Что делать, если продуло спину? эффективные методы лечения!

Чем лечить, если продуло спину

Специфика трудовой деятельности и невнимательное отношение к своему здоровью может приводить к появлению болей в спине. Часто пациенты жалуются на то, что у них продуло спину. Специалисты называют это состояние «миозитом». Чем можно облегчить свое состояние?

В большинстве случаев пациенты жалуются на невыносимые болезненные ощущения, но несмотря на это лечебные мероприятия не являются тяжелыми терапевтическими методами.

При любом заболевании важна своевременная помощь, иначе могут развиться серьезные осложнения.

Зачастую пациенты допускают серьезную ошибку, начиная лечение методами, которые им порекомендовали родственники, друзья или о которых они узнали из неизвестных источников. Такое самолечение может только усугубить ситуацию.

Лечебные мероприятия должны проводиться поэтапно:

  • соблюдение постельного режима;
  • проведение медикаментозной терапии, которая включает в себя применение наружных и пероральных средств;
  • физиотерапия;
  • ЛФК и массаж.

Популярным методом, который эффективно борется с болью, является прогревание спины. Прогревание с помощью грелки или компрессов недопустимо до посещения специалиста.

Тепловые процедуры способствуют распространению и усилению воспалительного процесса, поэтому важно узнать у врача, какие процедуры допустимы в вашем случае.

Поговорим о каждом этапе отдельно. Сначала уделим внимание важности постельного режима.

Постельный режим

Для того чтобы спина не испытывала нагрузок, следует поменьше двигаться и побольше лежать. Лучше всего взять больничный лист, иначе процесс будет прогрессировать.

Полужесткая поверхность является самой оптимальной как для отдыха, так и для сна

Лекарственные препараты

Итак, чем можно лечить спину? Нестероидные противовоспалительные препараты борются с болью самого разного характера: ноющей, острой, приступообразной. Данная группа препаратов выпускается в таблетках, мазях, гелях, кремах, растворах.

Если продуло спину, то следует обязательно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, так как они имеют обезболивающий и жаропонижающий эффект, обладают способностью снимать воспалительный процесс, эффективно бороться с мышечным спазмом и отеком.

Все же следует отметить, что применять такие лекарства следует не более недели и при этом необходимо придерживаться инструкции, так как они имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Обратите внимание

Лечить с помощью физиотерапевтических процедур можно в период утихания острого процесса. Эффективность этого метода связана с влиянием непосредственно на болезненный очаг. Такие процедуры абсолютно безвредны для организма человека.

Благодаря физиотерапии, можно снизить дозировку принимаемых лекарственных веществ, а также значительно улучшить состояние больного.

Важным моментом является то, что такое лечение не вызывает никаких аллергических реакций, а также рецидивов.

Отдельно хотелось бы отметить такие особенности физиотерапии:

  • нормализация обменных процессов;
  • активизация работы иммунной системы;
  • быстрое восстановление тканей;
  • улучшение кровообращения.

Миозит, который вызван переохлаждением, чаще всего лечится дома

Лечение дома

Лечить спину и поясницу можно даже в домашних условиях. Как? Если продуло спину, важно придерживаться рекомендаций врачей. Выполнять такие советы можно, даже не выходя из дома:

Рекомендуем прочитать:Чем лечить боль в колене

  • спине должен быть обеспечен полный покой;
  • она не должна находиться в холоде;
  • при появлении сильных болей стоит принять анальгезирующие средства;
  • сухое тепло очень полезно, если продуло спину. Это может быть пояс из шерсти или мешочек с теплой солью. При этом стоит быть предельно осторожными, ведь область почек прогревать категорически нельзя;
  • перцовый пластырь на больное место. Важно убедиться, что нет противопоказаний;
  • спиртовые компрессы;
  • выполнение специальных упражнений, которые подберет сам врач в вашем индивидуальном случае;
  • для того, чтобы избежать развития отечности, следует ограничить потребление жидкости и соли.

Отдельно хотелось бы упомянуть о согревающих наружных средств, типа финалгона, вольтарена и других. При самостоятельном использовании этих средств важно ознакомиться с инструкцией и убедиться, что у вас нет противопоказаний к их использованию.

Например, некоторые мази нельзя применять в период беременности. А если боль возникла под лопаткой или в пояснице, то определенные кремы даже не рекомендуют применять, это связано с их ограниченной проникающей способностью.

После применения согревающих средств спина должна находиться в тепле

Чего делать нельзя?

Лечить миозит категорически нельзя с помощью таких процедур:

  • горячие ванны;
  • баня или сауна;
  • интенсивная растирка согревающими средствами;
  • лечение горячими компрессами.

Все эти процедуры на стадии обострения могут сильно усугубить положение больного и привести к таким осложнениям: развитие воспалительного процесса, усиление болевых ощущений, спазмирование и отек мышц.

Народные методы лечения

Когда можно применять народные рецепты? После консультации с врачом, который исключит наличие противопоказаний!

Многие рецепты нетрадиционного лечения эффективны и могут даже не уступать традиционным методикам. Поговорим о самых действенных рецептах.

Капустный компресс

Для приготовления компресса понадобятся капустные листья, которые смазывают медом и прикладывают к больному месту.

Капуста эффективна при болях в спине

Компресс оставляют на всю ночь, фиксируя бинтом и заматывая теплой тканью. Для того, чтобы усилить прогревающий эффект, к меду в равных пропорциях можно добавить подсолнечное масло или горчицу. В этом случае необходимо следить за реакцией своей кожи, так как может возникнуть ожог.

Картофельный компресс

Для приготовления этого компресса следует отварить картофель в кожуре. Приготовленный картофель очищают от кожуры и превращают в пюре.

На больной участок спины следует положить полотно из натуральных нитей, поверх которого выкладывают картофельное пюре. Затем кладут теплую ткань. После того, как картофель перестанет согревать спину, его следует убрать, а кожу растереть водкой.

Лучше всего делать такую процедуру перед сном, чтобы спина после компресса находилась в тепле.

Итак, если у вас появились боли в спине, немедленно обратитесь к врачу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз, провести сравнительный анализ с другими заболеваниями и назначить правильное лечение.

Источник: https://izbavsa.ru/zdorove/lechit-produlo-spinu

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Понятие «продуло спину» имеет медицинский термин – миозит. Это воспаление мышц скелета, в данном случае – спины, появляющееся из-за длительного переохлаждения, резкого перепада температуры или неправильного способа жизни. Чаще всего оно встречается в летний период, когда люди с жары заходят в помещения, где работает кондиционер.

Главный симптом, который беспокоит пациента, если продуло спину, и развился миозит спинных мышц – боль. Она усиливается с утра, после длительного отсутствия движений (ночью, во время сна). В этот же период ткани в месте воспаления отекают, могут наблюдаться рефлекторные спазмы мышц.

Характерное течение для этой болезни – острое начало через 2-3 дня после воздействия причинного фактора. Спина болит в определённом месте при наклоне, повороте. При любом движении, когда происходит растяжение мышц, боль усиливается. Миозит встречается как среди взрослых, так и у детей.

В возрасте до 15 лет чаще наблюдается дерматомиозит, когда в воспалительный процесс также вовлекается кожа.

Обратите внимание: сегодня эта болезнь считается «офисной», так как ею болеют преимущественно те, кто ведёт сидячий образ жизни. Миозит может быть как самостоятельной патологией, так и осложнением другой болезни, иметь легкое или тяжелое течение, проходить остро или в хронической форме.

Причины миозита спины

Основной фактор, который провоцирует миозит – это воздействие холодного воздуха.

«Продуть спину» может в таких случаях:

  • Резкий перепад температуры, когда человек выходит из жаркого помещения на холод.
  • Длительное пребывание на жаре.
  • Сквозняк. Во время проветривания комнаты, из нее необходимо выйти.
  • Пребывание под работающим кондиционером, вентилятором. Если эти приборы находятся возле рабочего места, то следует правильно установить их рабочий температурный режим.
  • Мороз. В холодное время года важно обязательно хорошо утепляться, выходя на улицу.
  • Употребление холодных напитков в большом количестве.
  • Спорт на улице. Занимаясь на свежем воздухе, всегда нужно одеваться по погоде. Особенно внимательным стоит быть зимой, так как во время любой физической активности человек потеет. Чтобы не простыть, по окончанию тренировки необходимо быстро вернуться домой и переодеться в сухие вещи.

Иногда миозит возникает из-за негативного воздействия токсических веществ. Может он появиться и после сильного мышечного перенапряжения, судорог, влияния инфекционного агента, паразитов.

Обратите внимание: нередко миозит является осложнением таких патологий как грипп, пневмония,сепсис.

Симптомы миозита мышц спины

Пациенты, у которых «продуло спину», предъявляют такие жалобы:

  • боли в области спины;
  • повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
  • боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
  • если миозит протекает остро, возможно повышение температуры тела;
  • пальпация мышц (прощупывание) вызывает боль;
  • в месте миозита отмечается кожная гиперемия (покраснение), может быть отек;
  • иногда больному приходится принимать вынужденное положение тела, в котором утихает боль;
  • возможно появление чувства жжения в спине;
  • болевой синдром усиливается, когда пациент кашляет, смеется, икает, выполняет физические упражнения, резко наклоняется.

Типичная симптоматика миозита спины может развиваться медленно (выражено 1-2 симптома) или бурно – в тяжелой форме.

Обратите внимание: важно обратиться за врачебной помощью сразу после того, как вы почувствуете, что продуло спину. Это поможет свести к минимуму риск формирования хронических воспалительных болезней на фоне миозита и последующее распространение процесса.

Что делать, если продуло спину: лечение миозита

Терапию должен подобрать врач травматолог-ортопед или невролог после подтверждения диагноза, с учетом причины, которая вызвала воспаление мышц. Если «спину продуло» незначительно, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Первая помощь при миозите

При миозите мышц спины следует придерживаться двух правил:

  • физический покой;
  • прогревание мышц.

При нарастании боли пациенту показан постельный режим не менее 3 дней на жесткой постели.Покой и отсутствие резких движений помогут мышцам спины расслабиться и восстановиться. Для прогревания используют специальные мази, компрессы, методы народной медицины.

Медикаментозная терапия

В схему лечения состояния, когда продуло спину, включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин) в таблетированной и инъекционной форме;
  • мази с согревающим эффектом (Финалгон, Вольтарен, р-р Меновазина);
  • обезболивающие средства при необходимости (Кеторол, Баралгин).

Важно: использовать согревающую мазь запрещено в случае бактериального миозита, так как это может усугубить ситуацию и стать причиной генерализации гнойного процесса.

Читайте также:  Связки позвоночника - виды, функции, возможные заболевания

Средства народной медицины при миозите

Народные методы помощи, когда продуло спину, целесообразно использовать при отсутствии противопоказаний к ним и только после консультации врача. Некоторые народные способы лечения миозита мышц спины не уступают по своей эффективности медикаментозным.

Наиболее эффективными рецептами считаются:

  • Компресс из картофеля. Картофель варят с кожурой, разминают в пюре и выкладывают на хлопчатобумажную ткань, сложенную в 3-4 слоя. Компресс прикладывают к больному месту, выдерживают до остывания. После делают растирание с водкой и хорошо укутывают спину.
  • Массаж с эфирными маслами. При миозите снимут боль, напряжение и воспаление в мышцах масла можжевельника, мяты, шалфея, лаванды.
  • Сухой компресс. Для него в ситуации, когда продуло спину, используют обычную соль, которую нагревают на сковороде (в духовке), и высыпают в тканевой мешочек. Во время его прикладывания больная мышца хорошо прогревается, в ней активизируется кровообращение, ликвидируется воспалительный процесс, снимается болевой синдром. После делают легкий массаж спины.
  • Растирание спины пихтовым бальзамом. Его можно сделать самостоятельно (пихтовое масло и топленый жир смешать в пропорции 1:1) или приобрести в аптеке. С бальзамом делают компресс на 1 час, после чего спину тепло укутывают.

Обратите внимание: если через 3 дня лечения состояние больного не улучшилось или даже ухудшилось, следует немедленно посетить специалиста для более полного обследования. В некоторых случаях боли в спине у женщин в области поясницы – признак воспалительного процесса почек, придатков матки, слева под лопаткой – инфаркта миокарда.

Чтобы избежать отечности, во время лечения рекомендовано исключить из рациона пациента селеное, жирное, острое.

Что нельзя делать, если продуло спину

При появлении болей в спине острого характера, после переохлаждения, запрещено:

  • прикладывать очень горячие компрессы;
  • выполнять гимнастику, йогу, тренироваться в зале;
  • принимать горячую ванну, посещать баню или сауну;
  • греть место миозита при наличии высокой температуры тела;
  • наносить мазь очень толстым слоем.

Важно: избыточное согревание больного участка спины вызывает обратный эффект: боль усиливается, формируется отек, распространяется воспаление, и болезнь усугубляется.

Восстанавливающая лечебная гимнастика разрешается после снятия мышечного спазма и перехода боли из резкой в ноющую.

Источник: www.sethealth.ru

Источник: https://leafclover.club/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnih-usloviyah/

Что делать, если продуло спину?

Практически каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом, что делать, если продуло спину.

Современная медицина позволяет справиться с этим недугом достаточно быстро и эффективно, однако есть и некоторые народные методы лечения продуть спины.

В медицине это состояние называется ишиасом или радикулитом (иногда люмбаго и миозитом). Диагноз в первую очередь зависит от степени, характера и локализации возникшего воспаления.

Через что может продуть спину?

Прежде всего, развитие этого заболевания и, в свою очередь, развитие болевого синдрома возникает из-за воздушных масс. Это может произойти как зимой, так и летом. Причем именно летом люди гораздо чаще сталкиваются с переохлаждением. Итак, причины переохлаждения могут быть следующие:

  • Длительное пребывание на солнце. Это заболевание очень часто возникает, если человек работает под прямыми солнечными лучами.
  • Резкие перепады температуры. Например, когда человек после нахождения в душном помещении выходит на улицу.
  • Чрезмерное употребление холодных напитков.
  • Нахождение вблизи кондиционера или вентилятора.
  • Именно вышеуказанные причины способствуют тому, что мышцы сильно прогреваются, сосуды расширяются и кровообращение усиливается, а затем резкая смена температуры или контакт с холодным воздухом вызывает их спазмирование, сжимаются нервные окончания и возникает острая боль.

    Важно знать, что при работе вблизи кондиционера на нем необходимо установить разумный предел температурного режима. А именно на несколько градусов ниже, чем на улице.

    Вернуться к змистуЯк распознать, что продуло спину?

    Симптомы возникновения этого состояния проявляются не сразу, а через 10-12 часов после резкого переохлаждения. Причем заболевание может характеризоваться как обособленным симптомом, так и целым рядом признаков. К таким можно отнести:

    • появление резкой боли в спине, пояснице;
    • затруднены движения;
    • сильный зуд или жжение на спине;
    • нарушения менструального цикла у женщин;
    • нарушение функции мочеиспускания;
    • появление резкой боли мышц, которая постепенно переходит в область ягодиц и ног;
    • вынужденное принятие согнувшись позы;
    • если воспалительный процесс развивается очень быстро, тогда возможно повышение температуры.

    Необходимо знать, что если спину продуло, то повышается риск возникновения воспалительных процессов хронических заболеваний, например, почек или позвоночника. Поэтому чтобы избежать нежелательных последствий, лечение следует начать как можно раньше.

    Вернуться к змистуЯк лечить продуть спину?

    Лечение этого заболевания не требует сложных терапевтических методов, даже несмотря на то, что боль бывает просто невыносимой. От всей серьезности проблемы можно легко избавиться при условии, что лечебные процедуры начали проводить вовремя. Только так можно уберечь себя от затяжного характера болезни.

    Достаточно распространенной ошибкой многих страдающих болями в спине является самолечение. Пациенты начинают лечиться по советам своих друзей, родственников, начитавшись информации из доступных немедицинских источников. Это, в свою очередь, приводит к тому, что болезнь прогрессирует, состояние ухудшается.

    Какие правильные методы лечения? Среди таких можно выделить:

    • соблюдение постельного режима;
    • медикаментозная терапия с помощью средств для наружного и перорального применения;
    • проведение физиотерапии;
    • проведение лечебной физкультуры и массажа.

    Соблюдение постельного режима крайне важно для пациента. Для этого лучше выбрать полужесткую поверхность. Это поспособствует тому, что дальнейшего прогрессирования заболевания не произойдет. Постараться поменьше сидеть, стоять, не давать спине уставать, не носить тяжестей.

    Вернуться к змистуЗастосування лекарств, физиотерапия

    Если у вас сильная боль в пояснице, имеющий приступообразный и ноющий характер, ее можно устранить нестероидными противовоспалительными препаратами, например, ибупрофен, кетопрофеном, диклофенаком, индометацином, ортофеном, Кетанова, говорилось. Эти препараты можно использовать в таблетированной форме, так и в виде мазей, гелей, кремов, а также спиртосодержащих растворов и инъекций.

    Однако при приеме нестероидных противовоспалительных средств необходимо знать, что эти препараты кроме того, что снимают воспаление, отек и снижают температуру, имеют и достаточно много побочных эффектов.

    Поэтому, согласно инструкции, применять их можно не больше недели, чего в большинстве случаев достаточно.

    Если же эффективности такое лечение не дало и ситуация резко ухудшилась, необходимо срочно пройти полное обследование.

    Физиотерапия и массаж – такой метод лечения эффективен в случае отсутствия острой симптоматики болезни. Физиотерапия показана как в комплексе с другими методами лечения, так и отдельно.

    Физиотерапевтические процедуры, как и массаж, воздействуют на очаг воспаления и позволяют значительно улучшить состояние больного, не вызывая при этом побочных эффектов в виде аллергии или обострения заболевания.

    Важно

    К тому же такой метод лечения позволяет снизить количество медикаментозных препаратов.

    Среди дополнительных эффектов физиотерапии можно отметить:

    • нормализацию обменных процессов;
    • активизацию иммунной системы организма;
    • восстановление тканей;
    • улучшенное кровообращение в пораженных участках.

    Вернуться к змистуЛикувальна физкультура для спины

    Еще до консультации с доктором снять мышечный спазм можно с помощью простых упражнений. Такие упражнения показаны только при первых симптомах болезни, но их можно делать в профилактических целях.

    Упражнение первое. Нужно упереться ладонями и коленями в пол. Постепенно наклоняться, согнув голову. Точно так же через несколько секунд выпрямить спину и прогнуть ее. Голову при этом закинуть обратно. Такие движения проводим в течение минуты. После этого нужно отдохнуть. При необходимости упражнения можно повторить.

    Упражнение второе. Нужно лечь на спину, согнуть правую ногу в колене, обхватить ее руками и плавно подтягивать к груди. Находимся в таком положении не меньше 20 секунд. Постепенно разогнуть ногу. То же самое провести с левой ногой и вернуться в исходное положение. Упражнение проводить не больше минуты. Далее нужен отдых. При желании выполнить несколько раз.

    Вернуться к змистуПериод беременности и профилактика

    Боль в пояснице или в спине во время беременности возникает часто, и причины этому разные. Но бывают и случаи, когда во время беременности женщина может переохладиться, и продует спину. Что делать, если беременная простудил спину?

    Прежде всего, во время беременности женщине категорически запрещено употребление любых препаратов внутрь для снятия боли в пояснице. Нельзя при этом и заниматься физкультурой. При сильной, нападоподибному боли можно воспользоваться согревающими внешними препаратами (мази, гели на основе диклофенака). Неплохо подойдут средства народной медицины.

    На ночь можно сделать согревающий компресс, который расширит сосуды, снимет спазм и усилит кровообращение. Если не хотите делать компрессы, тогда на помощь придет согревающий перцовый пластырь. Он продается в любой аптеке по доступной цене. Очень удобный в использовании, легко снимается.

    Однако если это все не помогает и боль усиливается, то срочно обращайтесь врачу.

    В холодное время года необходимо тепло одеваться, закрывая спину полностью. Нужно закалять свой организм, укреплять иммунитет и помнить, что все хорошо в меру.

    Источник: https://ok-doctor.xyz/chto-delat-esli-prodylo-spiny/

    Что делать, если продуло спину

    Практически каждый человек сталкивался с появлением боли в спине. Именно спина испытывает самую большую нагрузку.

     Остеохондроз, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи, скрытые патологические изменения – это далеко не весь перечень проблем, которые возникают в грудном или поясничном отделе позвоночника.

    Совет

    Но есть одно заболевание, которое появляется чаще всего. Жалуясь на него, человек говорит о том, что у него «продуло спину», а врачи называют это миозитом.

    Прежде чем ответить на вопрос, как и чем быстро вылечить в домашних условиях это заболевание, разберем сначала, что же вызывает эти боли.

    Причины возникновения болей

    После подъема тяжелых предметов, воздействия низких температур или сквозняка у людей могут появляться боли в спине. Однако болевые ощущения также могут быть вызваны серьезными заболеваниями.

    1. Физическая нагрузка. Около 80% случаев хронических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Даже если человек не занимается спортом, не поднимает тяжести и не занимается садово-огородными работами, мышцы спины всё равно испытывают постоянное перенапряжение.
    2. Остеохондроз. Это заболевание позвоночного столба, при котором возникают дистрофические поражения межпозвонковых дисков. Основным признаком, указывающим на развитие заболевания, является болевой синдром в спине, области поясницы, при прогрессировании боль «отдает» в руки, грудь, плечи, верхнюю часть бедра и т. д. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз развивается до неизлечимого состояния.
    3. Спондилолистез — это подвывих поясничных позвонков. Обычно тело верхнего позвонка смещается вперед по сравнению с телом нижележащего позвонка, что вызывает сужение спинномозгового канала и боль в области спины. В некоторых случаях тело верхнего позвонка скользит назад, что сужает межпозвонковые отверстия. Пациент с спондилолистезом жалуется на боли в спине при подтягивании, скручивании и сгибании в поясничном отделе позвоночника. Также может ощущаться «заклинивание в спине», радикулярная боль в нижних.
    4. Грыжа межпозвоночных дисков. Это довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом позвоночник как бы «оседает» — позвонки прижимаются всё ближе друг другу, межпозвоночные диски расплющиваются и выпирают за пределы позвоночного столба. В результате человек чувствует, что болит поясница, испытывает дискомфорт.
    5. Радикулит – это воспаление или деформация корешка спинного мозга. Главный симптом – сильная боль. При этом неприятные ощущения могут появляться внезапно, при выполнении привычных умеренных нагрузок, или спустя какое-то время в период покоя. Боль настолько сильная, что невозможно пошевелиться. Если боль и спазм застают в неудобном положении тела, то оно может сохраняться до купирования острого приступа.
    6. Воспаление седалищного нерва — это поражение корешков пояснично-крестового отдела позвоночника. Проявляется заболевание болью различной степени в пояснично-крестцовой области или в ягодице, распространяясь на всю заднюю поверхность бедра, голени и стопы. От боли может страдать и одна нога, и сразу обе. В некоторых случаях боли может не быть, но могут быть такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание, стреляющая боль, онемение. Зачастую, когда болит седалищный нерв, человек не может стоять, сидеть, ходить и даже спать.
    7. Патологии внутренних органов. Позвоночник связан с внутренними органами сетью нервных окончаний. Поэтому боль может «отдавать» в спину и поясницу. Это возможно при аппендиците в стадии обострения, прободении тонкой кишки, кишечной непроходимости, язвенном колите и др.
    Читайте также:  Защемление нерва - как лечить: эффективные методы и средства!

    Симптомы

    Разные болезни вызывают различный тип боли в спине.

    Болевые ощущения могут быть постоянными или появляться периодически, присутствовать локально или же затрагивать несколько областей, в том числе верхние и нижние конечности.

    Пациенты могут предъявлять следующие жалобы:

    • повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
    • боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
    • возможно повышение температуры тела;
    • при прощупывании чувствуется боль;
    • могут быть ощущения, что протянуло спину;
    • иногда появляется чувства жжения в спине.

    За симптомами застуженной спины у женщин могут скрываться гинекологические заболевания: воспаление яичников, внематочная беременность, эндометриоз. При определенном анатомическом расположении органов малого таза неприятные ощущения в поясничной и крестцовой области будут выражены значительно сильнее, чем в области живота.

    При воспалении яичников у женщины будет отмечаться ухудшение общего самочувствия, частое мочеиспускание, повышенная температура. При эндометриозе боль значительно усиливается во время менструации и часто отдает в нижние отделы кишечника.

    Признаки внематочной беременности развиваются на фоне задержки месячных, поэтому основанием для беспокойства должно стать нарушение цикла, положительный тест на беременность и односторонний характер болезненных ощущений (справа или слева от позвоночника).

    Методы диагностики

    Диагностика проводится следующими основными методами:

    • компьютерная или магнитно-резонансная томография. Компьютерная томография позволяет выявить изменения, связанные с перенесенными инфекциями, травмами, остеопорозом, артритом. МРТ анализирует три показателя: состояние костной ткани, мягкой ткани и кровеносных сосудов;
    • миелография является обследованием проводящих путей спинного мозга. Эта процедура назначается при всех патологических состояниях, при которых уменьшается просвет канала позвоночника — при опухолях, стенозах, грыжах. Контрастное вещество вводят в спинной мозг, затем проводят рентгенологическое исследование;
    • радионуклидное сканирование костей. Этот метод позволяет диагностировать опухолевые новообразования, артрит и другие заболевания.

    Для выявления признаков воспаления назначают общий и биохимический анализ крови. Для исключения аутоиммунных процессов осуществляют анализ на антитела.

    Лечение

    Что делать, если продуло спину в области поясницы? Для лечения этого состояния используют методы традиционной медицины, народные средства, физиотерапию, йогу, тибетскую медицину и другие методики лечения. Они помогают снять боль и убрать все признаки болезни.

    Медикаментозное лечение

    В зависимости от состояния пациента, врач назначает индивидуальный курс лечения:

    • для уменьшения воспаления и облегчения боли прописывают нестероидные препараты, такие, как «Ибупрофен», «Мовалис», «Диклофенак» в виде инъекций. Курс уколов обычно равен неделе.Больному рекомендуется уменьшить двигательную активность, следует принимать лекарства с венотонирующим действием. Они снимают отеки, уменьшают воспалительный процесс и болевые ощущения;
    • если причина возникновения миозита паразитарная, лечение врач назначит в виде курса антибиотиков, которые подавляют бактерии. В случае появления гноя может потребоваться хирургическое вмешательство. При поражении мышц паразитами показаны антигельминтные препараты. При проблемах с иммунитетом больному выпишут стероидные гормоны;
    • для снятия болевого синдрома используются согревающие мази с болеутоляющим эффектом, например, «Финалгон», «Капсикам». После физических перегрузок хорошо подходят препараты, помогающие уменьшить боль, воспаление, снять отёк. К ним относятся «Найз гель», «Кетонал», «Фастум гель», «Быструм гель» и др.

    Народные средства

    После консультации с врачом можно облегчить состояние с помощью народной медицины. Чем мазать спину, и что принимать, чтобы быстрее «отпустило»? Помогут следующие рецепты:

    1. В случаях, когда продуло спину в районе лопаток, можно воспользоваться согревающим компрессом на основе спирта, водки или настойки перца. Компресс следует нанести на простуженную область, накрыть полиэтиленовой плёнкой и обмотать шерстяной вещью. Желательно делать его на ночь. Такой метод способствует улучшению кровоснабжения, питательные вещества быстрее поступают к повреждённым участкам ткани.
    2. Внутрь для лечения миозита применяют отвар из коры ивы. Настоять столовую ложку сырья в стакане воды, довести до кипения на водяной бане и выпить в течение дня за 5 приемов. Курс лечения — 40 дней.
    3. Если застудили нерв на спине, хорошо помогает растирание настойкой из цветов сирени, ромашки, полевого хвоща. Для приготовления нужно взять 100 г сухих цветков, залить 500 мл водкой и настаивать в течение одной недели в темном месте.
    4. Очень эффективно для снятия боли растирание маслом с перцем. Смешать стакан растительного масла и два измельченных стручка красного жгучего перца. Настаивать не менее семи дней в темном месте. Применять в течение двух недель.

    Физиотерапия

    Из физиотерапевтических процедур могут быть назначены:

    • электрофорез – весьма эффективное средство адресной доставки лекарственных препаратов к больному органу, улучшающее кровоснабжение тканей  и проводимость периферических нервных волокон;
    • магнитотерапия  применяется в виде постоянного или переменного магнитного поля, накладываемого сегментарно. Магнитная и лазерная терапия применяются для уменьшения отеков и для снятия боли. Их преимущество состоит в возможности местного воздействия только на пораженный участок, безболезненность, возможность проведения процедур при нарушении целостности кожных покровов;
    • фонофорез – механические ультразвуковые колебания высокой частоты замечательно снимают воспаления, осуществляют микромассаж на клеточном уровне, рассасывают рубцы и делают ткани  мягкими и эластичными.

    При миозите очень эффективен массаж.

    Он активизирует кровообращение, ускоряет процессы окисления и восстановления, уменьшает отёчность и боль, способствует рассасыванию узлов. Первые сеансы массажа должны быть щадящими и оказывать противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие.

    Массаж проводится, начиная выше болезненного места, и заканчивая ниже него. При проведении данного вида массажа применяются такие приемы, как вибрация, поглаживание и растирание. Курс терапии обычно составляет пять – восемь процедур.

    Лечебная физкультура

    В случаях, когда продуло бок или поясницу, не обойтись без лечебной гимнастики:

    1. Для расслабления поясничных мышц лягте на спину, согните ноги в коленях. Расслабьте мышцы спины, чтобы поясница прижалась к полу под собственной тяжестью, колени при этом отведите в противоположную сторону. Задержитесь в этом положении пять секунд. Повторите с другой стороны.
    2. Встаньте спиной к стене. Попеременно поднимайте колено и прижимайте к груди. Следите, чтобы спина при этом не отрывалась от стены. Повторять 15-20 раз.
    3. Сядьте на пол, прижмитесь животом к коленям, не сгибая при этом спину. Растягивайте спину не менее 15 секунд. Затем выпрямитесь. Повторять 10-15 раз.
    4. Встаньте на четвереньки с упором на ладони. Вытяните корпус вперед по максимуму, сохраняя упор. Не прогибайте спину, она должна оставаться в ровном положении. Вернитесь в исходное положение.

    Лечение миозита при беременности

    Если продуло спину при беременности, лечение должен назначать врач, учитывая срок беременности и безопасность того или иного препарата. Во время беременности далеко не все лекарственные средства можно использовать.

    Наиболее безопасно применение мази «Доктор Мом». Она состоит из природных компонентов, которые не оказывают негативного воздействия на течение беременности и на малыша.

    Что касается нестероидных препаратов, то их применение при беременности противопоказано. Среди таких запрещенных средств – «Кеторолак», «Ибупрофен», «Нимесулид», «Диклофенак», «Анальгин», «Баралгин» и пр.

    Единственным нестероидным анальгезирующим и антивоспалительным медпрепаратом, который разрешен для лечения миозита при беременности, является парацетамол. Активное вещество способно проникнуть к плоду, но не оказывает на него вредного воздействия.

    Профилактика

    Чтобы не допустить появление миозита, нужно соблюдать профилактически меры. Одеваться по погоде в холодное время года. Избегать сквозняков, не прислоняться к холодным предметам спиной.

    При простуде (особенно гриппе) не переносить болезнь на ногах, лечить ее до конца. При длительной работе за монитором выполнять гимнастику для мышц спины каждый час. Заниматься йогой или выполнять гимнастику для спины.

    Заключение

    В современном мире никто не застрахован от такой проблемы, как боль в спине из-за переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок или, наоборот, от долгого сидения за компьютером. Но важно помнить, что за такой болью может скрываться и серьезное заболевание.

    Читайте также:  Последствия инсульта с правой стороны головного мозга

    Если боль не проходит в течение 2-3 дней, нужно обязательно обратиться к врачу. После диагностики специалист подберет для вас подходящее лечение. Чтобы ускорить выздоровление, занимайтесь лечебной гимнастикой для спины. А чтобы болезнь больше не вернулась, ведите здоровый образ жизни, уделяйте время физкультуре и следите за своим здоровьем.

    Пантогор – гель для суставовПантогор – гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.

    Источник: https://revmatolog.org/spina/chto-delat-esli-produlo.html

    Продуло спину – как лечить

    Наши читатели рекомендуют

    Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Медикаментозное лечение

    Если болит спина или шея, острый дискомфорт устраняют путем применения нестероидных противовоспалительных средств. Врач может выписать таблетки, мази, инъекции. Высокой эффективностью обладают следующие препараты:

    • ибупрофен;
    • кетопрофен;
    • мовалис;
    • кетолонг;
    • метиндол.

    Такие препараты обладают сильным обезболивающим действием и помогают купировать воспаление, справиться со спазмами мышечной ткани, устранить отек. При этом важно учитывать, что они имеют немало побочных действий, потому применять их можно только по инструкции. Курс терапии не должен превышать 5-7 суток.

    Физиотерапевтические процедуры

    Такие методы лечения применяют после купирования острых симптомов болезни. Они могут быть частью комплексной терапии или применяться в качестве самостоятельных средств.

    С помощью данных мероприятий можно уменьшить дозировку лекарственных препаратов и быстро улучшить состояние человека.

    Если у человека продуло спину под лопаткой, нужно учитывать, что такие средства способствуют нормализации обменных процессов, активизации иммунной системы, запускают процесс восстановления тканей и помогают улучшать кровообращение в пораженных участках.

    Народные средства

    В домашних условиях лечить переохлаждение спины помогут народные средства. Для этого можно использовать следующие рецепты:

    1. Взять цветки одуванчика, сложить в банку емкостью 1 л и добавить 0,5 л спирта. В течение недели настаивать в темном месте, после чего процедить полученное средство через марлю. В результате получится полезный состав для растирания спины, который можно использовать несколько раз в сутки.
    2. Взять свежий лист капусты, нанести на него мед и кашицу из горчицы, соли, хрена и растительного масла. Все компоненты берут в одинаковых частях. Получившийся компресс следует прикладывать к пояснице и закреплять бинтом. Сверху рекомендуется утеплять пораженный участок шерстяным платком. Наиболее эффективна данная процедура перед сном.
    3. Прекрасными согревающими свойствами обладает поваренная соль. Ее рекомендуется прогреть на сковороде, высыпать в полотняный мешок и приложить к пораженному участку. Для растираний рекомендуется использовать спирт.

    Если у человека продуло спину, лечение следует начинать как можно раньше. Благодаря этому удастся быстро справиться с данным нарушением и избежать появления выраженного болевого синдрома.

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

    Источник: https://lechuspinu.ru/other/produlo-spinu-kak-lechit.html

    Что делать, если продуло спину под лопаткой, симптомы, как можно быстро вылечить шею или поясницу в домашних условиях, мази для лечения

    Словами «продуло спину» в народе называют боли в спине, возникшие вследствие воздействия холодного воздуха. Болезнь может возникнуть в любое время, независимо от сезона, даже летом.

    • резкая смена температуры окружающей среды;
    • пребывание в помещении с вентилятором или кондиционером;
    • сквозняки;
    • морозный воздух;
    • занятие спортом в холодную погоду в неправильно подобранной одежде.

    Вследствие всех этих причин происходит переохлаждение спинных мышц.

    Обычно признаки заболевания наступают примерно через 10 часов после переохлаждения. Они могут проявляться как единственный симптом или как их совокупность:

    • сильная боль в пострадавшей области при изменении положения тела, дыхании;
    • ограниченность в движении;
    • неприятные ощущения в области поясницы, похожие на жжение;
    • более частые позывы к мочеиспусканию;
    • непроизвольное стремление принять согбенную позу;
    • если заболевание проходит стремительно, есть вероятность повышения температуры.

    Состояние больного может улучшаться, а потом опять ухудшаться.

    При такого рода заболевании спины нужно проверять почки. Вместе со спиной есть вероятность застудить и их. Это опасно, особенно при наличии хронических заболеваний мочеполовой системы. Иногда боли в спине связаны с появлением и ростом солитарной кисты почки.

    1. Как только появились боли, необходимо лечь в удобное положение, причиняющее меньше страданий, и оставаться в нём как можно дольше.
    2. Намазать больное место согревающей мазью. Перед использованием любой новой мази необходимо проверить её на способность вызвать аллергию.
    3. Спину укутывают тканью из натуральных материалов, идеально использовать пуховый или шерстяной платок.
    4. При острой нестерпимой боли принять любое обезболивающее и противовоспалительное средство.
    5. В состоянии покоя необходимо будет оставаться в течение двух — трёх суток, что обеспечит полное восстановление здоровья спины.

    Общее лечение состоит из согревания пострадавших тканей, принятия фармакологических препаратов, физиолечения , массажа, лечебной физкультуры.

    Воспаление мышц спины вследствие переохлаждения

    Миозит – заболевание, связано с воспалительными процессами в мышцах спины вследствие того, когда человек её застудил. Характеризуется болезненностью мышц. Кожа краснеет, при осмотре можно заметить припухлость верхних покровов. Лечение в этом случае нужно начать как можно быстрее.

    Болезненные места необходимо согревать специальными мазями, они помогают снять спазмы и уменьшить болезненность . Растирают спину перед сном не менее 10 дней и укутывают.

    • избегать повторного охлаждения, тепло одеваться;
    • обезболивающие средства принимать по назначению врача;
    • не использовать для согревания горячую ванну, чтобы не провоцировать болевой синдром;
    • эффективны массаж и лечебная физкультура;
    • исключить алкоголь, жирные, солёные и острые блюда.

    Существуют народные способы лечения, которые идеально применять вместе с рекомендациями врача.

    Если не приступить к лечению вовремя, воспалительные процессы распространяются, наступает риск атрофии мышц.

    Продуло спину в районе лопаток. Что делать?

    Продуть может одну из лопаток, между ними или нижнюю часть шеи. Боль может усиливаться при чихании, кашле, смехе. Если боль острая, обязательно обращение к врачу, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания. При несильной боли лечение проводят самостоятельно, в домашних условиях.

    Спину сохраняют в состоянии покоя в течение как минимум двух дней. Для этого показан постельный режим, сон. Больное место согревают, для этого применяют те же способы, что при переохлаждении мышц. Больную область обвязывают тёплой тканью, желательно шерстяной.

    Если застужен бок спины

    Симптомы похожи на признаки миозита, возникают при наклонах. При осмотре можно заметить припухлость или покраснение. Лечат заболевание согревающими мазями, компрессом. Из народных средств поможет камфорный спирт, смешанный с молотым красным перцем. Пропитанную ткань кладут на область боли, закрывают непроницаемой плёнкой и утепляют.

    Если продуло поясницу

    Признаки появятся не сразу , примерно, через полдня .

    • прострел (резкие боли) в области поясницы;
    • ограниченность в амплитуде движений;
    • наличие отёка в болезненной зоне;
    • жжение или онемение верхних кожных покровов в области поясницы;
    • у женщин может быть нарушен менструальный цикл;
    • в редких случаях повышается температура;
    • иногда боль распространяется в ногу или другие отделы спины.

    Воспалённые мышцы определяют при пальпации: на ощупь они твёрдые. Больной легче себя чувствует, если найдёт удобное положение тела.

    В случае болезни в области поясницы необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить ущемление нерва и назначить правильное лечение, опираясь на результаты диагностики.

    Кроме обязательного пребывания больного в состоянии покоя на ровном жёстком матрасе, показаны обезболивающие препараты: спазмолгон , пенталгин и др. Поясницу растирают согревающими мазями: диклофаном , капсикамом , апизатроном , фастум-гелем и пр. Гель быстрее проникает в кожные покровы, чем мазь.

    Самым эффективным является комплексное лечение, включающее медицинские препараты. С помощью них избавляются от воспаления и спазма мышц, тем самым устраняют источник боли. Для снятия воспалительных процессов применяют нестероидные средства: ксефокам , диклоберл , немесил .

    После снятия острых болей врач обычно назначает физиотерапевтические процедуры или иглоукалывание, направленные на снятие воспаления и боли. К ним относятся:

    • УВЧ-терапия ;
    • лазерное лечение;
    • электротерапия;
    • магнитотерарпия ;
    • волновое лечение;
    • рефлексотерапия.

    Их проводят в специализированных клиниках под наблюдением врачей.

    Для снятия спазма назначают миорелаксанты: мидокалм , толперил , толизор . В случаях развития нейропатии или неврита назначают витаминосодержащие : мильгамму , нейромакс , витаксон .

    Массаж оказывает восстанавливающий эффект на мягкие ткани. Он улучшает кровообращение, согревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление.

    Массаж начинают с лёгких растираний и поглаживаний, после снятия острых симптомов переходят к давлениям и разминаниям .

    Лечение в домашних условиях, рецепты народной медицины

    1. Если продуло спину, шею или поясницу, применяют спиртовой или солевой компресс. Пропитанную раствором ткань прикладывают к области боли и закрывают полиэтиленовой плёнкой. Сверху компресс утепляют и не снимают до утра. За счёт согревания кровоснабжение улучшается, питательные и лекарственные вещества быстрее поступают к воспалённым тканям спины. Спирт можно заменить водкой, перцовой настойкой, нагретой солью или горчичниками. Если используют мёд, то в него добавляют хрен или горчицу.
    2. Солевой компресс с применением подогретой морской соли, высыпанной в мешочек. Таким способом можно прогреть глубокие ткани, открывая свободный ток крови к воспалённым участкам. После остывания соли больное место массируют мягкими растираниями и нажимами.
    3. Капустный лист со свежего кочана прикладывают к больному участку на ночь. Капустный лист можно предварительно намазать мёдом, горчицей или хреном.
    4. Перцовый пластырь, купленный в аптеке, будет согревать улучшать кровоток в течение нескольких дней. Больной при этом будет чувствовать приятное тепло, а не жжение, как при использовании перцовой настойки, так как в составе пластыря есть обезболивающие компоненты.
    5. В качестве растирания используют перцовую настойку с пихтовым маслом.

    Источник: http://life4well.ru/zabolevaniya-spiny/oporno-dvigatelnyj-apparat/108730-chto-delat-esli-produlo-spinu-pod-lopatkoj-simptomy-kak-mozhno-bystro-vylechit-sheyu-ili-poyasnitsu-v-domashnikh-usloviyakh-mazi-dlya-lecheniya

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector