Эфирные масла от головной боли и способы их применения

Эфирные масла от головной боли

Миллионы людей страдают постоянно или периодически от головных болей. Чаще они бывают у женщин, чем у мужчин. Она может появиться без каких-либо признаков. Независимо от природы ее появления, все мы стараемся как можно быстрее избавиться от нее и почувствовать себя лучше. Всегда ли нужно пить таблетки? Есть другие способы, которые стоит попробовать. Например, эфирные масла.

Независимо от того, часто ли у вас болит голова, или это случается время от времени, вызвана она сменой погоды или мигренью, эфирные масла могут принести облегчение. Конечно, многие люди пьют просто болеутоляющие.

Эффективность таких средств сильно различается от человека к человеку. К тому же они обычно имеют длинный список нежелательных побочных эффектов, воздействуют на почки и печень, раздражают желудок. Но совсем не искореняют корень проблемы.

Кто-то делает массаж, чтобы избавиться от боли, другие стараются просто уснуть.

Обратите внимание

Лечение головных болей с помощью эфирных масел намного безопаснее любого лекарства. Но нужно знать какие из них помогают, как правильно использовать то или иное масло.

Многие из них могут помочь решить другие проблемы со здоровьем, например, укрепить иммунную систему, снять отек, улучшить кровообращение, уменьшить воспаления, оказать успокаивающее действие.

Перед тем, как выбрать какой-либо тип эфирного масла или смесь нескольких, имейте в виду, что ароматы — это очень личное дело. Некоторые люди склонны быть особенно чувствительными к ним во время приступов. Особенно это касается приступов мигрени.

Чтобы выбрать именно то, которое помогает вам, возможно сначала придется поэкспериментировать. Первое время можно просто капнуть каплю масла на ткань или салфетку и вдохнуть. Если запах не вызывает никаких неприятных ощущений, раздражения, можно использовать для массажа, предварительно разбавив в масле носителе.

Чем полезны эфирные масла от головной боли

Использование эфирных масел для ароматерапии или массажа основано на предпосылке, что организм способен исцелить себя.

Тщательно подобрав правильные масла, люди могут использовать их целебные свойства для облегчения множества болей, в том числе и головной. Есть масла, свойства которых при такой боли хорошо изучены.

А есть те, чья польза основана на знаниях, накопленных в течение многовековой традиции их использования.

Практика применения эфирных масел простирается до древних культур, включая египтян, греков и китайцев. Они помогают:

Уменьшить воспаления;

Снизить последствия стресса или беспокойства;

Улучшить сон;

Нормализовать уровень гормонов;

Минимизируют вероятность аллергии.

Хотя они не могут полностью вылечить или исключит появление головной боли, во многих случаях их применение показало снижение симптомов, длительности или тяжести боли. И, что более важно, они имеют очень мало побочных эффектов или рисков.

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества. Их никогда не следует наносить непосредственно на кожу. Всегда сначала нужно разбавить в масле-носителе.

Перед тем, как попробовать какое-либо эфирное масло, которые будут перечислены ниже, прочитайте инструкции по технике безопасности, противопоказания и как правильно их можно применять в конце этого сообщения.

Какие эфирные масла помогают от головной боли

С учетом сказанного, вот список лучших эфирных масел для лечения головной боли.

Эфирное масло эвкалипта

Оно содержит химические компоненты, которые могут действовать не только как противовоспалительное, но отхаркивающее средство. Это означает, что данное масло помогает удалить скопившуюся слизь в бронхах и легких, облегчить инфекции носовых пазух и боль в горле.

Если головная боль вызвана синуситом или любой другой причиной, связанной с заложенностью носа, то это масло будет лучшим выбором.

Эфирное масло мяты перечной

Мятный аромат этого масла хорошо знаком многим. При не сильном разбавлении оно может вызывать небольшое воспаление. Но именно мятное масло является самым распространенным от головной боли.

В нем содержится ментол, который придает ощущение прохлады, что и приводит к облегчению боли. Стимулирует кровоток, помогает при мышечной боли.

Единственно, о чем нужно знать, хотя это масло у многих ассоциируется с успокаивающим эффектом, но оно может оказывать и стимулирующий эффект.

Важно

Разбавленное масло наносят в области висок или лба мягкими массажными движениями через 15-30 минут после начала головной боли.

Как показывают исследования, его действие схоже с обезболивающими, но практически без побочных явлений.

Эфирное масло мяты лимонной

Данное масло по своим свойствам и действию аналогично предыдущему, но с менее интенсивным запахом. Кому не нравится первый вариант, могут воспользоваться им.

Эфирное масло бергамота

Если вы любите запахи цитрусовых, вы можете попробовать масло бергамота. Оно поднимает настроение, борется со стрессом, усталостью, снимает напряжение и тревогу.

Эфирное масло имбиря

Имбирь – это тропическое растение, в котором целебными свойствами обладает подземный корень. В составе масла есть соединения, которые придают ему болеутоляющие, противовоспалительные и многие другие свойства.

Масло имеет довольно острый запах. Его можно добавить в массажную смесь и применять от разного вида болей, включая головную. Особенно, если она вызвана приступом мигрени.

Эфирное масло жасмина

Цветочный аромат жасмина повышает настроение и уменьшает депрессию. Его лучше использовать, когда головная боль связана со стрессом, тревогой или беспокойством.

Эфирное масло березы

Очень редкое масло. Снимает боль, воспаление и отлично пахнет.

Эфирное масло шалфея

Шалфей обладает многими полезными свойствами для здоровья. Он может снимать менструальные спазмы, стимулирует, снижает беспокойство и стресс.

Особенно будет полезно для женщин, которые страдают головными болями перед или во время менструации.

Эфирное масло базилика

Помогает при расстройстве пищеварения, гормональных головных болях и мигрени, укрепляет общий иммунитет. Ее спазмолитические свойства могут уменьшить мышечную боль. Применяют масло при кашле, гриппе и простуде.

Эфирное масло ромашки

Если хотя бы иногда пьете ромашковый чай, запах ромашки вам знаком. Только у масла он более выраженный. Этот цветок обладает:

Противовоспалительными и обезболивающими свойствами;

Способствует сну;

Снимает тревожность;

Улучшает иммунитет.

Масло очень эффективно, вызывает ощущение спокойствия и расслабление. Если у вас болит голова, чувствуется усталость или испытываете стресс, тогда это лучший выбор. Поможет оно снять раздражительность.

Эфирное масло лаванды

Свойства лаванды многим хорошо знакомы. Ее часто добавляют в расслабляющую ванну. Чай с цветками помогает справиться с бессонницей. Ее нежный аромат успокаивает и расслабляет.

Обладает она также антибактериальными и противовоспалительными свойствами, быстро расслабляет и помогает уснуть. У многих это масло находится в аптечке первой помощи. Поэтому его лучше использовать, когда головная боль разбудила вас среди ночи.

Кроме того, это масло является одним из лучших, которые можно использовать при очень сильном стрессе. Просто вдохните цветочный аромат и уже будет достаточно, чтобы снять головную боль и успокоится.

Масло лаванды является одним из самых безопасных . Однако, когда вы используете его чрезмерно, оно может иметь стимулирующий эффект.

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло розмарина применяют при нарушении кровообращения и головных болей на протяжении многих веков. Ее болеутоляющие, противовоспалительные, успокаивающие свойства хорошо знакомы. Оно снимает стресс, снижает эмоциональное напряжение, которые могут привести к появлению головной боли.

Эфирное масло розы

Поскольку многие головные боли вызваны стрессом, лучшими эфирными маслами от них будут те, которые способствуют глубокому расслаблению. Масло розы может помочь успокоиться и уменьшить напряжение в организме.

Эфирное масло мелиссы

Масло мелиссы успокаивает нервы, помогая облегчить боль, в том числе головную или мигрень. Оно также эффективно при симптомах простуды и гриппа.

Эфирное масло бессмертника

Мало кому известное масло бессмертника использовалось для лечения различных заболеваний в Италии, Испании, Португалии, Турции и еще в некоторых странах Средиземноморья.

Оно обладает мощными противовоспалительными свойствами и применяется для лечения мигрени, помогает успокоиться и снять напряжение.

Как использовать эфирные масла от головной боли

Внешнее применение

Перед применением любое масло нужно разбавить в растительном или косметическом масле. На столовую ложку (15мл) обычно берут 5 капель.

В качестве базового масла можно использовать оливковое, кокосовое, масло жожоба, сладкого миндаля и другие.

Мягко втирайте смесь в области лба, виска, затылочной части головы. Избегайте попадания в глаза и слизистые.

В диффузоре аромалампы

Их можно добавить в диффузор аромалампа днем или ночью.

Вдыхать пары

Можете вдохнуть аромат масла, нанеся его на салфетку или ватный диск. Медленно сделайте около 5 глубоких вдоха.

Альтернативой может быть добавление масла в горячую воду. Добавьте несколько капель в воду, накройте голову полотенцем и подышите. Это особенно эффективно, когда голова болит из-за заложенности носа или простуды.

В виде компрессов

Разбавьте пять капель выбранного эфирного масла в столовой ложке масла-носителя и добавьте в миску с холодной или теплой водой. Смочите ткань и приложите к голове. Лучше работает с теплой водой, т.к. улучшается кровообращение.

Прием ванн

Приятная теплая расслабляющая ванна может быть прекрасной процедурой для снятия головной боли.

Добавьте 5 капель масла на стакан молока и вылейте его в воду. Только не выливайте под струю воды, так как масло может испариться быстрее, чем вы успеете принять ванну.

Вместо молока можно ароматизировать соль. Лучше взять соль Эпсома. В ней содержится магний, который способствует снятию боли и напряжения.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем использовать какие-либо эфирные масла, важно поговорить со своим врачом, чтобы убедиться в отсутствии риска для здоровья от их использования.

Беременным и кормящим женщинам обязательно нужно посоветоваться со своим акушером или педиатром.

Поскольку эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества, важно покупать масла самого высокого качества. Они не будут дешевыми. Но и рисковать не стоит, приобретая их у неизвестного продавца и производителя.

Синтетические и фальсифицированные масла не принесут никакой пользы.

Совет

Если избавиться от головной боли не помогают ни эфирные масла, ни болеутоляющие препараты, может пришло время проконсультироваться с врачом. Возможно, причина находится глубже.

Источник: https://ekolekar.com/efirnye-masla-ot-golovnoj-boli.html

Эфирные масла от головной боли: свойства и как применять

Не каждый человек знает о том, что эфирные масла обладают способностью избавлять от симптомов головной боли. Для достижения положительного эффекта необходимо лишь определить его происхождение. Ведь каждое растение, экстракт которого используется для приготовления эфиров, обладает уникальными свойствами.

Например, лаванда помогает устранить боль и проявления воспалительного процесса, ромашка позволяет избавиться от усталости и болевых ощущений, а шалфей обладает способностью снимать спазмы. О том, какие эфирные масла от мигрени эффективные и как правильно их применять мы сейчас постараемся разобраться более детально.

Осуществление выбора эфирного масла

Выбор эфирного масла

Для того чтобы осуществить правильный выбор эфирного масла, которое поможет избавиться от головной боли необходимо определиться с причиной, которая привела к появлению болевых ощущений, характером боли и свойствами избранного эфироля.

Лучшим вариантом для устранения симптомов боли в голове считается эфирное масло бессмертника, лаванды и ромашки, если же надоедает мигрень, то в таком случае вспомогательным будет розмарин.

Если провоцирующим фактором болевых ощущений являются гормональные нарушения, то свой выбор необходимо остановить на майорановом эфире.

Проведение ингаляций с маслом эвкалипта эффективно при головной боли, которая появилась в результате простудного заболевания или наличия воспалительного процесса носовых пазух.

Для лиц, страдающих от болей в голове хронического характера оптимальным и эффективным вариантом спасения считается принятие ванн с добавлением эфирных масел:

  • шалфея;
  • базилика;
  • аниса;
  • розы.

Сочетание эфиролей мяты, лаванды и ромашки для проведения массажа головы также помогает от головной боли.

Необходимо акцентировать внимание на том, что ароматические масла обладают способностью довольно быстро устранять боль в области головы, но только в том случае, если причиной ее появления не является болезнь.

Особое внимание нужно обращать на качество средства, ведь использование подделок не только не принесет облегчения, но и может навредить организму.

Рецепты самых популярных смесей эфиролей от головной боли и методы их применения

Рецепты самых популярных смесей эфиролей от головной боли

Как уже отмечалось ранее, уменьшить проявления головной боли или даже устранить ее совсем можно путем использования эфирных масел, но лучшим вариантом считается их смесь. Наиболее эффективными и часто используемыми считаются такие рецепты:

  1. Для приготовления смеси необходимо соединить в одной емкости эфиры сосны, мяты и лимона в одинаковом количестве. Лучше всего помогает данное средство при мигрени.
  2. Масло можжевельника и лемонграсса в соотношении три к двум для приготовления ванны помогает устранить головную боль, причиной которой считается переутомление психологического генеза. Аналогичными свойствами обладает смесь из эфирного масла имбиря, мяты и мелиссы, при этом имбирного масла нужно брать вдвое больше чем мяты и мелиссы.
  3. Смесь эфира ромашки, лимона и бергамота в соотношении 2: 1: 1 также быстро избавляет от болевых ощущений в голове.
Читайте также:  Компрессионный перелом позвоночника грудного отдела: лечение, реабилитация

Но перед тем как применять средства и их смеси необходимо ознакомиться с правилами и рекомендациями по их использованию.

Существует немалое количество способов, как можно использовать эфирные масла от головной боли, чаще всего используют:

  1. Ароматизации воздуха в помещении. Для проведения данной процедуры необходимо добавить в ароматизированную лампу 5-10 капель выбранного средства. При нагревании воды, пара эфира будут распространяться в воздухе. Обратите внимание, использовать данный метод в помещении закрытого типа рекомендуется не более трех часов. Также можно распылять ароматическое средство путем использования диффузора или распылителя.
  2. Холодные ингаляции. Для их проведения нужно нанести несколько капель эфирного масла на ткань и вдыхать ее аромат.
  3. Паровые ингаляции. Проводится они путем добавления к кипящей воде капель аромамасла. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.
  4. Массаж головы. Для проведения массажа должно использоваться база в сочетании с выбранным эфиром, его количество не должно превышать 5 капель.
  5. Аромаванны. Эфирное масло от головной боли необходимо добавить в воду в ванне, однако необходимо помнить, что оно должно быть смешано с любым другим растительным маслом или эмульгатором – молоком, медом или сливками. Принимать такую ​​ванну рекомендуется не больше десяти минут, однако со временем продолжительность можно постепенно увеличивать и доводить до 20 минут.
  6. Компресс. Для приготовления необходимо в емкость с водой добавить несколько капель масла или смеси, смочить в приготовленном средстве ткань, отжать и приложить к голове. Компресс должен находиться на теле не более трех часов.

Рекомендации по применению эфиролей

Рекомендации по применению эфиролей

Для того чтобы применение эфирных масел принесло результат, необходимо помнить о таких простых правилах:

  1. Перед применением эфира на кожный покров его нужно размешать с базой, это может быть любое растительное масло или лосьон. В противном случае, нанесение средства в чистом виде может стать причиной ожогов. Лучшим вариантом считается сочетание эфиров с кокосовым, ванильным или кунжутным маслом в соотношении 4 капли к 1 ст. л.

Особого внимания также требует последовательность нанесения смеси, сначала необходимо обработать участки, где боль проявляется наиболее интенсивно, после этого виски, затылочную часть головы, шею и верхнюю часть плеч.

  1. При болях в голове, которые имеют хронический характер, рекомендуется нанести эфироль на ткань и разложить ее по всей комнате или квартире. Разрешается капнуть несколько капель средства на подушку перед отходом ко сну.
  2. При головных болях разрешается комплексно использовать эфирные масла, но с чрезвычайно высоким уровнем внимательности и осторожности. Объясняется это тем, что избыток средства может ухудшить ситуацию.

Особые указания

эфиролей

Осуществляя выбор эфира, прежде всего, необходимо помнить об индивидуальных особенностях человеческого организма и противопоказаниях. Существует перечень средств, которые запрещено использовать от головной боли при беременности и в период кормления грудью. А также лицам, страдающим от болезней сердечно-сосудистой системы.

Достаточно часто на эфиры может развиваться аллергическая реакция, то есть индивидуальная непереносимость. Для того чтобы предупредить ее возникновения необходимо перед применением эфирного масла провести пробу на чувствительность. Для ее проведения необходимо нанести на кожный покров запястья несколько капель выбранного средства, подождать несколько часов и оценить результат.

Особенно внимательно необходимо относиться к использованию эфиров при мигрени, ведь существует категория лиц, которые отличаются тем, что не переносят при болях в голове никаких запахов и ароматов.

Обратите внимание

Как уже отмечалось каждое растение, в том числе и эфиры, имеют свои свойства, поэтому в случае отсутствия положительного эффекта от применения определенного средства не нужно отчаиваться. Лучшим вариантом считается поиск своего масла или попытка осуществить комбинирование средств.

Обратите внимание, перед тем как начинать лечение головной боли с помощью эфиролей необходимо обратиться к доктору за консультацией. Лишь он сможет определить причину ее появления и поможет подобрать правильное средство.

Вот практически и вся основная информация о том, какое масло помогает устранить головные боли, как правильно его использовать, а также какие меры безопасности необходимо соблюдать. Надеемся, она будет для вас интересной и полезной, а также поможет найти ответы на все возникшие вопросы.

Источник: https://OilsEssential.ru/efirnoe-maslo-ot-golovnoj-boli/

Помощь эфирных масел при головной боли

Головная боль является самым распространенным симптомом различных заболеваний. Она вызывает дискомфорт и раздражительность, разрушает планы на активный отдых.

Не нужно терпеть головную боль, с ней помогут  справиться эфирные масла.

Ароматерапия приобрела свою популярность достаточно давно и сейчас продолжает набирать обороты.

Еще наши предки заметили, что масла оказывают лечебное действие на организм, при этом не вызывая побочных эффектов.

Основные виды масел, которые используют при головных болях:

  • мята – является хорошим анальгетиком, снимает отеки;
  • розмарин – отличное средство при мигренях и перенапряжениях;
  • лаванда – устраняет боль и усталость, очень хорошо успокаивает нервы;
  • лимон – убирает болевые ощущения;
  • мелисса – устраняет боль во время мигрени;
  • жасмин и др.

Методы снятия головных болей

Массаж головы

Для того, чтобы осуществить массаж головы, необходимо капнуть на руки 4 капли эфирной смеси, растереть на поверхности рук и массажировать область висков, лба и затылка.

Чтобы приготовить смесь для массажа, достаточно взять:

  • 30 мл растительного масла;
  • 10 капель любого из масел.

Ингредиенты перемешать и можно использовать.

Следует помнить, что при использовании масла мяты,  добавляют его 8 капель.

Кроме того, используют такие комбинации масел:

  • 5 мл масла мяты + 15 мл миндального масла +5 мл эвкалипта;
  • 5 мл ромашки + 7 мл лаванды + 15 мл оливкового масла;
  • 7 мл ромашки + 5 мл бессмертника + 15 мл масла персика;
  • 4 мл перечной мяты + 7 мл лаванды + 15 мл оливкового масла.

Ароматерапия

Для того, чтобы добиться желаемого эффекта с помощью аромалампы и масел, необходимо в предварительно подогретую воду добавить аромамасла и зажечь свечку. Длительность такой процедуры должна составлять 20 — 30 минут.

Такие ингаляции очень быстро оказывают положительный результат. Головные боли исчезают, появляется прилив сил и хорошее настроение.

Существует несколько эффективных смесей, которые добавляют в ингаляции. Рассмотрим некоторые из них:

  • избавиться от мигрени, а также повысить иммунитет поможет комбинация лемонграсса и можжевельника в соотношении 3:2;
  • при длительной, ничем не купирующейся головной боли поможет сочетание лаванды, кедра и сосны – 1:2:2 соответственно;
  • сочетание мелиссы, мяты и имбиря в пропорциях 1:1:2 избавит от болей в голове, связанных с переутомлением;
  • ромашка, лимон и бергамот в соотношении– 2:1:1 устраняют боль, тонизируют и возвращают хорошее настроение.

Компрессы

В домашних условиях очень часто используют компресс как один из методов лечения различных заболеваний, в том числе головных болей.

Для этого необходимо взять стакан холодной воды и добавить к нему 5 капель какого-либо из вышеперечисленных масел. Затем взять хлопчатобумажную ткань и смочить ее в приготовленной смеси, отжать и приложить ко лбу.

Длительность процедуры — 8 минут; делать ее до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут.

Аромаванны

Оказывают очень быстрый и хороший эффект при болях в голове. Во-первых, масла проникают в кожу, а затем в кровь, тем самым быстро распределяются по организму и оказывают лечебный эффект. Во-вторых, пары, которые выделяет масло, мгновенно проникают в верхние дыхательные пути и воздействуют на болевые центры.

Для того, чтобы приготовить такую ванну, необходимо 6-15 капель №фира нанести для начала в масло или молоко, а затем растворить в ванной. При этом масла не только снимут головную боль, но и помогут обрести телу легкость.

Существует еще один прибор – диффузор, который работает от сети. В него заливают любое масло и диффузор его распыляет, выделяя запах. Делать такие манипуляции 3 раза в день длительностью в 15 минут.

Аромакулоны

Это специфические аксессуары, которые имеют несколько предназначений. Одно из них – это лечение головных болей. Представляет собой кулон, небольшую колбочку, в которую наливают желаемое масло, и он издает запах, влияющий на болевые центры.

Правила нанесения эфирных масел от головных болей

  1. Не рекомендуют наносить масла в чистом виде, их лучше использовать в комбинации с другими маслами.
  2. Втирать эфир необходимо для начала в область, в которой наибольшая болезненность, а затем в виски, затылок, шею.

  3. Также масла можно вдыхать. Для этого в ингалятор добавляют 8 капель масла и делают процедуру около 20 минут.
  4. Ни в коем случае не нужно повышать концентрацию масел, так как это может лишь усилить головные боли.

Противопоказания

  1. Не следует наносить масла беременным женщинам.
  2. Противопоказано людям с аллергией на данные эфиры. Для того, чтобы узнать переносимость масла, необходимо нанести каплю эфира на запястье и подержать минут 15-20. Если никаких нежелательных реакций не произошло, то его можно использовать.
  3. Желательно комбинировать аромамасла, тогда они окажутся более результативными.

Источник: https://allaromatherapy.ru/efirnye-masla/pomoshh-pri-golovnoj-boli

Аромамасла – эффективная терапия от головной боли

Бичом и постоянным спутником современного человека является головная боль. Всё это последствия плохой экологии, быстрого темпа жизни, стрессов.

Могут ли эфирные масла избавить от головной боли? В большинстве случаев, лучше прибегнуть к применению аромамасел, чем использовать химические лекарственные средства. Сама природа подсказывает выход из сложной ситуации.

Альтернативное лечение сегодня набирает всё большей популярности.

Как правильно подобрать масло от головной боли

Эфирное масло сегодня можно купить в любой аптеке. Выпускается оно в виде ароматической жидкости, которую получают из различных растений. Аромамасла – это приятный запах и целебные свойства в одном флаконе. Чтобы остановиться на выборе того или иного масла от головной боли, нужно знать причину её возникновения.

Одной из причин сильных болей в голове может быть простуда и инфекционное заболевание гайморовых пазух. В этом случае используют ингаляции с мятным, розмариновым, лавандовым, эвкалиптовым эфиром. Благодаря антисептическим свойствам, они быстро дадут положительный результат.

Если головную боль вызвало сильное переутомление, то лучше использовать лавандовое или мятное масло. Его можно втирать на виски или капнуть несколько капель на подушку (перед сном).

При хронических заболеваниях (мигренях) лучше использовать эфир базилика, лаванды, шалфея, полыни, эвкалипта. Также из них можно делать смеси по несколько капель и втирать их в виски.

Если причиной болей являются спазмы сосудов, то применяют масло аниса, душицы, ромашки, розы, бессмертника. Их либо распыляют в воздухе, либо подогревают в аромалампе. Боль, вызванную предменструальным синдромом, останавливают ароматами майорана, розмарина и мелиссы. Лучше с помощью этих эфиров сделать массаж спины, плеч, лица.

Характеристика самых эффективных аромамасел от головной боли

Растительные масла помогают оздоравливать весь организм. Стоит знать свойства самых распространённых эфиров, снимающих головную боль.

Лавандовое масло

Аромат лаванды используется в чистом виде. При сильных мигренях берут несколько его капель и массируют им виски. Вот свойства, которыми обладает это аромамасло:

  • владеет бактерицидным действием;
  • проявляет антисептический эффект;
  • утоляет боль;
  • ослабляет спазмы в мышцах;
  • убирает нервное напряжение.

Очень эффективны холодные компрессы с лавандовым эфиром. Их наносят на лоб или на шею.

Эфир мелиссы лекарственной

Много полезных свойств имеет мелисса. Её ароматом можно наслаждаться часами. С её помощью снимают болевой синдром, вызванный нервным напряжением или простудой. Мелисса способна убирать жар, влиять на сокращения сердца, снимать тошноту.

Мятное аромамасло

Эфир мяты действует как спазмолитик, проявляет противовоспалительный и анестезирующий эффект. Часто его сочетают с лавандой. С помощью масла мяты убирается не только симптом, но и причина головной боли.

Эфирное масло розмарина

С головокружением и болями хорошо справляется розмарин. Он помогает работе мозга, борется с нервными расстройствами, способствует поднятию тонуса и повышению давления. Розмарин не имеет успокоительного действия, поэтому его можно применять днём.

Аромат базилика

Ещё наши предки убирали простуду и головную боль с помощью базилика. Он хорошо снимает спазмы, поднимает настроение, расширяет сосуды. Иногда его применяют, как средство от обмороков.

Эфирное масло дерева розового

С помощью эфира розового дерева очень мягко можно снять головную боль, сопровождающуюся рвотой и тошнотой. Оно является прекрасным помощником при смене часового пояса, способствует повышению иммунитета, тонизирует организм. Масло розового дерева является самым безопасным.

Читайте также:  Болит голова от компьютера: что делать и какую таблетку выпить?

Майоран

Если боли связаны с умственным или мышечным переутомлением, то поможет справиться с ними эфир майорана. Многим кулинарам известны вкусовые качества этой травы. Его эффективно применять при простудных заболеваниях. Майоран хорошо успокаивает, борется с тревогой и стрессами, способствует расширению капилляров и артерий.

Способы использования эфирных масел

Чтобы использовать аромамасла от головной боли, можно прибегнуть к следующим способам:

  • расслабляющему массажу;
  • холодным ингаляциям;
  • компрессам;
  • тёплым ваннам;
  • втираниям вокруг висков.

Для выполнения массажа лучше использовать смесь из нескольких эфирных масел. Можно смешать по 5-6 капель лавандового, ромашкового и базового эфира. Ещё одним вариантом является смесь эвкалиптового, мятного и базового масла.

Холодные ингаляции проводятся с помощью аромалампы. Достаточно капнуть в неё несколько капель любого перечисленного масла, налить немного воды в чашу и поджечь свечу. Вдыхать аромат нужно на протяжении 20 минут.

Важно

Чтобы приготовить холодный компресс с аромамаслом, нужно взять холодную воду (1 стакан) и капнуть в неё 6 капель нужного эфира. Затем в этой смеси нужно смочить небольшое полотенце и наложить его на лоб. Длительность процедуры – 10 минут.

Лучше всего избавиться от головной боли с помощью расслабляющей ванны с добавлением аромамасла. Для этого нужно набрать в ванну тёплой воды и добавить туда 15 капель эфира.

Особенности и тонкости подбора эфирных масел

Чтобы правильно подобрать эфиры от головной боли, нужно учесть все особенности организма. Некоторые из этих масел противопоказаны при тех или иных заболеваниях.

Особенно осторожными нужно быть людям, склонным к аллергии. Перед употреблением аромамасло нужно протестировать, нанеся на запястье каплю нужного эфира. Затем подождать несколько часов и посмотреть на результат.

Лучше всего использовать эфирные масла от головной боли в комбинации.

(2

Источник: https://golmozg.ru/lechenie/aromamasla-otgolovnoy-boli.html

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Избавиться от неприятных симптомов помогают эфирные масла от головной боли, которые снимут боль и усталость, помогут расширить сосуды и снимут напряжение.

Головная боль может быть вызвана болезнью, усталостью, быть следствием стресса и других болезненных состояний. Эфирные масла — самый естественный и природный метод избавления от головной боли, позволяющий улучшить свое самочувствие, не прибегая к лекарственным препаратам.

Как выбирать эфирные масла

Выбирать эфирное масло следует, исходя из первопричины и характера головной боли. Если боль не вызвана серьезными причинами (не является следствием патологии или хронического заболевания), то аромамасла вполне помогут облегчить состояние.

Свойства эфирных масел

  • лаванда – снимает боль и успокаивает, обладает противовоспалительным эффектом;
  • лимон – снимает болезненные ощущения;
  • розмарин – используется при переутомлении и мигренях;
  • мята перечная – сильный анальгетик, помогает снять отечность;
  • ромашка – обладает седативным эффектом, расслабляет мышцы, снимает болезненные ощущения;
  • грейпфрут – является антидепрессантом и отличным тонизирующим средством;
  • мелисса – снимает болезненные ощущения при мигренях;
  • шалфей мускатный — снимает спазм, действует успокаивающе;
  • майоран – сильное сосудорасширяющее средство, помогает снять болезненный синдром при ПМС.

Разные масла дополняют друг друга, и это позволяет приумножать их целебные свойства в несколько раз. Однако неправильное сочетание способно напротив усилить неприятные ощущения, потому следует знать, как правильно приготовить эфирные смеси.

Рецепты эфирных смесей

Аромасмесей, которые позволяют снять головную боль, существует достаточно много. Чтобы добиться нужного эффекта, лучше каждый раз пробовать разное эфирное масло в составе смесей от головной боли, подбирая наиболее подходящий вариант.

Наиболее распространенные смеси

  1. Смесь: розмариновое, кедровое и эвкалиптовое (пропорции 2:1:1) – быстро снимает болезненные ощущения, вызывает прилив сил и бодрости способствует быстрейшему выздоровлению при простудных заболеваниях.

  2. Смесь: можжевельник, лемонграсс (3:2) – снимает болезненные ощущения, связанные с простудными заболеваниями, мигренями, стрессами, переутомлением.
  3. Смесь: имбирь, мята, мелисса (2:1:1) – расслабляет, снимает спазм, эффективна при болезненных состояниях, вызванных переутомлением и ПМС.

  4. Смесь: ромашка, лаванда, лимон (берутся в равных пропорциях) – используется при длительных мигренях, отлично расслабляет, снимает спазм.
  5. Смесь: лаванда, сосна сибирская, можжевельник (1:2:2) – избавляет от длительных головных болей, снимает напряженность и усталость.

  6. Смесь: сантал, базилик, шалфей мускатный (1:1:2) – снимает болезненные ощущения, вызванные спазмом.
  7. Смесь: ромашка, апельсин (лимон), бергамот (2:1:1) – быстро избавляет от головной боли, придает сил и бодрости.

Если смесь подходит и оказывает нужное воздействие, ее можно заготовить впрок.

Для этого эфирное масло смешивается с любым смягчающим маслом (пропорции соблюдаются 1:2) в стеклянной посудине, после чего тщательно закупоривается и хранится в месте, которое защищено от солнечных лучей.

Как правильно применять

Способы применения эфирных масел

Эфирное масло следует применять в зависимости от причин возникновения головной боли – можно использовать ингаляции, ванны, втирания, компрессы и массажи:

  • При простудах или ЛОР-заболеваниях – используют ингаляции с мятой, лавандой, розмарином, эвкалиптом.
  • При переутомлениях – в виски втирают несколько капель лаванды (можно в сочетании с другими маслами);
  • При мигренях, хронических головных болях – эффективно применение ароматических ванн с добавлением базилика, лаванды, шалфея. Также можно втирать в затылок, лоб, виски аромасмесь из мяты, лаванды и полыни.
  • При сильных спазмах – рекомендуется применение аромалампы с использованием ромашки, аниса, лаванды или розы.
  • При головных болях, связанных с ПМС – на носовой платок капают в равных пропорциях масла лаванды, майорана и мяты, после чего следует сделать пару глубоких вдохов.

Правила использования смесей

Чтобы любой из предложенных способов действовал наиболее эффективно, следует знать некоторые правила использования смесей:

  • Перед нанесением на кожу обязательно смешивать эфирное масло с обычным маслом для тела либо простым лосьоном – иначе можно обжечь кожу. Для нанесения на кожу лечебные аромамасла рекомендуется смешивать с кокосовым, миндальным или кунжутным (пропорции 4 капли аромасмеси на 1 ст. ложку базового).
  • Втирать аромасмесь в кожу необходимо следующим образом: сначала нанести аромасмесь на те участки головы, где боль ощущается наиболее сильно. Затем аромасмесь втирают в область висков, кожи затылка, головы, шеи, постепенно опускаясь вниз к плечам.
  • При постоянных хронических головных болях можно смесь накапать в небольшом количестве на кусочки ткани, а затем их разложить по всему дому. Можно также капнуть несколько капель на подушку перед сном.
  • При холодных ингаляциях 5-6 капель эфирного масла добавляют в аромалампу. Процедура должна длиться 1-2 часа.
  • При приеме лечебных ванн в теплую воду добавляют 5-10 капель эфирных масел. Время принятия ванны- 20-30 минут.
  • При горячих ингаляциях 7-8 капель смеси добавляют в ингалятор. Смесь вдыхают 15-20 минут.
  • Для компрессов несколько капель масла наносится на полотенце (или другой кусок ткани) либо вся ткань смачивается смесью 2 чашек воды с 7-10 каплями.

Предупреждение

Выбирая эфирные масла от головной боли, необходимо учитывать индивидуальные особенности и противопоказания. Например, некоторые масла не подходят беременным женщинам, могут быть вредны при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Чаще всего в противопоказаниях указывается индивидуальная непереносимость к компонентам (аллергия). Чтобы избежать аллергических реакций, перед применением каплю эфирного масла необходимо нанести на кожу (лучше на запястье) и подождать реакции пару часов.

Каждое растение на организм воздействует по-своему, поэтому не стоит отчаиваться, если какое-либо аромамасло не оказывает нужного действия. Надо пробовать комбинировать несколько видов масла, понемногу избирая для себя подходящий вариант, и головную боль будет вылечить легко.

Источник: http://headexpert.ru/lechenie-golovnoj-boli/efirnye-masla-ot-golovnoj-boli.html

Эфирные масла от головной боли

При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванда, лемоногресс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт.

Нанесите на область висков, затылочные бугры, середину мочки ушей одну каплю одного из следующих эфирных масел: лимона, базилика, лаванды, мяты, гвоздики.

Снять головную боль поможет также масло розмарина, особенно если это связано с умственным переутомлением.

  • Полезен холодный компресс к вискам, ко лбу и к затылку. Наиболее эффективным действием обладает смесь эфирных масел лаванды и мяты, которые дополняют друг друга и усиливают болеутоляющее действие.
  • Если головная боль была вызвана простудой или инфекцией гайморовых пазух, следует применить ингаляции с маслами лаванды, мяты, розмарина или эвкалипта. Для этих целей пригодится ингалятор Махольда.

При головной боли помогут эфирные масла: герань, иланг-иланг, лаванды, лемонграсс, левзея, лимон, майоран, мята, роза, ромашка, эвкалипт. Применяйте их в холодных компрессах, аппликациях, ингаляциях и при массаже.

  • Проверенный рецепт смеси эфирных масел от головной боли: мята — 2 капли, лаванда — 2 капли, герань — 1 капля, лимон — 1 капля. Из этой эфирной композиции берете нужное количество капель на процедуру.

Если у вас появилась головная боль вследствие длительной работы за компьютером или напряженного графика работы, несколько упражнений с эфирными маслами помогут вам от нее избавиться.

  • Облегчите головную боль массируя лоб и втирая массажное масло легкими надавливающими движениями больших пальцев. Осторожно помассируйте пальцами виски, чтобы избавиться от напряжения и стресса.
  • Массажное масло: эфирные масла (в каплях): мяты — 3 капли, лаванды — 3 капли, лимона или мелисы — 4 капли на 20 мл базового масла жожоба или авакадо.

Способы применения эфирных масел: аромалампа, ингаляции холодные, растирания, массаж, ванны, прием внутрь.

Аромалампа: 1-2 капли выбранного ЭМ на 5 кв.м. площади помещения.

Ингаляции холодные: вдыхать из флакона или 1-2 капли ЭМ на платок, продолжительность 3-5 минут.

Массаж: 4-5 капель выбранного ЭМ на 30 мл базового масла, массировать шейно-воротниковую зону.

Растирание: в чистом виде 1-2 капли рекомендуемых чистых ЭМ втирать в область висков, затылочной и теменной областей.

Ванны: 4-6 капель одного из рекомендуемых ЭМ на эмульгатор, температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Прием внутрь: 1 каплю ЭМ лимона или мелиссы 2 раза в день после еды в столовой ложке молока или на сахар в чай.

Аромамедальон: 2-3 капли на сеанс.

Компрессы: при головных болях и травмах применяют холодные компрессы. Для этого к 100 мл ледяной воды следует добавить 3-4 капли эфирного масла. Смочить хлопчатобумажную ткань в полученном растворе, отжать и наложить компресс на больное место, зафиксировав его бинтом или пластырем на 15-20 минут. Процедуру следует повторять 3 раза в день.

При частых и продолжительных болях необходимо совместно с лечащим врачом разобраться в их причинах.

Источник: https://vivasanprom.ru/statji/efirnye-masla-ot-golovnoj-boli/

Эфирные масла, помогающие от головной боли и мигрени: лучшие рецепты

Головной боль может служить признаком серьезного заболевания, а может возникать периодически, как реакция на стресс, негативные явления, физиологические процессы и др.

В случае если боль в области головы появляется часто, то нужно обратиться к врачу. Если же болезненные ощущения не представляют опасности, то можно воспользоваться эфирными маслами, которые являются природным, безвредным лекарством.

Ароматерапия в сочетании с легким массажем бывает эффективна при мигрени и перенапряжении.

Причины возникновения головной боли не патологического характера

Очень часто головная боль возникает от напряжения. Она неинтенсивная, имеет давящий характер (как обруч), возможно ощущение тошноты. Причинами ее могут являться:

  • неудобное положение во сне или во время работы;
  • долгое времяпровождение перед экраном компьютера или телевизором;
  • яркий свет.

Головная боль также может появляться в составе симптомов, свидетельствующих о простудных заболеваниях, вместе с ломотой в костях, насморком, повышенной температурой.

При мигрени головная боль обладает следующим характеристиками:

  • она носит приступообразный характер;
  • чаще возникает у женщин;
  • это боль пульсирующая, давящая;
  • провокатором приступа часто выступает менструация;
  • сопровождается тошнотой, светобоязнью;
  • общая слабость.

Самые эффективные эфирные масла от головной боли

Наиболее полезными обезболивающими свойствами обладают следующие эфирные масла следующих растений:

  • лаванды;
  • розмарина;
  • перечной мяты;
  • ромашки;
  • майорана;
  • апельсина;
  • мускатного шалфея;
  • грейпфрута;
  • тимьяна;
  • хвойных растений;
  • бессмертника.

Стоимость эфирного масла – в пределах 80-250 рублей. Есть масла редких растений, цена которых выше.

Способы применения эфирного масла как средства от головной боли при напряжении и стрессе

Эфирные масла применяются местно. Они смешиваются с базовой основой – ею может быть масло оливы, подсолнечника, абрикоса или миндаля в пропорции 3-5 капель эфирного масла на 20-30 мл. базового масла.

Не стоит использовать слишком много эфирного масла: интенсивный запах может раздражать и, наоборот, усилить неприятные ощущения.

Самомассаж с ароматерапией.

При использовании этого метода, нужно слегка смазать кончики пальцев смесью базового и эфирного масел и легкими круговыми движениями несколько минут массировать височную область головы и лба.

Читайте также:  Шум (звон) в ушах при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение

Если у вас есть любимый человек – попросите его помочь вам: присутствие любимого человека и его прикосновения, как правило, очень быстро снимают головную боль.

Аромалампа.

Следует смешать 4 капли эфирного масла лаванды или розмарина с 1 ст.л. масла миндаля и залить в ароматическую лампу. Также нужно выключить яркий свет и сесть в удобное кресло, прикрыв глаза и глубоко вдыхая натуральный аромат. Головная боль уйдет в течение 30 минут.

 Ванна с эфирным маслом для устранения головной боли при напряжении и стрессе.

Также смешав в аналогичной пропорции эфирное масло грейпфрута  базового масла, влить смесь в теплую (не горячую!) ванну и полежать минут 15-20. Постепенно боль уйдет и настроение улучшится.

Лучшие смеси эфирных масел от головной боли

Смесь 1. Используется при первых признаках простудных заболеваний в межсезонье. Для этого 2 капли эфирных масел розмарина нужно смешать с 1 каплей эвкалипта и 1 каплей кедра.

Смесь 2. Эффективна при вирусах простуды и гриппа, а также головной боли, вызванной перенапряжением и стрессом на работе или в семье. Рецепт: 2 капли эфирного масла лемонграсса соединить с 3 каплями можжевельника.

Смесь 3 – от головной боли при стрессах и усталости. 2 капли сибирской сосны смешать с 1 каплей лаванды и 2 каплями эфирного масла кедра.

Совет

Смесь 4. Эфирные масла мяты, мелиссы, имбиря соединить в пропорциях 1:1:2 и влить в  аромалампу.  Нужно устроиться в удобном положении и расслабиться.

Смесь 5 для устранения головной боли от мигрени. Эфирные масла лимона, лаванды и ромашки смешать по 1 капле каждого. Также страдающим от мигрени поможет такой рецепт: 20 мл миндального масла смешать с 6 каплями шалфея мускатного, ромашки и лаванды и добавить 12 капель мяты перечной. Смесь использовать при самомассаже.

Смесь № 6. Имбирь, мяту перечную и мелиссу соединить в пропорции 2 капли : 1капля : 1 капля.

Источник: http://proaromatizator.ru/efirnye-masla-pomogayushhie-ot-golovnoj-boli-i-migreni-luchshie-retsepty/

Поможет ли эфирное масло от головной боли?

Эфирные масла от головной боли – это концентрированные природные лекарства. Благодаря своим физическим свойствам и химическому составу, они способны оказывать на организм человека стойкий и выраженный лечебный эффект.

Несмотря на разнообразие медикаментов, многие люди и сегодня предпочитают использовать эфирные масла, как средство от головной боли. Конечно, подобные подходы не избавят от цефалгии, вызванной серьезными органическими нарушениями.

Но они способны принести облегчение при стрессе, ЛОР-заболеваниях, физическом перенапряжении, реакции организма на неблагоприятные внешние факторы. Надо только правильно подобрать продукт и использовать его в соответствии с рекомендациями специалистов.

Свойства эфирных масел

Аромамасла – это маслянистые жидкости, которые не растворяются в воде, обладают сильным запахом и вкусом, отличаются повышенной летучестью.

Их добывают из растений особыми способами, что позволяет сохранить в них максимальную концентрацию биологически активных веществ.

Благодаря особенностям связей между молекулами эфирные масла быстро проникают в кровь через слизистые оболочки и кожу.

Их действие на организм проявляется практически мгновенно, что позволяет применять их в качестве скорой помощи при ряде патологических состояний.

Лечебные свойства эфирных масел:

  • борьба с вирусами, бактериями и другими патогенами;
  • снятие болевого синдрома;
  • устранение очага воспаления;
  • ликвидация спазма за счет расслабления мышечных волокон, благодаря чему эфиры оказывают сосудорасширяющее действие;
  • укрепление клеточного и общего иммунитета;
  • седативное действие;
  • стимуляция работы нервной системы, позволяющая ощутить бодрость и прилив сил.

Перечисленные свойства ароматических масел не универсальны, а индивидуальны. Одни из них воздействуют на неприятные ощущения, другие устраняют саму причину головной боли. Перед началом терапии важно ознакомиться со свойствами конкретного продукта, иначе существует риск получения не желаемого результата, а осложнения проблемы.

Методы снятия головных болей с использованием эфирных масел

Способность эфиров быстро всасываться в слизистую и кожу активно используется в ароматерапии. Перед началом лечения необходимо установить причину появления цефалгии. С каждым из патологических процессов необходимо бороться определенным способом.

Оптимальные методы применения эфирных масел при разных причинах головной боли:

  • заболевания ЛОР органов и простуда – ингаляции, ароматерапия;
  • переутомления, стрессы – массаж, аромаванны;
  • хронические головные боли, например, мигрени – все существующие методы;
  • сильные спазмы – аромалампы;
  • цефалгии на фоне ПМС, овуляции, месячных – ингаляции, компрессы, аромакулоны.

Если выбранное эфирное масло помогает справиться с неприятным симптомом, его можно применять как угодно долго. В случае снижения эффективности подхода можно сменить вариант применения состава, попробовать другое аромамасло или приготовить смесь из нескольких компонентов. Не стоит пытаться повысить концентрацию выбранного изделия, это может привести к негативным последствиям.

Массаж головы

Ароматические масла часто используют во время проведения точечного или общего массажа головы. Сначала выбранный эфир необходимо добавить в слегка подогретое растительное или массажное масло. Для проведения одного сеанса достаточно столовой ложки базового компонента и 2-3 капель эфира.

Составляющие смешивают, в полученной массе смачивают руки и проводят процедуру. Максимальной эффективностью отличается подход, при котором стимулируют активные точки на висках, в зоне за ушами и во впадине затылка в основании черепной коробки.

Для усиления лечебного воздействия сеансы сочетают с применением примочек и компрессов.

Ароматерапия

Данное понятие включает в себя целый перечень манипуляций, которые можно проводить, чтобы воспользоваться лечебной помощью эфирных масел. При борьбе с головной болью особую эффективность показывают ингаляции и применение аромаламп.

В первом случае выбранный ингредиент добавляют в горячую воду в количестве 3-4 капель и вдыхают пары в течение 5-7 минут. При втором подходе лекарственное средство наносят на специальные или обычные лампы, которые потом включают.

По мере нагревания устройства начнется активное испарение жидкости, благодаря чему ее молекулы попадают в дыхательные пути пациента.

Компрессы

Местные компрессы с эфирными маслами – еще одно действенное средство от головной боли. Сначала надо приготовить лечебную жидкость. Для этого в чайной ложке любого рафинированного растительного масла разводят пару капель подходящего эфира. Полученную смесь добавляют в стакан чуть теплой или прохладной воды.

В приготовленной массе смачивают марлевую салфетку или чистую хлопковую ткань, слегка отжимают. Заготовку необходимо нанести непосредственно на проблемный участок, затылок или лоб, в зависимости от причины цефалгии. Ее оставляют не более, чем на 7-8 минут, после чего тщательно протирают зону и высушивают полотенцем.

Аромаванны

Эффективный и приятный вариант борьбы с головными болями любого происхождения. Исключение составляют состояния, при которых тело запрещено перегревать, например, наличие высокой температуры. Важно запомнить, что эфирные масла никогда не добавляются в воду для ванны в чистом виде.

Нарушение правила может привести к химическим ожогам или появлению признаков аллергии. Сначала выбранный компонент в количестве 5-10 капель разводят в столовой ложке базового растительного масла. Затем заготовку вводят в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Полученную жидкость вливают в воду.

Продолжительность процедуры – не более 10 минут.

Аромакулоны

Людям, которые страдают от частых или постоянных головных болей лучше всего подойдет вариант с применением аромакулона. Это обычное украшение, внутрь или на поверхность которого достаточно нанести каплю эфирного масла.

После этого оно будет благотворно влиять на организм в течение нескольких часов и даже дней (зависит от материала и типа приспособления). Оптимальным вариантом считаются изделия из пористой терракотовой глины.

У них только один недостаток – полностью устранить запах однажды использованного эфира не удастся.

Какие эфирные масла помогают при головной боли

У каждого аромамасла свои сильные и слабые стороны, свойства и особенности. Иногда приходится перепробовать несколько вариантов натурального лекарства, пока удастся найти подходящий. Зачастую для избавления от головной боли достаточно применения однокомпонентных составов. Иногда в ход пускают комбинированные варианты продуктов.

Рецепты смесей эфирных масел от головной боли:

  • сосна, лимон и мята в равных пропорциях хорошо избавляют от мигрени;
  • 2 части лемонграсса и 3 части можжевельника помогут при цефалгии напряжения;
  • лимон, ромашка и лаванда в равных количествах показаны при мигренях и кластерных болях;
  • часть мяты, часть мелиссы и 2 части имбиря эффективны при переутомлении;
  • часть бергамота, часть лимона и 2 части ромашки – универсальное средство.

В процессе выбора подходящих эфирных масел при головной боли необходимо учитывать не только их свойства, но и реакцию организма на аромат. Средство, запах которого вызывает раздражение, не окажет благоприятного воздействия. Оно только усилит выраженность симптома и добавит проблем.

Лавандовое масло

Продукт с выраженными антисептическими, болеутоляющими и бактерицидными свойствами. Он снимает мышечные спазмы, устраняет признаки нервного перенапряжения. Жидкость можно использовать и в чистом виде, например, для втирания в виски.

Главное, не прибегать к такому подходу слишком часто, а ограничиться экстренными ситуациями. Лучше добавлять средство в состав для прохладных компрессов. Лавандовое масло особенно эффективно при цефалгии на фоне ПМС.

Оно успокаивает, нормализует артериальное давление, положительно сказывается на сердечном ритме.

Эфир мелиссы лекарственной

К применению этого средства рекомендуется прибегать при перенапряжении, простуде, физическом истощении. Природное лекарство снижает повышенную температуру, нормализует сон, успокаивает.

Его систематическое использование с профилактическими целями оказывает тонизирующее воздействие на сердце, но при этом не повышает артериальное давление. Изделие эффективно при болезненных менструациях, которые сопровождаются спазмами и головными болями.

В составе смесей этот продукт устраняет тошноту и головокружение.

Мятное аромамасло

Эфир мяты – природный анестетик, способный справиться практически с любой головной болью. Если он и не устранит симптом полностью, то хотя бы снизит его интенсивность. Применение изделия особо показано при наличии спазмов и воспалений.

Мятное масло обычно используют отдельно от других продуктов, но оно эффективно и в составе смесей. В частности, его комбинирование с маслом лаванды позволяет получить очень мягкое по своему действию, но крайне эффективное лекарство.

Оно борется с болью, успокаивает нервы и тонизирует сосуды.

Эфирное масло розмарина

Натуральная вытяжка из частей розмарина помогает при головных болях, которые сопровождаются головокружением. Также компонент стимулирует работу мозгового вещества, повышая функциональность органа. Розмариновое масло полезно при нервных расстройствах.

При этом препарат не обладает седативным эффектом, его можно использовать днем без риска спровоцировать сонливость. Применение эфира оказывает общее благоприятное воздействие на организм. Оно тонизирует, нормализует ток крови, укрепляет сердечную мышцу.

Аромат базилика

Идеальный вариант лекарства при цефалгии и других признаках интоксикации на фоне простуды. Эфирное масло борется с патогенными микроорганизмами, устраняет воспалительный процесс, стимулирует природный иммунитет. Свою эффективность оно проявляет и при головных болях иного происхождения.

Использование жидкости снимает мышечные спазмы, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует деятельность головного мозга. Продукт показан при депрессивных состояниях и психоэмоциональных расстройствах.

С целью профилактики неприятных ощущений его стоит применять аллергикам и людям, склонным к обморокам.

Эфирное масло дерева розового

Мягкое, но действенное средство против боли любого типа и происхождения. К его применению целесообразно прибегать в ситуациях, когда цефалгия дополняется тошнотой и рвотой. Состав укрепляет иммунитет, тонизирует организм.

Он обладает выраженными антисептическими свойствами, поэтому полезен в процессе лечения заболеваний ЛОР органов. Неоспоримый плюс компонента – его безопасность.

Эфир настолько нейтрален, что крайне редко вызывает раздражение на коже и слизистых даже на фоне превышения терапевтических дозировок.

Противопоказания

Эфиры – это концентраты, способные принести не только большую пользу, но и непоправимый ущерб. Прибегать к их применению лучше после постановки диагноза и консультации с лечащим врачом. Если использование выбранного средства привело к негативным последствиям, надо прекратить терапию и обратиться к терапевту или аллергологу.

От применения эфирных масел следует отказаться при:

  • непереносимости компонента;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • беременности, если не получено разрешение врача;
  • наличии онкологии или подозрении на нее;
  • обострении хронических заболеваний;
  • тяжелом общем состоянии пациента.

Каждое эфирное масло имеет индивидуальные особенности, противопоказания и предостережения. Перед началом применения средства необходимо прочитать инструкцию. Превышать терапевтические дозировки и правила эксплуатации продуктов категорически запрещено.

Лечение головной боли с помощью эфирных масел – отличный вариант терапии для тех, кто не любит глотать таблетки. Подобный подход действительно может принести существенную пользу, не создавая ненужного негативного воздействия на организм. Только необходимо понимать, что от органических причин цефалгии нетрадиционная медицина не избавит.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/nevrologiya/golovnye-boli/pomozhet-li-efirnoe-maslo-ot-golovnoj-boli

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector