углекислым газом. Следствием этого становится спазм сосудов и боль.
  2. никотиновая интоксикация. Сопутствует состоянию, описанному в предыдущем пункте. Длительное вдыхание большого количества табачного дыма приводит к отравлению никотином.
  3. непереносимость примесей. Хотя основой кальянных смесей является табак, специфический вкус им придают определенные добавки. Зачастую производители не спешат раскрывать секретов их природы и писать на упаковке реальный состав.
  4. несоблюдение мер безопасности при курении.

Нарушение курильщиком следующих правил:

  • Не курить кальян натощак. Нехватка углеводов (в частности, глюкозы) ускоряет процесс всасывания никотина в кровь через слизистую желудочно-кишечного тракта и его поступления в мозг.
  • Не сидеть безвылазно в задымленном помещении.
  • Пить жидкость до, во время и после курения. Обезвоживание ускоряет и усиливает интоксикацию. Кроме того, при активных вдохах-выдохах из организма быстро выводится и без того дефицитная жидкость.
  • Не выкуривать больше одного кальяна за раз.

Нарушение технологии подготовки кальяна к курению:

  • экономия на качественном угле. Дешевый уголь от неизвестных производителей может содержать непонятного рода добавки, провоцирующие головную боль и другие признаки отравления. Некоторые недобросовестные или доморощенные кальянщики и вовсе используют угли для мангалов.
  • неправильное положение углей или слишком низкая укладка табака. Следствием этих недочетов является чересчур быстрое сгорание смеси, излишне крепкий дым и резонный вопрос «почему болит голова после кальяна?».
  • не до конца разожженный уголь. Недобросовестные кальянщики позволяют себе класть в кальян плохо подготовленные угли, надеясь, что они «дойдут» в процессе курения. В итоге, вместе с дымом клиент вдыхает продукты их горения, что приводит к плохому самочувствию.
  • несоблюдение гигиенических норм. До и после курения кальян нужно тщательно вымывать, используя соду, специализированные моющие средства и приспособления типа ершика. Результатом пренебрежения правилом является накопление продуктов горения, никотиновых смол, ржавчины и прочей гадости, поступающей с дымом в легкие.
  1. неисправность или негерметичность джаджира.
  2. непривычно большая для организма доза никотина. Почему то принято считать, что при курении наргиле большую часть никотина забирает жидкость в колбе, поэтому оно менее вредно, чем сигареты. На самом деле «большая часть» составляет 38-42 %, а остальное поступает напрямую в легкие. Поэтому у неподготовленных курильщиков может болеть голова.

Воздействие на организм

Механизм возникновения головной боли после курения кальяна таков: изменением просвета сосудов головы (их сужение или расширение) вследствие влияния вредных веществ, поступающих в организм курильщика, провоцирует болевые рецепторы. Они, в свою очередь, посылают человеку сигналы в виде болевых ощущений.

Во-первых, частое курение кальяна может привести к «отдышке курильщика». Это обуславливается повреждениями и, в дальнейшем, разрушением эпителия дыхательных путей, а также накоплением в нем вредных трудновыводимых веществ.

Во-вторых, страдает сердечно-сосудистая система. У заядлых посетителей кальянных может наблюдаться непроходящая тахикардия и боли в области сердца, постоянный спазм сосудов, плохое кровоснабжение органов.

В-третьих, при частом курении снижается сексуальное влечение к представителям противоположного пола.

В-четвертых, совместное курение кальяна чревато передачей и обострением таких заболеваний, как туберкулез, пневмония, герпес.

В-пятых, от частого курения кальяна возникает как физическая, так и психическая зависимость. Первая развивается на фоне пристрастия к никотину, вторая – вследствие самообмана. Так, курильщик считает занятие безвредным и безопасным для здоровья способом снять напряжение и избавиться от стресса, попадаясь на крючок и продолжая себя травить.

А еще, обязательно посмотрите следующее видео

Как побороть боль?

Исходя из причин возникновения и механизма развития головной боли после курения кальяна, можно выделить следующие способы борьбы с ней:

  1. Прекратить дальнейшее курение и выйти на свежий воздух;
  2. Прочистить желудок в случае, если рвотные позывы сильные. Если они отсутствуют, принять немного пищи, выпить чашку крепкого кофе, в дальнейшем – пить больше несоленой негазированной воды;
  3. В случае, если вышеуказанные меры не помогли, принять привычные анальгетики и спазмолитики.

Если просто болит голова от кальяна или тошнит – полбеды. С этим можно справиться как народными методами, так и медикаментозно.

Если наблюдается потеря сознания, тахикардия, бледность и синюшность видимых кожных покровов – без неотложной медицинской помощи не обойтись!

Народные методы

Снять головную боль, не ухудшив состояние здоровья и не усугубив ситуацию, поможет мятный чай. Можно либо заварить мяту кипятком, либо добавить это растение к обычному чаю. В первом случае понадобится один стакан, во втором – два.

В борьбе за хорошее самочувствие помогают эфирные масла, в частности, лавандовое, розмариновое, мятное, шалфейное. Их можно вдыхать, можно массировать с ними виски и затылок, можно принять негорячую и недолгую ванну.

Медикаментозное лечение

Существует два наиболее распространенных вида препаратов, купирующих боль: анальгетики (знакомый всем Анальгин) и спазмолитики (Но-шпа). За раз можно принять не больше двух таблеток, а за день – не больше 5-6 штук.

Частый прием этих обезболивающих может спровоцировать снижение уровня лейкоцитов в крови, вызвать аллергическую реакцию, отрицательно сказаться на внутренних органах.

Они категорически противопоказаны при серьезных почечных, печеночных, сердечных недостаточностях.

Как правильно курить кальян?

Чтобы встреча с друзьями не закончилась приемом обезболивающих или госпитализацией, нужно следовать нехитрым рекомендациям:

  1. курить кальян не часто, не больше одного за раз и не дольше положенного времени (от получаса до часа);
  2. проследить, чтобы угли были достаточно разогреты, но не перегоревшие. Правильно подготовленные угли раскалены докрасна, не имеют черных или, наоборот, белых сторон;
  3. отказаться от дальнейшего курения, если чувствуется химический привкус табака или дым слишком едкий;
  4. наслаждаться процессом, делая медленные неглубокие тяги.

Профилактика

Превентивные меры помогут избежать неприятных последствий от курения кальяна:

  1. не приходите в кальянную голодными;
  2. пейте больше жидкости;
  3. выходите на свежий воздух минимум 2 раза за сеанс курения;
  4. откажитесь от кальяна на алкоголе.

Самочувствие курильщика в процессе курения и после зависит от соблюдения им нехитрых правил поведения и мер предосторожности.

Если же головная боль все равно настигла, купировать ее можно народными способами или, в крайнем случае, медикаментозно, предварительно проконсультировавшись с медиками. В случае угрозы жизни и здоровью следует вызвать неотложную помощь и не отказываться от госпитализации.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/golovnye/posle-kalyana.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector